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孕妇可以吃葡萄吗
怀孕可以吃葡萄吗
孕妇是可以吃葡萄的，不过孕妇还是要少吃，因为酸的东西吃太多可能会影响钙的吸收，而且葡萄含糖高，会使肚中的羊水增多。
葡萄可以补充维生素。
葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。
葡萄的营养成分
葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
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孕妇吃葡萄的食用禁忌
孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。
孕妇吃葡萄有以下的禁忌
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)
3、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
4、葡萄清洗要干净彻底
如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。
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孕妇食用葡萄的常识
孕妇吃葡萄的时候，一定要把葡萄清洗干净，彻底清除葡萄皮表面可能残留的污物。
巧洗葡萄小妙招
事前准备：面粉
1.在盆中加入适量清水，再加一勺面粉（一般常用的面粉，馒头粉饺子粉都可以哈），搅拌均匀。
2.让面粉和水混合均匀。
3.静置2分钟之后，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动。
4.等到面粉水变浑浊时，葡萄就洗干净了，将葡萄取出，再用清水冲一下，就可以放心的食用了。
为什么用面粉水可以洗掉葡萄上的脏东西呢？
1.．因为面粉水的黏性比较大，把葡萄往面粉水里涮一涮，葡萄上的脏东西就被黏黏的面粉水粘下来带走了，所以葡萄会洗得特别干净。
2.最重要的是，这种清洗方法更卫生，更环保，更安全！
3.用这个妙招还可以清洗葡萄干、干枣、枸杞等干果哦。
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葡萄的食用价值
一般人群均可食用葡萄。
适宜食用葡萄的人群
肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用。
不宜食用葡萄的人群
糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者、少食。忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。
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葡萄的营养价值
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解
2.法国科学家研究发现：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用
3.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基
4.葡萄中含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
多吃葡萄可以有助睡眠
日前意大利科学家公布了一项发现：吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。
其实，葡萄除了有助睡眠，还有很多好处。葡萄含有丰富的营养物质，据测定，每日鲜食100克葡萄，可满足人体一昼夜需要钙量的4%、镁量的1.6%、磷量的0.12%、铁量的16.4%、铜量的2.7%和锰量的16.6%。葡萄能补益气血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便，能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用，尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效。
现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对皮肤癌、心脑血管病有预防和治疗作用。此外葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌有良好的效果，而深色（紫、红）的葡萄要比浅色（绿、白）的葡萄皮天然色素含量高，去皮的葡萄其功能会丧失很多，因此&吃葡萄不吐葡萄皮&有其科学道理。
此外，葡萄及其产品还有抗病毒活性的成分，研究表明，鲜葡萄和葡萄汁比葡萄酒的抗病毒能力强，葡萄酒中又以红葡萄酒的能力强。红葡萄酒中含有类黄酮化合物，特别是其中的槲皮酮能够降低血小板的黏性，烈性酒和啤酒就没有这样的好处，因此适量饮用红葡萄酒能起到保护心脏、减少心血管疾病危害的作用。
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导语：1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解 2.法国科学家研究发现：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆
导语：一般人群均可食用葡萄。 适宜食用葡萄的人群 肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，
导语：孕妇吃葡萄的时候，一定要把葡萄清洗干净，彻底清除葡萄皮表面可能残留的污物。 巧洗葡萄小妙招 事前准备：面粉 1.在盆中加入适量清水，再加一勺面粉（一般常用的面粉，馒头粉饺子粉都可以哈）
导语：孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。 孕妇吃葡萄有以下的禁忌 1、吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立
导语：孕妇是可以吃葡萄的，不过孕妇还是要少吃，因为酸的东西吃太多可能会影响钙的吸收，而且葡萄含糖高，会使肚中的羊水增多。 葡萄可以补充维生素。 葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果
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您好！孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用。感谢您对京东的支持！祝您购物愉快！
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孕妇可以吃葡萄籽吗？
听雨营养师&源梦营养食品专卖店：
&&&&&&&孕妇可以吃葡萄籽吗？站在营养师的角度上，听雨不推荐孕妇在孕期吃任何药品、营养品和保健品，虽然听雨也知道很多产品都历经百年十分的安全，但是为了肚子里的宝宝，忍耐十个月呗，更何况葡萄籽又跑不了，等baby下来以后，有的是时间吃它。
&&&&&&&一般而言，营养师和医生有三个时期是不推荐顾客服用药品和营养品的，第一个时期就是婴幼儿时期，第二个时期就是经期，第三个时期就是孕期，因为这三个时期，都属于人体的特殊时期，受各种激素分泌的影响，所以这一时期任何一点点细微的波动，都有可能带来机体较大的影响，所以本着顾客健康第一的宗旨，医生和营养师都不推荐在这些时期服用药品和营养品的。
&&&&&&&此外，孕妇在孕期也没有必要吃葡萄籽，因为葡萄籽主要的营养保健功效就是美容祛斑、抗衰老，再就是抗过敏，这些都不是孕期保健的范围，如果是为了消除妊娠纹的话，那么葡萄籽也不是首选，其次，等孩子生下来以后，有的是时间调理，不必急在一时的，所以孕妇姐妹们不必着急，等baby生下来以后，听雨会为你挑选一款适合你的好产品来调理的！
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