君，已阅读到文档的结尾了呢~~
[孕妇禁忌食物一览表]孕妇禁忌食物一览表 孕妇的饮食禁忌
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
[孕妇禁忌食物一览表]孕妇禁忌食物一览表 孕妇的饮食禁忌
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer--144.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口您的位置：&&&&安胎时期都有哪些食物禁忌
安胎时期都有哪些食物禁忌
日 22:33出处：互联网作者：水墨儿阅读次数：133
怀孕期间，很多食物都是不能食用的，下面就专门为孕期中的女性做一下讲解，堤防有一些不合理的饮食的食用导致了滑胎的现象出现。
　　怀间，很多食物都是不能食用的，下面就专门为孕期中的女性做一下讲解，堤防有一些不合理的饮食的食用导致了滑胎的现象出现。
　　对于孕初期和有习惯性的孕妇，不宜食用属性寒凉、滑利、下胎、刺激子宫的食物。中期，胎儿比较稳定，在食物上没有太多禁忌。到了怀，的危险性增加了，此时，对刺激子宫的食物再度要小心，不要大量食用。不过，它们可以用于过了还没有动静的孕妇，反而起到了催生助产的作用。
　　少吃这些食物
　　性寒滑胎的食物
　　此类食物属性寒凉，有活血、滑胎、利窍的作用，对不利，孕妇多食会促进子宫收缩，甚至导致流产，应少吃或不吃。
　　此类食物有燕麦、薏米、、空心菜、苋菜、马齿苋、木耳菜、慈姑、、甲、豆腐皮、等。
　　辛热刺激性的食物
　　性热味辛的食物多具有很强的刺激性，多吃容易、燥热、耗气伤阴，破血堕胎，孕妇不宜大量食用。
　　此类食物有胡椒、花椒、肉桂、辣椒、洋葱等。
　　含咖啡因的食物
　　咖啡和浓茶中含咖啡因较多，如果孕妇在过多摄入咖啡因，容易刺激子宫，导致流产，还有可能会导致婴儿肌肉张力降低，肢体活动力差，甚至出现弱智或痴呆。
　　小常识
　　海带可以吃吗
　　营养专家是提倡孕期吃海带的，它有助于通便，还能补充碘、钙、钾、镁、锌等矿物质，对孕妇及胎儿有益。但中医认为它比较寒凉。此时，我们应考虑自身的体质状况，如果本身就体质寒凉或有流产倾向的，还是少吃为妙，怀孕12周内的孕妇也要少吃。除此之外，每周适量吃一两次，没有任何问题。你知道孕妇禁忌食物有哪些吗？
本文导读：现在有很多的备孕中的女性朋友甚至是已经怀孕的孕妈妈由于平时对于怀孕知识的不够了解，在顺利怀孕后就会开始担心这样那样，而这其中孕妇饮食作为孕期生活中非常重要的部分，是孕妇平时最为关心的部分。
&　　孕妇禁忌有哪些？孕妇禁忌食物多不多？会不会我不经意间就会吃了孕妇禁忌食物？带着这些疑问，今天我们就来了解一下孕妇禁忌食物这方面的怀孕知识，希望能够对有这方面的困惑的朋友能够有所帮助和启发。
　　孕妇禁忌食物之热性食物
　　在怀孕的初期，还处在比较不稳定的时期，孕妈妈最好是不要吃热性的食物。之所以热性食物是孕妇禁忌食物，主要是由于这类食物会使得孕妇的内热加重，不利于自身的身体，同时由于热性食物会阻碍机体的聚血作用，对于的生长发育也起到不好的影响。
　　孕妇禁忌食物之山楂类食物
　　孕妇不要吃山楂，这个尝试相信其实不少的孕妈妈还是知道的。特别是在怀孕初期的时候孕妇禁忌食物中必然有山楂类的食物，因为山楂对于会起到收缩的作用，而这在怀孕初期很容易造成流产的情况出现。而在孕晚期的时候，如果食用过多山楂的话，可能也会导致的出现。
　　孕妇禁忌食物之刺激性食物
　　孕妇要注意在孕期的时候避免食用刺激性食物，例如烈酒、大蒜、生葱等。刺激性食物对于盆腔的血管会起到收缩的作用，这对于孕妇体内对子宫的供血可能会出现异常，这会导致宝宝生长发育所需的营养可能无法及时得到满足。因此孕妇禁忌食物中刺激性食物也是一类。
　　孕妇禁忌食物之辛辣食物
　　辛辣食物由于其本身强烈的刺激作用可能会对孕妈妈的胃肠造成比较大的刺激，少量食用可能并无太大影响，但是如果大量食用，严重的话可能会导致流产的情况发生，因此孕妇在孕期的时候应该要避免食用辛辣食物，这样才能把异常或者意外发生的概率降到最低。
　　孕妇禁忌食物之加工类食物
　　在孕期的时候，孕妈妈应注意尽量避免食用加工类的食物，因为这类食物一般都加入比较多的添加剂，而这些食品添加剂对于胎儿的影响是无法去衡量的，最好的办法就是不要食用。
　　孕妇禁忌食物之海鲜食品
　　生猛海鲜，例如龙虾、螃蟹等是不适宜在孕期食用的。如果孕妈妈喜欢吃的话，也要尽量少吃一点。这类食物本身对于身体是会起到一种助热增湿的作用，对于孕妈妈自身的身体健康和宝宝并无好处，所以孕妇禁忌食物中海鲜食品也应注意。
　　通过上面的介绍希望孕妈妈对于孕期禁忌食物已经有了一个比较全面的认识，当然孕妈妈在孕期的时候除了要注意饮食，同时也应该要注意保证好休息时间，定期进行产前，如果出现异常情况的话应该要及时到就诊，避免意外的情况发生。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
育儿热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行}