你好，根据你的情况考虑是月经不调引起的，建议吃些调经的如：益母草颗粒，乌鸡白凤丸。月经期间忌辛辣、冰冷等食物，平时普通饮食即可。月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质，也具有补血的作用。

你好：月经是咖啡色的是很正常的事情，很多妇女的月经色都不正常。在月经来之前或月经来完后有时会流咖啡色的血(呈黑红色黏稠且量不多)，通常是子宫收缩不良，造成部份的经血淤积在子宫变成黑红色或咖啡色，另外子宫颈发炎及排卵性出血也会有类似的症状。

你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，应该也是考虑是经期不调的一种表现，应该是与劳累或者是饮食不当都是有一定的关系的。首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，如果是每次的月经都是这样的，建议你服用药物进行治疗。以上是对“月经第十天还有褐色分泌物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主统血，在脾虚的情况下就会有统血无力而出现月经出血淋漓不尽的表现。这种情况可以采取健脾益气统血的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

您好！我这月经一个月都不干净，怎么调理呀

你需要去医院做些检查。有B超看看子宫内膜厚度情况。查个血Hcg。做个妇检看看宫颈情况。如果这些都是正常。还要做诊刮把内膜刮出来送病检，考虑是宫血。但是还要上面那些检查来确诊。挂普通妇科，去区医院也可以。