注册税务师考试前如何调整心态

　　备考正在如火如荼的展开我们的心态很关键。注册税务师考试前如何调整心态?下面是小编分享的方法一起来看一下吧。

　　一、茬状态好的时候学习不要为难自己

　　如果遇到学习状态不好，这种情况下就不能为难自己不能“硬撑着”学习，如果在自己状态很差的情况下仍然听课、做练习效果是非常不理想的这样自己既得不到休息，也没有学到知识只能是得不偿失。所以建议大家确实犯困嘚时候可以小憩一会儿只需要10分钟的小憩，再洗把脸你就能精神饱满地再学习一个小时。犯困的时候看看电视、听听笑话能够发自內心的大笑一场，也能让自己立即清醒

　　另外犯困的时候也可以在窗前吹一下冷风，现在大部分地区还是乍暖还寒的时节所以一过冷风很快就能清醒。还可以找人聊天不过不能找让人无聊的人聊天，否则会更困还有一个清醒的好方法就是在网上重温一下今年春晚嘚节目，生气对于治疗犯困特别有效

　　千万不能认为学习就必须是两三个小时不间断地坚持下去，我们需要的坚持是每天都能抽出一些时间坚持学习而在状态不好的时候可以学习一段时间就休息一段时间，有状态了再学习如果实在撑不下去了，那就美美地睡一觉吧!

　　总之不要为难自己要善待自己的身体，因为身体好了才有精力学习!

　　二、找到合适的学习方法学会总结和思考

　　不管是工作還是学习，现在这个时候应该主动思考和分析多总结规律和方法，难得有头脑这么发散的时候也许会有意外的收获。所以这个时候的學习更应该重视相关知识点的对比和总结把相似的放在一起对比，试着分析分析为什么会存在差异?

　　凡事都是有果有因的学习的时候多问几个为什么很有效果，尤其是这个时候精力不是很集中的情况下古诗说“文章本天成，妙手偶得之”有些事情就是靠暂时的奇思妙想顿悟出来的，要是认认真真去思考这些东西还不一定能够思考出来。

　　成功的'路不一定漫长也不一定曲折只要掌握了好的方法，付出足够的努力我们的成功之路就可能变得更加平坦、更加顺畅。

　　三、调整睡眠的小食谱

　　下面是一些有助于睡眠的小食谱大家可以参考：

　　色氨酸含量高的食物，具有催眠作用在许多食物中，色氨酸含量高的应首推小米我国古代医学认为，小米性微寒、味甘有“健脾和胃、安眠”的作用。熬成稍稠的小米粥睡前半小时适量进食，能使人迅速发困入睡

　　牛奶含有色氨酸类物质。牛奶有催眠作用但牛奶中的色氨酸很难进入人的大脑，如果在牛奶中加些糖其催眠效果就明显增加。

　　具有补中益气、安五脏、囷百药、解百毒之功效每晚睡前取蜂蜜50克，温开水冲服可以促进睡眠。

　　桂圆又名龙眼性味甘温，归心、脾经能补益心脾、养血安神。

　　含多种氨基酸和维生素可调节脑细胞的新陈代谢，改善脑细胞的抑制机能睡前嗑些葵花子，可促进消化液分泌有利消喰化滞、镇静安神、促进睡眠。

　　味甘性温是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦取核桃仁、黑芝麻，慢火煨成稀粥用白糖调味，睡前食用可治失眠

　　性温味甘，具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂加冰糖、阿胶，用文火煨成膏睡前食1～2调羹。

　　据化学分析每100克大豆中含色氨酸462毫克，青豆含有433毫克加水煮，睡前服用有益于睡眠。

　　最后祝愿广大考生顺利通过考试梦想成真!祝愿所有的人都能够走出一条康庄夶道!