尿酸偏高饮食注意什么?
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尿酸偏高饮食注意什么?
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擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 饮食控制的基本原则是不喝酒，不吃动物内脏?例如肝、肾、脑、心、肠等?和肉类的汤，少吃海产品，并且喝充足的水分，其他食品均可适当食用，但如果因某种食物过量摄入，确实曾引起过您的痛风发作，那么也应加以限制
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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病情分析： 您好 尿酸增高常见于痛风，除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高，例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等。
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
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病情分析： 你好，尿酸偏高患者需注意低嘌呤饮食，禁饮啤酒，禁止食用海鲜、豆制品、动物内脏等。意见建议：急性发作期积极降尿酸治疗。
职称：医师
专长：颈部创伤,胰腺炎,疝气
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病情分析： 你好，饮食控制的基本原则是不喝酒，不吃动物内脏（如肝、肾、脑、心、肠）等?和肉类的汤，不吃海产品，并且喝充足的水分，其他食品均可适当食用，但如果因某种食物过量摄入，确实曾引起过您的痛风发作，那么也应加以限制。蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐。
职称：主任医师
专长：肾病、高血压、糖尿病、呼吸系统疾病、妊娠合并症等
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病情分析： 尿酸高易引起“痛风”，尿酸是嘌呤代谢的重要产物，所以要控制这类食物。意见建议：产生高嘌呤的常见食物是高蛋白类的、啤酒等，如深受大家喜爱的海鲜、动物内脏、火锅、啤酒等，尽量少用，定期复查血尿酸，观察自己的饮食是否“标准”。
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：你好，尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的。
问你好，医生。我尿酸偏高请问饮食要注意什么？
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病及妇科病
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病情分析： 你的情况是高尿酸，在很长一段时间是没有症状的，但长期高尿酸会导致痛风性关节炎和尿酸性肾病，目前暂不用药可做到以下几点，1、每日饮水大于2000毫升，低嘌呤饮食，海鲜、和动物内脏含有很高的嘌呤，不宜食用，3、忌酒、4、加强运动。
问尿酸偏高的饮食
专长：精神分裂症，神经症
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一、饮食控制 饮食控制简单易行是防治痛风的基本措施之一其适应症包括：1、有痛风家属史的高危人群2、有与痛风相关的疾病如肥胖、高血压病、糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病3、高尿酸血症4、痛风性关节炎（包括急性发作期与间歇期）、痛风性肾病和尿酸性肾结石 饮食控制的基本原则是不喝酒不吃动物内脏〔例如肝、肾、脑、心、肠等〕和肉类的汤少吃海产品并且喝充足的水分其他食品均可适当食用但如果因某种食物过量摄入确实曾引起过您的痛风发作那么也应加以限制 食物中嘌呤的含量目前尚无很好的检测方法各家报道差异较大对患者而言定量的不准确可能会起误导作用为此本节仅提出一些痛风患者必须坚持的饮食原则以供参考 1、总热能：总热量的供给因人而异如休息状态与体力劳动者有所不同休息者热量每日按每千克体重25kcal～30kcal给予体力劳动者则为30kcal～40kcal对肥胖或超重者应限制总热能采用低热量饮食即每日按每千克体重10kcal～20kcal给予一般而言肥胖者每日减少50g主食为宜1克蛋白质或1克碳水化合物在体内氧化能产生4kcal（16.8kJ）热能而1克脂肪可产生9kcal（37.8kJ）热能热能单位的换算：1kcal4.18kJ（或简化为4.2kJ）1kJ0.239kcal1MJ1000kJ 2、嘌呤摄入量：正常人嘌呤摄入量可多达600～1000mg/日痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100～150mg经治疗血尿酸能长期保持在正常水平后摄入量可适当增加但在具体操作时难于做到定量摄入相信没有人能知道一日三餐中嘌呤的精确量究竟是多少但粗略的估计还是易于判断的这方面内容将在以下有所详述 3、碳水化合物：痛风患者主食应以碳水化合物为主碳水化合物应占总热量的50%～60%甚至可达70%可选用大米、玉米、面粉及其制品（如馒头、面条、面包等）但合并糖尿病者碳水化合物的摄入应加于控制每日按每千克体重4～5g给予为宜约占总热量的50%～55% 4、蛋白质：蛋白质每日摄入量按每千克体重0.8～1.0g给予为宜约占总热量的12%～14%每日蛋白质供应量可达60克左右对于消瘦、体力劳动者、年迈者适当放宽蛋白质以牛奶和鸡蛋为主可适量食用河鱼也可适量食用瘦肉、禽肉但建议切块煮沸让嘌呤溶于水然后去汤再吃对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品需减少摄取或禁止食用 5、脂肪：脂肪每日摄入量按每千克体重0.6～1g给予为宜约占总热量的20%～25%并发高脂血症者要适当限制尤其是在急性痛风发作期需避免高脂饮食这是因为高脂饮食会抑制尿酸排泄胆固醇的每日摄入量最好不超过300mg少吃油煎食物摄入的脂肪品种应以植物性油脂为主例如：豆油、花生油、玉米油等 6、盐：对合并高血压病、心脏病、肾损害者应限制盐的摄入每日不超过6g为宜一般控制在2～5g左右 7、蔬菜、水果：蔬菜类除香菇、类豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外皆可食用水果则无禁忌患者可饮用适量的果汁、菜汁可使尿液变为碱性促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出同时果汁和菜汁中含有丰富的维生素有助于改善痛风的症状 8、饮料及调味品：传统中医强调避免刺激性的饮料如浓咖啡及浓茶类甚至包括调味品、香料等也不宜多用但现代医学主要根据食物中的嘌呤含量判断是否合适所以对咖啡、茶及调味品没有限制另外推荐碱性饮料如可乐、雪碧、汽水、苏打水等可以碱化尿液有助于尿酸排泄但一般饮料中含糖量较多对合并糖尿病者不宜对肥胖者也不能过多饮用 9、水：应多饮水每日饮水量推荐ml左右可起到增加尿量（最好每天保持1500毫升左右的排尿量）促进尿酸排泄及避免尿路结石形成的作用水虽无毒性但在某些情况下也不可多饮例如：合并严重心功能不全、严重肾功能不全有显著浮肿时不宜豪饮 10、禁酒：痛风患者须禁酒尤其是破最容易导致痛风发作应绝对禁止虽然理论上可以喝一协破但谁会做到这一点呢？所以还是不喝为好其机理是：（1）破本身嘌呤含量虽然不高约2～5mg/100ml但它含有较多鸟苷代谢后会产生嘌呤（2）酒精在体内会代谢为乳酸易使体内乳酸堆积乳酸可以抑制尿酸由肾脏排泄（3）酒精会促进腺嘌呤核苷酸转化加速体内ATP分解产生尿酸 11、豆类制品：可以适量吃一点有学者统计发现在所有引起痛风发作的诱因中以破最为常见〔占60%〕其次为海产〔18%〕内脏食物〔14%〕而豆类制品则很少引起痛风发作〔2%〕测量豆类的嘌呤含量除干黄豆外都很低以豆类制品为主的素食者如和尚、尼姑也很少得痛风这些均提示豆类制品可以适量食用民间误传痛风禁忌豆类制品的说法缺乏科学依据但豆类及其制品不宜摄入过多特别是未加工过的豆类笔者曾遇到一例在青蚕豆上5515
问尿酸偏高，饮食注意什么？谢谢！
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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指导意见：你好低嘌呤饮食，简单来说青菜豆腐保平安，多喝水，注意饮食
问尿酸偏高如何，饮食上要注意什么！
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
建议采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查
问血检尿酸偏高如何，饮食该注意什么？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的.如果还是不能控制症状，可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
问尿酸偏高，平时饮食应注意什么？
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好朋友，根据你的情况尽量不吃海鲜，以免严重，
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尿酸高日常饮食怎么控制？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览2548次 &&&&| &&&&提问时间： 16:52:54 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我的小孩今年16岁，尿酸高到589，现目前没有其他症状，请问需要吃药治疗吗？饮食上应注意哪些？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
你好，尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，每日保持毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，
指导意见：
避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等，少吃脂肪，多吃蔬菜
病情分析：
你好，的确尿酸是非常高的一个情况了。要积极治疗的。注意先查下肾功能看是否有其他的异常。（尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，导致你血液内的尿酸增高导致的病症。这个情况会引起疼痛、痛风石等情况，并且可能造成肾损害。所以建议要积极饮食管理，控制尿酸。）
指导意见：
食物原则来说嘌呤高的食物要少吃。但是为了身体的营养供应，所以其他的食物要适量增加。也就是说很多豆制品、肉制品等要少吃，需要根据体重计算量的供给。但是要供给足量的碳水化合物和脂肪。脂肪也要适量吃，以免过多影响尿酸排泄。如果肾没有什么问题，应多饮水。具体建议根据你的情况询问医生或者营养学家给予菜谱，提高生活质量。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人尿酸高平时吃什么好呢？我，男，46岁，尿酸偏高，请问吃什么食物好呢？饮食控制好了就能恢复吗？
您好对于尿酸偏高患者来说首先要找到尿酸偏高的原因然后在进行合理的进食如果是因饮食引起的那么就可以用饮食调节尿酸如果不是那么饮食起到的作用只能控制不能实现治疗常见的一些高尿酸患者尿酸偏高的原因多数都是因为饮食问题引起的所以患者就可以通过饮食方式进行有效的降低尿酸找到较好的降低尿酸高的方法来实现自身体内的尿酸平衡需要做的事情有：　　第一点是生活中要多喝水　　喝水可以稀释尿酸也可以提高排放的量清除尿路垃圾肾脏垃圾都有很大的帮助　　第二点食物选择性　　尿酸高的患者在饮食过程中就不能进食高嘌呤食物也不能抽烟喝酒应该以简单的清淡食物或者是碱性食物为主　　第三点药物的选择性　　轻度尿酸高患者都不需要经过治疗的自身调理即可较为严重的患者可以适当选择碱性药物降低尿酸尿酸高患者多进食西红柿萝卜玉米西芹南瓜青菜黄瓜大米面食水果少量的瘦肉等食物　　尿酸偏高的原因中找到饮食的途径通过饮食的方式来降低尿酸达到平衡标准对人体无伤害而且还可以预防常规病出现如您还有任何的疑问可以点击咨询
其他答案（共1个回答）
痛风主要跟自身的代谢障碍有关系，自身的细胞代谢产生的尿酸占总尿酸的三分之二，而饮食所产生的尿酸只是占三分之一，因此控制饮食对尿酸的影响是有一定的限度的。基本上要...
尿酸高要注意了，特别注意海鲜与啤酒不能一起。且两样都尽量少食。蔬菜里边。菠菜要注意。吃之前一定要用水焯下。再给你推荐一个茶饮，袋泡茶，“痛风 清 圣 茶”，三天...
病情分析：
尿酸高主要是不要吃海鲜和喝啤酒，在别的方面没有特殊的饮食要求，但最好是少吃肉类的食物
指导意见：
建议平时不要吃海鲜和喝啤酒，别的方面没有禁忌，完全...
房型内设施的问题，希望得到明确回答
答: 遵循低脂肪，高蛋白，高维生素，高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急性发作期应禁食1-3天，可静脉补充营养，以免引起对胰腺的刺激；缓解后可给予无脂肪低蛋白的流...
答: 　冠心病注意事项有：
　　冠心病是一种现代社会常见的慢性心脏疾病。 由于供应心脏营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化病变，引起血管管腔狭窄甚至堵塞，导致心肌缺血...
答: 可以用中成药 防风通圣丸 调治皮肤瘾疹。
饮食不宜辛辣、刺激、发物。
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　　随着人们生活水平的提高，人们的生活方式发生了变化，许多人进食肉食、海鲜等高蛋白食物过多，过量饮酒、吸烟，户外运动减少了，以车代步多了，还有工作压力大、劳累等，都可以导致尿酸增高。
　　高尿酸血症若不积极控制、治疗，还会损伤肾脏，可引起尿酸性肾病。长期患有高尿酸血症的病人很可能发展为慢性的肾脏损伤，多发结石导致肾脏形态异常、肾功能下降甚至衰竭。同时，高尿酸血症还常常与糖尿病、高血压、血脂异常等互相影响，形成恶性循环，导致心脑血管疾病发生。
　　不可盲目进补
　　冬季是进补的好时节，也是养肾补肾的好时候，不过盲目进补很可能会导致高尿酸。
　　很多人一听到肾虚，就急忙购买补肾强肾的保健品，或认为吃什么补什么，经常吃动物肾脏。专家表示，&肾虚&并不意味着就是肾脏病，盲目&补肾&，胡乱吃动物肾脏，不但于肾无补，反而容易引发高尿酸血症和肾结石。此外，冬季人们爱吃火锅，这也是高嘌呤食物，尿酸高的人一定要注意控制摄入。
　　进补不可以吃韭菜
　　对于尿酸这种疾病，可能很多朋友不知道是什么疾病，它主要是引起尿酸高的来源，所以对已尿酸偏高的人群，你们应该要对自己的身体引起重视。
　　韭菜是一种嘌呤的食物，不能吃太多韭菜，因为韭菜是一种比较容易上火的蔬菜，食用太多回去导致我们的病情发生影响。
　　尿酸高是因为我们检查尿液的时候，发现尿液的酸性偏重了，所以我们应该要知道原因出在哪里，同时要对于自己的饮食问题引起重视，少吃一些高嘌呤的食物，以免导致病情的进一步恶化。
　　以上是关于尿酸高能吃韭菜的分析，希望对尿酸高的朋友在生活中食用韭菜有一些帮助。如果你们想要食用一些韭菜制作的包子或者春卷，尿酸高的朋友你们是可以适当的吃一些的，而且对于低嘌呤的食物，主要是你们食用的。
　　慎补维生素B
　　B族维生素主要参与生物代谢，提供能量和促进神经发育。如果缺乏，会引起相关代谢障碍及神经障碍。有些人会通过服补充剂获取，但如果尿酸水平高，患有尿酸高，最好慎重补充。
　　尿酸高病是嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致的疾病。虽然有研究表明，叶酸能减少尿酸生成，服少量维生素B6、维生素B12、叶酸能降低体内尿酸浓度。
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