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老年人溶血性贫血吃什么好
本文导读：溶血性贫血是老年人里也比较常见的一种疾病，溶血性贫血顾名思义在本质上来说就是属于贫血的一种，而导致这种病症出现的原因都是因为血糖很低。那么，老年人溶血性贫血吃什么好？
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　溶血性是里也比较常见的一种，溶血性贫血顾名思义在本质上来说就是属于贫血的一种，而导致这种病症出现的原因都是因为血糖很低。血糖低也是老年人里面常见的一种身体不的表现。那么，老年人溶血性贫血好？
　　1、多吃含维生素B12、维生素C、叶酸丰富的
　　B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育不可缺少的营养素。维生素C可使三价铁转变为二价铁，促进铁质的吸收与利用。
　　建议：B族维生素食物：瘦肉、动物肝脏、肾脏中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸。维生素C丰富的食物：新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿色蔬菜和酸味较高的水果，如、橘子、山楂等。
　　2、适量吃点酸味食物
　　研究表明，铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收，在酸性环境下，三价铁容易转变成为易溶于水的二价铁。
　　建议：为了促使含铁丰富的高蛋白食物能在消化道被充分吸收，贫血的老人在平时中可经常吃些醋和酸味水果，如番茄、苹果、柑橘、猕猴桃、山楂、酸枣、苜蓿、酸黄瓜、酸菜等。
　　3、多吃含铁的高蛋白饮食
　　富含铁的高蛋白饮食，可提供充足的制造红细胞和血红蛋白的原料。
　　建议：富含铁的高蛋白饮食物，如动物肝肾、瘦肉、动物血制品、大豆制品、鱼虾禽肉、木耳、乳品（酸奶、牛奶、奶酪）、芝麻等。特别是动物血制品，如猪血、鸭血等，容易消化吸收，非常适合老年人贫血食用。
　　4、增进食欲，注意烹调方法
　　很多人都在关注老年人贫血吃什么好，其实老人贫血不仅仅在食物的内容上需要注意，在食物的烹调方法上同样需要注意。因为贫血的老年人一般会没有食欲及消化不良。
　　建议：在食物的烹调上，除注意色、香、味俱佳外，还要把饭菜做软、做烂，以利消化。
　　为减轻贫血病人的胃肠负担，不宜吃辛辣、寒凉的食物。少喝浓茶，最好不用铝锅做饭菜。同时，还要少食多餐，饭后宜平卧30分钟，促进消化。
　　5、选用滋阴补血的食疗药膳
　　其实，药膳对治疗老年人贫血有着事半功倍的效果，可以改善造血机能，提高免疫功能，改善机体代谢功能。
　　治疗老年人贫血的食疗药膳成分包括：海参、阿胶、牛髓、牛奶、何首乌、熟地、当归、白芍、天门冬、胡麻、龙眼、荔枝、玉竹、玄参、石斛、百合、枸杞子、黑豆、、刺梨、银耳、木耳大枣、枇杷、桑椹子等。
　　6、注意食物结构与科学配餐
　　治疗贫血，饮食不宜过于单一，否则会影响老年人的食欲，进而影响营养的摄入。
　　建议：贫血的老年人在主食和副食上，尽量采用多样化。如主食除了米、面以外，还要调剂一些豆类、小米、玉米等。副食方面如瘦肉、鱼、虾、动物内脏、豆制品、各种绿叶蔬菜等，应经常变换食用，这样不仅能刺激患者的食欲，而且能使食物之间的维生素互相取长补短，提高食物的价值，对于治疗贫血有很大的帮助。
　　上文我们介绍了什么是贫血以及贫血的分类，我们知道溶血性贫血是老年人常见的一种贫血，老年人溶血性贫血的病人是需要我们悉心的去护理。上文介绍了如何从饮食上面来护理老年人溶血性贫血的患者，希望上文的介绍对大家有用。
（责任编辑：江慧）
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打开&IIS 帮助&（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为&网站设置&、&常规管理任务&和&关于自定义错误消息&的主题。溶血性贫血的饮食很重要！-成都誉美医院血液科-微转化
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溶血性贫血的饮食很重要！
阅读&11581&发表& 17:47:29
溶血性贫血是指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。绿色高铁食物1溶血性贫血病人平时要多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。多休息少吃酸2溶血性贫血患者应多注意休息，其次溶血发作期不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等。应该多吃碱性食物，如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等。不要着凉，不要吃寒性的食物。多补充营养3给溶血性贫血病人富于营养和高热能、高卵白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡卵黄、黄豆、菠菜、红枣、黑食用木耳等。溶血性贫血的患者饮食上要做到“五要”补充叶酸维生素4要多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收吃易消化食物5饮食要富有营养及易于消化，避免造成肠胃的不是及消化系统疾病的发生。不偏食6溶血性贫血的日常饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。饮食习惯要好7饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。不要一看到餐桌上的美味佳肴就心动，管不住自己的嘴。关于我们：善医之荣誉施仁者美德长按二维码识别了解更多血液病知识感谢您关注：成都誉美医院血液科(微信公众号)我们力竭为您提供血液病治疗、检查、症状等相关问题的免费咨询。血液病专家24小时免费咨询热线：400-8-点击阅读原文与我们的在线专家联系。
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微信公众号【老年人溶血性贫血不能吃什么】_可以吃吗 - 大众养生网
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老年人溶血性贫血不能吃什么
老年人的比青壮年低的多，所以这患病的机率就会高的多，免疫力的下降，会导致许多病菌的入侵，血红细胞的异常，然而，这血红细胞异常，血红细胞的寿命就可能会缩短，然而这就可能引发一种叫做溶血性疾病，当然这种疾病也有别的病因，并不拘泥于此种。
老年人溶血性贫血的病种很多，其治疗也必需要因人而异的，并不是简单的治疗就可以完事的，还需要有正确的诊断，这是治疗的第一步，也是关键的一步。关于这种疾病有没有什么不可以吃的食物呢?这就来看看。
不宜吃酸性食物，如、、、蛋黄、、、、干、、白米、、等。
饮食调理本病病机为虚夹杂病久多为气血两亏甚则脾肾俱虚平素以虚为主或虚中夹实禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃辛辣滋腻之品亦当避免或少食时时顾护脾胃以下食疗有助本病恢复：
(1)：20克大枣50克20克花生米20克小米50克加水150ml煮粥食用用于溶血发作间歇期见面色苍白乏力纳差者
(2)：人参10克冬虫夏草一只20克加水适量加油调味文火炖2小时饮汤食肉治疗溶血间歇期气血虚见乏力自汗气短懒言者有阴虚见证者慎用
(3)精神调理正确对待疾病避免重体力劳动避免精神紧张调清志勿激动可适当锻炼如打以增强体质但气血亏虚者勿练气功以免动气耗血加重气血虚
要说到这些忌口的东西还是要多加留意的，这样才会有助于缓解病情，然而对于有益的，当然要适量的多吃一些，这样才可以达到一定的治疗功效。所以说饮食的调养是很重要的，加强身体锻炼也是一样的，放松心情，对于病情的缓解也相当有益。
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溶血性贫血护理措施
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溶血性贫血措施：
【病情观察】
1.密切观察日夜间尿的颜色、黄疸程度。
2.疼痛的部位、性质、程度。
4.面色、睑结膜、甲床颜色以及脉搏。
【症状护理】
1.腰背部及四肢酸痛的护理：卧床休息医|学教育网收集整理，协助病人满足生活需要，局部可热敷。
2.黄疸的护理：注意伴随的症状及有无出血倾向，嘱病人不要搔抓皮肤，保持皮肤清洁。
3.合并急性肾功能衰竭的护理：按急性肾功能衰竭护理常规执行。
4.合并胆石症的护理
（1）密切观察病人疼痛的部位和程度。
（2）禁食高脂肪油炸食物。
（3）观察有无腹痛、头痛、肢体痛。
【一般护理】
1.禁止进食酸性食物和药物（针对阵发性睡眠性血红蛋白尿的病人）。
2.服用激素药物护理：注意监测血糖的变化及大便情况。
3.为病人提供各种医学信息，使病人得到希望，积极配合治疗。
【健康指导】
1.阵发性睡眠性血红蛋白尿的病人禁食酸性食物和药物。
2.急性期时绝对卧床休息，慢性期时可以适当活动。
3.注意观察皮肤粘膜的颜色。
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