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小月子受风了怎么办
日 19:53出处：亲亲宝贝网作者：xgl阅读次数：4271
小月子受风了怎么办？产后受风俗称“月子病”，是女性月子期间常见的一种疾病，不只是月子里会碰到有些女性在小月子期间也会遇上。那么，小月子里受风了怎么补救呢？小月子里进风了怎么办呢？？
小月子受风处理方法一：用药物治疗
西药，比如止痛药等，可在短时间内缓解患处的疼痛，但副作用大，对脾胃影响极大。而中药仅是起到调理的作用，并不能达到根治的作用。
期间的女性及身体虚弱者，一般建议用中药调理，以驱寒、补气、固表的中药为主，如人参、黄芪、当归、熟地黄等。
红枣人参汤
原料：红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、油、、葱、香菜各少许。
1、将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。
2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。
功效：人参含氨基酸、多种、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营的作用。红枣含、糖类、有机酸、粘液质、、、维生素C、钙、磷、铁等，个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女或者小月子期间滋补养生佳品。
小月子受风处理方法二：用针灸、推拿按摩、拔罐治疗
通过针灸、推拿、按摩、拔罐等方法可以再短时间内缓解疼痛，但错误的手法就会导致病情的加重。建议由专业人士进行治疗。
1、用一手掌从上向下推搓腰部3—5遍，以皮肤有温热感为宜。
2、用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压3—5次。
3、双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替扣击，以皮肤有温热感为宜。
4、双手掌交替在腰骶部从上向下推摩，以皮肤有热感为宜。
可以有效缓解小月子女性腰部酸痛的症状。
小月子受风处理方法三：通过运动调养
通过适当的运动来调动全身各关节经络血气的运行，以达到疏通经络、输送阳气的目的，对治疗产后风湿也有一定的疗效。如慢走、做操、打拳等，但应注意避免劳累。
增加腹肌弹性，小月子第3天开始，每日做数次。平卧、闭口、用鼻子吸长气，同时将气往腹部推送使腹部凸起。胸部不动，吸气越慢越好，吸满后再慢慢呼出，腹部随呼气而渐渐凹下。
可使肺活量增加，并使乳部恢复较好的弹性，预防松垂。小月子第3天开始}，每日做5—6次.平卧，手平放两侧，将双手向前直举，双臂向左右伸直平放。回前胸，手掌合拢对压，再将双臂膊向头后伸直平放，回前胸后回原位。
小月子受风处理方法四：保持好心态
保持良好的心态对产后风的恢复有一定促进作用。生活中尽量放宽心，保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
适度运动快乐心情
虽然小月子期间以休息为主，但适当的运动还是需要的，不但可以转移自己的注意力，还可以帮助女性恢复身材，同时劳动也会让人心情愉快，这样女性的心情也会美丽起来。
人生在世，不只是有开心的事，也有悲伤痛苦的事，所以要学会乐观对待人生出现的各种境况，在顺境中要把握机遇，取得更大的进步;在逆境中磨炼自己，丰富自己的人生经验，对于人生的大起大落也就可泰然处之了。
淡化得失心很重要
与的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。
更正观念 流产不是件丢人的事
很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞而难以启齿，害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后，只休息两三天，甚至不休息，马上又返回工作岗位。其实，因为隐私难以说出口，而放弃休息的想法是很不可取的，首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的事;再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失;与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱。
小月子受风处理方法五：食疗
多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。
原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于后体虚的调养。
原料：鸡蛋2个，红枣10个，适量。
做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
功效：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
原料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮50克，大枣50克，黄酒适量。
做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。
功效：具有益气作用。适用于流产后的调补。
原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。
做法：先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。再将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。最后将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。
功效：这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少感。或小产前3天食用，还能防止伤口发炎。
小月子受风处理方法六：日常调养细节
避免受凉、受潮;注意休息、避免劳累;可以通过出汗来发散寒气，但应及时擦干;适当多;秋冬注意保暖等。
要注意休息
人流后子宫需要一个月左右复原。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。一定要注意生活有规律，一定要保证每天有8小时的睡眠时间，不要老是心情忧郁，睡不好觉。过多的睡觉也是不好的，要自己做好调解。切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
要注意私处卫生
在自然流产之后，个人卫生的注意是件大事。 一定要常洗澡，常换衣服，特别要注意阴部的卫生，不要盆浴。
1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。
2、勤换。要保持贴身衣物的清洁无菌，要常洗常晒常换，注意勤换，保持外阴的干爽洁净。
3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
4、暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。
5、要注意出血的情况，如果出血很多，时间很长，一定要去看医生;也要注意是不是肚子会疼。一切不正常的情况都要引起足够的注意。
不要触碰凉水
坐小月子的时候也要和正常生产做月子一样不能用凉水。这时候身体的免役力是很低的。也不会干体力活，会加重身体恢复的过程，加长恢复的时间。吃水果也要注意，有些水果是凉性的，不能吃，和喝凉水一样的意思。
小月子受风的症状
一、全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。
二、产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会，鼓气，微疼的感觉。
三、如果在坐月子期间着凉了就会表现出，晕，或怕冷。
四、眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了和书就很容易出现这种症状)。
五、脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。
六、心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去信心，凝神凝鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁，主要是在坐月子期间心情不是很好，生气，心烦，不顺心等所致)。
七、不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。
八、小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。
九、偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，成天没精神有的还会出现多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。
如何预防小月子受风
1 、出汗后注意避免着凉，及时擦干身体;
2 、注意避免受寒风吹;
3 、不能过度疲劳;
4 、不能用凉水洗澡;
5 、多休息，自然运动为好;
6、不能食辛辣生冷食物;
7 、保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急;
8 、心情开朗，少思少想。
健康小提示
小月子的护理，主要应该针对子宫来做好调养，因为人流手术会使子宫的生理功能减弱，按中医理论，人流后的子宫容易引发寒邪入侵，导致女性，而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤，导致炎症反复发作，引发性冷淡和不孕。因此，人流后的女性，不仅要快速抗炎，还要进行暖宫治疗，才能使身体在小月子里得到尽快康复。月子里受风了，怎么办？_吹空调受风了，两肩膀老觉得凉，手指各_宝宝树
月子里受风了，怎么办？
&吹空调受风了，两肩膀老觉得凉，手指各关节有点胀痛，尤其是握拳时各关节胀痛，各位有经验的宝妈们快帮忙啊！
我也受风了，左手腕老是感觉酸痛，不知道咋办呢？
用热水热敷一下会好些，我前面也有点受风了，就用小热水袋装热水敷了两三天，就好了。
我也试试，是用开水吧？
回复 &leo-07-07 20:23:56发表的
用热水热敷一下会好些，我前面也有点受风了，就用小热水袋装热水敷了两三天，就好了。
此用户暂时被停用
今天月子最后一天，婆婆说喝萝卜缨子煮的水捂两个小时可以祛月子里受的风，还没试，不知道管用不管用！萝卜缨子就是我们吃的萝卜上面的叶子，晒干煮水喝！
热敷，月子病赶快治
我是出了月子后去月嫂推荐的地方发汗，去体内寒气的，过了几天又做了次汗蒸，宝妈可以试一下
&我洗澡后出汗，吹了下空调，每晚还脱的光光的睡觉，空调也不关，现在胳膊的关节和膝盖会疼，哎，已经这样了。
我也是，现在肩膀和胳膊疼
腰酸背痛的。
其实是抱着宝宝的原因
引用&&denglujoy回复道：
我也受风了，左手腕老是感觉酸痛，不知道咋办呢？
是开水，还有要注意手腕疼的，就尽量休息一下。
回复 &leo-07-07 20:23:56发表的
用热水热敷一下会好些，我前面也有点受风了，就用小热水袋装热水敷了两三天，就好了。
我妈也说等我要出月的最后1,2天就去汗蒸和药蒸，准备给我多蒸几次，我妹当时就是去蒸的，蒸后流的都是发黑的脏血，听说那就是寒气
引用&&小乖王娜允回复道：
我是出了月子后去月嫂推荐的地方发汗，去体内寒气的，过了几天又做了次汗蒸，宝妈可以试一下
温度调高些，多穿点儿，要注意哟~
补钙，就好了
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坐月子的时候胳膊受风了，老是感觉凉嗖嗖，？坐月子的...
坐月子的时候胳膊受风了，老是感觉凉嗖嗖，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：坐月子的时候胳膊受风了，老是感觉凉嗖嗖，？坐月子的时候胳膊受风了，老是感觉凉嗖嗖，有时还胳膊疼。做过按摩，不管用有没有中药能治愈的方
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问题分析： 您好，这个情况考虑可能是产后风湿，建议可以看中医辨证施治调理，意见建议：如果不是风湿，可能是受凉导致，只有平时注意保暖，避免受凉。
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病情分析： 您好，这个情况考虑可能是产后风湿，建议可以看中医辨证施治调理，意见建议：如果不是风湿，可能是受凉导致，只有平时注意保暖，避免受凉。
问胳膊肘有一种冷嗖嗖的感觉怎么了
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朋友您好，根据您的情况考虑是受风引起的，建议热敷效果好。
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问题分析：你好，根据您的情况，如果是月子受凉很容易落下病根的意见建议：可以多补充营养，多热敷，出月子后服用中药调理就可以了
问坐月子 受风
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这是产后风湿的症状,产后风湿在中医称之为产后痹,主要是育龄妇女在产褥期或产后百日内,由于机体虚弱,气血不足,血虚生风;或汗湿之邪,痰浊与淤血互结,组织经络,复感外邪,内外相搏而发病,主要表现为：肢体关节,肌肉疼痛不适,重着肿胀,酸楚麻木,筋脉拘挛,屈伸不利,甚或关节僵硬变形
产后风湿俗称月子病,一般很难治愈,早期治疗是很重要的.一般采用中医药为主,标本兼治,攻补兼施,才能起到确实的效果
问左边耳和脸感觉风嗖嗖的冷是什么原因？
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问题分析：这种情况称之为产后风,是由于分娩后身体虚弱,气血亏虚,风寒湿邪侵入人体所致.,
.意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非
可以通过中药,针灸,按摩,理疗等等进行治疗,一般预后都不错的所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！
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评价成功！月子里受风了怎么办_胳膊还有后背，额头，一出汗就冒凉风，有时_宝宝树
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月子里受风了怎么办
胳膊还有后背，额头，一出汗就冒凉风，有时候捂汗都不出汗，胳膊总是凉凉的，有办法治好吗？有知道的宝妈吗？不想落下月子病，其实我有很认真的在养，不知道怎么弄的就受风了。
自己带孩子的吧，慢慢养吧，三个月之内还是可以好的，只是这三个月要好好养，不要累
我月子中今天还开车带宝宝去医院看眼睛
怎么养啊 ，想32天去医院做那个汗蒸，不知道管用不，唉
回复 &心房飘雪&
21:27:22发表的
自己带孩子的吧，慢慢养吧，三个月之内还是可以好的，只是这三个月要好好养，不要累
月子还是要好好养的，身子太虚
回复 &树友15-03-24 21:30:20发表的
我月子中今天还开车带宝宝去医院看眼睛
我也是一样
不知道会不会好
下辈子就做男人，即舒服又轻松的就当爹了
回复 &邓曼-03-24 21:39:01发表的
我也是一样
不知道会不会好
三月之内吃好，睡好，喝好，千万不要累，去开点中药回来调理一下，我当初比你严重，三年才好！
做汗蒸什么的不管用吗？月子里怎么都不会好，有个傻婆婆，气死你，管不了多少孩子，还天天吵累，现在在客厅看电视
回复 &心房飘雪&
21:41:07发表的
三月之内吃好，睡好，喝好，千万不要累，去开点中药回来调理一下，我当初比你严重，三年才好！
我快一年了，还是到处疼，你真的是三年好的吗？给了我信心，我过几天接着去看中医！
回复 &心房飘雪&
21:41:07发表的
三月之内吃好，睡好，喝好，千万不要累，去开点中药回来调理一下，我当初比你严重，三年才好！
是的，现在二胎，请月嫂准备做俩月，吃的什么都提前准备让月嫂弄，久病成医了，把体质带一下
回复 &happygp_-03-25 17:20:23发表的
我快一年了，还是到处疼，你真的是三年好的吗？给了我信心，我过几天接着去看中医！
此用户暂时被停用
那我应该怎么调理，穿的厚了就没事，穿的少了就冒凉风
回复 &中医-----道家门徒&
09:16:07发表的
此用户暂时被停用
吃点酸猪脚姜，用姜水热敷入风的地方，会好点！
此用户暂时被停用
回复 &瑞泽宝贝最大&
18:22:18发表的
那我应该怎么调理，穿的厚了就没事，穿的少了就冒凉风
我一直用热水袋热敷，感觉还是不出汗，怎么办，也不知道做熏蒸有用吗
回复 &Raybo睿宝&
18:50:15发表的
吃点酸猪脚姜，用姜水热敷入风的地方，会好点！
开空调，发发汗去
周林频谱治疗仪 烤一烤 我姐就是月子里这么排毒的 风吹了
什么治疗仪，在哪买
回复 &小家用户15-03-29 22:01:30发表的
周林频谱治疗仪 烤一烤 我姐就是月子里这么排毒的 风吹了
医院也有 自己去大药店也能买 医疗器械
可以烧火疗 烧几次就见效啦！
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