春季如何预防感冒_新闻中心_新浪网
春季如何预防感冒
　　冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。
　　据了解，人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害，最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明，各种不同的感冒病毒可高达200种，免疫系统在每次面对不同病毒侵害时，难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时，感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。
　　一、提高自身免疫力
　　1、坚持体育锻炼
　　如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生
　　2、充足的睡眠
　　这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时间。
　　3、不能让自己疲劳过度
　　疲劳会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘机进侵。
　　4、切忌积压压力
　　压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。
　　5、留意室内温度和湿度
　　室内的温度应保持於摄氏18至20度，而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，因此必须注意室内温度的调整。另外，可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度，以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。此外，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜；
　　二、合理搭配饮食
　　1、饮食要营养充足
　　偏食或经常在外进餐，很容易造成营养不均衡，因而令身体的抵抗力减弱，故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。
　　2、维他命C可抗感冒
　　就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天服用500－600毫克。
　　对于特殊群体来说，维他命C同样可以起到预防感冒的作用。孕妇在怀孕期间对维C的最低需要量由100毫克/日增加到130 毫克/日。对于另一个特殊群体――儿童，在感冒流行期间尤其是过敏体质的儿童每天可服用500毫克的维他命C，用于提高免疫力。
　　但在此还要给您提个醒：在服用维他命产品时，应该仔细阅读说明书，严格按照说明书服用。此外，如痛风、肾结石病人也应慎用维他命C。
　　3、红颜色食品可防感冒
　　除了补充适量的维他命C以外，还建议您多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒；每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。
　　4、多饮绿茶
　　绿茶由于含有Catechin，有助抑制流行性感冒病菌的入侵。
　　三、减少传染机会
　　1、避免人多地方
　　在人头涌涌的车厢内、百货公司、戏院、卡拉OK等公众场所，空气中都浮游著无数的病菌。为免受到感染，最好是尽量远离这些危险地带。尤其是在流行性感冒暴发期间，要早期就地隔离病人，减少大型集会和集体活动。
　　2、回家后应洗手和漱口
　　因为在户外四处都布满很多病菌，故当我们回家后，便应用肥皂和热水洗手，以及用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水来漱口。
　　除洗手和漱口外，外出时所穿的外套等都有机会沾上在空气中浮游的尘埃或病菌，因此，我们亦应换上清洁的衣服。
　　家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。
　　四、接种流感疫苗
　　流感疫苗，故名思意是对流行性感冒有效的一种预防措施，而对普通感冒不起作用。一般来说，通过接种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年，但因为流感病毒在不停地发生变异，所以流感疫苗需要年年接种。
　　以下是应该接种疫苗的两类人群：一类是60岁以上的老年人、体弱多病者以及青少年学生；第二类是重要工作岗位的7种人，包括医护人员、教师、服务业工作者、交警、记者、综合写字楼办公人员和导游
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预防扁桃体炎的关键是让孩子锻炼身体，增强体质，注意穿衣冷暖，避免受凉，使之少患或不患感冒。要讲究个人卫生，养成。
感冒特别是，严重危害人的身体健康，必须做好预防。发现流感病人，要及时向附近医疗机构和防疫机构报告，并及时进行治疗。戴口罩对减少传播有一定作用。在冬春流行季节，应尽量少带孩子去公共场所或走家串户。室内应经常通风换气。可根据疫情，随时让小儿服用一些中草药，如用贯众、野菊花、银花、桑叶、鱼腥草等煎水喝。采用乳酸(每100立方米空间 l克乳酸）或食醋(每立方米空间3?毫升食醋加水一倍）加热蒸发进行空气消毒，每日或隔日一次，连用3日，在流感流行时能起到一定预防作用。苍术、艾叶烟熏也能起到预防作用，为每立方米空间用药各一两，混匀后放在火焰上使之发烟，2－３小时后可收效。用流感疫苗进行预防大约已有40年，但是流感仍未被控制，其原因在于疫苗应用不久，就会因病毒发生变异而效果减弱。另外，常规注射灭活疫苗，免疫效果是短暂的。近年来，流感的人工免疫正在努力克服以上的不足。呼吸道局部应用(喷雾咽喉部)能使小儿体内产生特异性抗体，而成为非易感小儿，一般认为效果可达60％。用干扰素溶液(单位／毫升)滴鼻，每日3次，也可以减少流感的发病率。
幼儿策略 日 23:38:00 冬季是感冒高发季节，宝贝抗病能力较弱，容易患上感冒，如何让宝贝远离病毒，顺利过冬？各家妈妈自有法则。 　　教养有方，宝贝健康　　又到了冬季，这是儿子第4次过冬天了。每年的这个时候，就要加小心预防感冒发生。　　我们用过一些很简单的方法，现在来和大家分享。　　穿衣：坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒。　　饮食：秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，我们基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。　　睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些， 此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。　　运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季，我们会坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。　　再有就是我们对孩子偶尔生个小病当作是孩子自身免疫力建立的必然过程，3～6岁正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢复的过程也是人体免疫力和病症作斗争的过程，使免疫力得到加强。平时各个方面做了积极的准备，孩子的身体条件准备好了，在病毒侵入的时候，给孩子最好的照顾，帮助孩子并和孩子一起恢复。　　适度穿衣，不捂宝贝　　一晃冬天到了，看着窗外呼呼刮的北风，我这个做妈妈的恨不得把果果捂在怀里，不让她受一点儿风吹雪打。可这哪行呢，幼儿园当然还是要继续的；二是让宝贝经受些锻炼，也是一件好事。　　就这样，每到冬天，早晨伴着雪花或呼呼的北风，我总是给她穿了又穿，捂了又捂，毛衣、棉马夹、小棉袄、羽绒服、棉裤外面套棉裤。每天给宝贝穿得像个小胖熊，摇摇摇晃晃的就出了家门。可是每年冬天，我这么精心保护果果，她也总是要病上一场。唉，我真是怕了这北方的冬天！　　那天一位妈妈的话让我开了窍：“精心”才是罪魁祸首！每天路上穿这么多，到幼儿园只脱一件羽绒服，幼儿园孩子那么多，活动量又挺大，穿的那么多很容易捂出一身汗，再吹到一点冷风马上就会感冒。对呀，一翻话惊醒梦中人！并不是穿得越多越好，而是要穿衣适度。穿的太少，宝贝冻着当然不行；可是要是穿的太多，宝贝运动不方便不说，极容易一热一冷造成感冒。所以，从这个冬天开始我就有意地给果果增减衣物，也不像以前那样左三层右三层了，嘿，效果好极了，果果每天轻松快乐地去幼儿园，健康快乐地生活着。　　其他妈咪经验　　牛牛妈：我的宝贝感冒初起，就用葱白和生姜捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻。每日几次，很快牛牛就好了。　　妮妮妈：妮妮每次出现打喷嚏症状时，我就给她冲泡腾片喝，热热的一大杯下肚，就不再打喷嚏了。　　宝宝妈：听人说鸡汤对付感冒很有效，我就试了一把，效果果然不错，还可以给全家补充营养，预防感冒，是个好办法。　　奇奇妈：注意卫生对于防止感冒很重要，坚持洗手，看似简单，其实非常有用，这可是科学论证过的哟 ！　　专家建议　　要使儿童少患感冒，保证其健康成长，采取一些预防措施十分重要。　　食——三要点保障好体质　　piont1：饮食均衡规律　　保证宝贝饮食营养的均衡全面。让宝贝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。　　piont2：补充维生素　　维生素能促进体内重要代谢，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素可以防治感冒。　　piont3：少吃盐多喝水　　给宝贝准备的饮食要清淡，食物过咸会增加宝宝肾脏负荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝贝多喝水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。　　行——两要点锻炼好身体　　强健的身体就是抗病的基础。带宝贝多做锻炼也能提高御寒能力、为增强免疫力加分。　　piont1：坚持户外活动　　每天保证1～2个小时的户外活动，让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。　　piont2：慎入公众场所　　在感冒易发的季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。　　衣——两要点有效御寒　　piont1：适当添加衣服　　给宝贝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子穿得过厚过多，反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼，容易感冒。同时，要考虑一天早晚、室内室外温差的变化，给宝贝及时添减衣服，避免让宝贝处在冷热不均之中，患上感冒。　　piont2：及时擦汗　　在宝贝运动时，要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，而且要比平时穿得少，当宝贝运动休息后再及时添加衣服。宝贝穿过多衣服或运动量大时容易出汗，要注意及时擦干，需要时换掉内衣。　　住——三要点消毒隔离　　天气冷，很多人会因为怕冷而把家关得严严实实的，以为这样保暖就不会感冒了，其实居家的环境污染与感冒病菌的滋生和传染息息相关。　　piont1：保持环境的通风透气　　充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2次，每次不少于20分钟)，保持室内空气新鲜流通，但避免对流风直吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝贝患感冒的机会，因此必须注意室内温度和湿度的调整，保持室温的相对恒定。　　piont2：培养生活好习惯　　勤洗手：由于感冒病毒常附着在某些东西上，而宝贝又喜欢用手摸取东西，所以要让宝贝远离感冒，洗手有重要作用。宝贝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。　　冷水洗脸：冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒。父母要因宝贝的年龄而异、循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温。　　睡眠充足：充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝贝良好的作息习惯，让宝贝有充足的睡眠时间。同时，注意宝贝睡觉的照顾，睡觉着凉容易引发感冒，要注意保暖。当宝贝刚睡醒时，先让他活动一会儿再到户外。　　经常清洗寝具：枕头、被子等寝具要经常清洗、在阳光中晾晒，经过阳光中紫外线的消毒，保持干燥的寝具也可以防止感冒病菌的积聚。　　piont3：自觉防范很重要　　感冒易发季节，避免让宝贝接触感冒病人，如果家里有人感冒，应注意尽量不要与宝贝直接接触，如要接触，应带上口罩，清洗双手，避免传染。
"建议多喝水"&的妈妈回答：
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感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
如何提高免疫力？
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
以上知识内容来自宝宝树育儿网“熏醋”能预防感冒？你被忽悠了多少年
“熏醋”，确实是我国各地民间广泛流行的一种防治感冒的方法。但近日有网友评论称，这种方法其实并不管用，不过是心理安慰而已。这种说法是真的吗？
随着天气寒冷的加剧，加之多地出现雾霾天，感冒、发烧和患有呼吸道疾病的人多了起来。近日，微信朋友圈上有人转发提醒：“又一个感冒多发季节来临了，试试老祖宗传下来的方法对付感冒吧。你可以把醋烧开或者放进加湿器，然后关闭门窗进行挥发来预防感冒。”
“熏醋”，确实是我国各地民间广泛流行的一种防治感冒的方法。但近日有网友评论称，这种方法其实并不管用，不过是心理安慰而已。这种说法是真的吗？
市民：“偏方”是否有用心里没底
记者调查中发现，几乎每个受访者都知道“用醋熏房间来防治感冒”的民间土方，但并不是所有网友都认为这一做法靠谱。
“70后”的济南市民李鑫对这一说法深信不疑。“肯定管用。这个法子从我很小的时候家里就经常用。如果赶上感冒流行，学校里的老师也会在教室里烧醋，满院子里都是熏醋时酸酸的味道，到现在我都忘不了。”
“醋能杀菌吧，家里孩子还小，最近怕他感冒，老人每天晚上都要在房间里熬一会儿白醋。应该管用，就是味道不好闻，嗓子也有些呛得慌。”正在送孩子到山东省科学院幼儿园的刘女士认为，多少年传下来的“土方子”应该管用。
几乎每个受访者都知道“用醋熏房间来防治感冒”的民间土方，但并不是所有网友都认可这一做法。从事装饰设计的邱晗就表示：“应该不怎么管用，要不还要药店医院干什么？感冒了能扛就扛，不能扛就去打针吃药，我不信熏醋能有这么神奇。”
医生：醋熏房间防治感冒没有科学依据
山东齐鲁石化中心医院的聂云梅医生表示，醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，且效果不是很好，并不主张使用。
“我国各地民间一直有用醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法，但这并没有科学依据。”聂医生说：“除了醋熏房间，还有可乐煮姜、喝橙汁等等各种民间防治感冒偏方，但因为感冒分为很多种，每个人的病症、身体状况都有差异，因此这些偏方要慎用。
聂医生表示，用食醋熏蒸法来预防感冒很大程度上是一种心理安慰。很多老百姓，尤其是中老年人，认为醋里含有醋酸，便觉得醋能消毒、杀菌。其实，醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，且效果不是很好，并不主张使用。而我们平常生活中的食醋，所含醋酸本身浓度就很低，根本达不到消毒的效果，盲目大量使用，反而可能对人体健康带来危害。
实验：熏醋能否让房间内细菌数变少？
记者选取一间教室，准备用实验验证熏醋能否让房间内细菌数变少。记者先将所有门窗关好使其成为较为密闭的环境，然后将细菌培养皿分散放到教室的不同位置。在收集房间原有细菌数的半小时后，开始对教室熏醋。为了使实验结果更为准确，在醋煮沸冒泡出现烟雾后的30分钟、1小时、1.5小时的时间点上进行不同时段的细菌采集，并使之与房间原有细菌数形成对比。
经过48小时的细菌培养，实验员开始计算相应时间点上的菌落数。经过实验，熏醋前，6个培养皿上共有16个菌落。熏醋30分钟后，6个培养皿上共有15个菌落，菌落数减少了一个。随即实验员又对1小时，1.5小时的培养皿进行计数，熏醋1小时的时候，6个培养皿上有16个菌落，熏醋1.5小时的时候6个培养皿上达到了18个菌落。此时，房间菌落数不仅没有减少，反而比原有菌落数增加了两个。可见，熏醋对于房间内的细菌数量没有显著影响，它没有让房间内的细菌数变少，对消灭房间内的细菌没有效果。
专家：熏醋法可能加重病情不可取
专家表示，醋熏房间的方法对某些特定人群不仅不能防病，还有加重病情的危险，不宜使用。熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，如果浓度过高、时间过长，在熏蒸的过程中，会让气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。尤其是对于小孩、老人和哮喘病人等群体，用熏醋方法是得不偿失。
有媒体就曾报道，一位妈妈想让患感冒的女儿早点恢复，在加湿器里面加醋杀菌，反而使女儿的感冒转成了支气管哮喘。
医生建议，用醋熏房间的方法最好不要乱用，预防感冒以及消毒最好的办法就是开窗通风，同时注意休息，加强身体锻炼。如果遇到雾霾天，应尽量减少外出，暂缓户外锻炼。老人、孩子和有呼吸道疾病的人群，更应注意防范。
综上看来，“醋熏房间并不能防治感冒”的说法，是真的。专家建议，有些司空见惯的民间偏方并不一定有科学依据，尽量不要盲目使用。
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粗略看了一眼，楼上一堆颇有深意的回答貌似都没挠到痒处，还不如看个血常规速成来得简单方便实用。痰培养痰涂片和血培养要么缺乏代表性，要么就是太费时间。一般粗筛都会选择血常规，也就通过机体的血液免疫学来间接了解机体对病原体的应答情况。以下血常规的粗略结论仅限于出现疑似上感症状的病人～汗，怕又有病人，懒得闲扯，直接放答案。嗜中性粒细胞和白细胞计数增高的多见于细菌感染。淋巴细胞和单核细胞计数增高的多见于病毒感染。两者同时增高的多见于混合感染。治疗的话知道个原则就够了，病毒主要是对症，细菌主要是抑和杀。其它的什么补液原理、用药剂量、用药周期这里只能呵呵了，一口吃不成胖子。以上仅供入门参考，若有不适随时就诊，切勿乱投医，以免耽误病情～
一觉起来，居然上日报了。根据评论，有些内容仍需补充，非常需要。争议1：普通感冒（Common cold）的定义，由于一些人觉得我对普通感冒的定义很有争议，甚至是在误导人，然后拿一般人所认识的感冒来和我理论，我觉得实在是值得玩味。现放上Mayo clinic对于Common cold的定义供大家评断The common cold is a viral infection of your upper respiratory tract — your nose and throat. A common cold is usually harmless, although it may not feel that way at the time. If it's not a runny nose, sore throat and cough, it's the watery eyes, sneezing and congestion — or maybe all of the above. In fact, because any one of more than 100 viruses can cause a common cold, signs and symptoms tend to vary greatly.什么？你问我Mayo clinic是什么野鸡医院，一个破诊所写的东西也好意思放上来，嗯，听我一句劝，上网要循序渐进，先学习使用搜索引擎，再学习使用知乎。争议2：说我排斥中医，这也是我最不能接受的一点。首先我不懂中医，我从来都不会排斥我不了解的事物，而能做到这一点的知友又有多少呢？这个问题的全部框架都搭建在现代生物医学对普通感冒症状的定义与理解上。我之所以举北中医证明了几十种中药对于感冒症状的缓解没有显著效果的例子，只是为了给大家提供一个更全面的观点，绝没有黑中医的意思，相反，我期待中医考证医学的进一步发展，无论其走向现代化的历程与西医相互佐证，还是保持其原有的语言与体系继续丰富着中医文化的丰饶与玄秘，都是我希望看到的结果。**********************第一次写分割线有点小激动****************************原文：已有的答案并不正确，先上结论：1. 没有细菌性感冒，只有由多种病毒（鼻病毒，肠病毒等）所引发的病毒性感冒。2. 一般的感冒只能对症治疗，抗病毒药物的效果有待进一步考证。3. 大多数人将病毒/细菌性上呼吸道感染=病毒/细菌性感冒，是不对的。定义上：感冒=普通感冒（Common cold）+流感（Influenza），现讨论前者。普通感冒都是由病毒引起的，这是目前学界（非中医）的公认。那么普通感冒是什么呢？普通感冒感冒时感冒症状的集合，又称急性上呼吸道感染，且主要以急性鼻炎为主。这说明什么？上呼吸道感染（URTI）和急性上呼吸道感染（Acute URTI）是不一样的，前者也就是通常所说的普通感冒，由病毒引起，后者通常指可由病毒、少量由细菌导致的上呼吸道感染症状（比如15%的咽炎由细菌引起，但病毒感染仍占大多数，那些把慢性咽炎也能划入普通感冒的你们出来→_→）。不幸的是，即使病毒引起，病毒的种类也难以确定。现以鼻病毒（）所引起的感冒为例，鼻病毒作用于呼吸道的ICAM-1受体，随着病毒的转染侵袭，细胞破裂，释放细胞介素与趋化因子，从而诱导炎症反应，这是感冒最常见的形成方式。正常来说，疾病的治疗分为对症和对因，对症治疗指使用缓解包括头痛、鼻塞、喉咙发炎、哮喘等感冒症状的药物进行治疗，举一些例子：1. 继发哮喘，采用氯雷他定或地氯雷他定等第二代抗组胺药物/H1-antagonist（较第一代嗜睡症状较轻），可以有效缓解。2. 鼻塞，麻黄碱，通过收缩鼻粘膜血管缓解。3. 发热，使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚。然后是对因治疗，也就是抗病毒治疗，其中，首先需要强调，中药通过抗病毒的手段治疗感冒是没有确切的依据的，援引Plos One今年的一篇文章[1]，竟然还是北中医发的，中药自己打自己脸的感觉。The use of CPHMs for common cold is not supported by robust evidence. Further rigorous well designed placebo-controlled, randomized trials are needed to substantiate the clinical claims made for CPHMs.那么目前的抗病毒手段主要分为几类：1. 干扰素（IFN）治疗，如interferon-α, γ等，相关的研究几十年前就有了。作为抗病毒的主要介质，干扰素在感冒治疗中有着很大的前景，但由于其较大的副作用，如流鼻血等，干扰素仍不能作为感冒治疗药物出售[2]。2. ICAM-1抗体。去年发表在Plos Pathogen的研究显示[3]，ICAM-1的抗体14C11通过结合ICAM-1上的结构域1，可以有效抵抗HRV16和HRV14的侵袭，并缓解哮喘症状。另外一些营养补剂，的确可以缓解感冒症状或缩短感冒持续时长，如维生素C可以有效缓解感冒所诱发的哮喘现象[4]，这个组在2005年和2013年分别发了两篇review，引用惊人[5, 6]，但NIH2011年发得调查文章又将Vitamin C的效果赤裸裸地嫌弃了。另外一个很瞩目的营养补剂锌，被证明可以缩短感冒时程[7]，在NIH文章中比VC高一个评价等级。然后就是二者的合用啦[8]。另外关于普通感冒疫苗的研究现状请戳，，我在这个回答中所引用的第一篇文献非常好的概括了普通感冒目前已投入使用及正在研究的新方法，感兴趣的可以去下载。至于评论中的一些问题：抗生素有效么？答：看情况。一些情况下，病毒（因）导致免疫系统破坏+感冒症状发生，而细菌可趁机而入（果）。然而，病毒和细菌（如链球菌导致的上呼吸道感染及肺炎）均可以导致炎症，因此在炎症发生时，我们比较难做出判断。这个炎症到底是细菌+病毒呢？还是单纯就是病毒性的？还是主要由细菌引起呢（此时原感染源病毒可能已经被清除，细菌感染属于感冒后期的继发症，明确来说并不应被称作感冒）？所以在细菌性感染的情况下，抗生素必然是有效的，然而对病毒感染抗生素则无效。大多数人将“病毒/细菌性感染”等同于“病毒/细菌性感冒”（没有这个分类法），是不对的。吹空调为什么会感冒？1. 温度有可能与机体免疫力有关，并没有查过相关文献不便回答。2. 空调房里空气不流通，是感冒病毒传播的重要原因。3. 维基百科里有相关的内容，有兴趣者请Wiki普通感冒。参考文献：1. Chen W, Lewith G, Wang L, et al. Chinese Proprietary Herbal Medicine Listed in ‘China National Essential Drug List’for Common Cold: A Systematic Literature Review[J]. PloS one, ): e110560.2. Bergman S J, Ferguson M K C, Santanello C. Interferons as therapeutic agents for infectious diseases[J]. Infectious disease clinics of North America, ): 819-834.3. Traub S, Nikonova A, Carruthers A, et al. An anti-human ICAM-1 antibody inhibits rhinovirus-induced exacerbations of lung inflammation[J]. PLoS pathogens, ): e1003520.4. Hemil? H. Vitamin C and common cold-induced asthma: a systematic review and statistical analysis[J]. Allergy, Asthma & Clinical Immunology, ): 46.5. Hemila H, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold[J]. Cochrane Database Syst Rev, 2013, 1.6. Douglas R M, Hemil? H. Vitamin C for preventing and treating the common cold[J]. PLoS medicine, ): e168.7. Singh M, Das R R. Zinc for the common cold[J]. Cochrane Database Syst Rev, 2011, 2.8. Maggini S, Beveridge S, Suter M. High-Dosed Vitamin C Plus Zinc (Redoxon(R) Double Action) for the Common Cold[J]. Proceedings of the Nutrition Society, 2013, 72(OCE1): E1.
由于上呼吸道病毒感染而导致机体抵抗力降低继发细菌感染，就是平时所谓的细菌性感冒，没有继发细菌感染就是病毒性感冒。如果感染超出上呼吸道的范畴而到支气管肺泡肺间质，就是支气管炎肺炎等等。病毒性感冒目前只能对症治疗，抗病毒药物的效果并不确定。如果继发细菌感染了那就可以应用抗生素治疗。
因为最高赞的回答上了日报，我觉得有一些基本概念需要澄清。1、在日常的生活概念中，感冒的意义往往等同于上呼吸道感染，然而在内科学比较严格的定义里，上呼吸道感染、普通感冒、流感是三个有所区别的感念，急性上呼吸道感染（AURTI）是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，常见病原体为病毒，仅少数由细菌引起。普通感冒（common cold），又称急性鼻炎，以鼻咽部卡他症状为主要临床表现，成人多由鼻病毒引起，也可由副流感病毒、呼吸道合病毒等引起（内科学，人民卫生出版社，2010年11月第二版，p25-26）流行性感冒（influenza），由流感病毒引起的，经飞沫传播的急性呼吸道传染病，临床上有急性畏寒，高热、头痛乏力和轻度呼吸道症状，传染性强（实用内科学，人民卫生出版社，第13版，p354）2、临床而言，单一的普通感冒很少见，而单一的普通感冒，仅见鼻部卡他症状的患者其实是不需要进行特殊处理，休息和多喝热水便可以痊愈，但是，绝大多数的上感患者都会合并其他症状，因此，对于上感患者需要针对症状进行对症处理3、在上感中抗生素的使用需要有相关的感染指针，对于有感染指针的患者需要使用抗生素，对于无指针的患者是否可以预防性使用抗生素，一般认为没有必要，但临床决策千变万化，需要具体情况具体处理4、上感患者原则上不推荐使用抗病毒药，主要因为抗病毒药并不具有特效性，且其所带来的收益小于其可能引起的副作用以上PS：知乎日报招医学编辑来对内容进行专业审核吗？
病毒性感冒。本身不需要治疗，但是那些说不用吃药的，估计不是搞临床的，通过服用药物改善症状愉快的度过所谓的7天，何乐不为？
我们经常碰到的感冒都是病毒性感冒，比例甚至高达80﹪之90﹪以上，所以我们感冒了去吃很多抗生素是没有太大意义的。细菌性感冒和病毒性感冒还有什么类型细菌引起的要靠细菌培养等方法得到，但是培养需要时间，一般要7.8天时间，等结果出来我们感冒也就好了。症状上来说一般细菌性感冒容易有浓性痰或鼻涕，病毒性更多的是头痛，四肢乏力等症状。但是这种区分也很不准确，每个人体制不同，有很多病毒性的因为身体技能下降，会合并细菌感染。但是我们人体是有自己很强的免疫能力的，可以自己对抗外来细菌和病毒的入侵，一般感冒我们自身的免疫应答和抵抗周期一般4-一周左右。所以感冒只要多喝水，多休息最主要，可以对症治疗譬如：咳嗽厉害的喝点止咳药（其实咳嗽也是人体排除巨嗜细胞等免疫细胞吞噬入侵病菌形成的残骸和分泌物的过程），头疼厉害的喝点止痛药（容易沿掩盖病情），持续发烧的注意降温（发烧也是身体免疫应答过程的现象之一）等。其实最主要的就是休息和增加身体循环
多图预警~~~
知乎上这个问题貌似很有争议，本人非直接专业人士，但作为常年的感冒人士，搬运查找资料以回答问题。我不生产知识，我只是知识的搬运工= =----------------------我是分割线----------------------下意识地点开了我天朝最好用的某度搜索引擎，键入了感冒两个字，点开了百科的界面，已经被直接锁定到了上呼吸道感染的页面。 大标题下面有这样一行字。本词条由
提供专业内容并参与编辑旁边还有词条贡献人：周荣斌丨教授、主任医师北京军区总医院 急诊科撰写商娜丨主治医师北京军区总医院 急诊科连度娘都认证过，还有主任医师贡献，我等一介屁民必须信得过。好的，接下来我们继续来看看这个词条定义。上呼吸道感染简称上感，又称普通。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性、、、、细菌性咽-。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。这里，我们平常所说的感冒更多的应该是指广义上的上呼吸道感染，比如平常细菌性扁桃体炎，遇人问到肯定是说感冒之类的，个人认为题主在此问的大概也应属于此类问题。即，我们所说的感冒已经等同于上呼吸道感染。继续搬运，如果按照百度百科上定义来说。那么，病因上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感治疗1.对症治疗（1）休息 病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。（2）解热镇痛 如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛（消炎痛）、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各种喉片如溶菌酶片、健民咽喉片，或中药六神丸等口服。（3）减充血剂 鼻塞，鼻黏膜充血时，可使用盐酸伪麻黄碱，也可用1%麻黄碱滴鼻。（4）抗组胺药 时常有鼻黏膜敏感性增高，频繁打喷嚏、流鼻涕，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。（5）镇咳剂 对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。2.病因治疗（1）抗菌药物治疗 单纯病毒感染无需使用抗菌药物，有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。（2）抗病毒药物治疗 目前尚无特效抗病毒药物，而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热，免疫功能正常，发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。3.中医中药治疗具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。
普通感冒首先是病毒感染，以后发展可以继发并发细菌感染，细菌感染后有脓，（黄色鼻涕），支气管炎、肺炎多是细菌感染，但已经超出感冒范畴了吧。 西医对于病毒并没有特效快速的药物及治疗方法。中医治疗感冒更快速，但原理并不是直接对抗病毒。而是通过调节身体的平衡。比如我们因为冻着了，导致免疫力下降，中医称为外感风寒，可以通过针灸来治疗鼻塞、咽喉肿痛等症状，效果立竿见影，喝些驱寒的中药，如果发热，可以很快退热，西药的布洛芬，效果也很好。风热感冒，即外感热邪，俗称上火引起的，也有相应的中药。寒包火型略复杂，即外感风寒，内有积热，找中医看很快就可以好的。我的个人经验是，受寒受热找中医，药到病除。西医把感冒剖析的再透彻有什么用，只能吃解热镇痛药，感冒胶囊的主要成份对乙酰氨基酚，跟布洛芬、阿司匹林都属这类。（不是给中医打广告，以前很排斥的，因为我是西医。）
都要去医院了的，那基本都是混合性的
答案第一的没有细菌性感冒让我眼前一亮。。。我母亲大人刚从医院回家，医生说她是细菌性感冒。然后我各种百度啊。感冒习惯上是病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒淋巴细胞会升高，抵抗力强常常可以自愈，一般3到7天。 细菌性感冒，白细胞会升高，会发烧头痛咳嗽。会引发支气管炎肺炎，细菌性感冒可由病毒感冒转化而来，也可能一开始就是细菌性感冒。 以上内容互联网整理所得，希望对大家有帮助。至于如何治疗还是自行百度或者去医院检查对症下药吧。。。。
细菌性感冒，通常有炎症。前期身体会有低烧，最常见的就是扁桃体炎。病毒性感冒比较凸显的事鼻腔鼻涕比较汹涌…相比较容易辨认点是在鼻涕上，细菌性感冒带上呼吸道感染，鼻涕带浓…以上
感冒都是病毒性的 没有细菌性的
温度与感冒或机体免疫力没有因果关系已经被多家机构证实
板蓝根当饮料喝
看了第一的回答，表示并没有看懂。说一下自身经历，本人从小身体就不好，每年都会有几次大大小小的感冒。有一次感冒，没太当回事，去的社区门诊，然后就当成病毒性感冒，按照吃药，打针，吊水的顺序进行治疗。一直到某一天中午，正在挂水的我忽然全身发冷，事后据我的妈妈回忆，当时我已经是全身抽搐，不能说话。后来去了市人民医院，做了痰检，结论是衣原体感染，吃了几片药就好了。我并不是学医的，说的不对别喷我。但是从这件事我还是觉得，病毒性感冒还有细菌性感冒并不并不容易从表面区分，固然网上说有一些区分的方法（痰多等等），但是个人认为，如果出现了症状总是不能改善的状况还是要做进一步的检查，一方面对身体好，另一方面不花冤枉钱。至于说当时是不是因为病毒性感冒抵抗力下降，最后成了细菌感冒，这个并不能做出结论。病毒性感冒是容易传染的，这个应该不难理解，但是这个东西还是无法作为判定依据吧，总不可能观察家里人是不是也感冒了。抗生素的说法是，抗细菌药物，这样说治疗方法也就很容易区分了吧，一般的病毒性感冒我们吃一些消炎药状况就会改善很多。作为参考吧。
反正感冒严重了一定要验个血再就医啊
查血项看中性粒细胞数量作为初筛
我觉得如果自己感觉的话实在是不好说，有时病毒交叉支原体感染的症状很复杂，科学的方法最好去社区诊所花几块钱验血吧，这样误诊的可能性低。
去医院做血常规，根据白细胞数量以及中性粒细胞数量判断是哪种感冒，通常细菌性用抗生素，病毒性用抗病毒药物，大多数感冒都是病毒引起的}