我是高血压患者一到晚上七点血压就升高了怎_百姓问医生
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我是高血压患者一到晚上七点血压就升高了怎
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病情分析： 健康指导：您好，血压本身就是一个波动的数值，根据您提供的情况，血压控制的不太理想，也可能是晚餐吃的不科学，建议去医院做一下检查，对症治疗。平时一定要注意控制脂肪摄入量，可适当的体育锻炼。保持理想体重。定期体检。
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病情分析：
健康指导：对于血压高的情况，可以适当的运动，可以补充一些玉米须这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压情况的作用，可以补充一些绞股蓝这样的食物，这样的食物经常补充可以改善高血压情况的作用
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病情分析：
你好，很有可能是血压忽高忽低造成的，建议经常测量血压，下晚高可以考虑在下午3-5点这个时间段吃降压药，平时注意少吃盐油腻食物，多清淡饮食，多运动多锻炼
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病情分析：
患者你好，人体血压随着日常生活出现波动而有血压峰值现象。大多出现在早晨7到10点和下午4到7点之间。但因为生活规律的不同，有可能出现夜间血压高峰。你的这种情况就考虑是血压高峰值推迟。头晕现象考虑是血压升高引起一过性脑供血不足。建议患者：这种情况可以在下午5到6点左右加服一次降压药物控制血压，预防血压峰值。
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按症状查找　　上个礼拜周日，凌晨3点才睡，结果一直睡到上午11点还昏昏沉沉的想睡，要不是有事情起来还不知要几点起来！！后来感觉一周脑袋都有点不舒服，前天一量血压90-150，不知需不需要吃药呢？？？？　　是不是有症状了，心理很虚啊，希望得到大家的帮助！！　　本人情况：　　原来身体一直免检的，杠杠的，血压也一直80-120，一点不多一点不少！！后来因为工作关系天天做办公室，一直面对电脑！！缺少运动！从潜能开始检查身体的化验单变成彩色，但各项指标也就是稍稍超过标准值，从今年初开始发现血压开始偏高，因为本人肥胖，问了大夫朋友，告知不用吃药，运动，减肥，低盐饮食。你减肥好了血压就正常了！！所以开始减肥计划，到目前略微减少了那么一点点吧，但血压到时比刚开始的时候少了点，一直在90-130/140之间，身体也没什么症状，这样想着坚持下去吧，直到上个星期没休息好感觉不舒服了！！　　　　我想问下我现在应该怎么办？是吃药还是喝点降压的茶，本来想待会买点山楂、荷叶、决明子、菊花泡茶喝，这样可以吗？？？
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　　我爱人的年龄与你相仿，就是高血压患者，医生告知服用三精司乐平，现在已经服用2年了，效果很好，刚开始每天服用1片，现在已经改为每天服用半片了，不妨你也服用试试。希望我的经验能够帮到你。
　　多运动，少吃药，一次150，不等于一直150，再测量几次，不要紧张。
　　经常检测，多运动，吃低盐的食物　　
　　血压你侧过多少次啊，就测了一次150/90就诊断是高血压了？
　　多做运动，少吃盐，如果超过三次测量血压仍然高，那就需要选择降压药了，一般一天吃一次的效果好，血压比较稳定，比如司乐平了。
　　谢谢楼上的帮助，我是今天血压就偏高，原来一直是120-80，今年长期测量一般低压90，高压130-140之间，每次量不一样！！就是这次量了个150！！
　　谢谢云冈风光 、肢体保健 、、不捣翁2010 ！！！
　　主要是盐一定要少吃，南方人每天食盐的摄入量是北方人的3/10，南方人得高血压的比北方少很多，我妈妈也是高血压，因为血压、血脂都高导至血栓在腿上就像是静脉曲张似的，今年10月份都爆了，非常可怕，我最近给我妈买了一种保健品法尔诺德牌硒片，吃着挺好，血压现在也平稳了。你也可以试着吃一些降压的茶之类，但是只控制血压不会降压而且是在血压不是很高的情况下，但是主要降的是血粘度。可以喝点芹菜、薏米野菊花，决明子茶，我妈妈一直喝
　　降血压奇圣方　　配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。　　　　　　药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。 &　　　　说明（１）将上列五物研成粉末。 &　　　　（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。 &　　　　（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。 &　　　　（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次） &　　　　（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。 &　　　　（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。 &　　　　注意：此方忌口服。 &　　　　效果：屡试屡效，患者受益甚多。 &　　　　　　
前些年，一位民间医生介绍，其好友李某被高血压病困扰了20多年，四方求医用药也无效。后来，一位亲戚推荐给李某一个治高血压病的偏方，李某坚持用药5个月后，血压基本恢复正常。现将此方写于下，供同病者参考。　 　　 　大红枣6枚（小的10～20枚），入锅炒至有糊香味，北山楂肉6g～10g，鬼针草（广西玉林人称虾钳草，路边、村边、屋旁常有野生）4g～6g，水煎或开水冲泡当茶饮，每日1剂。此方简、便、廉，经过验证疗效确切，且喝时酸甜可口，无副作用。摘自《中国中医药报》
　　 1)吃杨桃，每天饭后半小时吃一个。 　　 2)每天一杯芹菜汁,,大概坚持半年就会好起来了...
　　 3)醋泡花生米”,花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒 　　
以前我的血压经常处在160／90毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚。慢慢地，我的高血压竟真的用此偏方治好了。 　　 4)芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。
　　　　方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20～30分钟。我洗了5次后很是见效，至今已有十余年了，高血压一直未犯 　　【 民间治高血压的偏方集锦 】 　　经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，对一组415人的研究调查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。 　　 １、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化
　　　　洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。
　　洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。
　　 ２、海带绿豆汤可治高血压
　　海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，
　　每日2次。
　　 ３、芹菜苦瓜汤治高血压
　　芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。
　　芹菜也红枣（300克、3-4枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多
　　梦等症。
　　 ４、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）
　　 ５、鲜芹菜汁
芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次
　　（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红
精神兴奋的高血压患者适用。）
　　 ６、蜂蜜水润便降血压
　　 ７、冰糖豆腐粥治高血压
　　　　豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。
用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
　　 ８、醋浸花生米
　　 生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
　　具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
９、黄瓜藤汤治高血压
　　　　１把瓜藤→洗净→切段→水煮。日２次，清热利尿。 　　　　【 高血压患者茶疗十法
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 　　
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。 　　　　
　　%运动，减肥，低盐饮食加上生活规律。起重最好能降10%-5%
　　运动，走路时间长，都会引起血压值的偏高。所以建议你休息十分种再测。而且高血压一般是老年人得的。头晕头疼等不适，对于工作压力大的人的而言大都是脑供血不足。所以建议你做个脑血流图
　　不知道楼主吸烟不？我老公去年也是高血压，高到120-160，整的整天头疼，但是他不想吃药，就把烟戒了，少盐多运动，现在80-130稳定
　　24#作者：蓝色马尾草2010
回复日期： 23:09:00　　　　不知道楼主吸烟不？我老公去年也是高血压，高到120-160，整的整天头疼，但是他不想吃药，就把烟戒了，少盐多运动，现在80-130稳定　　==================================　　我也吸烟，而且吸烟还头晕，以前不吸烟从26才吸烟的，但不头晕，最近开始头晕！！
　　现在正在戒烟！！
　　报告下最新情况，12月初单位组织体检，本来不想检查血压来着，因为知道高，但因为去得晚别人都检查完了，医生没事说给我量下居然是80-120！！我都不相信，以为错了，晚上回来又到社区量了一下是90-130！！而且验血尿什么的指标都基本正常，有超标的也是里标准值一点点！！比去年少了一半还多！！呵呵，大概和最近喝药茶有关系把！！　　但现在也有麻烦，血压没事了现在是吸烟头晕，而且舌头别扭，跟中风是的，但又不是，好几天时好时坏，而且就上午有事，下午和晚上都没事！！正准备去医院看看呢！！　　真倒霉，不是这不好就那不好，也不知道是什么原因！！身体不得劲的地方来回转移！！！
　　借这个帖子说说这一年的情况，　　昨天正好是我姥姥去世一周年，也正是一年前的我开始发现身体有不舒服！！哪天在殡仪馆刚抽根烟头就很晕，从此开始身体就出问题！这个算12月份把！　　12月发现血压不正常！　　3月开始鼻子不通气，跟鼻炎似得，只能用口呼吸，但去医院查不出问题，后来不知怎么就好了，8-9月份反复了一会，也是后来就不了了之。　　4-10月份腿、胳膊、肺都不舒服过，但也都没有原因，过段时间自愈！　　10月份就是这次血压高，到150，因为一次休息不好一周脑袋不舒服后发觉的！后来找着我妈的方子找点中药泡茶喝现在算正常了吧！　　12月，现在是头晕、脖子别扭，前几天嘴还有点木，但现在又没了！！现在是舌头有时别扭！！还时有时无，貌似中风有不是！！　　这一年还真艰辛！！也不知道什么问题！！但检查身体却又今天的情况比往年都好很多，什么指标都正常！！！　　　　
　　最新情况，着2天血压又有点高！
　　这几天姥姥周年回来就头晕，一量就是95-140，难道真有邪事啊？？
　　我也是30岁,这两年就是因为运动较少,有些发福了,前段时间体检发现血压有点偏高,医生建议暂时不需要吃药,控制饮食,多锻炼就可以了.
　　我也是30岁,这两年就是因为运动较少,有些发福了,前段时间体检发现血压有点偏高,医生建议暂时不需要吃药,控制饮食,多锻炼就可以了.
　　我也是30岁,这两年就是因为运动较少,有些发福了,前段时间体检发现血压有点偏高,医生建议暂时不需要吃药,控制饮食,多锻炼就可以了.
　　作者：scnbzl
回复日期： 9:02:00　　==========================　　我那是90-140后来锻炼，喝茶降到80-120或90-130了，现在就是95-140！低压高了一点点！！但感觉是感觉头晕，脖子沉，不舒服！！！　　我同事100-140他是一点感觉也没有！！
　　月初体检还好好的，血常规和尿常规都正常！我以前血压正常的时候这些到有点偏高！！现在经过努力这些正常了血压到不正常了！！！你说闹心不闹心！！
　　还有就是我姥姥去年去世开始有毛病，这一年姥姥节日每次都闹赖！！前几天周年祭同事问我你是不是又要有病，我那天感觉没事，可回来血压就高了！！现在我都想找个巫婆给解解了！！
　　中药高血压康复汤治疗缓解高血压非常好，他可以排除血毒和肾毒，消除药物残留。　　服用一个周期尿液马上增多，尿液呈黄色，气味浓重，证明血液毒素和药物残留开始排出体外。　　维持总黄酮的浓度，血压24小时保持稳定　　
　　最近服了同仁堂的脑立清感觉效果不是很明显！！
　　现在减肥10近了，但血压好事高！！哈哈！还需继续努力！！争取到夏天在瘦10斤！！
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　高血压病人半夜突然感觉胸闷并惊醒，不能平卧，而且必须坐起来片刻才能缓解，如果你从前出现这种状况，说明心脏已经开始受累。这个时候应该怎样做呢？
　　科学的方法是，病人要立即舌下含服硝酸甘油片，或者口服消心痛（硝酸异山梨酯），并测量血压。同时还要口服可以减轻心脏负荷的卡托普利或卡维地洛。如果心率明显增快，还可以选服β受体阻滞剂，比如倍他乐克，以减少心肌的耗氧量，从而保护心脏。值得注意的是，如果病人的这种憋气经常在夜间发生，就应该到医院做超声心动图检查，以准确了解心脏的状况。如果还不能缓解，就需要立即拨打急救电话了。
　　此外，有一种被广泛使用，且制作相对方便的降压药枕，对高血压患者来说十分适合。配料是白菊花、桑叶、金银花、竹叶、竹茹各100克，灯芯草、薄荷各50克，装入布袋里做枕芯。它有助于降压，还可以缓解神经性头痛、头目眩晕、耳鸣、耳聋。对于预防高血压夜间累及心脏的种种症状，也有明显疗效。
　　（点点健康，每天健康一点点。微信平台：sywmz2014）
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病情分析：高血压患者一般需要长期用药，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心痛定。最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。指导意见：这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。 这个只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生血压高降不下来怎么办
我的一个朋友血压很高，经常头晕，头疼，吃了很多药也不起作用，请问血压高降不下来最可靠最科学的治疗方法有哪些？
年轻人血压高怎么调理才可以降血压？首先自己要做的就是保持自己的心理比较的稳定，这样的话就可以保证血压在一个范围内的稳定的指数，而且平时的时候也要注意进行适当的体育上的运动才是比较好的，现在刚开始的时候最好不要直接吃药治疗，以免产生一定的依赖的作用，而且自己也要注意自己可以多吃一些清淡类的食物，对于大鱼大肉以及高油腻的食物一定是不可以多吃的，这也是造成高血压的原因之一。1、孕妇有血压高和血糖高的情况应该怎么办？妇女在怀孕期间需要特别注意自己的身体，如果出现了高血压以及高血糖的情况则需要及时接受治疗，因为高血糖以及高血压的情况对怀孕期间的妇女的身体以及体内的胎儿都有不良影响。如果你的高血压和高血糖情况不是特别严重可以先采用饮食疗法控制自己的情况，控制好自己食物中摄入的总热量，多吃膳食纤维以及维生素含量高的食物。另外还需避免吃些辛辣刺激的食物。 2、低血压高的患者应该吃什么好？低血压比较高的情况最好是能够详细地咨询权威的内科医生，并且在医生的指导下适当的用药，并在饮食习惯上进行改善。现在市场上有很多可以降低血压的药物效果都是不错的。在饮食方面主要吃一些脂肪比较低的食物，比如黑木耳，香菇，海蜇皮等对低血压高的病人都是有帮助的，而一些水产类食物也可选择，比如还紫菜以及海带适当吃一些是有好处的。刚吃完饭血压会高吗？血压的升高和很多的因素有关，一般吃饭是不会导致血压的上升的，因此不需要过度的担心，但是自己的心里状况还有身体代谢方面的因素，对于患者的血压会造成一定程度的影响，平时的时候一定要定期的进行身体的检查，同时有意识的去保持平和的心态。一般高血压患者在饮食方面有一定的要求，不能吃辛辣，刺激的食物，同时心态是影响高血压的主要的因素，因此在日常的生活中一定要养成平和的心态，不能生气和过度的浮躁。并且最好不要进行剧烈的运动。1、孕妇有血压高和血糖高的情况应该怎么办？妇女在怀孕期间需要特别注意自己的身体，如果出现了高血压以及高血糖的情况则需要及时接受治疗，因为高血糖以及高血压的情况对怀孕期间的妇女的身体以及体内的胎儿都有不良影响。如果你的高血压和高血糖情况不是特别严重可以先采用饮食疗法控制自己的情况，控制好自己食物中摄入的总热量，多吃膳食纤维以及维生素含量高的食物。另外还需避免吃些辛辣刺激的食物。 2、晚上血压高怎么办？你好，一天之中血压的高低都是有波动的，很多患者在晚上血压会高出很多，其实这是一个常见的现象，有些人在运动过后就会使血压升高，而且晚饭吃的过多，新陈代谢就会变慢，所以常常会导致晚上高血压。如果晚上血压一直比较高的话，最好在下午服用降压药，同时减少晚上吃饭的量，晚上尽量吃一些少盐的食物就可以缓解晚上高血压！祝您家人身体健康！晚上血压高怎么办？你好，一天之中血压的高低都是有波动的，很多患者在晚上血压会高出很多，其实这是一个常见的现象，有些人在运动过后就会使血压升高，而且晚饭吃的过多，新陈代谢就会变慢，所以常常会导致晚上高血压。如果晚上血压一直比较高的话，最好在下午服用降压药，同时减少晚上吃饭的量，晚上尽量吃一些少盐的食物就可以缓解晚上高血压！祝您家人身体健康！1、年轻人血压高怎么调理才可以降血压？首先自己要做的就是保持自己的心理比较的稳定，这样的话就可以保证血压在一个范围内的稳定的指数，而且平时的时候也要注意进行适当的体育上的运动才是比较好的，现在刚开始的时候最好不要直接吃药治疗，以免产生一定的依赖的作用，而且自己也要注意自己可以多吃一些清淡类的食物，对于大鱼大肉以及高油腻的食物一定是不可以多吃的，这也是造成高血压的原因之一。 2、有高血压的人经常喝桑叶茶能降血压吗？高血压是很多中老年人都会出现的症状肥胖的人出现高血压病发率最高，当人体的血管无法达到充分的容纳血液就会出现高血压桑叶含有非常丰富的维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维，经常服用可以有效的缓解我们身体多数不利的症状如水肿、降脂降血的功效，对于女性来说还可以养颜对人体的气色和身体都是比较好的。但是需要坚持服用才会有变化。突然血压高了是怎么回事？血压的突然升高和人的情绪是有着很大的关系的，在大怒或者大喜的情况下都是会导致血压的突然升高的， 但这都是短暂性的。其次就是在服用高血压药物控制的期间，突然停止了药物也是会产生血压升高的情况。接下来就是和外界的原因有关，比如说天气的温差比较大，熬夜以及休息不好都会出现血压升高的，短暂性的血压高是不需要太过担心的，但是血压高了一直没降下来就要到医院检查了。1、高血压下压高是什么原因，该怎么办经常性心跳的很快，也应该考虑是否存在心动过速的情况，建议你先做一个心电图进行观察，如果排除心脏的原因，那么心跳快就单纯是高血压引起的。高血压的降压重在自身坚持良好的生活和饮食习惯，平时不要熬夜，杜绝烟酒，要以清淡、低脂的食物为主。这里为你推荐一道高血压的食疗粥，胡萝卜粥。粥的原料取胡萝卜一根、粳米适量。将胡萝卜切碎后和梗米一起熬制大概40分钟左右，经常吃胡萝卜粥可以降压利尿，对于高血压有很好的缓解效果。 2、高血压患者可以吃鱼吗？可以吃鱼，也没有什么限制，但是少吃鱼腩、鱼头脂肪含量高的部位。低盐低脂饮食，戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，控制体重。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，多吃些果蔬。饮食上要求低补、保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。图老师健康网温馨提示：但是要注意的是，不是所有的鱼类都适合高血压的患者，有些没有鱼鳞的鱼不吃为好。高血压导致的手脚发麻怎么治疗？患有高血压的人，如果血压控制的不太好，可能会出现头晕，手脚麻木的情况，这在提醒脑供血不足了，有可能会有其他的脑血管发生病变了，应该到医院及时的检查，及时的治疗，以免发生脑出血或者脑梗塞。患有高血压，要注意长期服药，以控制血压，并且要定时量血压，一旦发现血压控制不住了，要及时就医。平时要多吃蔬菜，少吃脂肪含量高的和过咸的食物。1、手脚麻痹是怎么回事呢？手脚麻痹的原因跟你的工作是有一定的原因的，工作太久会对身体很多伤害，就像在键盘上动太久了，手指就僵硬了，就算在键盘上手指也在动，不过手指也会麻痹的，多做做手指操也这样对手指麻痹是有好处的，坐做工作也不要太久，每一个小时起来活动活动这样手脚麻痹也是有好处的，工作时间不要太长，就算在忙也要注意休息，休息好了才能有精力去，多运动，做做健康操对身体是有好处的。 2、手脚麻木和疼痛，要怎么办？手脚麻木疼痛多半是由于颈椎问题引起的，颈椎椎间盘突出、颈椎关节退行性变及椎骨的骨质增生，都可能以压迫经过颈椎椎间孔的神经，是该神经支配的区域或肢体发生功能障碍，麻木疼痛等，一般以单侧肢体先出现。天气寒冷的时候，肢体远端的血供会减少，疼痛麻木感会加重。平时要保持正确的坐姿抬头挺胸，劳逸结合不可过度劳累，可以适当按摩颈椎。注意保暖，经常用热水泡手和脚。另外需要加强锻炼。 血压高降不下来怎么办血压高是一种正常现象，但是尽早治疗对身体是有很大好处的。血压高一定要忌烟酒，多吃清淡食物，不要吃辛辣油腻刺激性食物。不要高热量食物，每天多吃些新鲜蔬菜和新鲜水果。每天晚上要按时睡觉，保证足够的睡眠，养成比较健康的生活习惯。另外，还要控制饮食，不要让自己的身体发胖。因为发胖是诱发高血压的发病之一。如果实在不行，应该去医院看医生。1、突然血压高了是怎么回事？血压的突然升高和人的情绪是有着很大的关系的，在大怒或者大喜的情况下都是会导致血压的突然升高的， 但这都是短暂性的。其次就是在服用高血压药物控制的期间，突然停止了药物也是会产生血压升高的情况。接下来就是和外界的原因有关，比如说天气的温差比较大，熬夜以及休息不好都会出现血压升高的，短暂性的血压高是不需要太过担心的，但是血压高了一直没降下来就要到医院检查了。 2、晚上血压高怎么办？你好，一天之中血压的高低都是有波动的，很多患者在晚上血压会高出很多，其实这是一个常见的现象，有些人在运动过后就会使血压升高，而且晚饭吃的过多，新陈代谢就会变慢，所以常常会导致晚上高血压。如果晚上血压一直比较高的话，最好在下午服用降压药，同时减少晚上吃饭的量，晚上尽量吃一些少盐的食物就可以缓解晚上高血压！祝您家人身体健康！
来源:/n/7377.html
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对于老年人来说，除了加强自身运动锻炼增强体质外，还需要通过饮食来调理身体康。高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。那么高血脂吃什么好呢？下面一起来看看吧。
老年人因为身体机能的不断下降，很容易就会有一些毛病。咳嗽就是常见的小毛病之一。引起咳嗽的原因有很多，老年人肺部老化、免疫力下降，受点风寒就经常咳嗽。那么老年人咳嗽有哪些小妙招呢？
冬季来临，很多漂亮妹妹不知道保暖，导致了胃寒等一系列胃部疾病。食疗是最好的养胃方法，冬季护胃十大食物你知道哪些？快点保护好你的胃吧，别再让它受摧残了。
老年人上了年纪就会出现骨质疏松的问题，骨质疏松症是老年人最常见的骨代谢性疾病。正常来说都是补钙，多吃一些含钙多的食物，但是老年人补钙，一般很难补得进去。那么老年人骨质酥松该怎么办呢？
眼睛对于每个人来说都是非常重要的，因为它我们才能看到明亮的世界。所以有话说：“眼睛是心灵的窗户。”在生活中我们应该保护好自己的眼睛，那怎样才能保护好它呢？下面我就教大家一些有效的方法。
中药是我们日常生活中常见的治病保健材料，中药虽苦，但是仍旧有很多人选择用中药来治疗各种各样的疾病。想要利用中药得到最好的治病效果，除了煎煮的方法要把控好之外，喝中药的最佳时间同样非常的重要。那么，中药什么时候喝最好呢？下面就给大家来介绍吧。
热水袋是冬季使用率很高的保暖用品，主要作用是驱寒暖身，其实除此外热水袋还具有其它的保健作用。在生活中很多人喜欢用热水袋敷肚子，这究竟是为什么呢？下面人就带大家了解热水袋敷肚子的好处。
炎夏烈日炎炎，就在你与阳光亲密接触时，也让紫外线有了可乘之机，有的时候，虽然你认真做了防晒的工作，却依旧没能躲过炙热的阳光，晒伤之后，要立马着手修复晒伤的肌肤，那么晒伤后怎么处理呢？下面就一起来看看吧。
肚子上的赘肉看上去让人烦恼，尤其是对于想穿裙子的女生来说更是一件郁闷的事情。现在减肥的方法有很多，但是很多人并不知道专门瘦肚子的方法。那么，如何瘦肚子呢？下面就给大家介绍几种减肚子的方法吧。
脸上肉嘟嘟的女生和男生们是不是选择发型的时候很伤大脑。没关系，我们这里肯定有一款适合你的发型，本文也是大圆脸一枚，下面分享下我收集多年的圆脸女生男生发型以及学会的圆脸发型修饰技巧。
孕妇能吃西瓜吗？面对炎炎夏暑的到来，西瓜作为夏季最常见的水果之一，已经成了人们必吃的解暑水果，作为特殊人群的孕妈妈们也馋的直流口水了，那么问题来了，孕妇到底可以吃西瓜吗？下文为你详解。
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