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铁蛋白偏底、要吃什么才能补铁蛋白？
铁蛋白偏底、要吃什么才能补铁蛋白？
基本信息：女
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女19岁来自广东健康咨询描述：铁蛋白偏底、要吃什么才能补铁蛋白？想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：回答呼吸道消化道疾病护理问题。
动植物体内广泛存在的一类贮存铁的蛋白。在哺乳类动物的肝和脾中含量最多。
擅长：女性生殖系统解剖，生理和妊娠生理，妇产科常见症状和体征的诊断，鉴别诊断以及处理原则，妇产科常见疾病和
建议你多吃含铁的食物，比如动物肉类及动物血，还有含铁较高的蔬菜水果类食物都可以补充铁元素。
擅长：专科文凭，临床医学。擅长内科心、肺、肠、胃及呼吸道疾病的诊治
你好，多吃含铁的食物，动物血含铁量最高，吸收率也最高，可以多吃。祝你健康。
　1.铁蛋白偏低了要多吃一些含铁元素较多的食物，例如大米、豆类、蛋黄、鱼虾、瘦猪肉、动物肝脏、西红柿、海带、木耳、紫菜等
　　2.如果平时家里所用的锅是铝制品，以后提倡改用铁制品。
　　3.平时应该多吃水果尤其是多吃橘子可以增加人体对铁元素的吸收。
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商品编号：700634
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纽瑞滋乳铁蛋白咀嚼奶片144g
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商品名称：纽瑞滋乳铁蛋白咀嚼奶片
商品编号：700634
上架时间： 09:21:37
商品毛重：400.00g
商品产地：新西兰
经营模式：京东自营
包装：盒装
分类：初乳
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类型其他营养品
纽瑞滋乳铁蛋白咀嚼片120片/144g × 1
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