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史上最全！掉头发都有哪些原因？ 每天看到小伙伴问的最多的问题，就收藏
史上最全！掉头发都有哪些原因？每天看到小伙伴问的最多的问题，就是“为什么会掉头发？”，只有弄清楚掉头发的原因，才能快速找到解决的办法！懂发姐为大家总结了常见的掉头发的原因，大家都来看看吧！1、正常掉头发每个人都会掉头发的，一般每个人每天掉头发100根以内都算是正常的，可以先对照看看，不要自己吓自己。2、遗传性原因这是年轻人掉头发多最主要的原因。遗传性脱发并不是短时间内就形成的，一般头发先变得稀疏，头发变得细软易掉，最后区域内头发全面变成绒毛，形成非常明显的脱发形象。3、精神压力、焦虑、抑郁很重要的一个原因。当我们感到压力时，身体会释放一类叫做“皮质醇”（Cortisol）的激素来对压力做出有效反应。会导致人油脂分泌旺盛，加速脱发，精神压力还非常容易引起斑秃。4、熬夜、疲劳国内媒体流传的“过劳死”征兆中，“脱发”被排在第一位。疲劳、长期睡眠不足等行为是会导致脱发的，而且还会导致更严重的后果！5、减肥过度减肥的人一般只摄入低蛋白低热量的食物，而且往往营养成分单一，导致头发生长营养不足，造成脱发。6、重金属无论是空气、泥土，甚至食用水都含有铅、镉、汞、砷，会导致脱发。有人去了另外一个地方，感觉掉头发变多，很可能就是这些环境因素导致的”水土不服“7、烫发和染发烫发染发都是以打开毛鳞片破坏头发结构为前提的，对头发损伤很大，还可能导致头皮的PH值短时间内大大升高，形成脱发（人的头发是在酸性环境才能生长的）8、产后脱发女性生完小孩儿后，由于体内激素水平在短时间内发生变化，一般1~4个月内都会出现脱发加剧的情况，有个别情况可以持续一年，但是基本在一年左右能自己恢复。9、发型因素长期束发、头发扎得太紧，会导致掉头发，还会导致发际线上移，这种也叫牵引性脱发。10、细菌感染比较典型的表现就是头皮屑增多、脂溢性皮炎、毛囊炎、头发痒、异味、脂肪粒等等，毫无疑问都可能导致掉头发，需要赶紧解决问题了！11、肾虚头发的生长和肾关系最大，中医认为脱发的原因都是肾虚引起的。12、血液循环不畅头发的营养来自血液，血液循环不畅会导致头发不能充分生长，经常按摩头皮可以缓解。13、缺乏维生素一般是维生素B2、维生素B6和维生素E，这都是关系头发生长的重要维生素。如果饮食正常，这些维生素也不会缺乏。14、缺乏微量元素两种维生素元素，铁和锌，缺了哪种都会导致掉头发，还有可能会形成白发。15、身体病症有研究显示，高血压、糖尿病、甲状腺疾病、过敏性疾病等多种病症都会导致脱发。16、吸烟喝酒吸烟喝酒对身体的影响是全方面的，当然也包括头发。17、辐射影响比如长期用手机打电话，对头发的辐射还是非常大的，不久掉头发，还容易头疼！18、不正确的洗护发洗发水刺激性太强、护发素抹到头皮上了没洗干净、过度使用所谓的生发药物，这些都是会导致掉头发的！19、化疗化疗会让头发在短时间内掉的很严重，但是一般可以自行恢复。20、年龄人的头发在20岁左右属于最巅峰的时期，从25岁以后就慢慢衰老了，衰老的速度因人而异。因此当你年纪大的时候，头发自然会少一些、差一些。
我觉得我是细菌感染，这有什么办法解决吗？
减肥过午不食
每天有吃维生素
我每天中午之前多吃点营养的行么？
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或　　呼，我先喘口气，刚刚洗头完突然发现只掉了一根头发……天啊，这是做梦吗？！以前做梦都希望自己不要掉头发了啊！梦想成真的感觉真好……而且对着镜子看看，发质感觉强韧了不少呢！　　所有掉过头发的jms都怕死那种看到手上、地上都是头发的感觉了把。。简直是噩梦，我都不敢梳头发，可不梳也不行啊，很久不梳再梳会掉的更多。。。我一直都在纳闷自己为什么老掉头发啊。　　写这些前因是我觉得每个人都不同吧，掉头发原因肯定也不同，如果你跟我比较像的话，和很有可能我的法子对你也很有效不是么！！！　　先说说我个人分析的我为什么掉头发的原因哈，我只是描述我掉头发时的状态：　　1，心情压力比较大，工作上不太开心　　2，前两年减肥不吃米饭　　3，脂溢性皮炎脱发？我不是医生哈，这是我去中医院看的结果　　4，其他我也不知道为什么了，就是一天能掉40-50根头发吧，有时候多些，有时候少些，我都没有留什么照片，不知道大家理解这种心情么，很怕看到自己头发那么少的样子，不用说头顶是有点稀少。。。　　先发试试看~
楼主发言：180次 发图：
　　正饱受掉发之苦，LZ快更　　
　　等楼主公布方法　　
　　@太快乐如何招架_ 楼主，敢问啥方子，我也掉的厉害，快拿头发没辙了啊~~
　　求方子　　
　　m 　　
　　求方法
　　我也为我的头发好操心……　　
　　马一下
　　等扒，快来人……　　
　　替妈妈马一个　　
　　为了不掉头发，我几乎所有的东西都试过了，无数次在天涯上豆瓣上搜脱发的治疗方法，真怕自己变秃啊！不是开玩笑的！！！　　我试过的洗发水有：　　1，阿瓦隆　　2，韩国 吕　　3，淘宝自制中药洗发水 光淘宝的自制款我就买了5、6种！！！现在还没用完在家放着，也不打算用了，干死了　　4，箭牌　　5，资生堂不老林 黑色的那款　　6，毛发力
好像是日本小林的？　　7，施华蔻等就不说了啊！根本还是掉！　　8，lush　　这些洗发水中间，很少有喜欢的，非要选个有点用的，是小红帽和蓝色海洋，都是lush的，但是缺点是很容易干啊　　吕刚开始用比较惊艳，很顺滑啊，用了一个月后发现。。。掉的好像更多了是怎么回事！！！　　毛发力宣传的很高端的样子，其实和宝洁感觉差不多！！！
　　大家不要着急啊，楼主现码字的！　　我不卖关子啊，我是用了一个中药方子，抓药泡水，然后浸泡头发头皮，这样大概五次就感觉到明显的效果了！
　　我觉得大家应该先分析一下自己是为什么掉头发啊~　　我去中医院找大夫看的，诊断当然就是脂溢性脱发，就看了两分钟把，开了三百多块钱的中成药和抹头皮的东西~注意了，这三百多块钱只是两周的量！！！大夫还说了，想要治好，就要坚持半年，一年。。。。那岂不是每个月就要700多快钱？！！！还不一定有效。。。于是楼主用了一个月后，感觉没什么效果，就停了。。。
　　马　　
　　求知道，，真怕30岁谢顶　　
　　普利斯刚哦昂
　　快讲！！！！急死我了
　　然后我就各处打听偏方啊~有什么自己熬茶枯洗头的，还有生姜熬水洗头的。。。都试过啊！生姜洗头有点效果，但我怀疑也就是让头发变得比较干。。也比较麻烦。一旦不用生姜了，就会变得很油~基本一天一次都会油，而且洗头和吹干的时候，梳头的时候，都是整根整根的掉啊！挺可怕的，我的想象就是：头皮实在太油了（当然头皮油很可能是因为油脂分泌不平衡造成的），然后发根都没有“附着力”了，就会整根脱落，轻轻一碰就能脱落，而不是断发！
　　吃黑芝麻糊非常有效　　
　　马　　
　　小皮鞭挥起来，楼主快　　
　　说半天到底是怎么样阿！　　
　　然后呢
　　快说！！！
　　大家不要着急啊，我觉得得把事情讲清楚嘛~！　　既然大家好像不是很想听我的（不成功）经验，那我就说把，我这个中药方子是从一个学中医的同学那来的，她跟我说的时候我没认真记，就是直接让她从她熟悉的铺子里抓的药，药不贵，我先抓了10包试试看的，然后第5包开始有效了！很有效！头发开始三天洗一次，头很少油，根根分明的那种！　　楼上的，黑芝麻糊我吃过不下4种，我可以说几乎对我没效吗？我也不知道为什么，但我的设想就是我的头皮出油问题太严重了。　　我喜欢理性的思考问题啊，我就想，头皮为什么出油那么严重？头皮和脸皮是同一张皮，如果脸上出问题了应该怎么办？ps一下那阵子我的皮肤状况也不太好哈。　　然后我又走上了偏路。。。我吃了天涯说的vb6胱氨酸和鱼肝油。。。妈的大姨妈推迟很久！！我有点怕了，再说一点点效果都没有，我可是连续不停的吃了两个半月呢！并不是半途而废的啊！！！
　　楼主继续啊~~~　　我是发根喜欢油 发梢又很干　　再加上喜欢折腾 烫完头发之后 大把的掉啊。。。感觉脑袋顶 都稀。。。　　楼主快点~~~~~~~~~~~~~
　　楼主，你快说吧　　
　　楼主不要卖关子了，快说吧
　　你们不要拍我啊！！！！　　具体的方子我怎么可能记清楚！！！我又不是卖药的！！！！也没想过要干嘛啊！！！　　好了嘛我问我同学了　　地肤子20克，露蜂房5克，二花5克，连翘5克，苦参10克，荆芥5克，这是基本药方！！！！　　还有两到四味药是看你个人体质添加的！！！！！　　所以我才铺垫那么多！！！我同学问了我的情况才给我完整药方的！！！！对我更有效！！！　　这个基本药方大家应该也可用！要是能咨询一下添几味药应该更好效果！！！！！
　　LZ 虽然我也很想听你找寻良方的经过，很跌宕起伏的样子，但现在更想要结果啊，秘方啊，快啊，LZ啊。。。。在线等
　　话说中药博大精深，但找到靠谱的认真的中医是靠运气把！！！像我之前在著名的中医院看了两分钟，给我一个脂溢性脱发的结果，开了两周300多快钱的药就太黑了把，都没有了解我的具体情况啊！想想也没用的！
　　@太快乐如何招架_ 36楼
15:33:03　　话说中药博大精深，但找到靠谱的认真的中医是靠运气把！！！像我之前在著名的中医院看了两分钟，给我一个脂溢性脱发的结果，开了两周300多快钱的药就太黑了把，都没有了解我的具体情况啊！想想也没用的！　　-----------------------------　　哈哈哈 是的！跌宕起伏 我真不知道还有什么法子我没用过了 你们现在直接汲取精华啊！！！
　　LZ多说说具体效果！
　　@安布罗希亚V 32楼
15:29:04　　楼主不要卖关子了，快说吧　　-----------------------------　　说了啊~基本方子
　　@多C多漂亮cri 31楼
15:28:23　　楼主，你快说吧　　-----------------------------　　说了请看~
　　卤煮快继续　　
　　我产后脱发，吃归脾丸，吃了三瓶几乎不掉了，一直洗海飞丝　　
　　@如果没有遇见你xx 41楼
15:34:40　　卤煮快继续　　-----------------------------　　大家很急啊。。我方子已经说了 基本药方 其他几味看个人体质添加效果更好
　　做个记号
　　@爱松狮的兔子 42楼
15:35:10　　我产后脱发，吃归脾丸，吃了三瓶几乎不掉了，一直洗海飞丝　　-----------------------------　　恩的确每个人都不一样 归脾丸我也吃过 一点点的效果都没有 不适合我 但适合你哟
　　lZ,这个药是抓过来煎起来洗头就可以了吗？
　　其他几味药不懂中医的咋添加？
　　马克先~
　　@爱松狮的兔子
15:35:00　　我产后脱发，吃归脾丸，吃了三瓶几乎不掉了，一直洗海飞丝 　　-------------------------　　也有大神 给我搭脉 让我吃归脾丸。我不明其理。　　我才吃了 4天。看来我不够坚持。　　你坚定了我的信念。等下继续吃。　　
　　@常嫖 46楼
15:38:26　　lZ,这个药是抓过来煎起来洗头就可以了吗？　　-----------------------------　　中药泡一下 然后加水熬 用那个黄黄的水泡头发 （是在正常洗完头发之后使用哦）
　　@爱松狮的兔子
15:35:00　　我产后脱发，吃归脾丸，吃了三瓶几乎不掉了，一直洗海飞丝　　-------------------------　　@mgtwq11 49楼
15:40:06　　也有大神 给我搭脉 让我吃归脾丸。我不明其理。　　我才吃了 4天。看来我不够坚持。　　你坚定了我的信念。等下继续吃。　　-----------------------------　　每个人不一样啊 我就没效
　　@安布罗希亚V 47楼
15:39:16　　其他几味药不懂中医的咋添加？　　-----------------------------　　这个。。。我发帖的时候没想那么全面哦　　你可以找中医问问？不然可以告诉我 我问问我同学？
　　make　　
　　马克　　
　　先马　　
　　什么要啊　　
　　@安布罗希亚V
15:39:16　　其他几味药不懂中医的咋添加？　　-----------------------------　　@太快乐如何招架_ 54楼
15:42:34　　这个。。。我发帖的时候没想那么全面哦　　你可以找中医问问？不然可以告诉我 我问问我同学？　　-----------------------------　　好的呀楼主，谢谢啦，头发掉的太桑心了。。。
15:38:26　　lZ,这个药是抓过来煎起来洗头就可以了吗？　　-----------------------------　　@太快乐如何招架_ 51楼
15:41:22　　中药泡一下 然后加水熬 用那个黄黄的水泡头发 （是在正常洗完头发之后使用哦）　　-----------------------------　　那要泡多久呢？
　　@常嫖 38楼
15:33:54　　LZ多说说具体效果！　　-----------------------------　　恩呢！太多人一直催我不要卖关子 我又不是卖药的。。卖什么关子呀　　具体效果就是头发比较黑，发根很干燥的感觉，但不是干涩，我也不太会形容哈，蓬松，黑亮，总之完全达到了我的要求！　　我现在快用到第10付了，准备再让我同学帮我抓10付去，她说用个20来付基本就会稳定疗效了，接着不用也不会掉发了，因为头发的成长环境完全改变了！这也是很吸引我的地方，治本啊！！！
15:38:26　　lZ,这个药是抓过来煎起来洗头就可以了吗？　　-----------------------------　　@太快乐如何招架_
15:41:22　　中药泡一下 然后加水熬 用那个黄黄的水泡头发 （是在正常洗完头发之后使用哦）　　-----------------------------　　@常嫖 62楼
15:51:55　　那要泡多久呢？　　-----------------------------　　我有时候比较懒，就泡个10来分钟吧，有时候不泡直接煮水
　　怎么上图呢？　　我现在家里还有几包这样的中药
里面有好几种中药 因为信得过我同学 直接拜托给她的 她给我的就是成包包好的 然后我直接把一包一起煮水 就好了 很方便的
15:38:26　　lZ,这个药是抓过来煎起来洗头就可以了吗？　　-----------------------------　　@太快乐如何招架_
15:41:22　　中药泡一下 然后加水熬 用那个黄黄的水泡头发 （是在正常洗完头发之后使用哦）　　-----------------------------　　@常嫖
15:51:55　　那要泡多久呢？　　-----------------------------　　@太快乐如何招架_ 64楼
15:56:27　　我有时候比较懒，就泡个10来分钟吧，有时候不泡直接煮水　　-----------------------------　　那泡头发时间要多久？
　　马克啊
15:38:26　　lZ,这个药是抓过来煎起来洗头就可以了吗？　　-----------------------------　　@太快乐如何招架_
15:41:22　　中药泡一下 然后加水熬 用那个黄黄的水泡头发 （是在正常洗完头发之后使用哦）　　-----------------------------　　@常嫖
15:51:55　　那要泡多久呢？　　-----------------------------　　@太快乐如何招架_
15:56:27　　我有时候比较懒，就泡个10来分钟吧，有时候不泡直接煮水　　-----------------------------　　@常嫖 66楼
15:58:02　　那泡头发时间要多久？　　-----------------------------　　我一般泡到水快凉了为止哦，我是躺着泡的，就是像在外面剪头发的地方躺着洗头那样，这样我能泡的比较久，如果是站着低头泡的话我坚持不了几分钟~~~
　　刚还看到黑中医的帖子呢，中医就是牛！　　
　　马克　　
　　@如若不知 68楼
16:02:17　　刚还看到黑中医的帖子呢，中医就是牛！　　-----------------------------　　恩 我觉得有很多不负责任的中医呢 我上次去中医院看头发 都是两分钟一个人 不管什么样的脱发 全是大笔一挥 脂溢性脱发 拿的药都百分之80是一样的。。。一个口服液是安眠左右的 一盒170诶
　　每个人的体质都不同，楼主的药方可能只对自己有效。
　　@喵了个咪的海角 71楼
16:08:01　　每个人的体质都不同，楼主的药方可能只对自己有效。　　-----------------------------　　是的 完全绝对同意
　　马克　　
　　@爱松狮的兔子
15:35:00　　我产后脱发，吃归脾丸，吃了三瓶几乎不掉了，一直洗海飞丝　　-------------------------　　@mgtwq11 48楼
15:40:06　　也有大神 给我搭脉 让我吃归脾丸。我不明其理。　　我才吃了 4天。看来我不够坚持。　　你坚定了我的信念。等下继续吃。　　-----------------------------　　我也是头发掉得厉害，这段时间调理身体吃了归脾丸，明显感觉得掉发少了
　　为什么楼主减肥是不吃米饭。。。。。。。。。不是不吃肉吗
脂溢性脱发的伤不起啊
求楼主同学联系方式　　
　　@玄衣晚舞2013 75楼
16:14:54　　为什么楼主减肥是不吃米饭。。。。。。。。。不是不吃肉吗　　-----------------------------　　不吃米饭是个流派，不吃肉是另外一个流派。。。。
　　我也是被老中医诊断脂溢性脱发，说是雄性激素旺盛导致头皮毛囊被油堵塞长不出头发，就前额稀疏一片，要秃了-_-||直接给我开了二十天的中药回去喝，还说没个年把没疗效，神马山楂荷叶决明子之类的，喝下去好凉，不会喝着喝着我就变女人了吧，感觉不会再爱了！不知道楼主这方子男同胞能用否？　　
　　还有4味药是什么呢，如果也是头皮油脂溢性脱发该加什么药
　　@玄衣晚舞2013
16:14:54　　为什么楼主减肥是不吃米饭。。。。。。。。。不是不吃肉吗　　-----------------------------　　@太快乐如何招架_ 78楼
16:17:55　　不吃米饭是个流派，不吃肉是另外一个流派。。。。　　-----------------------------　　我觉得不吃肉比较靠谱。。
　　楼主！我要拥抱你！　　我说说我的情况才真正的叫脂溢性皮炎，都快一年了，起初就是有一块地方其痒，有小红点，慢慢的感染到其他头皮部位，很痛苦好吧，去洗头发型师告诉说他也有顾客也是这种头皮炎，看了中医用茶籽洗头，中医西医我都看了，没好，都快一年了，最近的头发掉得那叫猛，我都直接剪短发了！　　还有，听说用那个康王洗发剂好，只是使用的时候有一点用，就是不痒了，这东西好像有激素，使用的时候头发还没那么油，才停用了一个多星期，头发比原来的还要油了，苦闷死啦~~~！！！！　　楼主，麻烦你把祥细的药方和使用方法给讲讲，好救救那苦命的头发
　　@爱松狮的兔子
15:35:00　　我产后脱发，吃归脾丸，吃了三瓶几乎不掉了，一直洗海飞丝　　-------------------------　　@mgtwq11
15:40:06　　也有大神 给我搭脉 让我吃归脾丸。我不明其理。　　我才吃了 4天。看来我不够坚持。　　你坚定了我的信念。等下继续吃。　　-----------------------------　　@太快乐如何招架_ 51楼
15:41:47　　每个人不一样啊 我就没效　　-----------------------------　　归脾丸，那是因为脾虚，湿气重，所以才合适的
　　马　　
　　楼主是泡头发还是泡头皮？
　　码　　
　　@wa0603 79楼
16:18:44　　我也是被老中医诊断脂溢性脱发，说是雄性激素旺盛导致头皮毛囊被油堵塞长不出头发，就前额稀疏一片，要秃了-_-||直接给我开了二十天的中药回去喝，还说没个年把没疗效，神马山楂荷叶决明子之类的，喝下去好凉，不会喝着喝着我就变女人了吧，感觉不会再爱了！不知道楼主这方子男同胞能用否？　　-----------------------------　　我这个中药方子是泡头皮的！！！外用！！！！　　男生一样用哦！！！！　　我同学这个方子惠及了好几个人了，有男生的
　　@Phasenoise 86楼
16:23:13　　楼主是泡头发还是泡头皮？　　-----------------------------　　我躺着，尽量多泡头皮，都泡头皮了肯定是要泡头发的拉
　　先马克
　　马克　　
　　@有汤有肉有菜 83楼
16:20:56　　楼主！我要拥抱你！　　我说说我的情况才真正的叫脂溢性皮炎，都快一年了，起初就是有一块地方其痒，有小红点，慢慢的感染到其他头皮部位，很痛苦好吧，去洗头发型师告诉说他也有顾客也是这种头皮炎，看了中医用茶籽洗头，中医西医我都看了，没好，都快一年了，最近的头发掉得那叫猛，我都直接剪短发了！　　还有，听说用那个康王洗发剂好，只是使用的时候有一点用，就是不痒了，这东西好像有激素，使用的时候头发还没那么......　　-----------------------------　　熊抱！！！！　　我也有小红点！！！！摸的时候还疼呢啊！！！什么茶籽就算对别人真的有用对我也是没用啊！！！而且我想根治！！！想头皮环境彻底好！！！！　　我头发长的本来就慢，不舍得剪！！。。。唉，保住了。。。不用剪了，现在看来一切很喜人！　　我的详细方法就是我同学让我把她给我的那包药用纱布包上，然后放在锅里煮，煮个二十分钟吧，水就变黄了，自然放一会让它凉一点，温温的热热的那种，然后按正常方式洗头，选一个你觉得舒服的姿势，把整头泡在那个中药水里，我一直泡到水不热了，然后再用清水过一下头发，干了之后头发很蓬松！！！！根根分明！！！一天洗一次变成三天也不油！！！这种情况是在使用了5付中药之后的惊人发现！！！！一次洗发掉5根左右，今天只掉了一根！！！！你说我激动不激动！！！！我以前都灰心了！
　　记号，我今年秋天脱的厉害，用了生姜浓汁涂头皮好了很多。不是煮水，是把生姜放在榨汁机里榨成浓汁，很管用，比用姜煮水管用，就是有点麻烦。
　　LZ去你问下你朋友，什么体质的人要加什么药　　然后再跟我们说下吧　　就当造福下大家
　　楼主，啥叫溢脂性脱发啊？我也跟楼主的情况一样，以前一直是不吃米饭来减肥的，所以头发掉的这叫一个多啊，而且头发还特别爱油，现在最迟隔一天就得洗一次头发，否则油的根本没发见人啊，然后每次洗头发的时候都掉很多，我经常都团成一团扔掉，每天都掉头发，家里的地面上几乎处处都是我的头发，太可怕了，简直！　　总结一下，我也是不吃米饭减肥，然后发根处特别油，经常打绺，发梢处干，这种是楼主所说的那种溢脂性脱发吗？
　　来张照片把，都是截图的哈，因为不会遮挡照片什么的，干脆截同一部位的图，方便对比哈。图第一张是掉的比较厉害（但不是最离谱的时候哦！！之前有一阵子更秃。。。头顶都不好意思拍啊真的）　　　　这张是用了几次中药水泡头发之后的：　　　　同一部位！！！现在用了几次之后，更黑更密了些，暂时没图片哈
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规→ 每天掉多少头发属正常，我每天掉七，八十根
每天掉多少头发属正常，我每天掉七，八十根
来自黑龙江
健康咨询描述：
每天掉多少头发属正常，我每天掉七，八十根应该怎么办。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎么才能让头发不掉那么多，
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医生回复区
擅长: 消化内科，内镜治疗，消化内科常见疾病,胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，这个属于正常的情况，，不超过一百根就没问题&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是严重的脱发，需要进一步检查看看，有没有油脂性脱发，或者是有没有营养失衡，有没有真菌感染的情况
擅长: 常见皮肤病，性传播疾病咨询及治疗建议
帮助网友：1499称赞：79
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个还算正常，一般一两百根是正常的，主要看头发的总量有没有减少&&&&&&指导意见：&&&&&&平时刺激头皮，不要用太烫的水洗头，不要用塑料的梳子梳头什么的
帮助网友：23614称赞：371
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，每天掉八十根左右头发是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服一些复合维生素b.平时注意多吃新鲜蔬菜水果。
&&&&&&以上是对“每天掉多少头发属正常，我每天掉七，八十根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：4561称赞：32
&&&&&&病情分析：&&&&&&分析，掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,还可能是肝肾的问题，肾不足，肝郁火。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议&&&&&&
宜对症治疗为佳;注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.
帮助网友：58称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&正常情况下，每人每天脱落60—80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。头发的生长与脱落还与季节有关。春夏季头发生长相对较快，到了秋冬季，随着气温下降，头发的生长也缓慢了许多，而且由于气候干燥，头发的脱落会较其他季节多一些，大可不必紧张。&&&&&&指导意见：&&&&&&
脱发这跟季节有关，再说头发也有新陈代谢，秋季掉发属于正常，还有可能是因为工作压力大或是思想负担重都可能会引起掉发，每天掉发不超过１００根就属于正常现象，如果掉的很严重就该去看医生了，但脱发很容易冶，只要涂点药水再服用点药剂就能恢复了，你也别太担心了。脱发的预防　应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。一食物疗法1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。　二梳头疗法（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。　　（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
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