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小腿肌肉·筋拉伤吃什么药好得快一些？
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指导意见：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
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出车祸后的脑外伤要吃什么能好得快
现在19岁 男 是过年时出的车祸 现在已经出院 被撞一侧眼睛一圈是黑的 医生说不能动脑筋 请问一下 这样的情况下 吃什么会好的快 好像听说 吃鱼脑或鱼肉 还有红枣 核桃牛奶 什么的可以啊？？ 谢谢
提问者采纳
高蛋白就可以。你说的都可以吃。说不能动脑筋的医生?
提问者评价
谢谢 医生说的
不我不知道为什么
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我也是半年前脑外伤
我吃的天麻
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