肾虚怎么办 老中医的10大补肾方法
　　现在很多人都会有的现象，肾虚对我们的影响还是很大的，总会感觉到疲惫，身体虚弱总会生病，还会是我们的皮肤没有光泽暗黄等。那么呢，有哪些补肾的方法呢，我们在平时应该怎样保护自己的肾脏呢?肾亏吃什么好呢?这些大家都知道吗?接下来就由小编给大家讲解下吧。
　　肾虚是一种影响很大的疾病，一直困恼着我们，会使得我们的记忆力下降，免疫力也会下降，对我们的生活和工作都会有很大的危害，但是我们平时应该注意哪些事情呢?哪些情况会危害肾脏呢?肾虚有哪些补救方法呢?
　　老中医的10大补肾方法
　　1、吞津可养肾
　　吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。
　　2、有尿不要憋
　　有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。
　　3、节房事可养肾护肾精
　　我们应该适当的节制房事，这样才有助于养肾以及护肾精。经常体力劳动过重的话会伤气、过重的脑力劳动会伤血、过度的房事会伤精。所以，我们大家一定要多加的注意，对自己的身体要有所了解，房事也要适量。
　　4、护好自己的双脚
　　足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。&肾出于涌泉，涌泉者足心也。&每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
　　5、大便要通畅
　　保持大便通畅，也是养肾的方法。大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
　　6、睡眠可养肾
　　充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
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　　肾阳虚吃什么药？肾阳虚是男性经常会得的疾病，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。一般肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大，人体内阳主阴从，阴阳互根。肾阳虚要及时治疗，那肾阳虚吃什么药呢？
　　肾阳虚的症状有哪些？
　　在临床上，肾阳虚证的表现可以概括为十个方面：
　　1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；
　　2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；
　　3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；
　　4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；
　　5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤；
　　6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；
　　7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；
　　8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；
　　9.面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍；
　　10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
　　肾阳虚吃什么药？
　　肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
　　肾阳虚吃什么药之一：金匮肾气丸
　　成分：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。
　　功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
　　肾阳虚吃什么药之二：桂附地黄丸
　　成分：熟地黄、附子（制）、肉桂、山茱萸（制）、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。
　　功能主治：温补肾阳。用于腰膝酸软，肢冷尿频。本品中有肉桂属温热药，不适用于具有口干舌燥，烦燥气急，便干尿黄症状的糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者。
　　肾阳虚吃什么药之三：至宝三鞭丸
　　成份：鹿鞭、海狗鞭、狗鞭、海马、鹿茸、人参、阳起石、覆盆子、补骨脂(炒)、远志、淫羊藿（炙）、菟丝子(蒸)等20味。
　　功能主治：至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于肾虚所致体质虚弱，腰背酸痛，头晕，心悸健忘，虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。
　　肾阳虚吃什么药之四：金凤丸
　　成份：淫羊藿、仙茅、益母草、阿胶、何首乌、肉桂、女贞子、鹿茸、人参，辅料为蜂蜜。
　　功能主治：温肾益阳，活血和血。用于肾阳虚引起的畏寒怯冷，月经量少、后错，带下量多，虚寒痛经。
　　肾阳虚吃什么药之五：海狗丸
　　成份：参、枸杞子、花椒、补骨脂、桑螵蛸、核桃仁、川芎、鹿鞭、牛膝、蛤蚧、覆盆子、菟丝子、泽泻、牡丹皮、狗鞭、（黄狗肾）、黄柏、肉桂、白芍、淫羊藿、山药、杜仲、鹿茸、海马、熟地黄、当归、茯苓、巴戟天、阳起。
　　功能主治：温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。
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肾虚的表现，该怎么办？肾虚吃什么药好？(组图)
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　　【前言】
　　肾是人的先天之本,是人体生长发育的源泉,是生殖繁衍的物质基础,也是性功能正常活动的原动力。中医把腰之穴叫做“命门”，可见腰肾之重要性。
　　肾虚的表现，该怎么办？肾虚吃什么药好？
　　肾虚会导致精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、早泄疲软、男子不育、更年期综合症等多种病症，男性肾虚会引发阳痿早泄、前列腺炎、性欲低下等性功能问题。
　　1989年年底英国生命科学院、世界男性健康协会、国际两性健康（亚洲）研究中心、北京易健易康科技发展有限公司多位男性专家依据现代男性肾亏、体虚的最根本原因，经过长期的研究得出结论：决定男性的肾活力以及肾细胞活性的是一种叫肾活力肽的物质，它直接掌握着男性的生理状态及身体各脏腑的功能，并且对男性身体免疫力、性活力有着重要影响。所以男性补肾就是要促进肾活力肽的生成，增强肾细胞的活性，并且为肾补充充足的营养，增强身体免疫力、强壮体力，从而达到肾体双补的效果。此观念一经提出就引起了全球男性专家的关注，也令世人为之折服。
　　【圣力宝正元胶囊】就是在这种情况下诞生的。经过科研人员近十年的研究终于圣力宝正元胶囊诞生了。圣力宝的诞生彻底终结了男性“不行”的现状，让男人和女人不光补肾更能补体，并且能从源头上解决男人阳痿早泄、体虚的问题。
　　【客户的成功案例】
　　肾虚的表现，该怎么办？肾虚吃什么药好？
　　由于我的工作原因，每天要背负着很大的心里压力，慢慢地我就患上了肾虚早泄。我加班是经常的事情，每次回家都很晚。我太太对此很是不满，有一天我回家，很意外的是我太太还没睡竟然在等我。太太主动和我亲密接触，我也回应着。想想我们已经很久没有接触过了，一开始感觉还挺好的，对待妻子特别的温柔。两人缠绵了才一会儿，我就连连告急，无法控制冲动，很快败下阵来。
　　对此我太太很是不满意。说：“以前你也没那样啊，怎么会这样了。”我感觉也很不对劲，后来几次也是如此，我就到医院查了一下，原来是我患上了男人的通病肾虚早泄。我和太太之间的感情越来越冷淡，一切都是肾虚早泄的原因，我们已经没有了实质的夫妻生活，每天我下班就往那里一趟，太太也不理我。
　　为了我们的婚姻，我们的家庭，期间我也用了很多治疗肾虚早泄的药，可是都不是特别的好。对此我是特别的烦恼，不过好在我后来遇上了【圣力宝正元胶囊】，解决我的烦恼，因此也改善了我们的夫妻生活。用过3个月后，延长到了半个小时以上，太太对我也是越来越温柔了，我也感受到了男人的尊严。
　　肾虚的表现，该怎么办？肾虚吃什么药好？经过这次经历，在此提醒肾虚早泄患者的朋友们，肾虚早泄一定要及时治疗，不可忽视，否则后果很严重。也许，由于男性问题，会让你的家庭破碎。每年因为男性问题导致家庭破碎的数不胜数。千万不要因为面子问题而耽误了自己的终生幸福。
　　让男人强大，圣力宝正元胶囊当仁不让
　　【圣力宝正元胶囊】上世以来，一直受到了广大消费者的热捧。不仅因为它在消费者中的口碑，被大家口口相传得如同神话一般，更因为圣力宝是安全补肾的代表产品，不会对人体有任何副作用。圣力宝正元胶囊帮助男人成就床上功夫之王，上市多年来，圣力宝已经帮助近百万的中国男性朋友重新挺胸抬头。
　　成功的圣力宝，让患者康复，也让不法份子乘机而入！
　　毫无疑问，圣力宝为千千万万的中国男性带来的康复的希望，随着越来越多的患者从病痛中得到了新生，圣力宝的口碑就越来越好。而这时不少不法药商便大肆冒充圣力宝官方网站，销售假冒伪劣产品。记者从圣力宝官网了解到，目前冒充圣力宝官方网站的有十几家之多。
　　现在记者就教你正确分辨圣力宝官方网站。
　　第一：牢记官网地址，进入网站之后，首先看网站地址与官网唯一承认的联系方式是否一致。
　　圣力宝官方网站：/
　　圣力宝补肾胶囊：http://www.shenglibao.net/ （域名为圣力宝的拼音）
　　圣力宝官方博客：http://www.shenglibao.org/（域名为圣力宝的拼音）
　　全国免费咨询电话：400-683-7117 （记准这个就没错！）
　　咨询热线:010-
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　　第二：看网站有没有“在线客服”系统。一般的假冒网站是没有在线客服的，因此如果找不到在线客服，便可确认此网站为假冒网站。
　　第三：看网站的域名。假冒的网站域名没有规律。一般圣力宝的网站域名都为圣力宝三个字的拼音。
　　【网友疑问解答】
　　肾虚的表现，该怎么办？肾虚吃什么药好？
　　问：为什么说圣力宝既安全又无依赖？
　　答：1.圣力宝七大成分：人参、白术、枸杞子、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉、仙灵脾。中药无副作用，能从根本上调理肾虚，对人体没有伤害，不会产生依赖性。
　　2.生产中未添加任何激素和违禁成份；
　　3.完全按照人体生理调控周期规律限制,及其人性化调动夫妻活动。
　　4.服用安全，效果可靠，无依赖。
　　问：圣力宝为什么能够持续抗疲劳,整体提高作战能力？
　　答：男女亲密是需要消耗大量体力、精力能量的全身性运动。受身体素质、精神状态、年龄等因素影响，有的人就会表现为事前、事中、事后力不从心疲惫不堪,很长时间才能缓解过来,男性在缠绵后出现疲劳现象是因为体内能量全部释放以后，短时间内没有再次生成转化的能力，而圣力宝含高活性成分“肾活力肽”滋养并唤醒机体沉睡的组织细胞，稳步提高性活动全程所需能量的组织生成、储备、释放、复原能力，从根本上全面彻底提高男性战斗能力、消除疲劳。
　　问：产品是隐私包装吗？
　　答：产品完全是隐私包装，大家可以放心！为了保护用户的隐私，我们一律采取隐私包装，保证不会泄漏您任何隐私！
　　问：圣力宝能长期服用吗？
　　答：完全可以。圣力宝是国家食品 监督管理局、以及中华人民共和国卫生部批准的保健品。经多项严格检测，效果显著、无任何副作用，适合长期服用。
　　问：圣力宝有副作用吗？
　　答：没有。圣力宝以人参、白术、枸杞子、巴戟天等名贵药材作为提取材料，纯中药制剂，绝不含化学激素和违禁成分。经严格的临床实验验证，无任何副作用，可以放心服用。
本文来源：云网
责任编辑：王晓易_NE0011
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