我今年27岁,十几天前感觉腰疼的厉害,后来感觉腿部有些微麻,到医院做了CT,医生说是腰间盘突出,大概0.3厘米,请问我应该怎么治疗?自己锻炼能好吗?
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提问时间： 17:51:25|
病情描述：
我今年27岁,十几天前感觉腰疼的厉害,后来感觉腿部有些微麻,到医院做了CT,医生说是腰间盘突出,大概0.3厘米,请问我应该怎么治疗?自己锻炼能好吗?
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目前对腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、有限手术治疗和手术治疗三种：
　　保守治疗有中医药、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。此类疗法安全可靠，但有见效较慢、治疗不彻底的缺点。
　　有限手术主要有：经皮穿刺髓核切除术（在X线的监视下将髓核钻碎吸出）、胶原酶化学溶液术（在X光的监视下用胶原酶将髓核溶液）两种。这两种方法如能选择适应症，对症治疗，往往能收到立竿见影的效果，但又有适应证较少的缺点。
　　手术治疗：经保守治疗三月以上无效，并难忍，无法工作和学习时，应考虑手术治疗，如手术成功可迅速缓解症状，但伴有一定的损伤和风险。
锻炼治愈的机率很小，根据你的情况可以进行上述保守治疗。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
网友回答专区
目前不好活动，绝对卧硬板床，配合牵引，理疗，坚持三个月，看效果如何，如果不好只有手术治疗了。
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不孕不育医生
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不孕不育医生临沂哪里有治疗腰间盘突出的_有了孩子后老是腰疼，去医院检查是_宝宝树
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临沂哪里有治疗腰间盘突出的
有了孩子后老是腰疼，去医院检查是轻度腰间盘突出，医院针灸推拿数日无效果，姐妹们有知道哪里有治疗腰凸的吗
首席管理员
一般年轻人不会腰间盘突出，大部分都是腰肌劳损
回复 &睿恒-07-28 18:34:59发表的
我也不懂，拍了ct诊断结果是未见明显异常，可是腰腿都疼，医生看片子说有轻微彭出，听人说这病不除根，我都快崩溃了
回复 &幸福一家人7-07-28 20:13:32发表的
一般年轻人不会腰间盘突出，大部分都是腰肌劳损
前几天我老公腰疼的厉害，去看说腰间盘突出，被按摩一天，第二天直接不能下床。正好本家一个叔是中医，打电话问的他，他说是腰肌劳损给说了几样药去药店买的，吃了四五天就好了。
回复 &双层木头床&
20:58:52发表的
我也不懂，拍了ct诊断结果是未见明显异常，可是腰腿都疼，医生看片子说有轻微彭出，听人说这病不除根，我都快崩溃了
嗯嗯，我也在中医院按摩针灸一星期，不但没有见轻，反而更厉害了，宝妈能告诉我买的什么药吗，万分感谢
回复 &幸福一家人7-07-28 21:01:36发表的
前几天我老公腰疼的厉害，去看说腰间盘突出，被按摩一天，第二天直接不能下床。正好本家一个叔是中医，打电话问的他，他说是腰肌劳损给说了几样药去药店买的，吃了四五天就好了。
归龙筋骨宁片
腰息痛胶囊
阿莫西林胶囊
回复 &双层木头床&
21:07:22发表的
嗯嗯，我也在中医院按摩针灸一星期，不但没有见轻，反而更厉害了，宝妈能告诉我买的什么药吗，万分感谢
回复 &幸福一家人7-07-28 21:14:10发表的
归龙筋骨宁片
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阿莫西林胶囊
回复 &双层木头床&
21:19:29发表的
我也是腰疼的厉害
去检查下，宝妈疼了多久了
回复 &瑞阳乖乖&
19:38:58发表的
我也是腰疼的厉害
宝妈哪里的，我老公的姥爷会推拿按摩，真的管用，我爸爸妈妈是腰间盘突出，他给按摩好了，我是河东的
我姐也是腰间盘突出，牵扯到腿了，在医院针灸，牵引的，
宝妈河东哪里啊
回复 &李妈张爸&
13:35:58发表的
宝妈哪里的，我老公的姥爷会推拿按摩，真的管用，我爸爸妈妈是腰间盘突出，他给按摩好了，我是河东的
宝妈河东那里啊
回复 &李妈张爸&
13:35:58发表的
宝妈哪里的，我老公的姥爷会推拿按摩，真的管用，我爸爸妈妈是腰间盘突出，他给按摩好了，我是河东的
牵引不能做的，肌肉会松弛，以后会疼的更厉害
回复 &儒香情阿胶糕&
13:42:59发表的
我姐也是腰间盘突出，牵扯到腿了，在医院针灸，牵引的，
蒙山小学附近有个盲人按摩 叫徐卫国 是个从业二三十年的按摩师 效果非常好 可以试试
回复 &dajun-07-31 21:16:44发表的
蒙山小学附近有个盲人按摩 叫徐卫国 是个从业二三十年的按摩师 效果非常好 可以试试
宝妈什么意思没明白
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【分享】艾灸治疗腰间盘突出的效果
自小长在农村，干活比较多。一次担水的时候把腰扭了落下毛病。去医院检查也没有发现什么。但很累时候就疼。长大去医院检查说是腰间盘突出。疼的时候翻身起床都不行。累一点就疼。经常晚上睡觉绑个腹带，床头挂两桶水拉腰，虽然这样能缓解腰疼。但断不了根。30多岁的时候，身体又得了产后风。接触艾灸和中医。才把这个病根去掉。我用六眼的艾灸盒艾灸腰部。出了半个月的湿水。加上忌寒凉。食疗。彻底告别了腰间盘突出。以上摘自山药社区 会员 艾草是《黄帝内经》中说到的少数药物之一，民间也一直有“家有三年艾，郎中不用来”的俗语。《本草纲目》中记载“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳……灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”《名医别录》中也说艾草“主灸百病”。《药性论》中记载的更详细，说艾草“能止崩血，安胎，止腹痛，醋煎作煎，治癣，止赤白痢，及五藏痔泻血。煎叶，主吐血。”归结起来，就是两个字，“纯阳”。因为艾草性纯阳，所以对治疗寒邪、阳虚有奇效。现在还有不少人用艾叶泡脚，或者把艾叶制成香囊佩戴在身上，以达到固阳驱寒的目的，这都是很实用的小偏方。艾灸既能发挥艾草的纯阳之性，又具备灸通经络的作用，药力加火性是很多现代病的克星。腰间盘突出怎么治疗？我最近总是感觉腰疼的厉害，也不...
腰间盘突出怎么治疗？我最近总是感觉腰疼的...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腰间盘突出怎么治疗？我最近总是感觉腰疼的厉害，也不知道是怎么回事呀。我是不是累的呀。我弯一会腰，就疼的厉害，在就凉点站都站不起来。请问我这是怎么了，我用不用去医院看看呢。怎么治疗好呢。。请问怎么冶疗好呢
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：根据您的描述，考虑与肾虚，腰肌劳损，腰间盘突出有关。意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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问题分析： 您好；用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，意见建议：算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：114925
问题分析： 腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;如果不行,可考虑手术治疗。意见建议：平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好，你现在的情况不用担心，是可以针灸理疗治疗，注意个人卫生意见建议：建议你加强营养，避免吃辛辣油腻的食物的，如果没有缓解的，到医院手术治疗的。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗,严重的情况下可以考虑手术治疗的,建议你可以在当地医生指导下治疗,祝你康复.
问腰的一侧疼是不是闪着了?
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
病情分析： 这种情况要注意患处的软组织拉伤等原因造成的可能，以及膝关节炎等疾病造成的可能。注意对患处的保护，口服洛索洛芬胶囊、小活络丸等药物来进行治疗，意见建议：必要时到正规医院的外科进行诊治，如患处的光片的检查等。并且进行有针对性治疗。
问吃东西要疼，咽口水要疼，是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26579
问题分析：祛除刺激因素，戒除烟酒，注意休息，纠正不正确发声方法，禁止高声喊叫，积极治疗鼻、咽、下呼吸道的感染。意见建议：可用抗生素合类固醇激素雾化吸入以达到抗炎消肿目的。注意饮食清淡。
问我坐久了或弯下腰，直起都要疼，要慢慢才能直起
职称：医生会员
专长：高血压，冠心病
&&已帮助用户：17740
问题分析：您好，根据病情，我考虑，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，也叫“姿势性腰痛”。无论是预防，还是病后 的康复，矫正姿势，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。意见建议：一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。祝你早日康复。
问脚掌疼是怎么回事我的脚掌走路时要疼
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾
&&已帮助用户：13975
问题分析：西医来看,脚痛一般认为属炎症类,如跟腱炎,跖筋膜炎,腓深神经,脉管炎等;尾 椎疼对女性来说除跌坐骨折造成外,一般是骨盆腔发炎,肿瘤及泌尿生殖系统的疾病.意见建议：为了自己的健康，建议你去医院仔细检查，祝你好转
问医师，您好，我想问一下我妈妈刚开始腰疼，隔一段时间...
职称：主治医师
专长：阑尾炎,疝气,甲状腺瘤
&&已帮助用户：14732
问题分析：根据患者提到的情况，建议患者首先进行腰椎的核磁共振检查，确定引起患者临床症状的原因有，再进行整治，效果可能会更好一些。意见建议：目前对于腰椎间盘突出疾病的诊治，一般是以微创手术治疗为主，手术创伤很小，患者无需担心。
问每天早上起来肾都要疼很长时间,是不是肾虚,怎么治疗
职称：医生会员
专长：五官科、龋齿、
&&已帮助用户：40123
问题分析：考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体意见建议：黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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