& 热水泡脚可以预防灰指甲吗
热水泡脚可以预防灰指甲吗
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　　大家都知道，泡脚对身体是有很大的好处的，比如，经常用热脚有助于全身的血液循环，对治疗等也是很有帮助的，对于国人来说，好像泡脚可以是万能的一样，就有人有这样的想法，热脚可以预防灰指甲吗?下面我们看看专家是怎么介绍的。　　热水泡脚可以预防灰指甲吗　　1、用热水泡脚能帮助大家在生活中放松神经，所以刺激双脚的神经点就等于刺激了全身相关的部位。让全身感觉到舒适感。泡完脚以后全身放松了，精神也放松了。双脚是全身神经感应点最多的地方，神经的放松可以调理到你的整个身体状态，压力的感觉不再那么强烈，这就是泡脚的又一个好处。　　2、热水泡脚能辅助大家身体的一些小毛病，那么，针对你身体的一些小毛病，做合适的药水是可以辅助治疗的。泡脚水中假如有合适的中药材，足浴护理液的相关产品，你又经常坚持用他们来泡脚，这也就是为什么有那么多足浴和足部护理店，他们就是针对几种常见的现代职业病做合适的治疗药水，效果还是有的。　　3、热水泡脚可以促进足部血液循环，而且本身脚底就是排毒的一个途径，也能让身体中的一部分毒素从脚底排出，有效减小了灰指甲的发生率。所以，在工作了一天之后，回到家不妨用温热的水泡脚缓解一下身体，这样不仅有助于晚上的睡眠，而且泡脚可以预防灰指甲。　　综上所述，热水泡脚一定程度上是能够有效预防灰指甲的产生的，但是也不能把热水泡脚想象的那么神奇，它只不过是对于灰指甲的预防治疗有一定发热辅助作用，对于治疗灰指甲，建议还是应该及时的选择正规的医院进行有效治疗最好。
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预防灰指甲的方法有哪些
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&是一种常见的皮肤性病，的症状是患者的病甲首先会会出现颜色、形状、质地的改变。如甲变厚、变形、小凹、失去光泽等。那么，在日常生活中，我们应该如何预防呢？
&&& 一、保持全家人的清洁卫生
&&& 预防灰指甲首先要注意保持全家人的清洁卫生，尤其是指甲或趾甲的清洁及干燥，注意通风消毒，避免感染。
&&& 二、不穿不透气的鞋
&&& 预防趾甲的病变还要注意不穿不透气的鞋，不光脚走在地毯、浴室地板上。
&&& 三、尽量用淋浴方式
&&& 洗浴时尽量用淋浴方式，同时要避免使用碱性肥皂。
&&& 四、不合用公共用品
&&& 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品，这一项非常重要。
&&& 五、避免环境潮湿
&&& 还要避免家庭居住及工作环境潮湿阴暗。
&&& 六、养成良好的习惯
&&& 同时要注意养成良好的习惯，保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺七、不要与患者同用指甲刀
&&& 患有灰指甲的人千万不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和发生病变的甲。
&&& 甲真菌病主要为交叉传染获得，主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要涂抹劣质指甲油。
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灰指甲的最佳治疗方法
　　灰指甲属于传染性疾病中的一种，该病主要是由真菌感染引发的。许多皮肤病都会引起灰指甲，因此正确的诊断就是治愈灰指甲的重要前提，不能因为手指甲或脚趾甲出现异常就盲目地判定为灰指甲，除外选择正确的治疗方式也是促进病情康复的关键，希望患者朋友能提高警惕。
　　冰醋酸可以治疗灰指甲吗?
　　将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，用脱水棉花粘湿冰醋酸，然后敷在指甲上，尽量不要碰到皮肤，再用塑料纸也可以用薄的食品膜包起来，等到冰醋酸腐蚀到你指甲的边上的皮肤，你感觉很痛的时候，就把它撤了。随后就是防止冰醋酸腐蚀的地方感染。
　　但是冰醋酸溶液要坚持一年才能起到明显效果，且往往由于冰醋酸的气味以及疗程太长而中断治疗。又因甲板的致密性和真菌种类的多样性及顽固性，这种方法治愈率很低。所以，专家并不推荐患者选择。
　　大蒜泡醋可以治疗灰指甲吗?
　　醋含有醋酸(含2%)，外用有消肿消炎收敛的作用;大蒜对多种细菌、真菌、病毒有抑杀作用，外用能治痈疽、毒疮、顽癣等。江浙民间，在伏天用醋0.5～1 千克，浸泡中药(如白凤仙花、土槿皮、花椒、皂荚、大枫子肉、藿香、白矾等)24小时，煮沸待温，将患处浸泡6～8小时，次日将药汁煎沸待温再浸，共浸三四天，能杀虫止痒，可治鹅掌风、手足癣以及甲癣(灰指甲)等。
　　取大蒜四五瓣去皮捣烂，加入100毫升优质陈醋，浸泡三四天待用。用时，将患处放入醋蒜溶液内，浸泡15分钟。然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚各1次，约2个月后病甲治愈。将病甲用刀片削薄后再泡，效果更佳。
　　如何预防灰指甲传染?
　　1、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。
　　2、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
　　3、夏季是手足癣多发期，对於手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法。
　　4、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
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