眼睛肿了怎么办的快消肿方法有很多，如冻奶敷眼、盐水敷眼、穴点按摩、喝黑咖啡或者浓茶等方法，以下是具体方法操作和原理介绍。　
虽然化妆可以掩盖红肿的眼睛，却不能消除肿胀的感觉。。。一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。
【眼睛肿的原因：】
血液循环代谢能力差：眼睛肿的现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
不良作息：眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
性生活：由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
内科病的急慢性肾炎：均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
眼睛明亮与营养有密切的关系，建议多吃些绿色食品。睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要高一些。
找到导致我们眼睛肿了的因素才能对症下药，还能够采取一定的措施防止眼睛浮肿。了解眼以上导致睛肿了的原因才能更好地预防，如果不慎眼睛肿了怎么办？可采用以下方法。
【快速消肿的方法：】
快速消肿的方法一：冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛更加明亮。
快速消肿的方法二：盐水敷眼
在500毫升的温水中（40&就可以）放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
原理：利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。
快速消肿的方法三：穴点按摩
使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。
原理：穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。
快速消肿的方法四：喝黑咖啡（由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性尽量不用此方法）
每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。
原理：黑咖啡中含有的咖啡因有着帮助排水利尿的作用，能够加速身体热量的消耗。因此能够帮助消除脸部浮肿，特别对于消除眼睛浮肿很有效。每天摄取咖啡因的上限是300毫升，可不要贪杯了，一杯黑咖啡大概含有50～100毫克的咖啡因。
快速消肿的方法五：喝浓茶（浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法）
同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。
原理：原理跟喝咖啡一样，其中的咖啡因有消除浮肿的作用。而茶中含有儿茶素，也是有一定的消肿作用的。为了让效果更加，浓茶中不适宜加糖。
当我们的眼睛出现浮肿或者是感觉到不适的时候，我们可以给眼睛做运动，养成良好的眼部运动。
【4种简单的眼部运动：】
1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。
2.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。
3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。
4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。
如果是长时间的上网、看电视，造成眼部干涩、红肿，加上不留意用眼卫生，造成角膜炎、结膜炎的发生，从而加重眼睛的红肿，我们应该留意尽量减少用眼的时间，缩短上网、看电视的时间，坚持做眼保健***、维生素C、蛋白质、钙质等对眼睛有益的食物。
除了以上眼睛肿胀原因以外，特别介绍一下女性出现肿胀的原因，女性眼睛肿了有很多原因，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。 　
【女性眼睛肿的原因解析：】
女性出现眼睛肿的原因一：月经周期性浮肿。 　　
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿，有沉重感，面部有紧绷感。手指可有肿胀感，感到活动不便，脚肿可引起穿鞋时感到紧绷不适，严重者足背乃至踝部用手指按压后有凹陷。常伴尿量减少，体重可有增加。此外可出现腹胀、乳区胀痛不适，常有头痛，与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峰，行经后小便增多，浮肿逐步减轻。为减轻这种浮肿，在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。
女性出现眼睛肿的原因二：妊娠浮肿。 　　
不少女性在妊娠后，随妊娠月份增长而出现浮肿，以下肢为明显，体重也可显著增加，常伴高血压、尿少，尿检验可见有蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中、晚期多见，与内分泌改变有关。此外，由于妊娠子宫增大，压迫导致淋巴回流受阻，也是造成下肢浮肿的原因。除了下肢浮肿外，有些孕妇可颜面浮肿。伴有高血压、蛋白尿者也称&妊娠高血压综合征&。在分娩后尿量增多浮肿消退，血压恢复正常，蛋白尿也消失。妊娠浮肿应多卧床休息，特别是侧卧或俯卧，可改善肾及胎盘血液供应，减少肾素分泌，减轻浮肿。此外，要适当限制食盐。
女性出现眼睛肿的原因三：高温性浮肿。 　　
有不少中年女性，在夏季易发生足背、踝部浮肿。这是因为在高气温环境下皮肤血管发生扩张，造成局部毛细血管充血，血管壁通透性增加，进入周围组织水分增加，从而发生浮肿。这种浮肿对健康无影响，不需要治疗。 　　
女性出现眼睛肿的原因四：血液回流障碍性浮肿。 　　
多见于肥胖女性，并无心脏系统、心功能减退，仅是因为下肢静脉周围均为松软的脂肪，对静脉壁缺乏一种机械压力，当久立、久坐后，由于重力关系，下肢血液回流到心脏困难，使组织液在皮下组织停留造成浮肿。平时多行走，锻炼腿部的肌肉，可促进下肢血液回流。有浮肿时，用热水泡脚，把脚抬高，有利于下脚静脉中血液回流到心脏，浮肿即可迅速消退。
女性出现眼睛肿的原因五：特发性浮肿。 　　
这种女性在久立、劳累后出现明显浮肿，尿量减少，体重显著增加，由清晨至傍晚体重可增加1.5千克左右，卧床休息后尿量明显增多，体重减轻，浮肿减轻或消退。这与直立时交感神经兴奋不足，使下肢血管扩张，回流到心脏血液减少，导致肾素醛固酮分泌过多，水钠滞留有关。这种人常有末梢循环障碍，下肢皮肤增厚变硬、发凉，有时可见紫癜。肢端由于血管舒缩障碍，发红、潮湿，冬季未到即出现冻疮。易发生直立性低血压，久立后易昏倒。为防止发生&特发性浮肿&，不宜站立过久，最好每天午睡片刻，平卧一段时间可以利尿退肿。
【日常生活中减少眼睛肿的生活小技巧：】
1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。
3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
4.眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。
另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
我来月经之前就比较容易眼睛肿，现在明白是怎么回事儿了！！LZ的这个帖子真是实用啊！！
这么多问题啊！晕！
宝宝眼睛水肿怎么办？
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我眼睛突然红肿，怎么办？
女 | 0个月
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健康咨询描述：
我的左眼睛昨天下午突然很疼，同事说是厥眼，让我往上拉眼皮，我照办了，晚上回家我用热毛巾敷了一下，结果今天早晨起来眼睛就又红又肿，还特别疼，而右眼却好好的，很正常！请问专家这是怎么回事啊？
化验、检查结果：
没有检查化验。
曾经的治疗情况和效果：
我前俩天感冒了，而且我平时用电脑很长时间，有时一直到深夜，您说和这个有关系吗？
想得到怎样的帮助：我想知道是什么原因引起的，另外我很忙，不能去医院治疗，如果用药物治疗可以好吗？用什么药物最好？
大男人111ywbd
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擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先注意你的症状进行毛巾热敷肯定是错误的，这会导致症状的加重，感冒时病毒或细菌也会导致眼部炎症的表现，同时劳累与长时间的使用眼睛也可以导致你描述的症状出现。&&&&&&指导意见：&&&&&&你目前的症状建议是可以首先进行药物治疗的，一般建议选择药物如如左氧氟沙星滴眼液与利巴韦林滴眼液进行治疗，并注意如果有肿痛感觉可以考虑使用干净的毛巾进行冷敷，同时注意保持充足睡眠休息，多饮水，饮食上注意忌下酒及辛辣刺激性食物。
擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择
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&&&&&&病情分析：&&&&&&自诉由于左侧眼睛红肿，而需要考虑眼睑炎的情况，就眼睑细菌感染后导致感染。&&&&&&指导意见：&&&&&&像你诉说的情况，如果现在明显红肿，需要点滴眼药水，两种眼药水轮流点滴，再者晚上睡觉可以外敷眼药膏，再者多喝水，多休息，避免过油腻酸辣食物，再者需要结合抗炎治疗，还有不能长时间看显示器及强光照射，综合起来才能康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，左眼睛很疼，红肿，考虑可能是结膜炎的症状，可以对症治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗可以点氧氟沙星眼水，更昔洛韦眼用凝胶，晚上涂红霉素眼膏治疗就可以了
&&&&&&以上是对“我眼睛突然红肿，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对于这种情况啊在你感冒的时候抵抗力差啊可能是细菌感染啦&&&&&&指导意见：&&&&&&多休息，建议滴一些眼药水,同时有空的时候,用热毛巾敷一下眼睛.日常生活中应注意保护眼睛的清洁,在灰尘比较多,或阳光直射比较猛烈的地方,建议戴太阳眼镜.
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