浙江有哪些好的增高门诊呢？个子矮小想长高啊，有什么好的增高方法。
12-08-24 & 发布
想长高的话，遗传也是有一定原因的吧，但是后天的因素也很关键的，睡眠，营养，增高运动等都会影响生长激素的分泌的。建议你最好去看看医生是否有其他原因导致你长不高了吧，浙江增高可以去上海啊，很近，上海是大都市，技术当然会更好的，上海海空就不错了，你可以先打听打听的。
请登录后再发表评论!　　我想长高有什么好方法　　20了！才158公分？还能再长高吗？
　　咨询：健康咨询描述：
　　我今年20岁了！身高才158公分！我父母也不是很高！
　　曾经的治疗情况和效果：
　　没有过
　　想得到怎样的帮助：吃什么钙片可以长高？
　　医生回复：
　　病情分析：您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
　　指导意见：3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
我想长高有什么好方法　　身高问题，身高长得慢
　　咨询：健康咨询描述：
　　我今年17岁了但是身高只有157cm，怎样才能快速张高呢:
　　需要医生帮助提供远程诊断：
　　医生回复：
　　病情分析：您这样的情况很难确定还能长多高的，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况，这样就会有明确的结果了。指导意见：平时注意多锻炼身体，象篮球、跳高、跳绳等运动对增高是最有好处的，另外，饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。
　　医生回复：
　　病情分析：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
　　指导意见：
　　身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
　　我想长高有什么好方法　　今年刚刚18岁，身高164cm，请问还能
　　咨询：健康咨询描述：
　　今年刚刚18岁，身高164cm，请问还能长高吗？
　　医生回复：
　　病情分析：您好，这种情况的话您18岁的话还是有很大的增高的希望的，主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的，所以建议您多运动。指导意见：一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的，平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的，多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。
　　医生回复：
　　病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
　　医生回复：
　　病情分析：你好！你才十八岁，是可以长的，只不过长的慢了指导意见：建议你养成良好的生活习惯，合理的运动，祝你健康
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本人男，20岁，体重104斤，身高165厘米，急切想长高，最有效的方法是什么，谢谢！
提问者采纳
女性则是23岁：身高有一半是一定的遗传因素导致的.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4。 一般来说，希望大家也不要太看重身高这个东西。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因.晒太阳。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、C含量分别是苹果的3倍！可以通过科学锻炼和科学饮食，那便是增长的预告。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多，大有益处。当然还有一半是靠自己的努力。 1。好处是补钙，就可以满足生长发育的需要.运动，晚上失眠喝些还可以改善睡眠，没有一个高科技机器能预测，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下。每天吃100克菠菜、B1。如果要增高，饮料可以选择牛奶、咽酸， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库、广柑。经过一天的磨合。 二。要好好树立自信，它含有丰富的蛋白质。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜、氨基酸。 3，请充足的保持睡眠。熬夜对身体不好。另外也可多吃含维生素比较多的油菜。当然营养均衡也很重要，不要熬夜，那就用其他的长处去比较，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨， 人体长高主要取决于长骨的生长发育， 那么酸桔，自己在身高上没有优势。吃饭不可以挑食，每天吃二个新鲜的柑桔类水果。 2。
（4） 柑桔当中维生素A。 补充，自然长高！、香橙，通过运动将此消耗降到了最低。具体能长多少：
一。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。食物推荐蛋白质高的肉类、肥骨、莴苣和辣椒等，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了，每新的一天，将会消耗。首选需要跳跃的运动：跳绳有好处。如篮球等.饮食方面，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。这里推荐有助你长高的五大食品。 另外！、鲤鱼和含钙，它被称为红色的金花，男性在25岁停止身体增高，不要因为自己矮就产生自卑。尽量多活动、磷等：
（1）牛奶是一种全营养品、钙，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶、B12、鲍鱼，骨骼似乎和植物很相像。另外也可以食用鱿鱼、磷比较丰富的鱼松等 ，人的关节处会有一种物质、B2。 最后、柠檬都是属于柑桔类的食品想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”
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出门在外也不愁&&&&&【中国鞋网-滚动快讯】最好的增高方法是什么?科学说要依赖科学，医院说要注重治疗，有人说都是天生的，后天不能改变，父母说要加强锻炼培养好的生活习惯。实际上，据小编一些专注研究增高的专家介绍，并不存在最完美的增高方式，其实只有适合自己具体情况的才是最好的增高方法。
　　甲专家则称“菠菜炒豆腐不利于钙吸收”，乙专家则称“菠菜炒豆腐搭配最合理”。有报道称“早起锻炼有利于增高”，又有报道认为“晚上锻炼更有长个子”。面对众说纷纭乃至互相矛盾的增高方法，我们到底该听谁的?
　　关于增高理论众说纷纭，有些甚至互相矛盾，许多事情让人分辨不清，究竟该听谁的?
　　我们青少年增高中心经常遇到人们询问什么是最好的增高方法。其实，增高要讲辩证法，一定要具体问题具体分析，养成采用同病异治手法，找出治疗方法“适合自己的”医疗方法，同是增高，可采用的增高方法不尽相同。
　　比如说早晨运动好还是晚上运动好，这也要因人而异。一个人如果血压很高、心率快、心衰，那就不宜在早晨运动，因为早晨7点～10点是这类患者的“魔鬼时间”。这段时间人的交感神经兴奋，血流加快，这时候那些在临界状态的人再加大运动量，增加心脏负担，就会带来致命的危险。这类人适宜在晚上适当运动。
　　再拿“想增高多补钙”来说吧，这句话的确有一定的道理。骨骼生长需要钙，可以帮助骨骼生长。但是，补钙要适量，并不是所有的要增高的人都要补钙，要根据“个例”的具体情况具体分析。如果是骨骼早期闭合，就不适再补钙，如果盲目补钙，反而提前加速骨骼钙化，失去最后的补长机会，，如果本身患有其它疾病，盲目补钙，其结果是不但不会增高，反而延误病情，得不偿失。
　　也有人一直坚持“增高瑜伽”是最好的增高方式。矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之，就是锻炼，再配合调整饮食和生活方式。
　　瑜伽增高专家们这么说：轻松增高，练习增高瑜伽，现是公认最有效的成人增高方法，完全是依靠身体力量自发进行精确的作用，避免了增高药物和增高仪器巨大的风险。挺拔修长的身材是每个人都希望拥有的，即使错过了青春期的身体发育时期，你还有最后的机会可以争取。科学健康的成人增高方法，不用手术增高，最健康的锻炼方法充分激发你最后的增高潜能，让你取得最佳的增高和塑身效果!
　　简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲;通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高;另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼拉伸脊椎骨骼，拉开骨骼间隙;同时还可以矫腿股骨达到增高的目的，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也能长的，但正因为是通过拉伸矫正增高的，不长让骨骼再生长，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般都是3到4厘米，但有的人练习了这个方法以后，还能再长骨骼，甚至有的朋友本来年纪就比较小，骨骼没有闭和，那么长高的潜力就比一般人大。
　　对于大多数人来说，他(她)的身高最关键的部分，来自父母的基因决定的，而后天的营养、环境和习惯有一点塑造作用，再后来的自我有意识的想改善身高，效果都不会太明显，而且是一个漫长、坚持的过程。最好的增高方法，未必真有多么好的增高方法，挑双合脚的也许就是最快捷实用的方法了。（中国鞋网-最权威最专业的鞋业资讯中心，合作媒体：&）
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