开水器烧伤后，可以轻微包扎吗？(皮掉了，可以看见血丝)
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时间：2011-12-19 11:28
开水烫伤出现红色血丝怎么处理，会留下疤痕吗？怎么去疤痕_百度拇指医生
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?开水烫伤出现红色血丝怎么处理，会留下疤痕吗？怎么去疤痕
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尽快上烧烫伤药物处理，愈合不会留疤的，但可能会留下色素瘢痕，可在治愈烫伤后，再作处理 治疗烫伤的药物很多，推荐用水性药物，既可减少换药时的痛苦，也可以减少创面增生的可能性（创面增生会留下永久性凸起疤痕），还利于观察创面的变化。对于小孩子烫伤或者成人脸部烫伤患者，水性药物更是较好的选择 “长河古典.抗菌喷剂”，原名烧敷康，专业烧烫伤药物，纯中药水性喷雾剂，具有很好的抗菌消炎、促进创面愈合功效。用于烧烫伤、褥疮、糖尿病坏疽、放射性溃疡、久不愈合创面、痔疮及外伤等皮肤疾病有特效。在多家医院烧伤整形科使用后，得到专家的一致好评。很多专家认为抗菌喷剂的综合效果优于国际上公认的烧烫伤特效药-磺胺嘧啶银乳膏。
注意事项： 创面未愈合前，不要接触水；另外，饮食方面，忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），宜多食高蛋白质食物，如鲫鱼汤、鱼虾、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合
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向医生提问2天前误饮开水烫伤软腭，吃饭后大量出血，目前有白色膜，夹杂血丝，有异物感。今天发现有1cmx1cm_百度拇指医生
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?2天前误饮开水烫伤软腭，吃饭后大量出血，目前有白色膜，夹杂血丝，有异物感。今天发现有1cmx1cm
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溃疡，无法喝水吃饭，服用罗红霉素，口腔溃疡散涂不到患处！如何处理？
指导意见：误饮开水烫伤建议你抽空到当地医院专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。软腭，吃饭后大量出血，目前有白色膜，夹杂血丝，有异物感
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向医生提问开水烫伤出现红色血丝怎么处理，会留下疤痕吗_百度知道
开水烫伤出现红色血丝怎么处理，会留下疤痕吗
我有更好的答案
放置在烫伤的伤口处，不留疤痕或者：直接用毛巾包上冰块，直接在伤口上撒上一些食盐，可以起到消肿的作用且恢复后看开水烫伤的面积大小处理情况分析：烫伤面积小，建议立即到附近的大医院处理，可以起到缓解疼痛，但后期还是要用食盐撒在烫伤处，预防不留疤痕烫伤面积太大
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。宝宝六个月了眼睛有红血丝是怎么回事呢？宝宝每天睡的还可以啊，白开水也喝，挤奶在眼睛上也试了，还是有_百度宝宝知道写在前面的话：甲之蜜糖，乙之砒霜。我只是推荐在我身上好用的，要不要种草，由你自己选择。&br&&br&&br&&br&美白身体乳我只推荐一个牌子，来自西班牙的品牌：Sesderma&br&&br&它们家的身体乳我只用过两款，但也是我最喜欢的两款身体乳，没有之三。&br&&br&第一款是这个&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-56a0accc176e8f8a61e448_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-56a0accc176e8f8a61e448_r.jpg&&&/figure&&br&专攻美白的，200多块钱400ml的量。&br&来说说我的使用感。我是脸上油身上干的肤质，冬天在昆明的时候，常常身体会起皮屑，干到不行。夏天的时候，或者我在家、东南亚地区的时候，又喜欢穿吊带或者大领口的衣服，所以脖子、手臂这些色差会很明显，肤色不均匀。我第一次用它是2015年冬天，用到2016年春天，我就发现我明显的白回来了。而且皮肤光滑了不少。今年从一月开始到现在我一直在用它，加上开始注重身体防晒，所以今年没有肤色不均匀的情况出现。&br&来说说它的特点&br&香味：淡淡的药味，不刺鼻&br&质地：不粘稠的乳液状&br&功效：保湿、滋润、美白肌肤&br&特注：丝毫不油腻，冬天夏天都可以用，够滋润又不厚重。安全不刺激皮肤，没有过敏、长痘现象发生。&br&另一款身体乳也是它们家的，是它的好搭档&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2c1b2f3aa799bbb836ed3db0109ea1ba_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2c1b2f3aa799bbb836ed3db0109ea1ba_r.jpg&&&/figure&&br&acglicolic 果酸身体乳&br&这款身体乳量只有上面那一款的一半，价钱相差无几。主打焕肤、去角质的作用。对鸡皮肤有一定效果。这款要和上面那一款配合使用效果才更好，但上面那一款单独使用效果也出众。&br&&figure&&img data-rawheight=&647& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9add2b5f23c1d6f67e3c9f_b.jpg& data-rawwidth=&940& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9add2b5f23c1d6f67e3c9f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1058& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2e94fef2f8bc0a554e83b_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2e94fef2f8bc0a554e83b_r.jpg&&&/figure&&br&这是我年的脖子，看得出来晒得和肩膀、手臂有色差。&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaf71f500f13_b.jpg& data-rawwidth=&827& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&827& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaf71f500f13_r.jpg&&&/figure&&br&这是我昨天的记录图，在灯光下拍的，但没有调色，色差已经基本消失了。&br&&br&这款身体乳效果真的不错，值得推荐。但是，任何有关美白的事情，都贵在一个坚持，没有三天就可以收获的美事儿～&br&&br&美白是一件任重而道远的事情，也不是任何单一的产品就能达到完美效果的。所以在使用美白型身体乳的同时，你要注重防晒，注重内养，注重配合其他美白产品或方法。不要想着靠一瓶身体乳就能一举多得，一劳永逸。
写在前面的话：甲之蜜糖，乙之砒霜。我只是推荐在我身上好用的，要不要种草，由你自己选择。 美白身体乳我只推荐一个牌子，来自西班牙的品牌：Sesderma 它们家的身体乳我只用过两款，但也是我最喜欢的两款身体乳，没有之三。 第一款是这个 专攻美白的，200…
亲测有效，我的独门美白混合方案。&br&首先楼楼做为21岁的学生党一枚，我的方法是按照现在的购买力算，尽可能的做到全面。&br&1.不要让自己晒到太阳，防晒霜见光就涂。&br&2.吃维生素C。&br&3.葡萄籽胶囊。&br&4.把L—半胱氨酸粉和还原型谷胱甘肽粉2：1自制成胶囊吃。（这个是重点，美白丸的主要成分）&br&5.美白身体乳天天擦！必须！&br&6.还有吃牛奶泡杏仁薏仁粉天天喝！&br&7.还有纯牛奶+珍珠粉+七子白粉+玫瑰粉+蜂蜜+VE胶囊，调成体膜，每周敷全身两次&br&以上前6点是我每天必做的事，坚持才是王道！&br&最近比较忙啊，中秋节后我就会把所有东西的采购方法和自己使用的时间写出来。晚安～&br&日更新：&br&天啦噜，手机码字差不多码完，知乎切换后台时没有保存又得重新码一遍
&br&我现在正手机在线更新中…… 15:06分&br&我先码字，后传图。?链接。15:12分&br&先更新这么多，晚上健完身回来再更新～小主们我先吃饭喽～。
17:07分&br&&br&日更新了脱脂奶粉和墨红玫瑰粉的购买链接。
23:07分&br&&br&&br& 1.防晒霜。&br&关于防晒霜知乎里有太多专业回答，自己用过很多品牌，还是主推资生堂安耐晒。一年四季都都坚持擦，我家妹妹冬天也是雷打不动50倍防晒扛着。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& src=&https://pic4.zhimg.com/153fd059beb3ba624bffb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/153fd059beb3ba624bffb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/ca76a7a8c9bfeb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ca76a7a8c9bfeb_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:ANESSA/安热沙【预售】资生堂小金瓶防晒霜60ml美白润白粉瓶60ml &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fut_sk%3D1.Vbd2saprPvgDAFn3t6yUOlpo_4985840.Copy.1%26sourceType%3Ditem%26id%3D%26price%3D36%26origin_price%3D708%26sm%3D91cdd8& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?ut_sk=1.Vbd2saprPvgDAFn3t6yUOlpo_4985840.Copy.1&sourceType=item&id=&price=36&origin_price=708&sm=91cdd8&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br& 2.维生素C。&br&推荐DHC家和养生堂针叶樱桃 。&br&服用方法：&br&每天2次，每次1颗。&br&购买链接：&br&【DHC】&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&https://pic2.zhimg.com/a00af74ac08c7b9ff64c53f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a00af74ac08c7b9ff64c53f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/a2f41bacd32e1bec66f7fbb985e3b820_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a2f41bacd32e1bec66f7fbb985e3b820_r.jpg&&&/figure&&br&淘宝商品:日本DHC维生素C胶囊60日 补充维C维他命VC营养片美白丸 进口代购 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOTv1%3Fsm%3D029905& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOTv1?&/span&&span class=&invisible&&sm=029905&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br&【养生堂】&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/d4bef0b93f3b11a776b1e8f97c79323a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d4bef0b93f3b11a776b1e8f97c79323a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/9f19fc53777ad5dcf9e2ca95_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9f19fc53777ad5dcf9e2ca95_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:养生堂牌天然维生素C咀嚼片 850mg/片*80片 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOiyW%3Fsm%3Dba662d& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOiyW?&/span&&span class=&invisible&&sm=ba662d&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br& 3.葡萄籽胶囊&br&服用方法：&br&每天1次，每次1颗。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/c83c47a12c09f19e08c76e35_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c83c47a12c09f19e08c76e35_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/776cb7f7e21fc800ee48_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/776cb7f7e21fc800ee48_r.jpg&&&/figure&购买链接：淘宝商品:新西兰进口葡萄籽精华软胶囊 纯天然全身美白淡斑祛痘抗过敏正品 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOizy%3Fsm%3D0b772c& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOizy?&/span&&span class=&invisible&&sm=0b772c&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br& 4.L—半胱氨酸粉和还原型谷胱甘肽粉。&br&起初我是买回来随水吞服的，结果发现失策了，那酸爽简直醉人，没办法东西买回来总得坚持吃吧，之后自己又采购了胶囊壳和家用装胶囊机，自己把两种粉粉按照比例混合好装入胶囊。&br&服用方法：&br&每天2次，每次1～2颗。&br&（每颗粉粉容量0.3～0.5g 注：毕竟不是机器操作，所以装粉粉的时候不能很精确克数，不过可以确保每天不会服用过量，安全有保证。）&br&&b&1?还原型谷胱甘肽粉&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&https://pic4.zhimg.com/44ad52b1ef_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/44ad52b1ef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/a1b521cf1271edf8fe7715_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a1b521cf1271edf8fe7715_r.jpg&&&/figure&&br&&br&购买链接：&br&淘宝商品:全球风靡美白祛斑抗氧化极品 还原型谷胱甘肽99%GSH 10克特惠送勺 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//b.mashort.cn/h.1efwP%3Fsm%3D980dbd& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&b.mashort.cn/h.1efwP?&/span&&span class=&invisible&&sm=980dbd&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&b&2?L—半胱氨酸粉&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/e4d1ccd20a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e4d1ccd20a_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:半胱氨酸 粉 100克 美白祛斑 抑制黑色素 美标 简装特惠送勺 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//b.mashort.cn/h.1e6jd%3Fsm%3Db665cb& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&b.mashort.cn/h.1e6jd?&/span&&span class=&invisible&&sm=b665cb&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br&&br&?5.身体乳。&br&现在用的是森田药妆的这款，成分ok，性价比棒棒的，400ml容量天天擦2～3个月没问题。&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/075ebc880f467d9dff5858737fdb9498_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/075ebc880f467d9dff5858737fdb9498_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/6e775bf9f47e5e44d3d0ca5b29102d17_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6e775bf9f47e5e44d3d0ca5b29102d17_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/3b6f0abff1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3b6f0abff1_r.jpg&&&/figure&购买链接：淘宝商品:森田药妆全净白保湿活肤身体乳液400ml 滋润体乳补水私处全身美白 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOjNO%3Fsm%3D267a1b& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOjNO?&/span&&span class=&invisible&&sm=267a1b&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br& 6.牛奶泡杏仁薏仁粉。&br&简直是我的心头爱！&br&因为我超级喜欢杏仁的味道！～&br&食用方法：我是代替早餐和下午3点吃。&br&她们家的杏仁粉其实价格算偏高的，但是口感巨好啊！几乎没有颗粒感，丝丝滑滑的。而且11月11日有超级优惠，如果你们购买的话，建议到这个时候去囤货，但是别失去理智囤太多，因为保质期只有90天。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/72ea6a2cea47a5d2483dee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/72ea6a2cea47a5d2483dee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/167b0784aedcb3a1a7070034eddca0e5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/167b0784aedcb3a1a7070034eddca0e5_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:美白滋润100%纯甜杏仁粉 纯天然现磨 马卡龙 超细杏仁粉 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOkcl%3Fsm%3Dd058c8& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOkcl?&/span&&span class=&invisible&&sm=d058c8&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br& 7.简称珍珠粉面膜和珍珠粉体膜吧。&br&珍珠粉不要贪便宜买价格低的！珍珠粉不要贪便宜买价格低的！珍珠粉不要贪便宜买价格低的！&br&重要的事情真得说三遍！没有为什么，脚趾头想想便宜的珍珠有好货给你用么！也别买的太贵，因为目数太高了其实并没什么卵用，30000目的就足够皮肤吸收了～&br&其中的配料：&br&1?牛奶。&br&敷脸上就买脱脂牛奶（全脂容易招呼痘痘），敷身上就用全脂（有油脂的存在，更滋润肌肤）超市就有卖伊利 蒙牛，或者也可以代购去买德运的脱脂或者全脂奶粉。&br&德运脱脂奶粉&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/f116d80fe6db7bc127f15_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f116d80fe6db7bc127f15_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/ff9d39645adea979d731f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ff9d39645adea979d731f_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:澳洲德运Devondale高钙脱脂奶 中老年学生成人奶粉1kg &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//b.mashort.cn/h.1ec0A%3Fsm%3D4a63c4& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&b.mashort.cn/h.1ec0A?&/span&&span class=&invisible&&sm=4a63c4&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&2?七子白粉。&br&一股中药味，说实话这段时间基本没有在用这个，因为味道实在太美好了，但是美白心切的你们不妨试着折腾一下，纯中药磨制，效果还不错，这个价格很适合学生族。&br&购买链接：&br&&br&&br&3?玫瑰粉。&br&我买的这家她们选用的品种是食用玫瑰——法国墨红，颜色偏紫，很漂亮的颜色。&br&用量：脸部5g，身体10～15g。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/d7d591c3a779a005edd1bc12c2194439_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d7d591c3a779a005edd1bc12c2194439_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/eecf58d2184ddd934b13fb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/eecf58d2184ddd934b13fb_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:做点心玫瑰粉纯花瓣磨天然食用玫瑰粉调经美白内服药用DIY面膜粉 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//b.mashort.cn/h.1ea51%3Fsm%3D01db57& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&b.mashort.cn/h.1ea51?&/span&&span class=&invisible&&sm=01db57&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&4?蜂蜜。&br&这个其实平时就买熟悉的品牌就好了，明园啊之类的。&br&用量：脸部2～3g，身体6～8g。&br&&br&&br&&br&5?维生素E。&br&品牌看自己意愿，这个我暂时没有网购过。因为妈妈以前买太多又不用，家里存货多了用不完。&br&用量：我敷脸上的时候不敢用，因为怕长痘，敷身上的时候2～4颗。（只敷手臂就用2颗，加腿就是4颗。）
亲测有效，我的独门美白混合方案。 首先楼楼做为21岁的学生党一枚，我的方法是按照现在的购买力算，尽可能的做到全面。 1.不要让自己晒到太阳，防晒霜见光就涂。 2.吃维生素C。 3.葡萄籽胶囊。 4.把L—半胱氨酸粉和还原型谷胱甘肽粉2：1自制成胶囊吃。（这…
谢邀，不懂理论，不推荐任何代购，不接受任何反驳，想到啥说啥，根据自己情况再参考答案，请根据自己再参考答案！！！！&br&从初中到现在，一个黑人变为正常人的辛酸史。先放我初中毕业的照片，没打马赛克的那个，最黑的那个黑白条纹就是我。&br&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-33f20b5adb81fa8b41a474_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-33f20b5adb81fa8b41a474_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&155& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b65b6db20ff07c0d7db6f2d5_b.jpg& data-rawwidth=&273& class=&content_image& width=&273&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-88f2cfed03c6ebd407a2d6be_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-88f2cfed03c6ebd407a2d6be_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e3243ade3a_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e3243ade3a_r.jpg&&&/figure&&br&然后再看下刚才拍的，果7前置后置实拍无p，客厅正常灯光。&br&(我知道手指短腿短我知道我胖我知道我腿粗，不接受任何批评&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bc674f7e5ecb83bf4dcbfda_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bc674f7e5ecb83bf4dcbfda_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-649655baaf8ba9637fcfdc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-649655baaf8ba9637fcfdc_r.jpg&&&/figure&&br&脸，纯素颜，闪光与正常光(自带大地色眼影，天生黑眼圈&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d8f14f61_b.jpg& data-rawwidth=&1549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1549& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d8f14f61_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1704& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a09fa137ff9a5ef5f9dd963d55a6027c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a09fa137ff9a5ef5f9dd963d55a6027c_r.jpg&&&/figure&&br&白天室外正常太阳光：&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-91aa0d8c38d5d34b5a32c89fb60520ca_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-91aa0d8c38d5d34b5a32c89fb60520ca_r.jpg&&&/figure&&br&白天室内正常光：&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-83c2fc5d8adb33c711cb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-83c2fc5d8adb33c711cb_r.jpg&&&/figure&&br&我不敢说我多白，但是跟初中时候比起来！有！没！有！变！正常！初中三年黑中带黄，脸和四肢真的是黑的别有特色，现在好歹黄中可以透白。&br&&br&&br&看了很多答案，有的受益匪浅，有的让人啼笑皆非。接下来说点有用或者没用的。&br&&br&&br&想美白前，先看看你手臂内侧和大腿内侧的皮肤，这是你能达到的最白程度。我一大学同学就是天生黑的很均匀的那种，全身都黑的挺均匀，她真的是定期打美白针，功课做的比任何人都认真，常年打伞。但是没多大用，皮肤很亮但是还是没白到哪里去。&br&&br&&br&不要把任何食物放在脸上当面膜！不要拿任何食物洗脸！&br&不要把任何食物放在脸上当面膜！不要拿任何食物洗脸！&br&不要把任何食物放在脸上当面膜！不要拿任何食物洗脸！&br&&br&&br&防晒伞一定要黑胶伞！&br&防晒伞一定要黑胶伞！&br&防晒伞一定要黑胶伞！&br&&br&&br&喝白开水！喝白开水！喝白开水！！！！！&br&&br&&br&先补水后美白！&br&先补水后美白！&br&先补水后美白！&br&&br&&br&有的答案里还在说甘油加白醋，我看评论里还回复说白醋还可以祛痘，真的太不负责了，你就不怕醋酸刺激皮肤？拿牛奶洗脸，就洗个脸两分钟的事你指望它能吸收多少？就不能老老实实的买个专用的精华买个防晒霜吗？也别再说面膜补水是骗局好吗？水分如果连皮肤都进不了那细胞里面难不成都是葡萄糖？下面我只说我这些年用的，还有方法。&br&&br&&br&首先肤质。混油皮，t字部位出油，脑门脸蛋不油不干不长痘，因为肺火旺所以嘴边爱长痘，下巴爱长闭口，鼻头偶尔干，不是敏感肌，几乎不会过敏。&br&小腿和小臂，比较容易干燥起皮。我把美白的重中之重都放在补水锁水，内补加外补必须一起来。&br&&br&&br&&br&日常护肤：(清莹露一周两次)-神仙水-雅顿粉胶-小灯泡。这个顺序和产品用起来脸一点都不会出油，而且吸收超快。&br&小灯泡使用快两年了，凭良心说，变白了一点点点，最大的变化是脸部肤色变均匀很多。不谈成分，美白精华我只推荐小灯泡和olay，因为我用过，真的有一点用。贴个我之前没事干做了点小功课。&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd0fe8cfb7cfe8b39abbf4_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd0fe8cfb7cfe8b39abbf4_r.jpg&&&/figure&我是面膜狂人，买面膜都是五六盒五六盒的买。妆前一定会敷水膜，面膜雷打不动睡前一贴。我睡前必做面膜已经坚持接近两年多，皮肤越来越水，但是不是所有人都适合每天敷面膜！所以务必根据自己肤质选择方法！&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ecca87f54b03df26a2f1b3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ecca87f54b03df26a2f1b3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1af2ab2a3a7f1361dad957_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1af2ab2a3a7f1361dad957_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-86dad8462bfa616cbfd46b606d6f0daa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-86dad8462bfa616cbfd46b606d6f0daa_r.jpg&&&/figure&&br&我的心机玻尿酸补水，雪完美天丝面膜，可莱丝，欧柏翠，意大利波斯宝娜，森田超保湿。&br&有没有发现我的面膜全部都是补水或者保湿？我几乎没买过美白面膜，为什么？因为你做不好补水你还想美白那不是做梦嘛，基础都打不好你让后面的精华什么的怎么吸收。&br&做水膜的化妆水，常年必备的伊诗露，便宜大碗，我都是几瓶几瓶的囤，个人觉得红瓶最好用，蓝瓶有酒精，敏感肌慎选。(化妆前敷两三分钟水膜，然后接着乳 霜，这样子可以非常有效的防止化妆后卡纹 起皮)&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a7b2b41cf1be_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a7b2b41cf1be_r.jpg&&&/figure&&br&我祛痘印只用完美芦荟胶和乐敦cc(白天不要用)，暗沉可以去除，一定要坚持涂！不要想着三四次就可以搞定。凹进去的那种疤痕只建议尝试医美。一定要搞清楚你脸部身体存在的问题，对症下药！&br&&br&&br&&br&教一招，去闭口和红印。Vc和Vb6这两种碾成沫，挤一粒养生堂的Ve胶囊，加化妆水(无刺激 成分单一一点的)搅拌均匀，泡面膜纸，做成水膜敷三分钟(三分钟就够！快干了就赶紧撕掉)，然后清水冲一下再开始正常护肤顺序。去红印闭口很管用，而且Vb6本来就是治座疮的。&br&&br&还可以更简单，矿泉水＋Vc、Vb6粉末＋面膜纸。同上，三分钟左右撕掉。不过要注意一下，最好晚上用，矿泉水要刚开瓶儿的。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d102a5ff88cc_b.jpg& data-rawwidth=&1979& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1979& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d102a5ff88cc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-24d65bf4ea7fa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-24d65bf4ea7fa_r.jpg&&&/figure&&br&再分享一个我diy面膜的方子，用后洗完脸可以明显看到皮肤亮一度。(敏感肌角质薄慎用！！！)&br&七子白面膜粉(一次一袋)＋一颗Ve＋一片Vc＋化妆水＋矿泉水。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5bfca4ccb1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5bfca4ccb1_r.jpg&&&/figure&方法：Vc碾成沫，放入面膜碗中，挤一颗Ve，先加少许化妆水，搅拌均匀！等Vc什么都化开了，先加少量化妆水和矿泉水，比例是1:1，然后倒一袋七子白面膜粉，注意一定要搅拌均匀，让面膜粉充分化开，不要结块儿。等搅拌到不稀不稠的状态，用面膜棒抹在脸上，稍微厚一点，厚度最好一致，十分钟左右洗掉或撕掉。你会发现脸亮了一度。&br&&br&同样也可以更简单。七子白面膜粉＋矿泉水＋几滴精华(像蜗牛原液 玻尿酸之类的)。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0075008ebb7d5ae7a858a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0075008ebb7d5ae7a858a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9e4a33a8410eda87aa8d52_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9e4a33a8410eda87aa8d52_r.jpg&&&/figure&&br&无任何利益相关，我只说我用过好用的。自己看牌子然后淘宝搜。3块左右一袋，一袋15g，我每次用一袋。配方也挺好的。&br&去药店自己配也行，但是药店研磨出来的不如这种的粉质细，而且需要配很多种原料，所以这个蛮方便。&br&&br&&br&&br&身体乳。&br&身上的话，洗完澡必涂乳液。 Alpha Hydrox身体乳。强推一个自己非常喜欢并且回购一生的身体乳，对我来说非常有用！！！！！！！不太好推开，而且果酸含量稍微高，涂得时候要记得躲开白天。有伤口的地方不要涂，会有点稍刺痛。&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b7e9f3a19fd8cec82fffba60ce2d9b86_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b7e9f3a19fd8cec82fffba60ce2d9b86_r.jpg&&&/figure&&br&卫生间太远了懒得起床，找张言简意赅的网图。我因为常年刮腿毛(心酸)导致腿部稍微有点鸡皮，只能说很管用！！！而且看得见的会变白！！！！！强推！！！！！&br&&br&&br&夏天涂这个，Aveeno婴儿燕麦身体乳。美白程度一般，但是炒鸡滋润，帝都真的干到爆炸，这个对我非常有用，干皮完全可以试试。味道我蛮喜欢。&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f6f2965e5bbd3f1fe639d57fd24a34a_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f6f2965e5bbd3f1fe639d57fd24a34a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&防晒霜。我不涂脸，脸上只加一步隔离，原因是我脸混油皮，涂了防晒分分钟可以拿去煎油条，出门十分钟妆必花，所以我通常冬天口罩夏天必打伞。我身上用这两个，&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ce5a52ec5a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ce5a52ec5a_r.jpg&&&/figure&依然是简单粗暴的网图，水宝宝喷雾，我用过第一个以及第四个。第一个最好用。喷雾的好处就是方便，喷几下然后拍打，一定要拍打！拍均匀！&br&&br&&br&安奈晒家。&br&&figure&&img data-rawheight=&473& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-91c74ead5036ba54dfc1cd_b.jpg& data-rawwidth=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-91c74ead5036ba54dfc1cd_r.jpg&&&/figure&对，喷雾就是给我这种又懒并且还不得不涂的人发明的。安奈晒有金瓶和白瓶，个人认为金瓶最好用。夏天出门必涂！！！阴天也必须涂！！！！而且！！！不要以为早晨出门前涂了就万事大吉，防晒也要补。&br&&br&&br&&br&饮食及习惯。&br&多喝水，喝大量的白开水，不要担心跑厕所。白天白开水，晚上可以加点料，比如洛神花茶(还可以瘦身)，柠檬蜂蜜(晚上喝)，枸杞(几粒就可)。如果外出一定要喝饮料，也最好挑点果汁喝。&br&&br&多吃西红柿可以减轻黑眼圈！真的！！！我真的巨爱吃西红柿，常年生吃，尤其是夏天，拿来当晚饭。&br&我天生黑眼圈，贴张我五岁的照片，看到黑眼圈了吗。我现在只要不熬夜几乎就没有。&br&&figure&&img data-rawheight=&1214& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ab14eafcf4cc6abfd38d1_b.jpg& data-rawwidth=&1214& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1214& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ab14eafcf4cc6abfd38d1_r.jpg&&&/figure&鱼和水煮西兰花也是我非常爱吃的，西兰花可以抗氧化。我还巨爱生吃胡萝卜和白萝卜，还有白水煮菠菜。红萝卜嘎嘣脆，白萝卜又甜又水，菠菜营养丰富又可以拿来当减肥餐，这都是抗氧化的好帮手。&br&&br&&br&平常一定要运动，一定要出汗，因为出汗就是排毒的一种形式。懒得运动也可以去泡脚，用热水，买那种可以淹没三分之二小腿的泡脚桶，泡到出汗，如果边泡边喝温开水就更好了。&br&&br&&br&贴一张我平常喝的，一天一杯，阿胶红糖＋姜片＋枸杞＋红枣，这几种对女生多有益处就不用我多说了吧。&figure&&img data-rawheight=&1301& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6c83dacf7e8ce99cc3d83_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6c83dacf7e8ce99cc3d83_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&伞。我说的黑胶伞是这样的，&br&&figure&&img data-rawheight=&760& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4308fbce346b93bcb69f9_b.jpg& data-rawwidth=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4308fbce346b93bcb69f9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e395fafb7fc7e_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e395fafb7fc7e_r.jpg&&&/figure&里面一定要全黑不透光，防晒伞是拿来防晒的，不是买来凹造型。答应我不要再买类似这样的蕾丝伞好吗？&br&&figure&&img data-rawheight=&448& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e7ac0594e46fcdf9c40ca8_b.jpg& data-rawwidth=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e7ac0594e46fcdf9c40ca8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&美白针美白丸。&br&我吃过半年多的pola，对我确实很管用，其实原理就是加快代谢，并不能从根本抑制黑色素，需要一直坚持吃才会一直管用一点。&br&美白针没打过，身边的人打过。但我知道一点，美白针真的只针对比较白还想更白的人，或者不算黑的黄皮，这种人打了才管用！如果你真的天生黑，肚皮胸部屁股这种露不出来的地方也黑，那真的不管用。而且美白针伤肾，悠着点来。&br&&br&&br&全篇的重点都是防晒防晒防晒，即便吃了美白丸打了针，不去防晒也真的没有用，晒后修复真的非常费劲，所以请持之以恒的防晒。&br&&br&&br&跟胖人喜欢穿黑衣服显瘦一个道理，皮肤不白就要穿显白的颜色，染头发也要显白的颜色，躲开一切荧光色系。&br&也最好不要穿大刺刺的纯白，可以挑浅米驼色，略微有些黄的奶白。别想着黑就只能穿黑色灰色，会让你整个人看起来更暗沉，一定拒绝粉红鹅黄。&br&尝试一下酒红，大红，墨绿，卡其，深驼色，偏深的姜黄，部分莫兰迪色希。我随便找了几个色谱，打记号的是我平常穿衣参考的显白颜色。&br&&figure&&img data-rawheight=&655& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-228c2a787f2fb0c7d968c1867739fca0_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-228c2a787f2fb0c7d968c1867739fca0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&834& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-263b4e1b213aadaeb6269ee6_b.jpg& data-rawwidth=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-263b4e1b213aadaeb6269ee6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-84eff1d67b4d2a8b57aa4_b.jpg& data-rawwidth=&270& class=&content_image& width=&270&&&/figure&我能说我连做指甲都挑显白的颜色吗，什么橄榄绿墨绿，土橘，南瓜色，豆沙红，咖啡，深蓝猫眼，车厘子红，这样的颜色基本是首选。&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-74caa18ac67dbf1a27f8eb7_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-74caa18ac67dbf1a27f8eb7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7740ba1ccf8adb9d1aacdce3a75648cd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7740ba1ccf8adb9d1aacdce3a75648cd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e05ebfefc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e05ebfefc_r.jpg&&&/figure&头发就考虑金棕偏橘色一点的色系吧，褐色，巧克力色，深一点的栗色，我都染过，也是非常显白的颜色。&br&甭考虑什么粉色什么奶奶灰了，不把脸涂得惨白你都没你头发颜色亮，这种需要漂很多次的浅色真的只适合皮肤又白又好的人。&br&&br&&br&突然想起来，如果你汗毛浓密，刮完汗毛可以肉眼看到，立马白一圈，亲测。o?.?o??&br&&br&&br&最后，如果你皮肤黑并且全身黑天生黑，努力让自己的肤色变的均匀一些，比方说抓紧改善脸部暗沉。如果你很白你只是晒黑，那请你做好防晒不要糟蹋基因。&br&一定要内在外在一起来！！！一定要常年坚持！！！你懒惰一个夏天就前功尽弃了！！！我们无法改变基因，但是后天可以弥补一些，穿衣染发一直到指甲颜色，都要避开显黑的雷区！贴一张如今的我的胳膊。&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9832fce9f516bc434aa31f3efef7dcc8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9832fce9f516bc434aa31f3efef7dcc8_r.jpg&&&/figure&&br&总结：防晒，补水锁水，排毒，加快新陈代谢，最后再美白。&br&&br&&br&皮肤白其实并不是审美的唯一标准，我更提倡肤色均匀健康。希望不管皮肤白皮肤黑的女孩都可以美美哒(?& ? &?)。&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d35ddc9abf77cec86d17d13_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d35ddc9abf77cec86d17d13_r.jpg&&&/figure&
谢邀，不懂理论，不推荐任何代购，不接受任何反驳，想到啥说啥，根据自己情况再参考答案，请根据自己再参考答案！！！！ 从初中到现在，一个黑人变为正常人的辛酸史。先放我初中毕业的照片，没打马赛克的那个，最黑的那个黑白条纹就是我。 然后再看下刚才拍…
&b&&u&此答案禁止一切形式的转载！&/u&&/b&&b&&u&多图预警！本文主旨就是简单粗暴的上干货，伸手党的福利贴，坚持看完有惊喜！想要白成一道光的小伙伴们，就快戳进来点赞吧！&/u&&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e2f3cca30788bac72d26_b.png& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&653& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e2f3cca30788bac72d26_r.png&&&/figure&&br&话说美白是一个&b&&u&很系统的、相对缓慢的&/u&&/b&&b&&u&、&/u&&/b&&b&&u&需要持之以恒的工程，所以习惯三天打鱼两天晒网，或者希望一下子从黑人变白人的同志就不要往下继续了。&/u&&/b&除了外部的涂涂抹抹，日常饮食、作息规律、适度运动这些因素也很重要，而且人的肤色是由基因决定的，皮肤有可能最白的程度可以参考上臂内侧或者大腿内侧，这就是所谓的&b&&u&美白极限。&/u&&/b&&br&&br&美白产品效果如何，&b&&u&主要看其制作工艺以及成分，两者的关系好比大厨和食材，相辅相成缺一不可。&/u&&/b&个人认为，除了精华、面霜、防晒有明显使用效果以外（精华水也算是精华），其他都是商家宣传的噱头（&b&&u&一家之言，具体感受因人而异&/u&&/b&）。而我所知道的有效且普遍在用的美白成分目前就是：VC及衍生物、传明酸、烟酰胺、杏仁酸、鞣花酸、阿魏酸、AA2G、熊果苷、光甘草定、间苯二酚衍生物、曲酸，最后两个成分，某些冷门品牌会碰到，曲酸在日系中高端用得比较多。&br&&br&当然也有些邪恶的成分，多种重金属化合物如汞化合物，由于形成络合物后络合能力极强，其实从机理上也能够破坏表皮层酶的形成，从而抑制黑色素的形成，起到美白的作用，但是长期使用容易致癌，部分美白产品含有铅的化合物，其实是通过遮盖起到的视觉美白作用，部分产品还使用强氧化剂对皮肤表层进行漂白、过度去角质等方式进行美白，这些方法对皮肤来讲都是慢性毁容，因此，可以说，选择美白产品是需要非常慎重和专业的。&br&&br&同时，想要获得更好的美白效果，一定要记着防晒，&b&&u&任何不谈防晒的美白都是耍流氓！&/u&&/b&而防晒的方法有很多，其他答主罗列的很清楚了，我在这里就不过多描述。挖坑之前先奉献关于美白的干货若干，&b&&u&提醒大家理性消费，也理性对待产品的结果。&/u&&/b&&b&&u&至于下面美白单品的使用效果，都是根据自己使用感而定，仅供各位参考。商品图片均来自网络，如有侵权，劳烦告知。&/u&&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/166adeed7cfcbcaa2640d_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic2.zhimg.com/166adeed7cfcbcaa2640d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&分享大家一个护肤搭配的体会，可以做到1+1＞2的效果，有兴趣的朋友可以作为参考：&br&&br&1. 露得清“维A醇晚霜”应该用在Florihana荷荷巴油去黑头之后，此时还要搭配一个舒缓收敛的“奥尔滨健康水”。&br&&br&2. Dr. Obagi的C15中的维生素C的浓度高达15%，能够和雅诗兰黛“小棕瓶”配合达到很好的提亮肤色的效果。&br&&br&3. 城野医生的377与Olay的小绿瓶（虽然瓶身不再是绿的）的搭配，可以实现美白的“协同增效”作用。&br&&br&最后，为了避免做软广的嫌疑，不会推荐任何购买渠道。私信不回，希望各位知友谅解。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d68b7dfa4dda9_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d68b7dfa4dda9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&谢谢各位知友的支持和鼓励，继续更新。关于美白的护肤品如何搭配，我个人的看法是白天的重点就是抗氧化+防晒，少而精，不然堆积太多产品，先不说吸收问题，也加重皮肤负担。所有重头戏放到晚上会比较合适。种草时间开始~&br&&br&&ul&&li&IPSA 流金水&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/787fef0cc0689cee2368ebb88ad390a5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/787fef0cc0689cee2368ebb88ad390a5_r.jpg&&&/figure&新版无酒精，主打VC配传明酸+甘草酸二钾+牡丹根提取物+甜茶叶提取物，多元醇保湿。质地清透，镇静舒缓、抗炎、带点儿美白，最近用它搭配美白精华非常完美。据说老版去闭口效果更好。&br&&br&&ul&&li&Sesderma C-VIT净白精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/87557eb1debaf528eb4263defc823aed_b.png& data-rawwidth=&894& data-rawheight=&657& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&894& data-original=&https://pic2.zhimg.com/87557eb1debaf528eb4263defc823aed_r.png&&&/figure&最近长草的牌子，西班牙医美级药妆Sesderma家的明星产品，主打维C 、玻尿酸、泛酸（维生素B5）等成分，诉求均匀白皙，浓度不高但是微脂囊使吸收更好。&br&&br&&ul&&li&SkinCeuticals PCF抗氧化精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5bf657b0cc86ce_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5bf657b0cc86ce_r.jpg&&&/figure&成分表干脆利落，根据官网上和真魅里的资料，这款精华的主打成分是15%的 L-ascorbic acid （就是俗称的VC而不是什么VC衍生物）+1%的alpha tocopherol（就是我们所说的VE）+ 0.5%的阿魏酸。美白、消炎、抗氧化都很好。根皮素抗氧化、消炎、抑制酪氨酸酶、皮脂分泌；阿魏酸抗氧化，中和自由基，抗炎。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e312f5c2a22c553f71dcdf_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e312f5c2a22c553f71dcdf_r.png&&&/figure&&br&&br&鉴于有知友私信询问关于身体美白的推荐品，那答主就来推荐一款目前为止用过也是见过最强悍的美白身体乳了——ASDM 强效美白身体乳液。无论是国内还是国外能够真正有效美白又大瓶的身体乳其实都非常难找，这款真的是好不容易才找到，和大家一起分享。但是美白是件需要时间的事情，就算是效果最好的产品也要符合皮肤自身更新周期，这款身体乳建议大家至少坚持使用4-6周，每天1-2次，白天严格防晒，使用SPF30以上防晒霜，一定会给你惊喜的效果的。&br&&br&&ul&&li&ASDM 强效美白身体乳液&br&&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/04e7a22c365a_b.png& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&https://pic3.zhimg.com/04e7a22c365a_r.png&&&/figure&&br&&blockquote&英文名称：ASDM maximum strength skin lightening body lotion&br&有效成分：10%甘醇酸（AHA）、5%曲酸、8%β熊果苷、5%α熊果苷、5%乳酸&br&其他成分：去离子水、硬脂酸、鲸蜡硬脂醇、纯荷荷巴油（保湿、滋润）、芒果脂（保湿、愈合）、芦荟叶提取物（保湿、修复、滋润）、二氧化钛、黄瓜香薰油&/blockquote&&br&含有10%果酸外加5%乳酸就相当于一瓶比alpha hydrox果酸身体乳效果还好的产品啦。果酸具有良好的去角质效果，可以改善毛周角化（也就是我们常说的鸡皮肤），还可以减少皮肤表面的色素沉着，具有改善肤质、抚平细纹及皱纹、淡化色斑、改善青春痘、淡化青春痘所遗留之黑斑及疤痕、深层肌肤的保养、易角质堆积或粗糙皮肤的恢复、平时肌肤的保养、维持肌肤的年轻化等功效。&br&&br&乳酸是ROX猴哥最喜欢的一种果酸，在主流AHA中属于温和度很高的物质，是理想的Leave-On促角质更新成分，乳酸本身有一定的保湿效果，不像甘醇酸那样产生明显的干燥感；&br&&br&曲酸：曲酸是大米发酵过程中的产物，它来自米曲菌分泌物，产生过程和SK2家大名鼎鼎的Pitera有些类似。酪氨酸酶将酪氨酸转变为无色的多巴，多巴又会迅速地变为黑色素——抑制酪氨酸酶，就抑制住了黑色素的源头。酪氨酸酶要带上铜离子才有活性，而曲酸会把它抢夺下来，使酪氨酸酶失去作用。这就是它美白的原理。实验表明，曲酸的效果不亚于最为传统、一向被用来当作评价其他美白成分效果标准的氢醌（对苯二酚）。&br&&br&熊果苷：这款身体乳既含有α熊果苷又有β熊果苷，熊果苷作为对苯二酚的衍生物，没有了对苯二酚的细胞毒性却继承了强悍的美白力，可以强效抑制络氨酸酶合成，阻止多巴、多巴醌合成、减少黑色素生产，研究发现，α熊果苷的美白力甚至是β熊果苷的10%倍。&br&&br&这就是ASDM最大化强效美白身体乳的主要成分，它额外还添加了荷荷巴油、芒果脂和芦荟叶提取物，一方面给皮肤保湿与滋润、另一方面减少上述美白成分可能带来的刺激。但是建议大家无论是白天还是晚上使用，白天都要严格防晒，使用SPF30以上的防晒霜，有必要的话穿有防晒力的衣服，打伞等都是非常建议的。&br&&br&最后，祝各位老小孩六一快乐~永葆童心~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&【关于痘印】&br&&br&红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。因为是皮肤炎症，需要舒缓抗炎修复，所以可以参考的成分有∶白藜芦醇、人参提取物、积雪草提取物、传明酸、马齿苋提取物、烟酰胺、B5泛醇、肝素钠、尿囊素、甘草酸二甲、氟芬那酸丁酯、绿茶提取、洋甘菊提取、VC及衍生物、神经酰胺。&br&&br&黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉。因此对于此种痘印可以进行美白处理，可以参考的成分有∶VC及衍生物、熊果素、对苯二酚、苯乙基间苯二酚（城野377主打，是对苯二酚衍生物）、鞣花酸、阿魏酸、AA2G、熊果苷、白藜芦醇、曲酸、4msk（资生堂的专利成分）、果酸、杏仁酸（酸类是依靠剥离角质达到美白的效果，敏感肌肤看看就好）。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&因为有很多20岁左右的知友私信询问适合的单品，这里做统一回复，个人建议如果皮肤状态不是很糟糕的话，做好基础保湿就ok了。简单的推三款本人觉得还不错的保湿单品，有兴趣的朋友可以作为参考。&br&&br&&ul&&li&Cathy/佳雪神鲜水肌底菁华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d9d521c58d251da24ec56ed1ee51b934_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d9d521c58d251da24ec56ed1ee51b934_r.jpg&&&/figure&国货里答主最喜欢的佳雪，满足答主对于保湿的一切需求。从洁面爽肤水，到面霜防晒，佳雪都是可圈可点。尤其是芦荟保湿的那个系列，中度高度极高度都有区分，各种肤质都适宜。而佳雪的此款单品，主打晚香玉提取物、红参提取物、红景天提取物、沙棘提取物、水解珍珠等多种保湿成分，同时添加白茶精华，抵抗肌肤氧化。第四位的烟酰胺带有消炎作用，维持肌肤中神经酰胺和游离脂肪酸水平，维持肌肤含水量，增进真皮层微循环，提亮肤色的功能。第五位的海藻糖作为小分子湿润剂。基础保湿的东西，便宜大碗又好用，性价比超高，可劲儿做也不用心疼。&br&&br&&ul&&li&Kenzo/凯卓润白晶妍精华露&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/69211ee79dbe5be01d6577d_b.png& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&https://pic2.zhimg.com/69211ee79dbe5be01d6577d_r.png&&&/figure&Kenzo/凯卓，也就是做香水比较出名的高田贤三，目前只有丝芙兰有售。以前女票很喜欢这款精华，主打白梅提取物，具有抑制黑色素生成，匀净美白皮肤的功效。精华清爽不黏腻，并且梅花香调的护肤品用起来沁人心脾，心生愉悦。美白保湿舒缓效果都很不错。&br&&br&&ul&&li&SK-II 神仙水&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/467fea70d8ee_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/467fea70d8ee_r.jpg&&&/figure&大名鼎鼎的神仙水，相信大家都了解。答主没用过，觉得男人用sk稍显娘炮，并且听说对角质层有一定刺激，不过听女票说用半年停半年，配合角质层修复的产品效果还不错。有兴趣的年轻人可以尝试。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bf3c29fca4f7f7e96668c_b.jpg& data-rawwidth=&584& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&584& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bf3c29fca4f7f7e96668c_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&倩碧焕妍活力精华露 光子小白瓶&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d92c8b671b1e6c82ecce_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d92c8b671b1e6c82ecce_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★★&br&&br&&blockquote&鞣花酸的主要成份：黑莓、红莓、蓝莓、石榴、胡桃属科类Graviola(亚马逊热带雨林生长的一种植物)和I3C等。美国、欧洲、南韩大学及防癌协会有许多研究报导指出：这些成份皆为超强抗氧化剂，可以清除体内致癌毒素，提高免疫力。&br&同时，它也是皮肤科医学公认可使用的有效美白成分之一。它是一种多酚类的分子，广泛存在于自然界多种植物及果实中。用于美白肌肤上，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，具有美白及淡斑的效果。 除此之外，鞣花酸可有效保护免于外界伤害。阻断酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，并具有抗氧化作用。也就是说对于关闭阻碍黑色素生成细胞中麦拉林色素生成反应的作用是十分卓越的，且具有抗氧化作用。&/blockquote&&br&倩碧的镇山之宝，也就是大名鼎鼎的光子小白瓶，这款精华的配方堪称顶级一点也不为过。首先是含有视黄醇和六胜肽，可以促进胶原蛋白的生长，这两种成分都具有抗衰老和修复皮肤的功能，其次，还含有几种酶，核酸内切酶能在加强皮肤的自行修护，光裂解酶能够利用光线加快修复皮肤。另外，VC、VE、拟南芥精华、麦角硫因、石榴汁精华（含有鞣花酸）在这瓶强大的精华里只能沦为小配角了。但是提亮肤色效果一点也不差，要不然不会作为美白精华推荐。&br&&br&本人使用这款精华从15年3月一直持续至12月末，皮肤状态很明显能改善，当然效果可能会因人而异。当时一直在想，雅诗兰黛集团把这么好的配方给了倩碧而没有给雅诗兰黛，还是证明集团想让倩碧出头的。雅诗兰黛已经有大名鼎鼎的ANR占了口碑，而倩碧之前的那些宛若新生（水杨酸）、晶采嫩白（纯植物路线）精华都太鸡肋了，把这个配方给倩碧，也算是真心为倩碧打造的一款招牌精华。&br&&br&&ul&&li&NIA24 极速美白淡斑精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ce7c51ac9c25d8005dc9_b.png& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ce7c51ac9c25d8005dc9_r.png&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&5%的NIA24专利Pro-Niacin(R)/烟酸+己基間苯二酚（己基间苯二酚，对苯二酚的衍生物，类似对苯二酚的美白效果），配合维C、柳树皮提取物、甜菜碱三种成分协同辅助美白效果。淡斑、修复皮肤屏障、增厚角质层、淡化细纹、收缩毛孔，十项全能。滋润度很佳，胜过CPB的光透复效美白精华，但不会油腻，油皮秋冬用刚好，干皮四季都能用，敏感皮虽然不能说就一定不敏感，但是在美白精华中这绝对是温和的产品了。总之各种完美，价格也不高，效果惊艳，强烈推荐。&br&&br&&ul&&li&理肤泉舒安臻白淡斑精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4cc53a0cade_b.jpg& data-rawwidth=&845& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&845& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4cc53a0cade_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&阿魏酸广泛存在于自然界的植物之中，其化学名称为4-羟基-甲氧基肉桂酸，是植物中普遍存在的一种酚酸。由于阿魏酸大多从当归中提取，而且在川芎、木贼、升麻等多种中药中都含有阿魏酸，均是桂皮酸的衍生物之一。当然，阿魏酸在植物中，却很少以游离状态存在，它在植物中主要与低聚糖、多胺、脂类和多糖形成结合体而存在。即阿魏酸钠和阿魏酸酯，这两种衍生物，基本上体现和保持了阿魏酸的生物学特性。&br&阿魏酸更多是作为一种药物在使用，在食品行业中用于抗氧化也很普度。近年来，阿魏酸在化妆品行业中也开始应用。阿魏酸在用于护肤品行业主要是基于阿魏酸的美白和抗氧化功效：有报道认为，阿魏酸能够抑制或降低黑素细胞的增殖活性，用0.1～0.5%阿魏酸溶液可使黑素细胞数量由117±23/mm2减低至39±7/ mm2 ；同时,阿魏酸还能抑制酪氨酸酶的活性,浓度为5mmol/L的阿魏酸溶液，其对酪氨酶活性的抑制率高达86%。即使浓度只有0.5mmol/L的阿魏酸溶液，其对酪氨酶活性的抑制率也能达到35%左右。&br&此外，阿魏酸还具有清除氧自由基和良好的抗氧化作用，另据报道，阿魏酸具有防晒能力，阿魏酸能够有效地吸收290～330nm波长范围的紫外线，预防或减少此波长紫外线对皮肤的损伤。&/blockquote&&br&舒安臻白精华是国内版，主打成分：阿魏酸+银杏叶提取物华（调节黑色素的合成）、烟酰胺VB3（发挥抗自由基反应能力，在皮肤源头抑制促炎因子，减少黑色素的过渡产生）、辛酰水杨酸LHA（微剥去角质，帮助剥脱充满黑色素颗粒的细胞，提高皮肤表面光泽度）。乳液质地，易推，虽然加了硅类，但是不会感觉明显硅滑。基本不保湿，痘油皮福音，干皮后续需加个保湿产品。&br&&br&&ul&&li&美版Olay Pro-x纯白方程式美白淡斑精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fc55332abe279e783f2ae34_b.jpg& data-rawwidth=&1104& data-rawheight=&1104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1104& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fc55332abe279e783f2ae34_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&烟酰胺是维生素B5的一种衍生物，也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，近年来越来越为人们所重视，其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。&br&当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。&br&当然，烟酰胺的这些功效都有赖于足够的浓度，大规模的医学临床研究证明：只有5%以上的浓度才具有上述功效。&/blockquote&&br&和露得清一样，宝洁也绝不是小家碧玉，而是大量金钱堆砌出来的富家小姐。虽然定位大众，但是绝对有把刷子。Olay不像露得清一样，产品线特别精细，但有个拿手好戏，那就是烟酰胺。烟酰胺是个好东西。Olay拿着这块金字招牌和露得清得以在大众市场平分秋色，也可以看出她的功底。他们家烟酰胺+肽+抗氧化的东东，有不少好东西。&br&&br&而小白瓶这个精华，除了富含高浓度烟酰胺以外，还含有集团下另一淡斑专利成分苯基丙胺酸十一烯酮，而它也是SKII天价的光感锁白精华（价格同样是1000+）的主打成分，可见Pro-x性价比之高，这就是同一集团下专利成分共享的好处。 所以只要不是对烟酰胺敏感，都值得尝试！&br&&br&&ul&&li&美版Olay Regenerist新生美白淡斑精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/347dbd30cdf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/347dbd30cdf_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&Regenerist小白瓶小跟Pro-x小白瓶比起来，烟酰胺和Sepiwhite MSH主打美白的成分是一样的，Pro-x小白瓶的亮点是靠科技成分提取的糖海带，而水感透白小绿瓶则是沿用经典的AA2G+橙皮苷来实现的。&br&&br&美白上来说，这款Regenerist小白瓶美白体系更完善，是靠科技成分糖海带提取+AA2G+橙皮苷，结合了小绿和小白两者的优点。在美白各个方面都做了部署，至少不会比Pro-x小白瓶差。&br&&br&区别在于这款Regenerist小白瓶加了少许的香料，同时没有足够抗刺激的成分的添加，所以没有Pro-x小白温和。个人建议偏敏感皮肤或者初次接触高浓度烟酰胺类美白产品担心刺激的，选择Pro-x小白瓶。&br&&br&&ul&&li&Olay玉兰油水感透白净瑕精华露&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e01ed557d1a634dfccfc6d6_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e01ed557d1a634dfccfc6d6_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&抗坏血酸葡糖苷，大家常见的它的英文名称是Ascorbyl Glucoside，也有叫Ascorbic acid 2-glucoside（AA2G），中文也有通俗小名，即维生素C糖苷，与MAP一样，都是维生素C的衍生物，由于维生素C的不稳定，所以化妆品中常出现的维生素C大多是以衍生物形态存在的。&br&抗坏血酸葡糖苷在化妆品中，绝大多数是同MAP一样用做美白成份，当然也不能忽略了它的抗氧化作用。安全性很高。&/blockquote&&br&根据官方的宣传，新升级的淡斑小滴管新增了两大美白成分，答主对比了新旧产品的成分表，能有美白效果的成分就是烟酰胺、十一碳烯酰基苯丙氨酸和抗坏血酸葡糖苷了，只是含量有变化而已，以往含量第二的烟酰胺也让位到第四位了，但是抗坏血酸葡糖苷含量大幅增加了。总体而言上脸吸收很快，不会腻在脸上，坚持使用一瓶皮肤真的会提亮，平价好用的一款美白精华。&br&&br&顺便安利下大家：如果你想买烟酰胺主打成分的美白产品，宝洁集团是上上下下都有（SKII很多年前已被宝洁收购），同理，欧莱雅集团也是，真正验证了“一个成分，集团上下高中低档统用”的传闻：欧莱雅科研致白系列和卡尼尔樱花透白系列就是亲哥俩，SKII环采钻白系列和玉兰油水感透白系列也是一个妈生出来的，这几个系列的精华，你拿出成分表一看保准乐：基本都一样，不一样的只有柔顺剂和防腐剂不同，其他添加的东西都是作秀来打酱油的。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&&ul&&li&Olay玉兰油水感透白光塑精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/af40dbca7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/af40dbca7_r.jpg&&&/figure&玉兰油水感透白正式升级为水感透白光塑，精华换成肌底液的设计，用起来是更方便，但颜色全换了，所以大家叫了多年的“小绿瓶”就不复存在了。价格没涨，多了个新品油，抗氧化抗暗沉，号称轻盈得无感，油皮都能用。照例水乳霜精华面膜都齐全更新，重点的是精华。日本松原晃博士研发（日本研究美白我还是比较信任的），提出表层增润（新增了复活草成分强化保湿度），深层抑黑（还是雷打不动的烟酰胺+sepiwhite），底层减黄（就是云母等矿物质视觉提亮），打造珍珠肌。目测香港同步更新不远，折扣更划算，毕竟150元才配得上玉兰油“性价比超高美白精华”头衔。以后有用过的朋友可以分享使用心得。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&&ul&&li&黛珂AQ曲酸美白祛斑精华&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9131608cafddf1eff486_b.jpg& data-rawwidth=&733& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&733& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9131608cafddf1eff486_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★★&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&曲酸又名曲菌酸、麴酸，是一种黑色素专属性抑制剂，它进入皮肤细胞后能够与细胞中的铜离子络合，改变酪氨酸酶的立体结构，阻止酪氨酸酶的活化，从而抑制黑色素的形成。曲酸类美白活性剂较其它美白活性剂具有更好的酪氨酸酶抑制效果。它不作用于细胞中的其它生物酶，对细胞没有毒害作用，同时它还能进入细胞间质中，组成胞间胶质，起到保水和增加皮肤弹性的作用。目前已被配入各种化妆品中，制成针对雀斑、老人斑、色素沉着和粉刺的美白化妆品。&/blockquote&&br&曲酸之与黛珂，好比烟酰胺之于玉兰油一样，都是看家本领。此款精华亮点在于曲酸＋维他命B5衍生物＋甘草淬取液的S-GL，搭配山扁豆萃取液、甘草萃取液和流泊酸，号称创造一个让曲酸更容易发挥效能的环境，对形成斑点的酪氨酸酶产生作用。肤感清爽，质地近乎水质，并且黛珂淡化痘印的功力完爆SK II和资生堂。可惜就是太贵，不差钱者无限回购之单品。&br&&br&&ul&&li&OLAY Regenerist Luminous新生美白霜&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/584d2dfc99e_b.jpg& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&https://pic1.zhimg.com/584d2dfc99e_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&乙酰葡萄糖胺(N A G)是葡糖胺的N-乙酰衍生物。与葡糖醛酸为透明质酸的单体，也是甲壳素的聚合单体。N A G一般被认为是一种高效的保湿成分，通过促进皮肤的水合功能达到美白效果。不过N A G本身也被发现具有抑制酪氨酸酶活性的作用，并且能够起到类似果酸调节角质细胞粘连、促进角质层剥离正常化的作用。2% N A G和烟酰胺协同作用能够减少局部色素沉着。&br&&/blockquote&&br&这款Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream和经典大红瓶同属新生系列，但其在新生系列一贯的抗衰老之外，更主打亮白功效，延续了新生系列的明星成分金纯氨基酸肽，在抗衰老，平滑细纹，紧致肌肤方面有不错的表面，另一方面主打烟酰胺+NAG(乙酰葡萄糖胺)的组合，与之前推荐的的小白瓶搭配使用，效果更佳。&br&&br&&ul&&li&Olay definity lumlness whitening recharging serum 玉兰油焦点皙白赋能精华露&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7cf09d181808fac9af59cd_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7cf09d181808fac9af59cd_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&Olay的definity系列主打乙酰葡糖胺皙白复合物，乙酰葡糖胺这个成分能促进胶原蛋白合成，提亮肤色、淡化色斑细纹效果也是可圈可点。和雅诗兰黛完美焕颜修护精华露的成份+定位类似。前些年olay在北美推出definity系列时曾经轰动一时，definity的定位也是高于regenerist的，只不过在国内这个系列口碑没有regenerist好。所以具体选择还要看个人。&br&&br&&ul&&li&玉兰油四大肌底液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ba5dc5108dbd644b5bfe580c94de58f5_b.png& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ba5dc5108dbd644b5bfe580c94de58f5_r.png&&&/figure&由于答主对于OLAY无比炽热的喜爱，所以将四款肌底液（包括PRO-X那个）一起推给大家。鉴于现在关于它们可以借鉴的功课还很少，加上答主四款全都用过，所以就把它们放在一起介绍，可以让大家有个参考。&br&&br&01.OLAY Pro-X专研方程式夜间纯化精华源液&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/92d728aa1cb7eebcaa06a9_b.png& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&https://pic2.zhimg.com/92d728aa1cb7eebcaa06a9_r.png&&&/figure&&br&OLAY Pro-X专研方程式夜间纯化精华源液，习惯叫它三酸精华，目测是因为近年大家都爱各种刷酸，鉴于此，玉兰油也出酸类产品了。看过此款肌底液的成份，使用了高浓度的维他命原B5保湿，还有尿囊素+芦荟+金盏花镇静抗炎，和柠檬酸调节酸碱，都缓和了果酸刺激性，加上专研AHAs配方（果酸+乳酸），美白去角质，出自大集团之手，总比买各种小实验室的酸或高浓度的酸乱刷强吧？夜间温和焕肤最新高性价比选择！&br&&br&02.OLAY新生塑颜奇迹赋能肌底液&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fe5cfc7b5e91fc3c676aa3f_b.jpg& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fe5cfc7b5e91fc3c676aa3f_r.jpg&&&/figure&&blockquote&桑树提取物是由法国人开发出来的最新的美白成分，具有抑制酪氨酸酶活性的功能，所以能有效控制黑色素的生成。&br&&/blockquote&&br&OLAY新生塑颜奇迹赋能肌底液，红色抗皱型。高浓度烟酰胺（不耐受的慎选），排第2估计和纯白方程式一样有5%浓度了，另外还有不错浓度的专利五胜肽，大红瓶的主打，抗皱上和A醇有同等效果。另外还有肌醇+桑根+百合花+忍冬花+VE+VC，实现抗皱紧致保湿美白抗炎抗氧化控油多种诉求就是了。有效成分都排中上游，只能说再业界良心不过了，所以个人认为欧莱雅集团的肌底液成分表真是不够拼宝洁的了。透明精华质地，但比较厚实，微粘延展性还行，因为高浓度烟的关系，擦完鼻子呼气人中会觉得热。用了一瓶下来，皮肤状态还不错，平滑，而且能淡化痘印。比较不足的就是它的味道，抹开一瞬间，有股发廊烫染发膏那种很臭的味道，幸好只是一下而已，挥发就没了。&br&&br&03.OLAY水感透白奇迹赋能肌底液&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8ddebfda202df076a5eece1cc805e36a_b.jpg& data-rawwidth=&651& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&651& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8ddebfda202df076a5eece1cc805e36a_r.jpg&&&/figure&OLAY水感透白奇迹赋能肌底液，美白型精华。 高浓度烟酰胺（不耐受的慎选），排第2估计和纯白方程式一样有5%浓度了，另外和红色款的调了位，这次是不错浓度的肌醇在前，五胜肽在后，然后依旧搭配桑根+百合花+忍冬花+VE+VC，实现抗皱紧致保湿美白抗炎抗氧化控油多种诉求就是了。 肌醇是玉兰油小绿瓶改版（调低烟酰胺浓度）时添加的一个新的美白成分，所以这瓶肌底液更侧重美白诉求。个人感觉，除了质地用感味道差别，绿红蓝三款效果其实没有太多差别。当然，长期坚持一种产品的朋友可以分享下自己的使用心得。&br&&br&04.OLAY水漾动力奇迹赋能肌底液&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/adff5fccfe76_b.png& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/adff5fccfe76_r.png&&&/figure&OLAY水漾动力奇迹赋能肌底液，蓝色保湿型。系列里最弱的一款，因为少了五胜肽，但依旧有高浓度烟酰胺（不耐受的慎选），另外还有桑根+百合花+忍冬花+VE+VC，实现保湿美白抗炎抗氧化控油多种诉求就是了。侧重保湿，但质地上比红色款轻薄，当然就更清爽些了，也微粘，延展性也好，味道比红色款好（起码没一瞬间的烫染发膏臭味），但保湿力度个人觉得不够，不过是OLAY家肌底液系列里最平价的一款，还是证明OLAY还是很实事求是的。&br&&br&&ul&&li&伊丽莎白雅顿白手套晶致莹白精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/77e2a163efab3c97ded5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/77e2a163efab3c97ded5_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★★&br&&br&&blockquote&维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸），为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。&/blockquote&&br&提到雅顿，总有种怜惜之情。上世纪欧美三大品牌雅顿、赫莲娜、雅诗兰黛分庭抗礼，可是现在看看，HR被欧莱雅集团收购并定位兰蔻之上，雅诗兰黛背靠集团自不必说，就雅顿混得最惨，曾经被联合利华收购，可是联合利华下面主要是食品、基础日化产品业务为主，自不会重视雅顿，之后又出售了雅顿的股权，股东的频繁变化，自然影响管理层，进而影响公司业务发展。明明是一线品牌，可管理方面连个二线都不如，在国内，雅顿是没有分公司的，所谓的雅顿中国只是一个代理商，国内专柜价格虚高的离谱，不过这都是题外话了。&br&&br&它们家的白手套主要成分就是高纯度VC，也最原始也是最有效的美白成份之一。这款精华液采用雅顿家创新的胶囊包裹缓释技术，吸收速度超快，在睡前使用第二天皮肤气色超好，同时具有修复功能。最后需要提醒一下，雅顿的胶囊一次必须要用一颗，否则剩下的有效成分很快就会失效，等于浪费。&br&&br&&ul&&li&AVON光璀美白净斑精华露&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b68eff6d63d6c8bbd445a7_b.png& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b68eff6d63d6c8bbd445a7_r.png&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★★&br&&br&&blockquote&甘草提取物，顾名思义，从甘草的根中提取而来，油溶部分的甘草提取物可以抑制酪氨酸酶和多巴色素互变酶的活性，水溶性的甘草酸盐有温和的消炎作用，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症。&br&&/blockquote&&br&雅芳的没落带给我们最直观的好处就是可以花更少的钱享受更好的产品。它家光璨美白精华，号称采用“黑色素反传导技术”阻断黑色素的传递，让肌肤自然透出如白瓷般的光璨晶透。说白了就是维C和甘草提取物的作用，可有效抑制黑色素生成。对于痘印效果不明显，但是提亮肤色还是不错的，这么良心的产品可惜再也买不到了。&br&&br&&ul&&li&资生堂Haku驱黑净白精华&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d161f373ecc_b.png& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d161f373ecc_r.png&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★☆☆☆&br&&br&&blockquote&传明酸是一种蛋白酶抑制剂，能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，从而阻止了如发炎性蛋}
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?开水烫伤出现红色血丝怎么处理，会留下疤痕吗？怎么去疤痕
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尽快上烧烫伤药物处理，愈合不会留疤的，但可能会留下色素瘢痕，可在治愈烫伤后，再作处理 治疗烫伤的药物很多，推荐用水性药物，既可减少换药时的痛苦，也可以减少创面增生的可能性（创面增生会留下永久性凸起疤痕），还利于观察创面的变化。对于小孩子烫伤或者成人脸部烫伤患者，水性药物更是较好的选择 “长河古典.抗菌喷剂”，原名烧敷康，专业烧烫伤药物，纯中药水性喷雾剂，具有很好的抗菌消炎、促进创面愈合功效。用于烧烫伤、褥疮、糖尿病坏疽、放射性溃疡、久不愈合创面、痔疮及外伤等皮肤疾病有特效。在多家医院烧伤整形科使用后，得到专家的一致好评。很多专家认为抗菌喷剂的综合效果优于国际上公认的烧烫伤特效药-磺胺嘧啶银乳膏。
注意事项： 创面未愈合前，不要接触水；另外，饮食方面，忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），宜多食高蛋白质食物，如鲫鱼汤、鱼虾、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合
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向医生提问2天前误饮开水烫伤软腭，吃饭后大量出血，目前有白色膜，夹杂血丝，有异物感。今天发现有1cmx1cm_百度拇指医生
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?2天前误饮开水烫伤软腭，吃饭后大量出血，目前有白色膜，夹杂血丝，有异物感。今天发现有1cmx1cm
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溃疡，无法喝水吃饭，服用罗红霉素，口腔溃疡散涂不到患处！如何处理？
指导意见：误饮开水烫伤建议你抽空到当地医院专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。软腭，吃饭后大量出血，目前有白色膜，夹杂血丝，有异物感
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向医生提问开水烫伤出现红色血丝怎么处理，会留下疤痕吗_百度知道
开水烫伤出现红色血丝怎么处理，会留下疤痕吗
我有更好的答案
放置在烫伤的伤口处，不留疤痕或者：直接用毛巾包上冰块，直接在伤口上撒上一些食盐，可以起到消肿的作用且恢复后看开水烫伤的面积大小处理情况分析：烫伤面积小，建议立即到附近的大医院处理，可以起到缓解疼痛，但后期还是要用食盐撒在烫伤处，预防不留疤痕烫伤面积太大
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。宝宝六个月了眼睛有红血丝是怎么回事呢？宝宝每天睡的还可以啊，白开水也喝，挤奶在眼睛上也试了，还是有_百度宝宝知道写在前面的话：甲之蜜糖，乙之砒霜。我只是推荐在我身上好用的，要不要种草，由你自己选择。&br&&br&&br&&br&美白身体乳我只推荐一个牌子，来自西班牙的品牌：Sesderma&br&&br&它们家的身体乳我只用过两款，但也是我最喜欢的两款身体乳，没有之三。&br&&br&第一款是这个&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-56a0accc176e8f8a61e448_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-56a0accc176e8f8a61e448_r.jpg&&&/figure&&br&专攻美白的，200多块钱400ml的量。&br&来说说我的使用感。我是脸上油身上干的肤质，冬天在昆明的时候，常常身体会起皮屑，干到不行。夏天的时候，或者我在家、东南亚地区的时候，又喜欢穿吊带或者大领口的衣服，所以脖子、手臂这些色差会很明显，肤色不均匀。我第一次用它是2015年冬天，用到2016年春天，我就发现我明显的白回来了。而且皮肤光滑了不少。今年从一月开始到现在我一直在用它，加上开始注重身体防晒，所以今年没有肤色不均匀的情况出现。&br&来说说它的特点&br&香味：淡淡的药味，不刺鼻&br&质地：不粘稠的乳液状&br&功效：保湿、滋润、美白肌肤&br&特注：丝毫不油腻，冬天夏天都可以用，够滋润又不厚重。安全不刺激皮肤，没有过敏、长痘现象发生。&br&另一款身体乳也是它们家的，是它的好搭档&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2c1b2f3aa799bbb836ed3db0109ea1ba_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2c1b2f3aa799bbb836ed3db0109ea1ba_r.jpg&&&/figure&&br&acglicolic 果酸身体乳&br&这款身体乳量只有上面那一款的一半，价钱相差无几。主打焕肤、去角质的作用。对鸡皮肤有一定效果。这款要和上面那一款配合使用效果才更好，但上面那一款单独使用效果也出众。&br&&figure&&img data-rawheight=&647& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9add2b5f23c1d6f67e3c9f_b.jpg& data-rawwidth=&940& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9add2b5f23c1d6f67e3c9f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1058& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2e94fef2f8bc0a554e83b_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2e94fef2f8bc0a554e83b_r.jpg&&&/figure&&br&这是我年的脖子，看得出来晒得和肩膀、手臂有色差。&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaf71f500f13_b.jpg& data-rawwidth=&827& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&827& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaf71f500f13_r.jpg&&&/figure&&br&这是我昨天的记录图，在灯光下拍的，但没有调色，色差已经基本消失了。&br&&br&这款身体乳效果真的不错，值得推荐。但是，任何有关美白的事情，都贵在一个坚持，没有三天就可以收获的美事儿～&br&&br&美白是一件任重而道远的事情，也不是任何单一的产品就能达到完美效果的。所以在使用美白型身体乳的同时，你要注重防晒，注重内养，注重配合其他美白产品或方法。不要想着靠一瓶身体乳就能一举多得，一劳永逸。
写在前面的话：甲之蜜糖，乙之砒霜。我只是推荐在我身上好用的，要不要种草，由你自己选择。 美白身体乳我只推荐一个牌子，来自西班牙的品牌：Sesderma 它们家的身体乳我只用过两款，但也是我最喜欢的两款身体乳，没有之三。 第一款是这个 专攻美白的，200…
亲测有效，我的独门美白混合方案。&br&首先楼楼做为21岁的学生党一枚，我的方法是按照现在的购买力算，尽可能的做到全面。&br&1.不要让自己晒到太阳，防晒霜见光就涂。&br&2.吃维生素C。&br&3.葡萄籽胶囊。&br&4.把L—半胱氨酸粉和还原型谷胱甘肽粉2：1自制成胶囊吃。（这个是重点，美白丸的主要成分）&br&5.美白身体乳天天擦！必须！&br&6.还有吃牛奶泡杏仁薏仁粉天天喝！&br&7.还有纯牛奶+珍珠粉+七子白粉+玫瑰粉+蜂蜜+VE胶囊，调成体膜，每周敷全身两次&br&以上前6点是我每天必做的事，坚持才是王道！&br&最近比较忙啊，中秋节后我就会把所有东西的采购方法和自己使用的时间写出来。晚安～&br&日更新：&br&天啦噜，手机码字差不多码完，知乎切换后台时没有保存又得重新码一遍
&br&我现在正手机在线更新中…… 15:06分&br&我先码字，后传图。?链接。15:12分&br&先更新这么多，晚上健完身回来再更新～小主们我先吃饭喽～。
17:07分&br&&br&日更新了脱脂奶粉和墨红玫瑰粉的购买链接。
23:07分&br&&br&&br& 1.防晒霜。&br&关于防晒霜知乎里有太多专业回答，自己用过很多品牌，还是主推资生堂安耐晒。一年四季都都坚持擦，我家妹妹冬天也是雷打不动50倍防晒扛着。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& src=&https://pic4.zhimg.com/153fd059beb3ba624bffb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/153fd059beb3ba624bffb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/ca76a7a8c9bfeb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ca76a7a8c9bfeb_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:ANESSA/安热沙【预售】资生堂小金瓶防晒霜60ml美白润白粉瓶60ml &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fut_sk%3D1.Vbd2saprPvgDAFn3t6yUOlpo_4985840.Copy.1%26sourceType%3Ditem%26id%3D%26price%3D36%26origin_price%3D708%26sm%3D91cdd8& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&item.taobao.com/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?ut_sk=1.Vbd2saprPvgDAFn3t6yUOlpo_4985840.Copy.1&sourceType=item&id=&price=36&origin_price=708&sm=91cdd8&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br& 2.维生素C。&br&推荐DHC家和养生堂针叶樱桃 。&br&服用方法：&br&每天2次，每次1颗。&br&购买链接：&br&【DHC】&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&https://pic2.zhimg.com/a00af74ac08c7b9ff64c53f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a00af74ac08c7b9ff64c53f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/a2f41bacd32e1bec66f7fbb985e3b820_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a2f41bacd32e1bec66f7fbb985e3b820_r.jpg&&&/figure&&br&淘宝商品:日本DHC维生素C胶囊60日 补充维C维他命VC营养片美白丸 进口代购 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOTv1%3Fsm%3D029905& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOTv1?&/span&&span class=&invisible&&sm=029905&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br&【养生堂】&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/d4bef0b93f3b11a776b1e8f97c79323a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d4bef0b93f3b11a776b1e8f97c79323a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/9f19fc53777ad5dcf9e2ca95_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9f19fc53777ad5dcf9e2ca95_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:养生堂牌天然维生素C咀嚼片 850mg/片*80片 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOiyW%3Fsm%3Dba662d& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOiyW?&/span&&span class=&invisible&&sm=ba662d&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br& 3.葡萄籽胶囊&br&服用方法：&br&每天1次，每次1颗。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/c83c47a12c09f19e08c76e35_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c83c47a12c09f19e08c76e35_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/776cb7f7e21fc800ee48_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/776cb7f7e21fc800ee48_r.jpg&&&/figure&购买链接：淘宝商品:新西兰进口葡萄籽精华软胶囊 纯天然全身美白淡斑祛痘抗过敏正品 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOizy%3Fsm%3D0b772c& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOizy?&/span&&span class=&invisible&&sm=0b772c&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br& 4.L—半胱氨酸粉和还原型谷胱甘肽粉。&br&起初我是买回来随水吞服的，结果发现失策了，那酸爽简直醉人，没办法东西买回来总得坚持吃吧，之后自己又采购了胶囊壳和家用装胶囊机，自己把两种粉粉按照比例混合好装入胶囊。&br&服用方法：&br&每天2次，每次1～2颗。&br&（每颗粉粉容量0.3～0.5g 注：毕竟不是机器操作，所以装粉粉的时候不能很精确克数，不过可以确保每天不会服用过量，安全有保证。）&br&&b&1?还原型谷胱甘肽粉&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&https://pic4.zhimg.com/44ad52b1ef_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/44ad52b1ef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/a1b521cf1271edf8fe7715_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a1b521cf1271edf8fe7715_r.jpg&&&/figure&&br&&br&购买链接：&br&淘宝商品:全球风靡美白祛斑抗氧化极品 还原型谷胱甘肽99%GSH 10克特惠送勺 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//b.mashort.cn/h.1efwP%3Fsm%3D980dbd& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&b.mashort.cn/h.1efwP?&/span&&span class=&invisible&&sm=980dbd&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&b&2?L—半胱氨酸粉&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/e4d1ccd20a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e4d1ccd20a_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:半胱氨酸 粉 100克 美白祛斑 抑制黑色素 美标 简装特惠送勺 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//b.mashort.cn/h.1e6jd%3Fsm%3Db665cb& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&b.mashort.cn/h.1e6jd?&/span&&span class=&invisible&&sm=b665cb&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br&&br&?5.身体乳。&br&现在用的是森田药妆的这款，成分ok，性价比棒棒的，400ml容量天天擦2～3个月没问题。&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/075ebc880f467d9dff5858737fdb9498_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/075ebc880f467d9dff5858737fdb9498_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/6e775bf9f47e5e44d3d0ca5b29102d17_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6e775bf9f47e5e44d3d0ca5b29102d17_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/3b6f0abff1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3b6f0abff1_r.jpg&&&/figure&购买链接：淘宝商品:森田药妆全净白保湿活肤身体乳液400ml 滋润体乳补水私处全身美白 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOjNO%3Fsm%3D267a1b& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOjNO?&/span&&span class=&invisible&&sm=267a1b&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br& 6.牛奶泡杏仁薏仁粉。&br&简直是我的心头爱！&br&因为我超级喜欢杏仁的味道！～&br&食用方法：我是代替早餐和下午3点吃。&br&她们家的杏仁粉其实价格算偏高的，但是口感巨好啊！几乎没有颗粒感，丝丝滑滑的。而且11月11日有超级优惠，如果你们购买的话，建议到这个时候去囤货，但是别失去理智囤太多，因为保质期只有90天。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/72ea6a2cea47a5d2483dee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/72ea6a2cea47a5d2483dee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/167b0784aedcb3a1a7070034eddca0e5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/167b0784aedcb3a1a7070034eddca0e5_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:美白滋润100%纯甜杏仁粉 纯天然现磨 马卡龙 超细杏仁粉 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/h.ZOkcl%3Fsm%3Dd058c8& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/h.ZOkcl?&/span&&span class=&invisible&&sm=d058c8&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&&br& 7.简称珍珠粉面膜和珍珠粉体膜吧。&br&珍珠粉不要贪便宜买价格低的！珍珠粉不要贪便宜买价格低的！珍珠粉不要贪便宜买价格低的！&br&重要的事情真得说三遍！没有为什么，脚趾头想想便宜的珍珠有好货给你用么！也别买的太贵，因为目数太高了其实并没什么卵用，30000目的就足够皮肤吸收了～&br&其中的配料：&br&1?牛奶。&br&敷脸上就买脱脂牛奶（全脂容易招呼痘痘），敷身上就用全脂（有油脂的存在，更滋润肌肤）超市就有卖伊利 蒙牛，或者也可以代购去买德运的脱脂或者全脂奶粉。&br&德运脱脂奶粉&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/f116d80fe6db7bc127f15_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f116d80fe6db7bc127f15_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/ff9d39645adea979d731f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ff9d39645adea979d731f_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:澳洲德运Devondale高钙脱脂奶 中老年学生成人奶粉1kg &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//b.mashort.cn/h.1ec0A%3Fsm%3D4a63c4& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&b.mashort.cn/h.1ec0A?&/span&&span class=&invisible&&sm=4a63c4&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&2?七子白粉。&br&一股中药味，说实话这段时间基本没有在用这个，因为味道实在太美好了，但是美白心切的你们不妨试着折腾一下，纯中药磨制，效果还不错，这个价格很适合学生族。&br&购买链接：&br&&br&&br&3?玫瑰粉。&br&我买的这家她们选用的品种是食用玫瑰——法国墨红，颜色偏紫，很漂亮的颜色。&br&用量：脸部5g，身体10～15g。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/d7d591c3a779a005edd1bc12c2194439_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d7d591c3a779a005edd1bc12c2194439_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/eecf58d2184ddd934b13fb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/eecf58d2184ddd934b13fb_r.jpg&&&/figure&购买链接：&br&淘宝商品:做点心玫瑰粉纯花瓣磨天然食用玫瑰粉调经美白内服药用DIY面膜粉 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//b.mashort.cn/h.1ea51%3Fsm%3D01db57& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&b.mashort.cn/h.1ea51?&/span&&span class=&invisible&&sm=01db57&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (
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)&br&&br&&br&&br&4?蜂蜜。&br&这个其实平时就买熟悉的品牌就好了，明园啊之类的。&br&用量：脸部2～3g，身体6～8g。&br&&br&&br&&br&5?维生素E。&br&品牌看自己意愿，这个我暂时没有网购过。因为妈妈以前买太多又不用，家里存货多了用不完。&br&用量：我敷脸上的时候不敢用，因为怕长痘，敷身上的时候2～4颗。（只敷手臂就用2颗，加腿就是4颗。）
亲测有效，我的独门美白混合方案。 首先楼楼做为21岁的学生党一枚，我的方法是按照现在的购买力算，尽可能的做到全面。 1.不要让自己晒到太阳，防晒霜见光就涂。 2.吃维生素C。 3.葡萄籽胶囊。 4.把L—半胱氨酸粉和还原型谷胱甘肽粉2：1自制成胶囊吃。（这…
谢邀，不懂理论，不推荐任何代购，不接受任何反驳，想到啥说啥，根据自己情况再参考答案，请根据自己再参考答案！！！！&br&从初中到现在，一个黑人变为正常人的辛酸史。先放我初中毕业的照片，没打马赛克的那个，最黑的那个黑白条纹就是我。&br&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-33f20b5adb81fa8b41a474_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-33f20b5adb81fa8b41a474_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&155& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b65b6db20ff07c0d7db6f2d5_b.jpg& data-rawwidth=&273& class=&content_image& width=&273&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-88f2cfed03c6ebd407a2d6be_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-88f2cfed03c6ebd407a2d6be_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e3243ade3a_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e3243ade3a_r.jpg&&&/figure&&br&然后再看下刚才拍的，果7前置后置实拍无p，客厅正常灯光。&br&(我知道手指短腿短我知道我胖我知道我腿粗，不接受任何批评&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bc674f7e5ecb83bf4dcbfda_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bc674f7e5ecb83bf4dcbfda_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-649655baaf8ba9637fcfdc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-649655baaf8ba9637fcfdc_r.jpg&&&/figure&&br&脸，纯素颜，闪光与正常光(自带大地色眼影，天生黑眼圈&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d8f14f61_b.jpg& data-rawwidth=&1549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1549& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d8f14f61_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1704& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a09fa137ff9a5ef5f9dd963d55a6027c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a09fa137ff9a5ef5f9dd963d55a6027c_r.jpg&&&/figure&&br&白天室外正常太阳光：&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-91aa0d8c38d5d34b5a32c89fb60520ca_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-91aa0d8c38d5d34b5a32c89fb60520ca_r.jpg&&&/figure&&br&白天室内正常光：&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-83c2fc5d8adb33c711cb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-83c2fc5d8adb33c711cb_r.jpg&&&/figure&&br&我不敢说我多白，但是跟初中时候比起来！有！没！有！变！正常！初中三年黑中带黄，脸和四肢真的是黑的别有特色，现在好歹黄中可以透白。&br&&br&&br&看了很多答案，有的受益匪浅，有的让人啼笑皆非。接下来说点有用或者没用的。&br&&br&&br&想美白前，先看看你手臂内侧和大腿内侧的皮肤，这是你能达到的最白程度。我一大学同学就是天生黑的很均匀的那种，全身都黑的挺均匀，她真的是定期打美白针，功课做的比任何人都认真，常年打伞。但是没多大用，皮肤很亮但是还是没白到哪里去。&br&&br&&br&不要把任何食物放在脸上当面膜！不要拿任何食物洗脸！&br&不要把任何食物放在脸上当面膜！不要拿任何食物洗脸！&br&不要把任何食物放在脸上当面膜！不要拿任何食物洗脸！&br&&br&&br&防晒伞一定要黑胶伞！&br&防晒伞一定要黑胶伞！&br&防晒伞一定要黑胶伞！&br&&br&&br&喝白开水！喝白开水！喝白开水！！！！！&br&&br&&br&先补水后美白！&br&先补水后美白！&br&先补水后美白！&br&&br&&br&有的答案里还在说甘油加白醋，我看评论里还回复说白醋还可以祛痘，真的太不负责了，你就不怕醋酸刺激皮肤？拿牛奶洗脸，就洗个脸两分钟的事你指望它能吸收多少？就不能老老实实的买个专用的精华买个防晒霜吗？也别再说面膜补水是骗局好吗？水分如果连皮肤都进不了那细胞里面难不成都是葡萄糖？下面我只说我这些年用的，还有方法。&br&&br&&br&首先肤质。混油皮，t字部位出油，脑门脸蛋不油不干不长痘，因为肺火旺所以嘴边爱长痘，下巴爱长闭口，鼻头偶尔干，不是敏感肌，几乎不会过敏。&br&小腿和小臂，比较容易干燥起皮。我把美白的重中之重都放在补水锁水，内补加外补必须一起来。&br&&br&&br&&br&日常护肤：(清莹露一周两次)-神仙水-雅顿粉胶-小灯泡。这个顺序和产品用起来脸一点都不会出油，而且吸收超快。&br&小灯泡使用快两年了，凭良心说，变白了一点点点，最大的变化是脸部肤色变均匀很多。不谈成分，美白精华我只推荐小灯泡和olay，因为我用过，真的有一点用。贴个我之前没事干做了点小功课。&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd0fe8cfb7cfe8b39abbf4_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd0fe8cfb7cfe8b39abbf4_r.jpg&&&/figure&我是面膜狂人，买面膜都是五六盒五六盒的买。妆前一定会敷水膜，面膜雷打不动睡前一贴。我睡前必做面膜已经坚持接近两年多，皮肤越来越水，但是不是所有人都适合每天敷面膜！所以务必根据自己肤质选择方法！&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ecca87f54b03df26a2f1b3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ecca87f54b03df26a2f1b3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1af2ab2a3a7f1361dad957_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1af2ab2a3a7f1361dad957_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-86dad8462bfa616cbfd46b606d6f0daa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-86dad8462bfa616cbfd46b606d6f0daa_r.jpg&&&/figure&&br&我的心机玻尿酸补水，雪完美天丝面膜，可莱丝，欧柏翠，意大利波斯宝娜，森田超保湿。&br&有没有发现我的面膜全部都是补水或者保湿？我几乎没买过美白面膜，为什么？因为你做不好补水你还想美白那不是做梦嘛，基础都打不好你让后面的精华什么的怎么吸收。&br&做水膜的化妆水，常年必备的伊诗露，便宜大碗，我都是几瓶几瓶的囤，个人觉得红瓶最好用，蓝瓶有酒精，敏感肌慎选。(化妆前敷两三分钟水膜，然后接着乳 霜，这样子可以非常有效的防止化妆后卡纹 起皮)&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a7b2b41cf1be_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a7b2b41cf1be_r.jpg&&&/figure&&br&我祛痘印只用完美芦荟胶和乐敦cc(白天不要用)，暗沉可以去除，一定要坚持涂！不要想着三四次就可以搞定。凹进去的那种疤痕只建议尝试医美。一定要搞清楚你脸部身体存在的问题，对症下药！&br&&br&&br&&br&教一招，去闭口和红印。Vc和Vb6这两种碾成沫，挤一粒养生堂的Ve胶囊，加化妆水(无刺激 成分单一一点的)搅拌均匀，泡面膜纸，做成水膜敷三分钟(三分钟就够！快干了就赶紧撕掉)，然后清水冲一下再开始正常护肤顺序。去红印闭口很管用，而且Vb6本来就是治座疮的。&br&&br&还可以更简单，矿泉水＋Vc、Vb6粉末＋面膜纸。同上，三分钟左右撕掉。不过要注意一下，最好晚上用，矿泉水要刚开瓶儿的。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d102a5ff88cc_b.jpg& data-rawwidth=&1979& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1979& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d102a5ff88cc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-24d65bf4ea7fa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-24d65bf4ea7fa_r.jpg&&&/figure&&br&再分享一个我diy面膜的方子，用后洗完脸可以明显看到皮肤亮一度。(敏感肌角质薄慎用！！！)&br&七子白面膜粉(一次一袋)＋一颗Ve＋一片Vc＋化妆水＋矿泉水。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5bfca4ccb1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5bfca4ccb1_r.jpg&&&/figure&方法：Vc碾成沫，放入面膜碗中，挤一颗Ve，先加少许化妆水，搅拌均匀！等Vc什么都化开了，先加少量化妆水和矿泉水，比例是1:1，然后倒一袋七子白面膜粉，注意一定要搅拌均匀，让面膜粉充分化开，不要结块儿。等搅拌到不稀不稠的状态，用面膜棒抹在脸上，稍微厚一点，厚度最好一致，十分钟左右洗掉或撕掉。你会发现脸亮了一度。&br&&br&同样也可以更简单。七子白面膜粉＋矿泉水＋几滴精华(像蜗牛原液 玻尿酸之类的)。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0075008ebb7d5ae7a858a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0075008ebb7d5ae7a858a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9e4a33a8410eda87aa8d52_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9e4a33a8410eda87aa8d52_r.jpg&&&/figure&&br&无任何利益相关，我只说我用过好用的。自己看牌子然后淘宝搜。3块左右一袋，一袋15g，我每次用一袋。配方也挺好的。&br&去药店自己配也行，但是药店研磨出来的不如这种的粉质细，而且需要配很多种原料，所以这个蛮方便。&br&&br&&br&&br&身体乳。&br&身上的话，洗完澡必涂乳液。 Alpha Hydrox身体乳。强推一个自己非常喜欢并且回购一生的身体乳，对我来说非常有用！！！！！！！不太好推开，而且果酸含量稍微高，涂得时候要记得躲开白天。有伤口的地方不要涂，会有点稍刺痛。&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b7e9f3a19fd8cec82fffba60ce2d9b86_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b7e9f3a19fd8cec82fffba60ce2d9b86_r.jpg&&&/figure&&br&卫生间太远了懒得起床，找张言简意赅的网图。我因为常年刮腿毛(心酸)导致腿部稍微有点鸡皮，只能说很管用！！！而且看得见的会变白！！！！！强推！！！！！&br&&br&&br&夏天涂这个，Aveeno婴儿燕麦身体乳。美白程度一般，但是炒鸡滋润，帝都真的干到爆炸，这个对我非常有用，干皮完全可以试试。味道我蛮喜欢。&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f6f2965e5bbd3f1fe639d57fd24a34a_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f6f2965e5bbd3f1fe639d57fd24a34a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&防晒霜。我不涂脸，脸上只加一步隔离，原因是我脸混油皮，涂了防晒分分钟可以拿去煎油条，出门十分钟妆必花，所以我通常冬天口罩夏天必打伞。我身上用这两个，&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ce5a52ec5a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ce5a52ec5a_r.jpg&&&/figure&依然是简单粗暴的网图，水宝宝喷雾，我用过第一个以及第四个。第一个最好用。喷雾的好处就是方便，喷几下然后拍打，一定要拍打！拍均匀！&br&&br&&br&安奈晒家。&br&&figure&&img data-rawheight=&473& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-91c74ead5036ba54dfc1cd_b.jpg& data-rawwidth=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-91c74ead5036ba54dfc1cd_r.jpg&&&/figure&对，喷雾就是给我这种又懒并且还不得不涂的人发明的。安奈晒有金瓶和白瓶，个人认为金瓶最好用。夏天出门必涂！！！阴天也必须涂！！！！而且！！！不要以为早晨出门前涂了就万事大吉，防晒也要补。&br&&br&&br&&br&饮食及习惯。&br&多喝水，喝大量的白开水，不要担心跑厕所。白天白开水，晚上可以加点料，比如洛神花茶(还可以瘦身)，柠檬蜂蜜(晚上喝)，枸杞(几粒就可)。如果外出一定要喝饮料，也最好挑点果汁喝。&br&&br&多吃西红柿可以减轻黑眼圈！真的！！！我真的巨爱吃西红柿，常年生吃，尤其是夏天，拿来当晚饭。&br&我天生黑眼圈，贴张我五岁的照片，看到黑眼圈了吗。我现在只要不熬夜几乎就没有。&br&&figure&&img data-rawheight=&1214& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ab14eafcf4cc6abfd38d1_b.jpg& data-rawwidth=&1214& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1214& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ab14eafcf4cc6abfd38d1_r.jpg&&&/figure&鱼和水煮西兰花也是我非常爱吃的，西兰花可以抗氧化。我还巨爱生吃胡萝卜和白萝卜，还有白水煮菠菜。红萝卜嘎嘣脆，白萝卜又甜又水，菠菜营养丰富又可以拿来当减肥餐，这都是抗氧化的好帮手。&br&&br&&br&平常一定要运动，一定要出汗，因为出汗就是排毒的一种形式。懒得运动也可以去泡脚，用热水，买那种可以淹没三分之二小腿的泡脚桶，泡到出汗，如果边泡边喝温开水就更好了。&br&&br&&br&贴一张我平常喝的，一天一杯，阿胶红糖＋姜片＋枸杞＋红枣，这几种对女生多有益处就不用我多说了吧。&figure&&img data-rawheight=&1301& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6c83dacf7e8ce99cc3d83_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6c83dacf7e8ce99cc3d83_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&伞。我说的黑胶伞是这样的，&br&&figure&&img data-rawheight=&760& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4308fbce346b93bcb69f9_b.jpg& data-rawwidth=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4308fbce346b93bcb69f9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e395fafb7fc7e_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e395fafb7fc7e_r.jpg&&&/figure&里面一定要全黑不透光，防晒伞是拿来防晒的，不是买来凹造型。答应我不要再买类似这样的蕾丝伞好吗？&br&&figure&&img data-rawheight=&448& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e7ac0594e46fcdf9c40ca8_b.jpg& data-rawwidth=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e7ac0594e46fcdf9c40ca8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&美白针美白丸。&br&我吃过半年多的pola，对我确实很管用，其实原理就是加快代谢，并不能从根本抑制黑色素，需要一直坚持吃才会一直管用一点。&br&美白针没打过，身边的人打过。但我知道一点，美白针真的只针对比较白还想更白的人，或者不算黑的黄皮，这种人打了才管用！如果你真的天生黑，肚皮胸部屁股这种露不出来的地方也黑，那真的不管用。而且美白针伤肾，悠着点来。&br&&br&&br&全篇的重点都是防晒防晒防晒，即便吃了美白丸打了针，不去防晒也真的没有用，晒后修复真的非常费劲，所以请持之以恒的防晒。&br&&br&&br&跟胖人喜欢穿黑衣服显瘦一个道理，皮肤不白就要穿显白的颜色，染头发也要显白的颜色，躲开一切荧光色系。&br&也最好不要穿大刺刺的纯白，可以挑浅米驼色，略微有些黄的奶白。别想着黑就只能穿黑色灰色，会让你整个人看起来更暗沉，一定拒绝粉红鹅黄。&br&尝试一下酒红，大红，墨绿，卡其，深驼色，偏深的姜黄，部分莫兰迪色希。我随便找了几个色谱，打记号的是我平常穿衣参考的显白颜色。&br&&figure&&img data-rawheight=&655& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-228c2a787f2fb0c7d968c1867739fca0_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-228c2a787f2fb0c7d968c1867739fca0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&834& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-263b4e1b213aadaeb6269ee6_b.jpg& data-rawwidth=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-263b4e1b213aadaeb6269ee6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-84eff1d67b4d2a8b57aa4_b.jpg& data-rawwidth=&270& class=&content_image& width=&270&&&/figure&我能说我连做指甲都挑显白的颜色吗，什么橄榄绿墨绿，土橘，南瓜色，豆沙红，咖啡，深蓝猫眼，车厘子红，这样的颜色基本是首选。&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-74caa18ac67dbf1a27f8eb7_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-74caa18ac67dbf1a27f8eb7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7740ba1ccf8adb9d1aacdce3a75648cd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7740ba1ccf8adb9d1aacdce3a75648cd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e05ebfefc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7e05ebfefc_r.jpg&&&/figure&头发就考虑金棕偏橘色一点的色系吧，褐色，巧克力色，深一点的栗色，我都染过，也是非常显白的颜色。&br&甭考虑什么粉色什么奶奶灰了，不把脸涂得惨白你都没你头发颜色亮，这种需要漂很多次的浅色真的只适合皮肤又白又好的人。&br&&br&&br&突然想起来，如果你汗毛浓密，刮完汗毛可以肉眼看到，立马白一圈，亲测。o?.?o??&br&&br&&br&最后，如果你皮肤黑并且全身黑天生黑，努力让自己的肤色变的均匀一些，比方说抓紧改善脸部暗沉。如果你很白你只是晒黑，那请你做好防晒不要糟蹋基因。&br&一定要内在外在一起来！！！一定要常年坚持！！！你懒惰一个夏天就前功尽弃了！！！我们无法改变基因，但是后天可以弥补一些，穿衣染发一直到指甲颜色，都要避开显黑的雷区！贴一张如今的我的胳膊。&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9832fce9f516bc434aa31f3efef7dcc8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9832fce9f516bc434aa31f3efef7dcc8_r.jpg&&&/figure&&br&总结：防晒，补水锁水，排毒，加快新陈代谢，最后再美白。&br&&br&&br&皮肤白其实并不是审美的唯一标准，我更提倡肤色均匀健康。希望不管皮肤白皮肤黑的女孩都可以美美哒(?& ? &?)。&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d35ddc9abf77cec86d17d13_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d35ddc9abf77cec86d17d13_r.jpg&&&/figure&
谢邀，不懂理论，不推荐任何代购，不接受任何反驳，想到啥说啥，根据自己情况再参考答案，请根据自己再参考答案！！！！ 从初中到现在，一个黑人变为正常人的辛酸史。先放我初中毕业的照片，没打马赛克的那个，最黑的那个黑白条纹就是我。 然后再看下刚才拍…
&b&&u&此答案禁止一切形式的转载！&/u&&/b&&b&&u&多图预警！本文主旨就是简单粗暴的上干货，伸手党的福利贴，坚持看完有惊喜！想要白成一道光的小伙伴们，就快戳进来点赞吧！&/u&&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e2f3cca30788bac72d26_b.png& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&653& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e2f3cca30788bac72d26_r.png&&&/figure&&br&话说美白是一个&b&&u&很系统的、相对缓慢的&/u&&/b&&b&&u&、&/u&&/b&&b&&u&需要持之以恒的工程，所以习惯三天打鱼两天晒网，或者希望一下子从黑人变白人的同志就不要往下继续了。&/u&&/b&除了外部的涂涂抹抹，日常饮食、作息规律、适度运动这些因素也很重要，而且人的肤色是由基因决定的，皮肤有可能最白的程度可以参考上臂内侧或者大腿内侧，这就是所谓的&b&&u&美白极限。&/u&&/b&&br&&br&美白产品效果如何，&b&&u&主要看其制作工艺以及成分，两者的关系好比大厨和食材，相辅相成缺一不可。&/u&&/b&个人认为，除了精华、面霜、防晒有明显使用效果以外（精华水也算是精华），其他都是商家宣传的噱头（&b&&u&一家之言，具体感受因人而异&/u&&/b&）。而我所知道的有效且普遍在用的美白成分目前就是：VC及衍生物、传明酸、烟酰胺、杏仁酸、鞣花酸、阿魏酸、AA2G、熊果苷、光甘草定、间苯二酚衍生物、曲酸，最后两个成分，某些冷门品牌会碰到，曲酸在日系中高端用得比较多。&br&&br&当然也有些邪恶的成分，多种重金属化合物如汞化合物，由于形成络合物后络合能力极强，其实从机理上也能够破坏表皮层酶的形成，从而抑制黑色素的形成，起到美白的作用，但是长期使用容易致癌，部分美白产品含有铅的化合物，其实是通过遮盖起到的视觉美白作用，部分产品还使用强氧化剂对皮肤表层进行漂白、过度去角质等方式进行美白，这些方法对皮肤来讲都是慢性毁容，因此，可以说，选择美白产品是需要非常慎重和专业的。&br&&br&同时，想要获得更好的美白效果，一定要记着防晒，&b&&u&任何不谈防晒的美白都是耍流氓！&/u&&/b&而防晒的方法有很多，其他答主罗列的很清楚了，我在这里就不过多描述。挖坑之前先奉献关于美白的干货若干，&b&&u&提醒大家理性消费，也理性对待产品的结果。&/u&&/b&&b&&u&至于下面美白单品的使用效果，都是根据自己使用感而定，仅供各位参考。商品图片均来自网络，如有侵权，劳烦告知。&/u&&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/166adeed7cfcbcaa2640d_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic2.zhimg.com/166adeed7cfcbcaa2640d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&分享大家一个护肤搭配的体会，可以做到1+1＞2的效果，有兴趣的朋友可以作为参考：&br&&br&1. 露得清“维A醇晚霜”应该用在Florihana荷荷巴油去黑头之后，此时还要搭配一个舒缓收敛的“奥尔滨健康水”。&br&&br&2. Dr. Obagi的C15中的维生素C的浓度高达15%，能够和雅诗兰黛“小棕瓶”配合达到很好的提亮肤色的效果。&br&&br&3. 城野医生的377与Olay的小绿瓶（虽然瓶身不再是绿的）的搭配，可以实现美白的“协同增效”作用。&br&&br&最后，为了避免做软广的嫌疑，不会推荐任何购买渠道。私信不回，希望各位知友谅解。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d68b7dfa4dda9_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d68b7dfa4dda9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&谢谢各位知友的支持和鼓励，继续更新。关于美白的护肤品如何搭配，我个人的看法是白天的重点就是抗氧化+防晒，少而精，不然堆积太多产品，先不说吸收问题，也加重皮肤负担。所有重头戏放到晚上会比较合适。种草时间开始~&br&&br&&ul&&li&IPSA 流金水&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/787fef0cc0689cee2368ebb88ad390a5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/787fef0cc0689cee2368ebb88ad390a5_r.jpg&&&/figure&新版无酒精，主打VC配传明酸+甘草酸二钾+牡丹根提取物+甜茶叶提取物，多元醇保湿。质地清透，镇静舒缓、抗炎、带点儿美白，最近用它搭配美白精华非常完美。据说老版去闭口效果更好。&br&&br&&ul&&li&Sesderma C-VIT净白精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/87557eb1debaf528eb4263defc823aed_b.png& data-rawwidth=&894& data-rawheight=&657& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&894& data-original=&https://pic2.zhimg.com/87557eb1debaf528eb4263defc823aed_r.png&&&/figure&最近长草的牌子，西班牙医美级药妆Sesderma家的明星产品，主打维C 、玻尿酸、泛酸（维生素B5）等成分，诉求均匀白皙，浓度不高但是微脂囊使吸收更好。&br&&br&&ul&&li&SkinCeuticals PCF抗氧化精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5bf657b0cc86ce_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5bf657b0cc86ce_r.jpg&&&/figure&成分表干脆利落，根据官网上和真魅里的资料，这款精华的主打成分是15%的 L-ascorbic acid （就是俗称的VC而不是什么VC衍生物）+1%的alpha tocopherol（就是我们所说的VE）+ 0.5%的阿魏酸。美白、消炎、抗氧化都很好。根皮素抗氧化、消炎、抑制酪氨酸酶、皮脂分泌；阿魏酸抗氧化，中和自由基，抗炎。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e312f5c2a22c553f71dcdf_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e312f5c2a22c553f71dcdf_r.png&&&/figure&&br&&br&鉴于有知友私信询问关于身体美白的推荐品，那答主就来推荐一款目前为止用过也是见过最强悍的美白身体乳了——ASDM 强效美白身体乳液。无论是国内还是国外能够真正有效美白又大瓶的身体乳其实都非常难找，这款真的是好不容易才找到，和大家一起分享。但是美白是件需要时间的事情，就算是效果最好的产品也要符合皮肤自身更新周期，这款身体乳建议大家至少坚持使用4-6周，每天1-2次，白天严格防晒，使用SPF30以上防晒霜，一定会给你惊喜的效果的。&br&&br&&ul&&li&ASDM 强效美白身体乳液&br&&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/04e7a22c365a_b.png& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&https://pic3.zhimg.com/04e7a22c365a_r.png&&&/figure&&br&&blockquote&英文名称：ASDM maximum strength skin lightening body lotion&br&有效成分：10%甘醇酸（AHA）、5%曲酸、8%β熊果苷、5%α熊果苷、5%乳酸&br&其他成分：去离子水、硬脂酸、鲸蜡硬脂醇、纯荷荷巴油（保湿、滋润）、芒果脂（保湿、愈合）、芦荟叶提取物（保湿、修复、滋润）、二氧化钛、黄瓜香薰油&/blockquote&&br&含有10%果酸外加5%乳酸就相当于一瓶比alpha hydrox果酸身体乳效果还好的产品啦。果酸具有良好的去角质效果，可以改善毛周角化（也就是我们常说的鸡皮肤），还可以减少皮肤表面的色素沉着，具有改善肤质、抚平细纹及皱纹、淡化色斑、改善青春痘、淡化青春痘所遗留之黑斑及疤痕、深层肌肤的保养、易角质堆积或粗糙皮肤的恢复、平时肌肤的保养、维持肌肤的年轻化等功效。&br&&br&乳酸是ROX猴哥最喜欢的一种果酸，在主流AHA中属于温和度很高的物质，是理想的Leave-On促角质更新成分，乳酸本身有一定的保湿效果，不像甘醇酸那样产生明显的干燥感；&br&&br&曲酸：曲酸是大米发酵过程中的产物，它来自米曲菌分泌物，产生过程和SK2家大名鼎鼎的Pitera有些类似。酪氨酸酶将酪氨酸转变为无色的多巴，多巴又会迅速地变为黑色素——抑制酪氨酸酶，就抑制住了黑色素的源头。酪氨酸酶要带上铜离子才有活性，而曲酸会把它抢夺下来，使酪氨酸酶失去作用。这就是它美白的原理。实验表明，曲酸的效果不亚于最为传统、一向被用来当作评价其他美白成分效果标准的氢醌（对苯二酚）。&br&&br&熊果苷：这款身体乳既含有α熊果苷又有β熊果苷，熊果苷作为对苯二酚的衍生物，没有了对苯二酚的细胞毒性却继承了强悍的美白力，可以强效抑制络氨酸酶合成，阻止多巴、多巴醌合成、减少黑色素生产，研究发现，α熊果苷的美白力甚至是β熊果苷的10%倍。&br&&br&这就是ASDM最大化强效美白身体乳的主要成分，它额外还添加了荷荷巴油、芒果脂和芦荟叶提取物，一方面给皮肤保湿与滋润、另一方面减少上述美白成分可能带来的刺激。但是建议大家无论是白天还是晚上使用，白天都要严格防晒，使用SPF30以上的防晒霜，有必要的话穿有防晒力的衣服，打伞等都是非常建议的。&br&&br&最后，祝各位老小孩六一快乐~永葆童心~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&【关于痘印】&br&&br&红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。因为是皮肤炎症，需要舒缓抗炎修复，所以可以参考的成分有∶白藜芦醇、人参提取物、积雪草提取物、传明酸、马齿苋提取物、烟酰胺、B5泛醇、肝素钠、尿囊素、甘草酸二甲、氟芬那酸丁酯、绿茶提取、洋甘菊提取、VC及衍生物、神经酰胺。&br&&br&黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉。因此对于此种痘印可以进行美白处理，可以参考的成分有∶VC及衍生物、熊果素、对苯二酚、苯乙基间苯二酚（城野377主打，是对苯二酚衍生物）、鞣花酸、阿魏酸、AA2G、熊果苷、白藜芦醇、曲酸、4msk（资生堂的专利成分）、果酸、杏仁酸（酸类是依靠剥离角质达到美白的效果，敏感肌肤看看就好）。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&因为有很多20岁左右的知友私信询问适合的单品，这里做统一回复，个人建议如果皮肤状态不是很糟糕的话，做好基础保湿就ok了。简单的推三款本人觉得还不错的保湿单品，有兴趣的朋友可以作为参考。&br&&br&&ul&&li&Cathy/佳雪神鲜水肌底菁华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d9d521c58d251da24ec56ed1ee51b934_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d9d521c58d251da24ec56ed1ee51b934_r.jpg&&&/figure&国货里答主最喜欢的佳雪，满足答主对于保湿的一切需求。从洁面爽肤水，到面霜防晒，佳雪都是可圈可点。尤其是芦荟保湿的那个系列，中度高度极高度都有区分，各种肤质都适宜。而佳雪的此款单品，主打晚香玉提取物、红参提取物、红景天提取物、沙棘提取物、水解珍珠等多种保湿成分，同时添加白茶精华，抵抗肌肤氧化。第四位的烟酰胺带有消炎作用，维持肌肤中神经酰胺和游离脂肪酸水平，维持肌肤含水量，增进真皮层微循环，提亮肤色的功能。第五位的海藻糖作为小分子湿润剂。基础保湿的东西，便宜大碗又好用，性价比超高，可劲儿做也不用心疼。&br&&br&&ul&&li&Kenzo/凯卓润白晶妍精华露&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/69211ee79dbe5be01d6577d_b.png& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&https://pic2.zhimg.com/69211ee79dbe5be01d6577d_r.png&&&/figure&Kenzo/凯卓，也就是做香水比较出名的高田贤三，目前只有丝芙兰有售。以前女票很喜欢这款精华，主打白梅提取物，具有抑制黑色素生成，匀净美白皮肤的功效。精华清爽不黏腻，并且梅花香调的护肤品用起来沁人心脾，心生愉悦。美白保湿舒缓效果都很不错。&br&&br&&ul&&li&SK-II 神仙水&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/467fea70d8ee_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/467fea70d8ee_r.jpg&&&/figure&大名鼎鼎的神仙水，相信大家都了解。答主没用过，觉得男人用sk稍显娘炮，并且听说对角质层有一定刺激，不过听女票说用半年停半年，配合角质层修复的产品效果还不错。有兴趣的年轻人可以尝试。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bf3c29fca4f7f7e96668c_b.jpg& data-rawwidth=&584& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&584& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bf3c29fca4f7f7e96668c_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&倩碧焕妍活力精华露 光子小白瓶&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d92c8b671b1e6c82ecce_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d92c8b671b1e6c82ecce_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★★&br&&br&&blockquote&鞣花酸的主要成份：黑莓、红莓、蓝莓、石榴、胡桃属科类Graviola(亚马逊热带雨林生长的一种植物)和I3C等。美国、欧洲、南韩大学及防癌协会有许多研究报导指出：这些成份皆为超强抗氧化剂，可以清除体内致癌毒素，提高免疫力。&br&同时，它也是皮肤科医学公认可使用的有效美白成分之一。它是一种多酚类的分子，广泛存在于自然界多种植物及果实中。用于美白肌肤上，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，具有美白及淡斑的效果。 除此之外，鞣花酸可有效保护免于外界伤害。阻断酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，并具有抗氧化作用。也就是说对于关闭阻碍黑色素生成细胞中麦拉林色素生成反应的作用是十分卓越的，且具有抗氧化作用。&/blockquote&&br&倩碧的镇山之宝，也就是大名鼎鼎的光子小白瓶，这款精华的配方堪称顶级一点也不为过。首先是含有视黄醇和六胜肽，可以促进胶原蛋白的生长，这两种成分都具有抗衰老和修复皮肤的功能，其次，还含有几种酶，核酸内切酶能在加强皮肤的自行修护，光裂解酶能够利用光线加快修复皮肤。另外，VC、VE、拟南芥精华、麦角硫因、石榴汁精华（含有鞣花酸）在这瓶强大的精华里只能沦为小配角了。但是提亮肤色效果一点也不差，要不然不会作为美白精华推荐。&br&&br&本人使用这款精华从15年3月一直持续至12月末，皮肤状态很明显能改善，当然效果可能会因人而异。当时一直在想，雅诗兰黛集团把这么好的配方给了倩碧而没有给雅诗兰黛，还是证明集团想让倩碧出头的。雅诗兰黛已经有大名鼎鼎的ANR占了口碑，而倩碧之前的那些宛若新生（水杨酸）、晶采嫩白（纯植物路线）精华都太鸡肋了，把这个配方给倩碧，也算是真心为倩碧打造的一款招牌精华。&br&&br&&ul&&li&NIA24 极速美白淡斑精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ce7c51ac9c25d8005dc9_b.png& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ce7c51ac9c25d8005dc9_r.png&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&5%的NIA24专利Pro-Niacin(R)/烟酸+己基間苯二酚（己基间苯二酚，对苯二酚的衍生物，类似对苯二酚的美白效果），配合维C、柳树皮提取物、甜菜碱三种成分协同辅助美白效果。淡斑、修复皮肤屏障、增厚角质层、淡化细纹、收缩毛孔，十项全能。滋润度很佳，胜过CPB的光透复效美白精华，但不会油腻，油皮秋冬用刚好，干皮四季都能用，敏感皮虽然不能说就一定不敏感，但是在美白精华中这绝对是温和的产品了。总之各种完美，价格也不高，效果惊艳，强烈推荐。&br&&br&&ul&&li&理肤泉舒安臻白淡斑精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4cc53a0cade_b.jpg& data-rawwidth=&845& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&845& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4cc53a0cade_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&阿魏酸广泛存在于自然界的植物之中，其化学名称为4-羟基-甲氧基肉桂酸，是植物中普遍存在的一种酚酸。由于阿魏酸大多从当归中提取，而且在川芎、木贼、升麻等多种中药中都含有阿魏酸，均是桂皮酸的衍生物之一。当然，阿魏酸在植物中，却很少以游离状态存在，它在植物中主要与低聚糖、多胺、脂类和多糖形成结合体而存在。即阿魏酸钠和阿魏酸酯，这两种衍生物，基本上体现和保持了阿魏酸的生物学特性。&br&阿魏酸更多是作为一种药物在使用，在食品行业中用于抗氧化也很普度。近年来，阿魏酸在化妆品行业中也开始应用。阿魏酸在用于护肤品行业主要是基于阿魏酸的美白和抗氧化功效：有报道认为，阿魏酸能够抑制或降低黑素细胞的增殖活性，用0.1～0.5%阿魏酸溶液可使黑素细胞数量由117±23/mm2减低至39±7/ mm2 ；同时,阿魏酸还能抑制酪氨酸酶的活性,浓度为5mmol/L的阿魏酸溶液，其对酪氨酶活性的抑制率高达86%。即使浓度只有0.5mmol/L的阿魏酸溶液，其对酪氨酶活性的抑制率也能达到35%左右。&br&此外，阿魏酸还具有清除氧自由基和良好的抗氧化作用，另据报道，阿魏酸具有防晒能力，阿魏酸能够有效地吸收290～330nm波长范围的紫外线，预防或减少此波长紫外线对皮肤的损伤。&/blockquote&&br&舒安臻白精华是国内版，主打成分：阿魏酸+银杏叶提取物华（调节黑色素的合成）、烟酰胺VB3（发挥抗自由基反应能力，在皮肤源头抑制促炎因子，减少黑色素的过渡产生）、辛酰水杨酸LHA（微剥去角质，帮助剥脱充满黑色素颗粒的细胞，提高皮肤表面光泽度）。乳液质地，易推，虽然加了硅类，但是不会感觉明显硅滑。基本不保湿，痘油皮福音，干皮后续需加个保湿产品。&br&&br&&ul&&li&美版Olay Pro-x纯白方程式美白淡斑精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fc55332abe279e783f2ae34_b.jpg& data-rawwidth=&1104& data-rawheight=&1104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1104& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fc55332abe279e783f2ae34_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&烟酰胺是维生素B5的一种衍生物，也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，近年来越来越为人们所重视，其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。&br&当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。&br&当然，烟酰胺的这些功效都有赖于足够的浓度，大规模的医学临床研究证明：只有5%以上的浓度才具有上述功效。&/blockquote&&br&和露得清一样，宝洁也绝不是小家碧玉，而是大量金钱堆砌出来的富家小姐。虽然定位大众，但是绝对有把刷子。Olay不像露得清一样，产品线特别精细，但有个拿手好戏，那就是烟酰胺。烟酰胺是个好东西。Olay拿着这块金字招牌和露得清得以在大众市场平分秋色，也可以看出她的功底。他们家烟酰胺+肽+抗氧化的东东，有不少好东西。&br&&br&而小白瓶这个精华，除了富含高浓度烟酰胺以外，还含有集团下另一淡斑专利成分苯基丙胺酸十一烯酮，而它也是SKII天价的光感锁白精华（价格同样是1000+）的主打成分，可见Pro-x性价比之高，这就是同一集团下专利成分共享的好处。 所以只要不是对烟酰胺敏感，都值得尝试！&br&&br&&ul&&li&美版Olay Regenerist新生美白淡斑精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/347dbd30cdf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/347dbd30cdf_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&Regenerist小白瓶小跟Pro-x小白瓶比起来，烟酰胺和Sepiwhite MSH主打美白的成分是一样的，Pro-x小白瓶的亮点是靠科技成分提取的糖海带，而水感透白小绿瓶则是沿用经典的AA2G+橙皮苷来实现的。&br&&br&美白上来说，这款Regenerist小白瓶美白体系更完善，是靠科技成分糖海带提取+AA2G+橙皮苷，结合了小绿和小白两者的优点。在美白各个方面都做了部署，至少不会比Pro-x小白瓶差。&br&&br&区别在于这款Regenerist小白瓶加了少许的香料，同时没有足够抗刺激的成分的添加，所以没有Pro-x小白温和。个人建议偏敏感皮肤或者初次接触高浓度烟酰胺类美白产品担心刺激的，选择Pro-x小白瓶。&br&&br&&ul&&li&Olay玉兰油水感透白净瑕精华露&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e01ed557d1a634dfccfc6d6_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e01ed557d1a634dfccfc6d6_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&抗坏血酸葡糖苷，大家常见的它的英文名称是Ascorbyl Glucoside，也有叫Ascorbic acid 2-glucoside（AA2G），中文也有通俗小名，即维生素C糖苷，与MAP一样，都是维生素C的衍生物，由于维生素C的不稳定，所以化妆品中常出现的维生素C大多是以衍生物形态存在的。&br&抗坏血酸葡糖苷在化妆品中，绝大多数是同MAP一样用做美白成份，当然也不能忽略了它的抗氧化作用。安全性很高。&/blockquote&&br&根据官方的宣传，新升级的淡斑小滴管新增了两大美白成分，答主对比了新旧产品的成分表，能有美白效果的成分就是烟酰胺、十一碳烯酰基苯丙氨酸和抗坏血酸葡糖苷了，只是含量有变化而已，以往含量第二的烟酰胺也让位到第四位了，但是抗坏血酸葡糖苷含量大幅增加了。总体而言上脸吸收很快，不会腻在脸上，坚持使用一瓶皮肤真的会提亮，平价好用的一款美白精华。&br&&br&顺便安利下大家：如果你想买烟酰胺主打成分的美白产品，宝洁集团是上上下下都有（SKII很多年前已被宝洁收购），同理，欧莱雅集团也是，真正验证了“一个成分，集团上下高中低档统用”的传闻：欧莱雅科研致白系列和卡尼尔樱花透白系列就是亲哥俩，SKII环采钻白系列和玉兰油水感透白系列也是一个妈生出来的，这几个系列的精华，你拿出成分表一看保准乐：基本都一样，不一样的只有柔顺剂和防腐剂不同，其他添加的东西都是作秀来打酱油的。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&&ul&&li&Olay玉兰油水感透白光塑精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/af40dbca7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/af40dbca7_r.jpg&&&/figure&玉兰油水感透白正式升级为水感透白光塑，精华换成肌底液的设计，用起来是更方便，但颜色全换了，所以大家叫了多年的“小绿瓶”就不复存在了。价格没涨，多了个新品油，抗氧化抗暗沉，号称轻盈得无感，油皮都能用。照例水乳霜精华面膜都齐全更新，重点的是精华。日本松原晃博士研发（日本研究美白我还是比较信任的），提出表层增润（新增了复活草成分强化保湿度），深层抑黑（还是雷打不动的烟酰胺+sepiwhite），底层减黄（就是云母等矿物质视觉提亮），打造珍珠肌。目测香港同步更新不远，折扣更划算，毕竟150元才配得上玉兰油“性价比超高美白精华”头衔。以后有用过的朋友可以分享使用心得。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ebd84af86eced409b2971_r.png&&&/figure&&br&&br&&ul&&li&黛珂AQ曲酸美白祛斑精华&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9131608cafddf1eff486_b.jpg& data-rawwidth=&733& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&733& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9131608cafddf1eff486_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★★&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&曲酸又名曲菌酸、麴酸，是一种黑色素专属性抑制剂，它进入皮肤细胞后能够与细胞中的铜离子络合，改变酪氨酸酶的立体结构，阻止酪氨酸酶的活化，从而抑制黑色素的形成。曲酸类美白活性剂较其它美白活性剂具有更好的酪氨酸酶抑制效果。它不作用于细胞中的其它生物酶，对细胞没有毒害作用，同时它还能进入细胞间质中，组成胞间胶质，起到保水和增加皮肤弹性的作用。目前已被配入各种化妆品中，制成针对雀斑、老人斑、色素沉着和粉刺的美白化妆品。&/blockquote&&br&曲酸之与黛珂，好比烟酰胺之于玉兰油一样，都是看家本领。此款精华亮点在于曲酸＋维他命B5衍生物＋甘草淬取液的S-GL，搭配山扁豆萃取液、甘草萃取液和流泊酸，号称创造一个让曲酸更容易发挥效能的环境，对形成斑点的酪氨酸酶产生作用。肤感清爽，质地近乎水质，并且黛珂淡化痘印的功力完爆SK II和资生堂。可惜就是太贵，不差钱者无限回购之单品。&br&&br&&ul&&li&OLAY Regenerist Luminous新生美白霜&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/584d2dfc99e_b.jpg& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&https://pic1.zhimg.com/584d2dfc99e_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&乙酰葡萄糖胺(N A G)是葡糖胺的N-乙酰衍生物。与葡糖醛酸为透明质酸的单体，也是甲壳素的聚合单体。N A G一般被认为是一种高效的保湿成分，通过促进皮肤的水合功能达到美白效果。不过N A G本身也被发现具有抑制酪氨酸酶活性的作用，并且能够起到类似果酸调节角质细胞粘连、促进角质层剥离正常化的作用。2% N A G和烟酰胺协同作用能够减少局部色素沉着。&br&&/blockquote&&br&这款Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream和经典大红瓶同属新生系列，但其在新生系列一贯的抗衰老之外，更主打亮白功效，延续了新生系列的明星成分金纯氨基酸肽，在抗衰老，平滑细纹，紧致肌肤方面有不错的表面，另一方面主打烟酰胺+NAG(乙酰葡萄糖胺)的组合，与之前推荐的的小白瓶搭配使用，效果更佳。&br&&br&&ul&&li&Olay definity lumlness whitening recharging serum 玉兰油焦点皙白赋能精华露&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7cf09d181808fac9af59cd_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7cf09d181808fac9af59cd_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&Olay的definity系列主打乙酰葡糖胺皙白复合物，乙酰葡糖胺这个成分能促进胶原蛋白合成，提亮肤色、淡化色斑细纹效果也是可圈可点。和雅诗兰黛完美焕颜修护精华露的成份+定位类似。前些年olay在北美推出definity系列时曾经轰动一时，definity的定位也是高于regenerist的，只不过在国内这个系列口碑没有regenerist好。所以具体选择还要看个人。&br&&br&&ul&&li&玉兰油四大肌底液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ba5dc5108dbd644b5bfe580c94de58f5_b.png& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ba5dc5108dbd644b5bfe580c94de58f5_r.png&&&/figure&由于答主对于OLAY无比炽热的喜爱，所以将四款肌底液（包括PRO-X那个）一起推给大家。鉴于现在关于它们可以借鉴的功课还很少，加上答主四款全都用过，所以就把它们放在一起介绍，可以让大家有个参考。&br&&br&01.OLAY Pro-X专研方程式夜间纯化精华源液&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/92d728aa1cb7eebcaa06a9_b.png& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&https://pic2.zhimg.com/92d728aa1cb7eebcaa06a9_r.png&&&/figure&&br&OLAY Pro-X专研方程式夜间纯化精华源液，习惯叫它三酸精华，目测是因为近年大家都爱各种刷酸，鉴于此，玉兰油也出酸类产品了。看过此款肌底液的成份，使用了高浓度的维他命原B5保湿，还有尿囊素+芦荟+金盏花镇静抗炎，和柠檬酸调节酸碱，都缓和了果酸刺激性，加上专研AHAs配方（果酸+乳酸），美白去角质，出自大集团之手，总比买各种小实验室的酸或高浓度的酸乱刷强吧？夜间温和焕肤最新高性价比选择！&br&&br&02.OLAY新生塑颜奇迹赋能肌底液&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fe5cfc7b5e91fc3c676aa3f_b.jpg& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fe5cfc7b5e91fc3c676aa3f_r.jpg&&&/figure&&blockquote&桑树提取物是由法国人开发出来的最新的美白成分，具有抑制酪氨酸酶活性的功能，所以能有效控制黑色素的生成。&br&&/blockquote&&br&OLAY新生塑颜奇迹赋能肌底液，红色抗皱型。高浓度烟酰胺（不耐受的慎选），排第2估计和纯白方程式一样有5%浓度了，另外还有不错浓度的专利五胜肽，大红瓶的主打，抗皱上和A醇有同等效果。另外还有肌醇+桑根+百合花+忍冬花+VE+VC，实现抗皱紧致保湿美白抗炎抗氧化控油多种诉求就是了。有效成分都排中上游，只能说再业界良心不过了，所以个人认为欧莱雅集团的肌底液成分表真是不够拼宝洁的了。透明精华质地，但比较厚实，微粘延展性还行，因为高浓度烟的关系，擦完鼻子呼气人中会觉得热。用了一瓶下来，皮肤状态还不错，平滑，而且能淡化痘印。比较不足的就是它的味道，抹开一瞬间，有股发廊烫染发膏那种很臭的味道，幸好只是一下而已，挥发就没了。&br&&br&03.OLAY水感透白奇迹赋能肌底液&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8ddebfda202df076a5eece1cc805e36a_b.jpg& data-rawwidth=&651& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&651& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8ddebfda202df076a5eece1cc805e36a_r.jpg&&&/figure&OLAY水感透白奇迹赋能肌底液，美白型精华。 高浓度烟酰胺（不耐受的慎选），排第2估计和纯白方程式一样有5%浓度了，另外和红色款的调了位，这次是不错浓度的肌醇在前，五胜肽在后，然后依旧搭配桑根+百合花+忍冬花+VE+VC，实现抗皱紧致保湿美白抗炎抗氧化控油多种诉求就是了。 肌醇是玉兰油小绿瓶改版（调低烟酰胺浓度）时添加的一个新的美白成分，所以这瓶肌底液更侧重美白诉求。个人感觉，除了质地用感味道差别，绿红蓝三款效果其实没有太多差别。当然，长期坚持一种产品的朋友可以分享下自己的使用心得。&br&&br&04.OLAY水漾动力奇迹赋能肌底液&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/adff5fccfe76_b.png& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/adff5fccfe76_r.png&&&/figure&OLAY水漾动力奇迹赋能肌底液，蓝色保湿型。系列里最弱的一款，因为少了五胜肽，但依旧有高浓度烟酰胺（不耐受的慎选），另外还有桑根+百合花+忍冬花+VE+VC，实现保湿美白抗炎抗氧化控油多种诉求就是了。侧重保湿，但质地上比红色款轻薄，当然就更清爽些了，也微粘，延展性也好，味道比红色款好（起码没一瞬间的烫染发膏臭味），但保湿力度个人觉得不够，不过是OLAY家肌底液系列里最平价的一款，还是证明OLAY还是很实事求是的。&br&&br&&ul&&li&伊丽莎白雅顿白手套晶致莹白精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/77e2a163efab3c97ded5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/77e2a163efab3c97ded5_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★★&br&&br&&blockquote&维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸），为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。&/blockquote&&br&提到雅顿，总有种怜惜之情。上世纪欧美三大品牌雅顿、赫莲娜、雅诗兰黛分庭抗礼，可是现在看看，HR被欧莱雅集团收购并定位兰蔻之上，雅诗兰黛背靠集团自不必说，就雅顿混得最惨，曾经被联合利华收购，可是联合利华下面主要是食品、基础日化产品业务为主，自不会重视雅顿，之后又出售了雅顿的股权，股东的频繁变化，自然影响管理层，进而影响公司业务发展。明明是一线品牌，可管理方面连个二线都不如，在国内，雅顿是没有分公司的，所谓的雅顿中国只是一个代理商，国内专柜价格虚高的离谱，不过这都是题外话了。&br&&br&它们家的白手套主要成分就是高纯度VC，也最原始也是最有效的美白成份之一。这款精华液采用雅顿家创新的胶囊包裹缓释技术，吸收速度超快，在睡前使用第二天皮肤气色超好，同时具有修复功能。最后需要提醒一下，雅顿的胶囊一次必须要用一颗，否则剩下的有效成分很快就会失效，等于浪费。&br&&br&&ul&&li&AVON光璀美白净斑精华露&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b68eff6d63d6c8bbd445a7_b.png& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b68eff6d63d6c8bbd445a7_r.png&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★★&br&&br&&blockquote&甘草提取物，顾名思义，从甘草的根中提取而来，油溶部分的甘草提取物可以抑制酪氨酸酶和多巴色素互变酶的活性，水溶性的甘草酸盐有温和的消炎作用，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症。&br&&/blockquote&&br&雅芳的没落带给我们最直观的好处就是可以花更少的钱享受更好的产品。它家光璨美白精华，号称采用“黑色素反传导技术”阻断黑色素的传递，让肌肤自然透出如白瓷般的光璨晶透。说白了就是维C和甘草提取物的作用，可有效抑制黑色素生成。对于痘印效果不明显，但是提亮肤色还是不错的，这么良心的产品可惜再也买不到了。&br&&br&&ul&&li&资生堂Haku驱黑净白精华&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d161f373ecc_b.png& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d161f373ecc_r.png&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★☆☆☆&br&&br&&blockquote&传明酸是一种蛋白酶抑制剂，能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，从而阻止了如发炎性蛋}
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