你好，请问我月经不调，老推迟吃什么好呢？
女 | 25个月
悬赏10个健康币
时间： 20:29:07
健康咨询描述：
有点正常了，差不多一个半月来一次，但量少，这次隔了三个月没来了
曾经的治疗情况和效果：
以前测过激素，也没什么问题
想得到怎样的帮助：吃什么中药可以调理（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，针对你说的情况来看，你的情况主要是痰湿凝滞引起的月经不调指导意见：所以你的情况你尽量要用汤药进行台历效果比较好，或者用妇科调经片和黄体酮胶囊服用调理一下
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病情分析：你好，你有三个月没有月经来潮了，这个应该是闭经了，是不正常的，需引起注意。指导意见：这种情况下最好是到医院抽血做个性激素六项检查，看是否是内分泌失调引起的月经不调了，异常时再做处理，是可以治愈的，如果不做治疗的话，是会影响到后续的生育的，需引起注意，祝好
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病情分析：这是有过月经迟来所引起的问题。指导意见：这每次月经迟来形成一个规律的，说明身体健康没什么问题的。月经量少可以喝益母草颗粒剂，多喝红枣水。
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病情分析：你好，一般月经周期为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围。如果超出一个星期没有来月经的话，可以考虑月经不调或怀孕。
月经不调可以吃些乌鸡白凤丸。指导意见：建议三个月没有来月经了，最好去正规的医院做个检查好对症下药。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
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月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。......
挂号科室妇科、中医科
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检查项目、性激素六项
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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时间： 10:19:44
健康咨询描述：
两个月沒来月经了，莪现在在喝益母草调经，能调过来吗？我今年才17岁
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，17岁，这个年龄段，因为身体还没有完全发育成熟，有月经不调是正常的。随着年龄的增长，月经慢慢就有规律了。指导意见：益母草有催经的作用，你的情况可以和益母草调理的，平时要注意饮食均衡，不挑食，生活要有规律。希望能帮到你。
可是我有过性生活
11:16医生回答：
那要用早早孕试纸检查看看有没有怀孕的可能啦。
可是做完爱的之后几天来月经了，但是到这两月后就没来了，而且下身也有异味，也会庠，也有豆豆
11:24医生回答：
做完爱后来月经，可以排除怀孕的可能。这个是得了妇科炎症，妇科炎症可以导致月经推迟的，最好尽快到医院妇科检查治疗。
那有什么药可以冶疗吗
11:33医生回答：
妇科炎症分好几种类型，治疗用药是不一样的，最好检查清楚了，才针对性用药治疗。
可是以前也有豆豆月经也来了啊
11:40医生回答：
炎症到一定程度才会影响月经的。
谢谢，那我这样的是很厉害了吗
11:46医生回答：
是的，要及时治疗的。
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病情分析：你好，你的这种情况是为月经不调的表现,月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状
指导意见：月经不调可以使由于情绪的异常引起或者是为寒冷刺激节食饮食不当等引起,中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的,你可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗注意合理的休息
那益母草颗粒，行吗？
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病情分析：你好，按照你的描述，你的情况属于月经延迟。指导意见：你好，月经延迟和精神压力过大，精神紧张，进食辛辣刺激生冷的食物，生活不规律，熬夜，药物因素，怀孕，内分泌失调等等有关。一般都是精神压力，饮食因素和内分泌失调导致的。可以放松身心，保持清淡饮食。同时还可以喝点益母草或者服用黄体酮来调节的。医生询问：有没有进行性生活？
有，但都了最后一次和男朋友做爱是什么时候了，会怀孕的吗
10:37医生回答：
具体是什么时候呢？你的情况有可能是怀孕了，因为你都停经了两个月了！
可是，做完爱，我的月经来了，
10:41医生回答：
假如是在安全期内同房的话，怀孕的可能性就不是很大了，但是不能排除。你还是需要做早孕测试的。
那做完爱的之后几天才来啊，怎么会怀孕
18:11医生回答：
你好，只要有进行射精，并且是阴道内射精的话就是有可能会怀孕的。因为精子可以在你体内生存几天。
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病情分析：根据您的描述您上述情况属于月经来潮了解的问题，其实你上述年龄本身处于青春期，那么存在月经周期紊乱还是比较常见的指导意见：目前你完全可以放宽心态对待，存在月经不调很常见，上述年龄一般是不需要药物治疗的，多数年龄大些会自然恢复的
我有过性生活了，
11:23医生回答：
恩，如果这样的话，也可以服用上述药物调经的，希望你不要存在压力
那会怀孕吗？
12:24医生回答：
恩，应该说怀孕的可能性不大的，当然你担心的话，之后还是应该就诊检查排除的
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病情分析：因为现在性器官还没有发育成熟，所以激素不稳定出现闭经也是正常的。益母草是具有促进正常激素周期的作用的，所以使用益母草是可以调经的。但是每个人对药物的敏感性都不一定，所以效果也是不一样的指导意见：建议是可以使用这个药物的，注意作息规律，营养均衡，可以吃些活血的食物，比如红枣枸杞等等，如果药效差，建议可以使用黄体酮等药物
有过性生活
11:31医生回答：
那就有可能是怀孕了
下身也有异味，也庠，也有豆豆怎么了
11:48医生回答：
这是感染的症状，建议做一个内分泌物检测
不是妇科炎症吗？
12:58医生回答：
是的，感染时会导致妇科炎症的
那如果是沒有过性生活的女孩，会得这妇科炎症吗？
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病情分析：你好，根据你的描述你的情况可能是属于内分泌等引起的月经不调。指导意见：建议找中医大夫开几幅中药调理一下，益母草也可以，但是效果慢一些吧，保持心情舒畅，注意营养食物补充。
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病情分析：您好：考虑您的情况可能是闭经，闭经是妇科疾病的常见症状，闭经原因错综复杂，有遗传、内分泌、免疫、精神异常等多种问题，也可由肿瘤、创伤以及药物因素导致。
指导意见：您好：可以服用益母草调理月经的，最好医院检查治疗，以便对症治疗，注意饮食搭配，合理营养。祝您健康快乐。
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病情分析：你好，青春期由于体内激素不稳定，月经不调是很很正常的。指导意见：益母草有活血的作用如果月经量少并且经血颜色比较暗可以适当服用。注意经期卫生，随着体内激素水平的稳定可以逐渐改善。
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怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。......
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月经期间吃什么好
月经期间吃什么好？
许多女性在月经期间伴随着腰酸、乏力、惧冷、焦躁、体虚、疼痛等不良反应,这些症状因个体的体制状况而不同,同时也与饮食习惯有密不可分的联系.本文详细收录及分析了女性在月经期间吃什么水果好.
一、缓解痛经功效的水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃.
痛经发生在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响.枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等,女性在经期食用以上水果后,能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质,适当减轻女性的痛经症状.
二、调理经期提前或推后,改善内分泌紊乱的水果:龙眼、莲子、核桃、红枣.
月经不调主要体现在经期与经量的变化,是女性病最常见的经期反应.不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好,以上水果部分为中药原材料,含有丰富胡萝卜素、维生素E等,自古以来便用于女性月经不调.有很强的安神,帮助睡眠的功效,对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用.
三、补血功效的水果:红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓、甘蔗.
红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸.是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚.
四、保养护肤水果:猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子.
经期时女性最容易衰老的时期,防止皮肤老化必不可少.想要保养护肤的女性经期吃什么水果好？猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子含有丰富的维生素C、E,叶酸和微量元素等营养成分.所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,抑制毛细血管收缩,减缓衰老,猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤.
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补血调经 6款经期补血汤让你月月轻松
每次好朋友来访,肚子总会隐隐作痛,时而还会伴有头晕眼花症状.在经期失血的同时,补血工作刻不容缓.下面爱美网分享经期补血的6款汤饮,补血调经让你月月舒心.
女人是天底下最需要补血的动物.经期、流产、生育都会让女人失血,那吃什么可以补血了?下面推荐6款经期补血汤,补血调经,改善月经不调.
材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐.
（1）排骨洗净斩块,汆水捞起;
（2）将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;
（3）煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用.
功效当然是补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙.
材料:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量
做法相当简单,就是一个字熬.
这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当简单.更重要的是,补血效果非常好，如果有女性经期出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧.
3、云耳红枣煲黄鳝
材料:黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片.
（1）云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核.
（2）黄鳝宰洗净,用热水烫去黏液,洗净、切段,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量).
（3）武火煲沸后,改为文火煲约1个小时,调入适量食盐便可.
这道补血汤适合经期,主要是因为其能养阴活血,帮助女性调经补血.
4、鲤鱼补血汤
材料:黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量.
（1）.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色.
（2）.将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒至豆衣裂开,再用清水洗乾净,备用.红枣去核,生姜去皮,陈皮洗乾净,备用.
（3）.水煮滚,先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟,再转文火煮一个半小时,
最后放入鲤鱼,煮30分钟即可.
5、鸡肝西红柿汤
材料:鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克
做法:先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片.净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油.鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用.
功效:具有补血强身的作用,适用于贫血引起的头晕眼花.
6、莲子桂圆汤
材料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量.
做法:先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味.
睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用.具有补心血、健脾胃的作用,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等.
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红糖巧饮,美丽又健康！
经期喝红糖水好吗?女性适当饮用红糖水可以调养身体,起到滋补功效,对月经的女性也有缓解痛经的作用.因为红糖还能散瘀活血,建议不要在月经期间服用,以免血量过多.经期前后适当喝些红糖水好处多多.
喝红糖水的好处
红糖的好处在于「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补.红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力.未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素.此外,红糖的含钙量是白糖的10倍,含铁量是白糖的3.6倍.
经期前后喝红糖姜水补气益血
红糖姜水对妇女月经有顺畅作用,是因为红糖姜水可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,所以月经也会排得较为顺畅.红糖姜水具有补气益血的功效,如果经后感觉精神差,气色不好,可以每天喝一杯红糖姜水,有很好的改善作用.
红糖水适合食用人群:
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水.受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒.对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目.
经期应该怎么喝红糖水?
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效.女性经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善.
红糖对女性来说是生活中的益母草,红糖水不仅可以在经期喝,经前的两天到三天最好也喝,那样即可以补血益气,还可以活血止痛,有助于经血下行;如果经期后还有血淋漓不尽,也可以喝红糖水,让其早点儿干净;另外如果经期感冒,可以煮红糖水加几片姜片.
红糖姜水一定要趁热喝下,这样喝下红糖姜水后就会发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来.同时要注意的是,服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,但对其他类型的呕吐则不宜使用.
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心.
DIY大枣红糖姜水
红糖、金丝枣、姜.
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中.
2、注入适量清水(用矿泉水最好).
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可.
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;
2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;
3、经期不要服用,以免血量过多;
4、糖尿病患者不宜服用.
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用.但是不要在月经期间服用,以免血量过多.平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品.但是不能多喝,容易上火.
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经期能吃巧克力吗？
很多人都认为经期多吃甜食有助于缓解痛经,那么经期能吃巧克力吗？吃巧克力能缓解痛经吗？
相关资料显示,月经期间是可以吃巧克力的,但是不宜多吃,因为巧克力中的含大量单糖,它可以刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,从而刺激食欲.
巧克力:巧克力会使情绪失控.巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求.同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物.
进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉.
月经期间可以吃巧克力,不过以下三类食物应避免食用:
女性经期别吃这些东西:
经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害.这些食物主要由三大类:
1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳.
这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.
2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等.这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好.
在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症.
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想要摆平大姨妈？应学会经期正确饮食
很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,脾气暴躁、易疲劳,忧郁,失眠等症状.如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感.
正确饮食方式:
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养.可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血.
2、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等..
3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血.
4、月经期会损失一部分血液.因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等.
错误意识方式
1、女性在月经来潮前应忌食咸食.因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象.
2、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现.因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收.此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲.
3、月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类,少吃肥肉、动物油和甜食.
4、辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止.另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免,长此以往,会发生痛经或月经紊乱.
月经不调,许多女性曾经遇到或是正在经历的问题,例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等.在平时的膳食中,多注意饮食调节,可以起到很好的改善作用.
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　　责任编辑: 小咏
月经不调的食疗方
1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
2、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后
7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调
8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
　　文章来源: 39健康网
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月经不调吃什么调理效果最好找出月经不调的原因
月经周期在21-35天内才是正常的，你以前的月经是不正常的，如今的月经假如在35天内是正常的。月经不调的原因有有许多，通常是内分泌失调引起的。可以试试用中成药调养。假如可以的话，可以去yī yuàn做个内分泌激素jiǎn chá。月经周期或出血量的不正常等都是女性月经不调的症状。频繁情绪不好、心理压力过大就可以引起月经不调，提议你去yī yuàn做个jiǎn chá了解内分泌。少吃一些油腻、刺激的食物。注意外阴干净等。可以防范月经不调。月经失调，也称月经不调。这是一种多见的妇科jí bìng。表现为月经周期或出血量的不正常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调，多估计是内分泌紊乱引起的月经不调，可以先考虑服用乌鸡白凤丸等药物调经zhì liáo，假如效果不好的话可以考虑在月经干净之后化验性激素六项jiǎn chá，按照状况zhì liáo，平时注意休息，防止着凉，强化营养，希望我的回答对你能有好处！估计是内分泌失调的可能性比较大。现在提议去yī yuàn做个内分泌jiǎn chá，平时注意休息。不要劳累。吃些水果。应当是属于气滞血瘀体质引起的症状。提议通常药物zhì liáo的话可以采取服用益母草膏和乌鸡白凤丸zhì liáo，还要进行抗炎症的zhì liáo提议你jiǎn chá激素六项，了解一下体内激素断定后对症调养。多考虑内分泌失调的可能，提议抽血jiǎn chá性激素六项确诊的经不调也只是一个症状，要zhì liáo，首先须要查找病因，不可盲目用药，盲目zhì liáo，盲目只能掩盖真实的病因，进而造成误治，你须要做针对性的jiǎn chá：电化学法发光激素六项和垂体兴奋起试验以及阴道四维彩超，确诊之后再对症zhì liáo。原因有许多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等。此外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等状况，提议你及时到yī yuànjiǎn chá，断定病因后主动对症zhì liáo，以免影响身体健康。和子宫内膜炎等。找到原因针对性的zhì liáo。月经推迟怎么办，女性特殊生理时期不可逆，因此只能小心呵护自己。家人也要适当关心，平时保持良好心态，防止激烈的情绪。女性特别不要在经期吃辛辣刺激的食品，多喝水多休息。如有月经不调的病症感觉，应及时去yī yuànjiǎn chá，做到早zhì liáo，以免错过最佳zhì liáo时期状况假如长期如此容易的话，引起闭经和不孕。饮食上吃一些补气血的食物，例如大枣、阿胶等，此外，最好你饮用专门调经的硒杏?。在调内分泌方面，效果是特别不错的。青春期月经不调通常是因为卵巢功能发育不全引起的，青春期少女正处于发育阶段，常常表现出月经失调，月经会变得慢慢规律。但不能掉以轻心，在此期间，应注意给增加营养，增强体质，不要无限制增加学习负担，过于疲劳，还要，应让消除对月经的恐惧紧张心理。注意经期的保暖及休息。经期不要用凉水和吃凉东西。经血量少，是因为雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。假如未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会引起子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，提议你做个内分泌的jiǎn chá，看一下体内的激素水平是否正常。日后是会影响受孕的，睡眠不好会影响月经，提议jiǎn chá试试是否怀孕。应当注意劳累，休息不好或精神紧张和焦虑都，环境改变和妇科炎症，内分泌紊乱都也可能引起月经推后的。找到原因针对性的zhì liáo。即使没有怀孕月经推迟一个礼拜都可能属于正常情况。这个不要紧的。月经失调是妇科多见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。多见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。月经失调的原因主要因为内分泌功能障碍，但亦可因为全身jí bìng或生殖器官局部jí bìng所致，提议到正规公立的yī yuànjiǎn chá断定病因，对症zhì liáo，不可盲目用药，生活上饮食习惯也要规律。如此的状况可做B超jiǎn chá，妇科jiǎn chá，在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项jiǎn chá，断定病因，对症zhì liáo。月经不调是指经期不准。祖国医学觉得引起月经不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。月经不调的临床表现大体分为三种，既月经周期提前，有的提前8~9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8~9天，或40~50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经，至于月经不调吃什么药好，下面有几个关于月经不调的zhì liáo药膳，可以，1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每天早晚各1次。
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