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女性心脏病的症状你知道多少
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摘要：心血管疾病已经成为女性健康的第一杀手，其发生率比乳癌还要高八倍。且女性心脏病发病的症状不典型，常常被人们所忽略。
女性的症状你知道多少
已经成为女性健康的第一杀手，其发生率比乳癌还要高八倍。且女性心脏病发病的症状不典型，常常被人们所忽略。上海远大心胸医院专家介绍，女性心脏病发病的主要症状有这五个：胸部中央有沉重、压迫感；恶心、呕吐、自汗；颈背部疼痛；头晕；无故紧张、腹部胀气。这些症状你有吗？
心血管疾病专家临床发现，女性心脏病发病的症状可能不像男性那么典型，甚至有时隐晦不明或疑似其它的毛病。主要有五大症状如：胸部中央的沉重感、压迫感、闷胀感、扭紧感等；可能延伸到颈部、背部、手臂、上腹部等；胸痛时常伴随自汗、恶心、呕吐等；胸痛时可能会也可能不会有喘气、头晕、晕厥等；其它较隐晦的症状，像不明原因的倦怠，无缘由的紧张，腹部胀气感，背部肩胛间的疼痛。
据分析，女性心血管疾病逐年高发的原因主要是不良生活方式引起。中华医学会分会副主任胡大一教授指出，从今年的全球统计数字来看，死于心血管疾病的有1700万人，相当于全球死亡人数的1/3，其中80%分布在发展中国家，中国这一数字也在呈上升趋势。目前全球吸烟者有12亿，超重或肥胖者有10亿，不运动的静态生活方式者则以亿万计。
烟草中的烟碱会使人血压升高、心脏耗氧量增加、心跳加快等，吸烟会使心脏病的发生率升高2倍，因此，女性应首先不吸烟，并远离二手烟环境。其次是适当运动，研究发现，每天半小时快走能降低一半的心脏病风险，运动能增加心肺功能，促进血液循环，还能缓解工作中所带来的压力，有助于降低心脏病的风险。肥胖是、、糖尿病的危险因素，为心脏病的发作埋下隐患，因此，女性应维持理想的体重。
饮食上应以粗粮为主，如燕麦片、糙米等，多吃新鲜水果蔬菜，少吃动物性食物，少吃肥肉。大量饮酒会引起血压升高，增加心脏负担，因此女性要控制饮酒量。多吃富含纤维素的食物，防止便秘诱发心血管意外。养成规律的的生活习惯，因为精神紧张、熬夜、作息不规律等会对心脏及免疫力造成不良影响。
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编辑：徐莉
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一个小孔为5岁重度漏斗胸
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官方网站. All Rights Reserved. 沪ICP备号 医疗机构执业许可证 沪卫（中医）网复审【2013】第10003号眼睛心脏都爱啥&揭秘身体7部位最需要的营养&【2】
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原标题：女人不想老身体要吃好 身体7部位最需的营养
　　一、大脑：维生素D。
　　维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用补剂。
　　研究表明：每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D，这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。 　
　　如何补充营养素：富钙及富含维生素D的食物有虾皮、牡蛎、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、芫荽、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等。必要时可补充钙制品。
(责编：曾璇、李彦增)
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女性心脏位置
患者信息：女 35岁 重庆 九龙坡区 病情描述(发病时间、主要症状等)：我突然发现自己在心脏的正确位置摸不到心跳，而是在肚脐左侧能摸到强烈的心跳，这正常吗？会引起什么并发症？想得到怎样的帮助：请专家帮忙回答
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正常，因为你摸得是你的动脉，动脉和心脏是连在一起的，心脏的震感，能用动脉传递
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女做妇科手术被陌生人拍照隐私部位 心脏病复发索赔10万
&女做妇科手术被陌生人拍照隐私部位 心脏病复发索赔10万（资料图）
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