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痰”派老中医治疗痰湿
&&&&本期节目请来的又是国家级名老中医，并且已经家传四代，他就是北京友谊医院中医科的原主任宗修英老爷子以及他的儿子及学术继承人，北京友谊医院宗文汇大夫。
&&&&上期节目痰湿是万病之源，痰湿在头部就会造成脑梗或是脑中风这么严重的疾病。
&&&&今天先问大家一个问题，口干了，你怎么办？
&&&&举例：一个女病人四、五十岁，口干的程度到发干涩感，在口腔里都动不了。连说话都要先喝口水才能讲话，喝水喝到肚皮涨都无法解渴。看了很多医生，用了滋阴的方法，泄火的方法，不但不管事，反而越治越厉害，喝水是越喝越渴。
&&&&其实，这是一种痰湿阻滞了脾的阳气，造成脾阳不振，脾的运化功能变差了，津液无法输布全身，痰湿抑制住了脾阳，脾的功能发挥不出来了，所以这个人就是口渴。
&&&&张仲景名言：
&&&&所以这个女病人要用温药来治，用泄火的药是不成的。比如烧一锅水，锅盖是干的，怎么让锅盖变湿呢，就是点火，水烧开了，锅盖自己也湿了。这个病人就是这个道理，她并不是缺水，而是一肚子的凉水，你给她还加水，就会越喝越重越渴，中医讲热者寒之，她本身就有一肚子的凉水了，你还给她滋阴、泄火的用凉药就更不对了。所以要点火用温药，使她抑制住脾阳的那个湿汽化开来，寒湿一化，蒸汽上来，嘴就不干了，吃了两周的药基本上多年的这种疾病就缓解了。
&&&&我们说得脾，包括脾、胃、肠三大块，也就是消化系统。表现轻的会有口甜口黏、口干、不想吃东西、闹肚子、浑身困倦、乏力。重的表现得癌症都不过分。消化道的癌症跟痰湿困脾都有关系。
&&&&为什么痰湿会在脾出现呢？
&&&&上面这句中医名言：脾为生痰之源，意思是由脾来生痰，脾是运化水湿、谷物的，其精微输送到胃和小肠，分其精华和糟粕，精华由脾的输布功能运送到全身，糟粕排出体外，一旦脾要发生了疾病，脾是最会闹病的，寒湿困脾，忧伤思虑伤脾，老着急、老生气、想事多也伤脾，劳倦，特别劳累疲乏也伤脾，所以脾一旦得了病，湿就会运化不了，贮存在身体内，影响到人的各个部分产生各种疾病。
&&&&肺为贮痰之器，这个痰分为有形之痰和无形之痰。有形之痰是贮存在肺，咳出来的痰。分布到全身，因脾运化不好，痰湿存在哪儿哪儿就得病，这个就是无形之痰。
&&&&怎么来判断自己是不是痰湿困脾的人呢？
&&&&1、大便不好，经常溏泄，或大便特别干的，就是脾虚，大便特别干不一定就是上火，这点大家特别要注意。
&&&&2、看舌像。一看舌质，齿痕舌，表示这个人身体比较虚，肺气、脾气、肾气虚都会出现舌头胖大，有齿痕、牙印。二看舌苔，厚、薄、颜色的程度，表示内存邪气的程度和性质。比方说舌苔厚腻，说明它有痰湿，而且有湿滞在里面，甚至有积滞在里头，一般把白色和黄色作为寒热的区别，比方说，这个人小便特别黄，会习惯说这个人上火了，如果尿清白的没颜色也没味道，就是寒。而舌苔也是，白的是寒，黄的是热，厚就是积滞。
&&&&痰湿困脾的人舌像：1、胖大；2、有齿痕；3、或厚，有积滞，是因为湿困住了脾使脾阳不振，会出现舌头形态是正常的，但舌苔特别厚，这也是一种湿。如果这三种加在一块的话，就是脾虚、湿困，那么舌头是既胖大又有齿痕而且上面还有一层厚厚的苔。
&&&&上台两位观众，一位大叔是舌苔黄、稍厚，舌苔中间往后比较厚，属于脾、肾的湿比较重，而且舌苔黄是热。所以是湿热阻滞，平时会有舌头黏或苦，口干、尿黄等，治疗时需要用清热利湿的小方小药就可以子。
&&&&另一位阿姨，舌质就胖、大、厚，典型的气虚标志，舌苔淡黄，舌头下面有淤滞，就是痰湿在血脉，痰湿阻络的一种现象，所以治疗时除了化痰湿以外，还要加点活血化淤的药，治疗的效果才会更好。这种人属于痰湿体质，不爱活动，腿沉，爱困，容易出现肠胃症状，因为她有淤血，所以应该考虑心脑血管方面的问题，如果平时爱动动的话，这方面会好点，阿姨说她有点高血压，平时参加社区舞蹈队，也爱活动。
&&&&宗老化湿小方：
&&&&这是宗老常用的化湿的小方，可健脾化湿。茯苓、甘草、白术是健脾化湿的药，桂枝是点火的药，是辛湿的药，朩香是调气的药。中医讲：“治湿不理气，非其治也”。就是要想治湿，必须加理气的药，不然湿不好祛。此方是针对有寒性的，经常有点上火，大便有点干，尿有点黄，嗓子有点干，这个桂枝就不能用了。要去掉桂枝用后四味药就可以了。
&&&&肺为贮痰之器，肺和痰究竟是什么样的关系呢？
&&&&《素问
经脉别论》是中医的经典书籍，讲了吃钣、喝水、消化，水液在身体里的运行规律。
&&&&痰湿在人的体内主要是三块，分别是脾、肺、肾。主水在肾、治水在脾、调水在肺。
&&&&脾运化水谷精微，将精华输布到肺，由肺去转输到全身，这个是肺的宣发、肃降的功能，如果肺的宣发、肃降功能受到了痰湿的抑制，痰就会积在肺中，形成了肺的贮痰的作用。
&&&&这个痰要吐出来并不容易，有句俗话：人病一口气，人死一口痰。所以别小瞧了这个痰。
&&&&举例医疗故事：宗老的父亲遇到的一个病例，有个中年妇女病了，家人都认为病的很重，请宗老的父亲去看，还没进门，就听到哭声，家人已经开始烧纸了，宗老一见这情形，心想病人已经死了，我就回去吧，请我父亲来的人说，既然您已经来了，看看还有没有救，宗老一看病人手已经冰凉，没有呼吸，躺在床上嘴往外流出好多的痰液，宗老的父亲非常仔细的摸了脉，摁下去很深才感到细如游丝的脉，宗老父亲认为病人还有点脉膊，心脏看来还没有完全停止跳动，赶紧让家属去买竹沥水，顺着嘴给她灌，不停地一勺一勺地灌，痰就不停地往外出，然后痰慢慢地越来越少，一会儿，病人开始有点哼哼了，这气就算上来了，继续灌药，又吐出很多痰，之后病人长呼一口气，这病就缓过来了。
&&&&竹沥水，苦寒，黑色。是清热痰的。
&&&&中医把黄痰、稠痰叫做热，白痰和稀痰叫做寒。凡是碰到血痰或腥臭痰时需要特别注意。一个很可能是肺脓疡（肺脓肿），甚至是肺癌的表现。要赶紧到医院照个片子，很容易查到病灶。
&&&&举例：宗老治疗过一个小孩，这个孩子五岁的时候咳嗽，家人懂点就用了些小方给孩子吃，只有咳嗽就这么给孩子吃小方，这么过了两年，孩子经常感冒咳嗽，那个小方也不管用了，孩子瘦如柴，个子也不长，去了很多家医院找了不少人也没见好，脸黄白，头发稀而细，一天老晚老咳，咳到老往上涌的程度，造成了鸡胸，而且不想吃饭，或吃得很少，有时也不消化，又胀肚又拉稀，大便老是溏泄，走路也没劲，整个人没精神，还尿床，找到宗老看的时候，家长已经急坏了，宗老一看，这孩子已经病不在表了，首先要治肺，然后是脾，消化，拉稀在肠了，个子短小，不长个，尿床还要治肾，也就是说，这孩子三个主要脏器肺脾肾都有问题，而这三个脏器全是主管水湿的。
&&&&治疗方案：
&&&&急则治其标，如咳嗽、痰喘，用上面的小方。但药还不止这些，有的随着情况还需要加减。
&&&&麻黄、桔梗、前胡是治咳嗽和喘的药，橘红是化痰的，益智仁是治肾的药，这个方子完全以治肺为主。
&&&&缓则治其本，病情有所缓解了，就要补了，党参、苍术、砂仁是健脾、燥湿和胃的药，砂仁是芳香健胃药，而且它还能治尿床。苍术是健脾燥湿的药，鸡内金健脾助消化而且还能治尿床，这个方子里头治疗肺脾肾都有了。
&&&&现在这个小男孩也已经五十多岁了，很好。
&&&&橘红。
&&&&橘子切开后有几层颜色的，最外边的那层就是橘红，就是要把橘皮上的白色部分去掉。如果橘皮含白色的部分晒干就是陈皮。一般健脾、和胃、祛湿用陈皮，而去了白色部分的橘红就偏温性，具有发散的作用，一般用在外感出现的咳嗽有痰，起到透散寒气、化痰湿、止咳的作用。一般用在表症，受凉引起的。比方说受凉感冒咳嗽了，可以用橘红泡水喝，微微出汗，透散了风寒就可以了。不可以长期服用。
&&&&痰湿困脾的人平时生活中就注意些什么？
&&&&说说乐尔康，乐就是笑，开心，人的心态非常重要，病从心生，放下包袱，每天保持一个良好的心态，每天笑一笑，尤其是大声地笑一笑，绝对有好外。
&&&&一个小动作，解决大问题。
&&&&迈开腿，教大家一个小动作踮脚，坐着、站着，坐车、办公、看电视也行，全能做的动作，“八段锦”里头第八个动作，背后七颠百病消。就是无论在什么时候，有意识的把脚跟抬起来，能抬多高抬多高，然后颤一颤，再把脚跟轻轻放下。
&&&&注意事项：脚跟不要一下使劲落到地上，会对老人的小脑不好，对颈椎也不好。
&&&&这个动作特别有助于下肢的血液循环，还有瘦腿的作用。那与痰湿有什么关联呢，因为在颤动的时候，我们的全身都在跟着颤动，我们的胃肠都在蠕动，脾主运化，也就是脾活动起来了，脾胃的功能就增强了。
&&&&提示：老年人可以扶住了再踮脚颤动，千万不要摔倒。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。老中医：喝凉水都长肉的人要小心是痰湿体质_五形健-爱微帮
&& &&& 老中医：喝凉水都长肉的人要小心是痰湿体质
点击「箭头所指处」可快速关注微信号：wxjfwh&有这样两种人活得很辛苦，第一种是喝凉水都长肉的肥胖人士，再有一种就是怎么吃都胖不起来的瘦巴巴的人们，这两种人都很烦恼，在中医角度看来其实是体质上出了问题，可以通过调理体质来改变的。尽管肥胖大家都不喜欢，但是有些看上去胖却不一定就是不好，比如体重大，但四肢和身体较匀称而且肌肉坚实的人，尽管体型比较大，但基本上属于正常范围，可以不用调理减肥，但另一种肥胖却要加位担心，这种肥胖的人浑身松软大腹便便胖得松松垮垮的人，这种肥胖容易引起相关的疾病，这种肥胖体质如果不加以调理，以后年老会产生很多疾病。我们中医认为人之所以会胖，多数是因为吃得比较多，但是吃得多不一定都胖。如果我们身体能把吃进去的食物充分利用，就一定是精力充沛，神采奕奕，而且还可以让身材保持比较好。但是，如果食物摄入体内没有完全被吸收和利用，一部份排解出去体外，另一部份较为污浊的部份在体内堆积成脂肪形肥胖，所以胖人除了吃得多，还因为吃进去的东西没被利用，于是以较为重浊的形式沉积下来形成脂肪。脾虚的人容易肥胖食物之所以不能被很好利用，中医认为和脾虚有关。胃容纳食物，能够降浊，把食物残渣以粪便的形式排出;脾负责把食物中的营养精华向上升散，进一步分配到全身。如果脾的功能不好，就不能把营养分配出去。营养散布出去才是清气，积存着不动是浊腻之气，若大量浊腻有形的物质在中焦堆积起来，就成了大腹便便松松垮垮的体型。舌诊轻松辩别是否脾虚脾与口唇有密切关系，口唇能反映脾胃的功能，如果唇色淡白，舌头边缘已经出现明显的齿痕，舌苔白厚，看起来滑而湿润，口淡口苦，这说明体内有脾湿。平和体质的人舌苔舌象健康红润薄薄白苔那痰湿体质表现在舌苔上会是什么样子呢?大家看我发的第二张图舌苔白、腻、厚且有齿印，是典型的痰湿体质的人的舌象，痰湿体质的人常表现为体形肥胖、腹部肥满、有的人痰多、容易困倦、舌体胖大，舌苔白腻且大多数人有齿痕，齿痕就是因为舌体肥大压迫到了牙齿形成的。痰湿体质的舌苔表现：白、厚、腻喝水都长肉的人该如何调理呢？饮食规律：饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重，可加入薏米;如果睡眠不好，可以加入高粱米。冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。饮食清淡：平时吃饭忌“肥甘味厚”，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。痰湿体质如何调理 健康食疗快速调理你痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。　　一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。　　 痰湿体质如何调理　　在这里向大家推荐几款适合痰湿体质者的佳品。　　 山药冬瓜汤　　山药50克，冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟，调味后即可饮用，可健脾、益气、利湿。　　 赤豆鲤鱼汤　　将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质且有疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕表现的人。　　 白菜萝卜汤　　大白菜叶子2片，白萝卜、胡萝卜各80克，豆腐半块(约200克)，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用，倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可，能化痰清热消食。　　 萝卜丝饼　　鲜白萝卜连皮250克。洗净切丝，加陈皮丝、生姜丝，或葱丝和盐少许，作馅，然后将面粉和水揉成面团，将上诉馅填入，做夹心饼，放入油锅内，烙熟即成。有健胃、理气、消食、化痰功效。　　 豆瓣鲤鱼　　带骨鲤鱼肉250克，豆瓣酱30克，葱10克，姜10克，蒜10克。湿淀粉15克，酱油10克，醋5克，白糖5克，味精1克，料酒10克，鲜汤10克，色拉油500克(约耗70克)。将鱼肉切成5厘米，长3厘米宽的块，将色拉油入锅，呈旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油，下葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱煽香，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉勾芡即成。有辛温燥湿的功效。　　 冬瓜　　冬瓜属于性寒味甘，清热生津的食物，冬瓜有较好的利尿作用。冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效，是肾炎、高血压、冠心病及各种浮肿患者的康复保健养生佳蔬。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。　　 胡萝卜　　胡萝卜性微温，入肺、胃经，有健脾养胃、化痰清热、利湿顺气、消肿散瘀、解毒止痛的功效。现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外，达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。　　 大蒜　　大蒜有行气祛湿、健脾养胃、益肾宣肺、消肿利水、清浊解毒的功效。现代医学研究证实，大蒜能促进新陈代谢，防止血管中的脂肪沉积，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，具有降血脂的作用。同时大蒜还能消除疲劳，增强体力，增加肌肉的弹性。大蒜萝卜汁能健脾燥湿、减肥、清热解毒、止痛、消除疲乏无力的症状，同时降低血脂。　　 橘子　　性味甘酸凉。能润肺生津，理气开胃。橘皮名陈皮，性味辛温，能理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰。此外，橙、柚均与橘相类似，橙擅於润肺化痰，柚则擅於消食和胃。　　 乌梅　　乌梅性平、味酸，入肝、脾、肺及大肠，具有解热、除烦、止泻、镇咳、驱虫等功效。据现代医学考证，乌梅内食华果酸、琥珀酸、柠檬酸、谷醇蜡样物质等。盛夏多食乌梅可以增加抗菌力，对痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒、结核、绿脓杆菌及各种皮肤真菌有抑制作用。　　其次，乌梅含有能提高肝脏解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩，促进胆汁分泌，旦能抗蛋白过敏。同时，乌梅还能有效地分解肌肉组织小的乳酸、焦件葡拐酸，使人消除疲劳，恢复体力。翅膀常酸疼的老年人多饮乌梅汁，还能治病健身。　　 痰湿体质的表现　　 1、体形面色　　体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽　　 2、舌头　　舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排　　 3、口手和脚　　口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣，年过60 岁者中耳聋者多见　　 4、感觉及睡眠　　人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适　　 5、脉象　　脉濡而滑　　 6、喜好　　懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬　　 7、大小便　　大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水
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用刮痧板刮掉你的痰湿体质
‖ 来源：&&&& 20:41:04
痰湿体质的人多数容易发胖，而且不喜欢喝水。小便经常浑浊，起泡沫。痰湿体质的人舌体胖大，舌苔偏厚；常见的还有经迟，经少，；痰湿体质的人形体动作、情绪反应、说话速度显得缓慢迟钝，似乎连眨眼都比别人慢。经常胸闷，头昏脑涨，头重，嗜睡，身体沉重，惰性较大。进入中年，如果经常饭后胸闷，头昏脑涨，是脾胃功能下降，向痰湿体质转化的兆头。
痰湿体质的女性比较容易出现各种各样的困扰，比如容易发胖、皮肤经常油腻粗糙、易生等，因此女性美容一定要有六通：月经通、水道通、谷道通、皮肤通、血脉通、情绪通。
对于痰湿体质，如果采用刮痧疗法进行调治，可以采用以下方式：
1．用平刮法沿肋骨走形从正中向左刮拭胁肋部脾脏体表投影区。用面刮法从上向下刮拭中府穴，上脘穴至下脘穴，石门穴至关元穴，章门穴，
2．用面刮法刮拭下肢维胃经足三里穴、丰隆穴至脾经阴陵泉穴、三阴穴、公孙穴。
3．用面刮法刮拭肺腧穴、脾腧穴、三焦穴、肾腧穴，膀胱腧穴。延伸阅读
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中医讲痰湿是意思？中医讲痰湿是怎样形成...
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中医讲痰湿是意思？中医讲痰湿是怎样形成的？中医讲痰湿有什么危害？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中医科
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痰湿是中医的名词，痰与中医脾虚有关，中医有“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。所以治疗痰湿需要从健脾除湿治起。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：398738
你好，请问目前有什么不适的感觉,说一下主要的症状,必须检查和症状相结合，需要全面分析，综合考虑．
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现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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