来月经时生姜红糖水一日最多可以喝多少次？
来自于：黑龙江|
提问时间： 16:53:01|
病情描述：
这几天来月经肚子闷闷地痛、别人喝红糖姜水会好一些·刚喝完的时候就会好一些、、所以一痛我就喝· 一天喝大概三次左右··会不会多了？？
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痛经主要是体质呈寒性引起的。在经期喝生姜红糖水(也可购买成品“姜汁红糖”，详情请查询百度百科-“姜汁红糖”词条)可有效缓解症状。每天喝三次是比较正常的量，每次用红糖25-30克，做成20-30%的红糖水，开水冲泡或煮开均可。平时也可以坚持每天一杯红糖水，可有效调节女性体质，强健身体，减少痛经及其它问题。
网友回答专区
一天只要喝一次就好了 亲 经期注意多休息 饮食要规律 不要过度劳累就可以了
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目前共收到封感谢信　　等你生完孩子从产房出来后，千万别喝红糖水啊，楼主你那么科学那么高贵，不用吃饭，只喝白开水就好了　　
　　@椅子么么哒
11:23:28　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水+暖宝宝+睡一觉就是生理期必备啊。。楼主你傻啊　　-----------------------------　　@冬去春来马甲还在
11:27:49　　问题是红糖根本就不具备让你气血通畅的功能，从营养成分上分析，红糖就是一个高热量低营养的食物。　　-----------------------------　　嗯，知道了，那lz你自己别喝就成了。。。我们自己喝自己的。
　　切……说得好像自己多了解东西方人体和生活差异似的　　还成分分析……lz你吃什么五谷杂粮啊，直接喝葡萄糖+各种营养片算了　　穿什么衣服啊，直接套个塑料袋披个树皮算了，反正成分差不多　　
　　@等待是为了未来
11:25:05　　@伤心人只需要伤心 10楼
11:22 　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝. 　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长. 　　-----------------　　-----------------------------　　所以痛经要喝，不通则痛　　
　　科普，　　
　　红糖补血补铁知道吗？暴露自己的无知　　
　　我有一次大姨媽期間喝了一袋黑糖薑母茶，尼瑪，血驟停！嚇死　　
　　@穿皮草的小马甲
23:56:16　　好奇打着中国字黑着中医的人 你们自己或者老婆生完孩子都不做月子的吗？ 别跟我扯老外人家体质跟我们不一样　　-----------------------------　　那些黑中医的女的还有黑中医的男的老婆应该言行一致才对，不要坐月子，来月经天天喝冰水，冷水洗头，就靠运动健身得了。
　　@薰怡贰
11:42:26　　是啊，所以老外的女人保质期基本是30岁；中国女人保质期基本可以到40岁。 　　人来月经照样冰水+止痛药，so eazy！　　—————————————　　国外的止痛药做得特别好，就是因为他们痛经。楼主觉得老外那套对，就天天大姨妈来不来喝凉水，让自己妈妈等女性亲属都那么喝，而且必须坚持冷水，这样楼主才能发帖说这些，否则就是胡说外加把自己的所谓理论强加于人。　　
　　从红糖来黑中医 嗯 这个帖子可以领两个五美分　　
11:46:29　　在这里争吵的各位，也不知道有么有人有耐心看一下楼里有位同学转载的文章。 　　现代的红糖，早都已经是白糖加色素了，那些说有用的同学肯定是心理作用的。 　　国内现在的红糖，只有极少部分才是传统意义上在精细加工到白糖之前的红糖。中国之外的比如韩国，以及中国的台湾省，“红糖”制品是白糖加焦糖色素。　　—————————————　　还有种玩意叫古方红糖和黑糖。不是那种勾兑的　　
　　回复楼主，
@isilis　　回复第28楼，
@冰琉碎　　@伤心人只需要伤心
11:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　@等待是为了未来
11:25:05　　+1,红糖是活血的~　　----------------------------　　是活血的，所以在生理期喝蛮好的，把宫内的淤血排干净点，绝对不会因此失血过多。　　就好像产后喝红糖水，也是这个道理。　　--------------------------　　正确的好像是经期第一二天喝越浓越好的红糖水，促进淤血排出，后面几天就不要喝了，会延长经期时间。话说最近才知道子宫肌瘤就是宫内长期没排干净的淤血内膜形成的啊　　-----------------------------　　@isilis
11:54:06　　还有有个方子说是月经干净后三天喝乌鸡汤，加红枣生姜枸杞姜片，连肉带汤吃三天，补气血超好。我是坚持了两个月明显就气色好，没那么虚弱没力气的感觉了　　-----------------------------　　@伤心人只需要伤心
11:56:50　　这个乌鸡应该很补的,下次试试　　-----------------------------　　m
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠 167楼
13:25　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　------------------------------　　……诚实的说一句 果壳科普一下天文地理就算了，医学果壳没什么话语地位的，层主如果多查查关于果壳的帖子啥的就知道果壳本身在业界地位也是很微妙的。楼上也有人说了，古法红糖不是brown sugar，二者成分不同。另外红糖水给的高热量是经期所需的，喝点没事。姜的话是热敏通道，放葱胡椒都一样，只要不嫌味道奇怪。
　　@小树叶飘啊飘
11:34:37　　楼主直接把矛头指向中医好了，放过红糖吧，它只想安安静静做个美糖子　　-----------------------------　　美糖子，好好听的名字哈
　　@冬去春来马甲还在
11:18:00　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用， 　　也就是说，一切都是你的心理作用。 　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　—————————————————　　楼主女的？老外是没绝种 这么有自信 建议你姨妈来的时候也去喝冰水
验证一下看看效果如何。　　
　　这个帖子看得我好烦躁……还以为多了不起的发现呢结果从成分分析说营养学？！月末了没流量了好么？！你其实是中国移动请来的水军吧……　　
　　@冬去春来马甲还在
11:41:42　　@冬去春来马甲还在
11:18:03 　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用， 　　也就是说，一切都是你的心理作用。 　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常　　-----------------------------　　体质根本不一样好吧？外国人比中国人老的快多了。他们根本没有坐月子这一说。　　
　　别和他们谈科学素养　　
　　@似错 233楼
14:28　　正在半死不活挣扎的人求告知.喝他妈的啥才会不疼!!!　　------------------------------　　红糖姜汤！在发现来姨妈的时候马上煮来喝！热水和姜打开热敏通道，红糖提供热量，然后脚冷的穿上袜子睡一觉！
　　@冬去春来马甲还在 6楼
11:18　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用，　　也就是说，一切都是你的心理作用。　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　-----------------------------　　人种地域不同，拿中国人和老外比，老外生孩子不坐月孑呢　　
　　@罪V歌
12:03:10　　日本人狂喝冰水啊.......啤酒神马的都是冰到不能再冰。除了喝茶也不怎么喝热水的　　—————————————　　我看电视剧里酒都是水浴的啊。　　
　　中医那套，楼主别不信啊，真的好神奇的。　　我之前有几天晚上经常咳嗽，我妈说是寒咳，给我煮了碗姜蛋汤驱寒。　　我喝完第二天就没怎么咳了，好了大半。　　还有，我本来月经有点疼的，后来经常泡脚，之后感觉好了好多啊。　　你说怎么玄幻没根据都好，但的确是看到效果啊。
　　@心凉泪暖
11:42:40　　@冬去春来马甲还在
11:22:22.0　　性热性寒那一套中医的理论没有科学根据。　　你加上姜片和红糖喝，和你直接喝热的白开水有什么区别？让你觉得暖和是热水而已。　　—————————————　　某次、和外国女生讲说经期不能喝冷水，她们好吃惊ˊ_&ˋ　　-----------------------------　　哎哟我草笑死我了，性热性寒那一套中医的理论没有科学根据，蒲公英和橘子你百度百科一下，绝对没有毒，但是一个大寒一个大热，你敢回去喝半年的蒲公英茶或者连吃半年的橘子嘛？不对不要半年，2个月就够了
　　楼主多在大姨妈时喝冰水呀！！我从来不痛经，从高中一次大姨妈前吃冰吃太猛之后就一直痛经，楼主争取和我一样作死！　　
　　@夜归风雪客
12:17:23　　真拿无知当个性的娃　　第一要更正的是，人家治姨妈痛的行为是，生姜红糖水，起主作用的是生姜。并且，这个还真不是有效的办法，只是一般被错用得最广泛。　　第二，老外的生活习性跟中国人完全不一样。并且，人家痛经不痛经，你知道么？　　稍微上了年纪的老外苍老得多快，你知道么？　　第三，什么是科学？科学的概念你又知道是什么么？一些在严格实验条件限制下的因果反应？人体，生活环境，是可控的么？是严格的么？　　-----------------------------　　生姜和红糖的最基本作用就是活血化瘀，你懂个蛋，经期完了以后喝一些，对子宫有好处，当然不是所有人都适合喝，看体质
　　@makemajia
11:53:50　　。。。。只有我一直觉得红糖只是调味用的吗。　　主要作用是姜能促进血液循环，红糖只是让姜吃上去能容易下口一些的。　　你要说补血补气，红枣也是言过其实。　　-----------------------------　　终于有人跟我想法一致了。我也觉得真正起作用的是姜。
　　脑残一只　　
　　楼主目测被喷很惨，算了吧，别对中国广大妇女们的科学素养有多大期待。　　
　　单纯想说　　发帖子这么冲语气的人　　都是想找拍的sb　　因此得出结论　　sb的话不可信
　　@qianyu777
11:42:29　　神烦！整天老外老外。老娘喝了红糖水就是有效果怎么啦？老外生完孩子就喝冰水的你也喝去呀，没人拦你。整天黑中国黑中医，有病！　　-----------------------　　赞
　　原来是中医黑，出贴。　　
　　码　　
　　@等待是为了未来
11:25:05　　@伤心人只需要伤心
11:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　-----------------　　-----------------------------　　@苏里苏里
00:13:30　　所以痛经要喝，不通则痛　　-----------------------------　　不一定，看体质，很多女生痛经的原因是宫寒和气血不足，喝这东西有好处，同时要注意补血和运动，如果同时有阴虚火旺的体质就不要喝了，治好了堵塞但加重了阴虚
　　@椅子么么哒
11:23:28.0　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水+暖宝宝+睡一觉就是生理期必备啊。。楼主你傻啊　　—————————————　　+1 我来姨妈喝红糖水就是暖宫排瘀 楼主傻　　
　　我们喝我们的红糖水又不用楼主掏钱，干嘛骂人？！楼主继续滚去喝你的冰水吧　　
　　回复第531楼，@黑石头白砖头　　单纯想说 　　发帖子这么冲语气的人 　　都是想找拍的sb 　　因此得出结论 　　sb的话不可信　　--------------------------　　逻辑差，论证不支持结论，八卦村姑太多。　　
　　@夜归风雪客
12:17:23　　真拿无知当个性的娃 　　第一要更正的是，人家治姨妈痛的行为是，生姜红糖水，起主作用的是生姜。并且，这个还真不是有效的办法，只是一般被错用得最广泛。 　　第二，老外的生活习性跟中国人完全不一样。并且，人家痛经不痛经，你知道么？ 　　稍微上了年纪的老外苍老得多快，你知道么？ 　　第三，什么是科学？科学的概念你又知道是什么么？一些在严格实验条件限制下的因果反应？人体，生活环境，是可控......　　—————————————　　同事好多英国人。有一次发烧一个英国妹子给我来了一袋生姜柠檬。说实话，没效果。后来请假回家，在被窝里等死，我妈给我来了一碗可乐姜末，感觉瞬间体内的小宇宙爆发了。是一种温热的感觉，就像电视剧里，人死了以前蜡烛上的小火苗随风摇曳，但是喝下姜汤以后就像有一双手挡着风一样。全身出了好多汗，但是心里却暖暖的。　　
　　止疼片吃多了有瘾，而且止疼片吃多了以后有抗药性，吃的剂量会逐渐加大，也会越来越不起作用　　
　　@冬去春来马甲还在 6楼
11:18　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用，　　也就是说，一切都是你的心理作用。　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　------------------------------　　。。。
　　@他一个人的马甲
11:19:23　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃滋补的东西？来大姨妈都不太可以吃鸡汤了，还滋补呢。　　-----------------------------　　呵呵，看了楼主我也想笑，生理期没事谁喝红糖水，痛经了才喝，宫寒了才喝
　　有些东西是目前的科学无法解释的，比如中医，不要用你那点可怜的知识去反驳五千年的传统。　　既然不会产生副作用，为什么就不能喝呢，喝一碗红糖水都怕胖的人，那就没啥可说的了。
　　楼主脑子进纯净水了吧，中医不好。你肿么不去呼吁中医院全部关门大吉。以前没西医。古人都等死的吗？最讨厌你这种人崇洋媚外不说。还攻击自己国家的文化。中国几千年的文明都没你纯净水的脑子好？　　
　　@冬去春来马甲还在
11:18:03　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用，　　也就是说，一切都是你的心理作用。　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　-----------------------------　　你去看看欧美人老的多快，20岁像30嗯
　　@鱼要飞到桃花源 69楼
11:56　　什么都外国人 就你丫的干瘪身子还想和老外比 老外别说月经了就是月子都不坐 生了小孩就洗澡吹风吃冰 你行吗　　------------------------------　　就是啊，欧美那帮女的一个个都五大三粗的，咱们可比不过
　　允许你装比，但不要过分。
　　@mini蝴蝶结
11:39:22　　jmm别信她，红糖水对痛经效果最好了，我有亲身经历，痛经我痛了十几年。自从上个月喝了一个月的红糖水，上个月来大姨妈就没有一点点痛，现在也在坚持喝，但是有时候忘了喝就是了。　　-----------------------------　　@莫_小逆
11:55:12　　你和白糖水 热水 姜水 或者啥不喝每天跑步 也这个效果　　-----------------------------　　天天跑步可解决不了痛经。初中的时候我们天天还跑两公里呢，班里痛经的照样一大把一大把的。
　　回复第18楼，@喵KK　　老外痛经多严重你知道么？？？？ 　　--------------------------　　她们西药一把一把的吃，看美剧就知道，一个柜子打开，全是瓶子，有个头疼脑热，失眠就拿出来吃。　　
　　@伤心人只需要伤心
11:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　@等待是为了未来
11:25:05　　+1,红糖是活血的~　　-----------------------------　　我就不懂了，为什么总是要不懂就乱说。　　很多人痛经就是血瘀好吗，所以第一天喝红糖水尽快排淤。就会缓解疼痛。
　　@菊花院老鸨
00:31:31.0　　哎哟我草笑死我了，性热性寒那一套中医的理论没有科学根据，蒲公英和橘子你百度百科一下，绝对没有毒，但是一个大寒一个大热，你敢回去喝半年的蒲公英茶或者连吃半年的橘子嘛？不对不要半年，2个月就够了　　—————————————　　吃橘子狂魔表示，每年这个季节都会把橘子当饭吃，一天至少两斤，至今活蹦乱跳　　什么时候橘子也开始被黑了。。　　
　　一个来骗贴的楼主不值得大家回复。　　它是来骂中药的美分狗~
　　@狂爱吃麻辣干锅 530楼
00:36　　楼主目测被喷很惨，算了吧，别对中国广大妇女们的科学素养有多大期待。　　-----------------------------　　能发这样的贴子的人素养也不怎么高吧（单纯说贴名）…能说出这样的话的人自豪感是从哪来的？　　
　　回复第45楼，@冬去春来马甲还在　　@冬去春来马甲还在
11:18:03 　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用， 　　也就是说，一切都是你的心理作用。 　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。 　　----------------------------- 　　@2011zfsmn
11:40:06 　　你试试看，常常喝冰水，月经期间也喝冰水！尼玛，且不说你的话真实与否，老外的体质和我们一样吗？能比吗？ 　　----------------------------- 　　老外也是人，差异没你想象的那么大。老外讲究健身运动，身体强健了，你喝冰水和热水都能保持健康。　　--------------------------　　你也不看老外老得多快　　
　　红糖暖胃不暖逼。。。。。　　
　　@他一个人的马甲
11:28:19　　你不要喝水，直接用嘴嚼几片姜片吞下去看你肚子到底热不热，有时候姜片吃多了血液活络起来，整个后背都有麻麻的感觉，这是光喝开水能有的效果吗？　　———————————————　　排。吃性寒的螃蟹要配姜，没听说过配热水就行的.　　
　　@猫煎饼
00:34:54.0　　终于有人跟我想法一致了。我也觉得真正起作用的是姜。　　—————————————　　确实是姜，有刺激血液循环的作用，中医所谓夜不吃姜的原理也就是这个，吃多了兴奋睡不着　　其实胡椒粉的效果也很好的。。　　
　　@今日适越而昔至 342楼
17:31　　大赞楼主！你打响了天涯科普的第一炮，每次看到性凉性热性温平的就想一战，前一段时间闹的很厉害的把脉断怀孕却无一中医应战，没错，他们“敢”，但就是“不”，我赞赏这份虚伪的勇气和诚实的自知。围观群众骂科普、骂西医，估计什么是平和中正都没听过，就敢相信那套非逻辑自恰的理论- -　　我都放弃科普了，给他人启智比开光难的多，楼主要有韧性，加油别放弃。　　------------------------------　　湖南卫视新闻大求真有现场把脉，自己找去。那个中医挑战最后才32个的样本，还实验……调查问券都要100份才算数啊，32个逗谁呢？杨祯态度很退让了啊，连直播都同意了，结果设计了一个月的实验就这个操蛋样本？
　　@冬去春来马甲还在
11:22:22　　性热性寒那一套中医的理论没有科学根据。 　　你加上姜片和红糖喝，和你直接喝热的白开水有什么区别？让你觉得暖和是热水而已。　　———————————————　　要么不学无术，要么是香蕉人，　　
　　@qianyu777
11:42:29.0　　神烦！整天老外老外。老娘喝了红糖水就是有效果怎么啦？老外生完孩子就喝冰水的你也喝去呀，没人拦你。整天黑中国黑中医，有病！ 　　—————————————　　嫌自己命太长了，让他有病多看西医，多打点滴，多吃抗生素一死早点。没文化就別老黑中医。　　
　　楼主你能别丢人了么　　
　　崇洋媚外，中医几千年历史，是你这种懂少少、扮代表的人可以批的？
　　可事实就是一杯红糖水能让我好过得多　　我不常痛经，只有没吃东西低血糖的时候会痛，如果能迅速补充能量的话就好了，我觉得跟糖分有关系，并不是觉得红糖水能补血或者补铁　　可能还是跟个人体质有关吧
　　呵呵，楼主你高兴就好　　
　　@冬去春来马甲还在 6楼
11:18　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用，　　也就是说，一切都是你的心理作用。　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　-----------------------------　　老外不是一切的标准！他们是蓝眼睛白皮肤的！　　
　　@他一个人的马甲
11:32:40　　楼主拿西方人的体质说事，说他们随便喝凉水也没关系，你怎么不说那是因为他们以牛肉为主食身体已经够燥热了，所以体味才那么重？日本人吃的就很清淡体味算是少的，就不见他们敢随便和凉水了。 　　-----------------------------　　日本人基本不烧水喝啊 大部分都喝凉水啊 　　
　　@冬去春来马甲还在
11:45:09.0　　【外国人坐月子没有什么禁忌】 　　来源：未知 编辑：lihuijun 发布时间：: 10:46 　　外国人坐月子没有什么禁忌,外国坐月子可以沾冷水,吹冷风,外国没有坐月子这回事,不但不坐月子,外国人还有许多生孩子的"古怪"做法,令中国人很难接受. 　　1.大吃冰块--不忌口 　　欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清......　　—————————————　　那你滚到外国去嘛。　　
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　------------------------------　　@白雾娘
00:22:07　　……诚实的说一句 果壳科普一下天文地理就算了，医学果壳没什么话语地位的，层主如果多查查关于果壳的帖子啥的就知道果壳本身在业界地位也是很微妙的。楼上也有人说了，古法红糖不是brown sugar，二者成分不同。另外红糖水给的高热量是经期所需的，喝点没事。姜的话是热敏通道，放葱胡椒都一样，只要不嫌味道奇怪。　　-----------------------------　　果壳是万年中医黑，而且现在还有种言论趋势是凡是中国的都必定是不好的，越是中国传统的越是万恶之源。要看看什么现代科技之类的文章还是不错的。但是同样是盲目崇洋得厉害。
　　楼主真是崇洋媚外，不懂装懂　　
　　@当时若能入梦吟
00:47:55　　@猫煎饼
00:34:54.0　　终于有人跟我想法一致了。我也觉得真正起作用的是姜。　　—————————————　　确实是姜，有刺激血液循环的作用，中医所谓夜不吃姜的原理也就是这个，吃多了兴奋睡不着　　其实胡椒粉的效果也很好的。。　　-----------------------------　　同意，胡椒粉真的很好啊。有一次有点着凉了，晚饭就熬了粥，但家里姜只剩一点点了，就放了胡椒粉，喝下去真是很舒服，第二天就没有不适感觉了。
　　@鱼要飞到桃花源
11:56:08.0　　什么都外国人 就你丫的干瘪身子还想和老外比 老外别说月经了就是月子都不坐 生了小孩就洗澡吹风吃冰 你行吗 　　—————————————　　对。　　
　　@他一个人的马甲
11:32:40.0　　楼主拿西方人的体质说事，说他们随便喝凉水也没关系，你怎么不说那是因为他们以牛肉为主食身体已经够燥热了，所以体味才那么重？日本人吃的就很清淡体味算是少的，就不见他们敢随便和凉水了。 　　—————————————　　日本人还真敢喝，他们都学老美那一套。　　我去日本旅游，吃饭的时候只要说给我杯水，马上就给上一杯冰水，还加冰块的，我艹，看得我子宫都是冰的。　　
　　@冬去春来马甲还在 9楼
11:22　　@他一个人的马甲
11:19:23　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃滋补的东西？来大姨妈都不太可以吃鸡汤了，还滋补呢。　　-----------------------------　　性热性寒那一套中医的理论没有科学根据。　　你加上姜片和红糖喝，和你直接喝热的白开水有什么区别？让你觉得暖和是热水而已。　　-----------------------------　　人类现在已认知的知识并不能完全诠释很多事物，你用现在西方总结出来的知识去检验东方一门古老的医学就像用量子力学来解释牛顿力学一样！　　
　　/WJcnUx玩手机也可以赚钱啦，你知道吗？很多人每天总是拿着手机玩QQ和微信一整天，但是你玩出工资了吗？快来注册！
　　女子不可百日无红糖　　
　　狗屁，我在加拿大，这边外国人很多也会痛经好吗，他们是喝冰水，吃生冷的食物，但是人家是一痛经就吃止痛片，药房里这种止痛药都是开架货好吗？
　　我想说我只喝红糖水不加姜还是蛮有效的，至于其他的，呵呵，有些东西没必要学得那么死。　　
　　@他一个人的马甲
11:32:40　　楼主拿西方人的体质说事，说他们随便喝凉水也没关系，你怎么不说那是因为他们以牛肉为主食身体已经够燥热了，所以体味才那么重？日本人吃的就很清淡体味算是少的，就不见他们敢随便和凉水了。 　　-----------------------------　　我觉得楼主没有出过国 不是所有国外都喝冷水的　　
　　@伤心人只需要伤心
11:22:51　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝. 　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　-----------------------------　　血淤的可以喝一点　　
　　@mini蝴蝶结
11:40:51　　@烟花雨-23 11:29:27.0 　　楼主多喝冰水吧！ 　　————————————— 　　赞，楼主多喝冰水吧！ 　　-----------------------------　　好主意　　
　　你知道黄种人白种人体质千差万别吗？还是好好做过功课再来科普吧。　　
　　@冬去春来马甲还在
11:14:48　　根据维基百科英文站的“Brown sugar”词条，每百克红糖（约为3.5盎司）的能量为：1590千焦（约为380大卡）100克的红糖中，　　sugar（糖分）占97克，　　水分占1.3克，　　蛋白质仅为可怜的0.12，　　想以红糖保健的还是乖乖去吃蔬菜和其他食物吧　　-----------------------------　　Brown sugar不是红糖，多去补补基础知识吧，你以为国外的Brown sugar是中国的红糖么，傻逼
　　@isilis
11:49:38.0　　正确的好像是经期第一二天喝越浓越好的红糖水，促进淤血排出，后面几天就不要喝了，会延长经期时间。话说最近才知道子宫肌瘤就是宫内长期没排干净的淤血内膜形成的啊 　　—————————————　　完全正确　　
　　@冬去春来马甲还在
11:14:48　　根据维基百科英文站的“Brown sugar”词条，每百克红糖（约为3.5盎司）的能量为：1590千焦（约为380大卡）100克的红糖中，　　sugar（糖分）占97克，　　水分占1.3克，　　蛋白质仅为　　-----------------------------　　@以讹传讹的大白鹅
12:45:03　　brown sugar并不是红糖，而是用甘蔗糖蜜（molasses）把白糖染成棕色，在西方大多是用来烘培糕点，痛经喝的红糖是unrefined cane sugar。还有我看了你说的词条，你有没有注意到这个词条的所用到的references都是有关家政的书籍，杂志文章以及新闻稿，我没看到哪怕是一个scientific paper。也不知道我们痛经喝红糖水的jms怎么惹着你了，天涯上吐槽老公老婆小三绿茶婆婆同事熊孩子，现在喝个红糖水都有人跳出来说是无知，也真......　　-----------------------------　　+1 我敢说他没看英文的，有病，非说Brown sugar是红糖
痛经的过程会消耗大量能量
此时补充糖分能够让自己迅速回复体能
反正我痛经是一定要喝红糖水的
效果很好失血过后补充回来的糖分也会让自己不至于有低血糖等症状
不懂别瞎说…　　
　　脑残的我真的在每次姨妈来的时候喝红糖水除了缓解疼痛还有想补血。汗。。。还有红糖在姨妈当天喝一点不会胖。红糖水又不当水喝，长胖猫呀。　　
　　@一盎司小白兔 33楼
11:33　　老外痛经就吃止痛片，他们哪懂得调经，哪懂得红糖水　　------------------------------　　楼上正解，再说外国这些年也开始流行中医了
　　@冬去春来马甲还在
11:14:48　　根据维基百科英文站的“Brown sugar”词条，每百克红糖（约为3.5盎司）的能量为：1590千焦（约为380大卡）100克的红糖中，　　sugar（糖分）占97克，　　水分占1.3克，　　蛋白质仅为　　-----------------------------　　@以讹传讹的大白鹅
12:45:03　　brown sugar并不是红糖，而是用甘蔗糖蜜（molasses）把白糖染成棕色，在西方大多是用来烘培糕点，痛经喝的红糖是unrefined cane sugar。还有我看了你说的词条，你有没有注意到这个词条的所用到的references都是有关家政的书籍，杂志文章以及新闻稿，我没看到哪怕是一个scientific paper。也不知道我们痛经喝红糖水的jms怎么惹着你了，天涯上吐槽老公老婆小三绿茶婆婆同事熊孩子，现在喝个红糖水都有人跳出来说是无知，也真......　　-----------------------------　　我也正纳闷呢，我们喝的红糖，其实是molasses，并不是brown sugar。molasses铁含量高，正好补点血。brown sugar和molasses红糖味道都不一样。我出国后，第一次买红糖，照着brown sugar的规格买了，还纳闷外国的红糖味道不对啊，不是我喝的那个味儿，后来才发现其实是molasses。
　　@当时若能入梦吟
00:45:16　　@菊花院老鸨
00:31:31.0　　哎哟我草笑死我了，性热性寒那一套中医的理论没有科学根据，蒲公英和橘子你百度百科一下，绝对没有毒，但是一个大寒一个大热，你敢回去喝半年的蒲公英茶或者连吃半年的橘子嘛？不对不要半年，2个月就够了　　—————————————　　吃橘子狂魔表示，每年这个季节都会把橘子当饭吃，一天至少两斤，至今活蹦乱跳　　什么时候橘子也开始被黑了。。　　-----------------------------　　那是你体质好，不是所有人都这样耐磨，我也是橘子狂魔，但每次吃多了必喝菊花茶，否则口腔里就长溃疡，一个多星期都不好，喝点菊花下去效果立竿见影，三天就好很多了
　　人家愿意喝关你屁事，人家胖不胖要你管啊，傻子　　
　　爱喝什么喝什么 关你什么事 简直不懂 喝甜的可以舒缓身心让心情变好有什么不好 那你怎么不说平时其他人干嘛要喝饮料 对身体不好还不如大家都喝白开水 　　
　　楼主就是来黑中医的 　　
　　@等待是为了未来
11:25:05.0　　+1,红糖是活血的~　　—————————————　　一辈子的痛啊，我就是年少时不懂事，有段时间天天喝红糖水，姨妈从此多的想屎　　
　　这楼里一部分人的言论看完了感觉回到鸦片战争年代，说是其实外国人的膝盖不会弯啊，只能跳着走的，这样子。嗯。
11:25　　老外痛经多严重你知道么？？？？　　------------------------------　　@reneefei
14:56:05　　反正我知道有老外痛经起来把止痛片当糖豆子吃。　　话说，他们的止痛药效果其实比国内的常规止痛药好得多得多。　　-----------------------------　　楼主也就是个黑中医的羊毛~　　不是不报时候未到，年轻虽然是资本但是是消耗品，身边很多例子以前不注意伴随年纪增长越来越难受的。而且老外那么容易老这个也多少有点因素在里面，看过很多保养得好的都很讲究中医养生的~　　知道为什么你们老黑没什么人被煽动么，因为很多东西不是靠张嘴的，大家有切身体会。几千年沉淀下来的东西不是你黑两句就能被否定的。
　　看到呵呵我就放心了　　
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　------------------------------　　@白雾娘
00:22:07　　……诚实的说一句 果壳科普一下天文地理就算了，医学果壳没什么话语地位的，层主如果多查查关于果壳的帖子啥的就知道果壳本身在业界地位也是很微妙的。楼上也有人说了，古法红糖不是brown sugar，二者成分不同。另外红糖水给的高热量是经期所需的，喝点没事。姜的话是热敏通道，放葱胡椒都一样，只要不嫌味道奇怪。　　-----------------------------　　果壳黑中医已经完全超越一个科普网站该做的事情了。我记得当时官博在播古剑的时候还特地发了一条微博说板蓝根是不能治百病的，我还以为是官博开玩笑呢，结果发现人家真的在认真科普不可能治百病什么的，最多能当个染料。。。遇到任何一种中药，就成分分析一下，然后就去批判别人是伪科学了。现在拿个GCMS就能将所有的中药方黑个遍了，我觉得果壳还能出个长微博，告诉我们金庸小说里面的大补丹都是骗人的。。。
　　也有人这么说蜂蜜的，认为成份就是糖而已。还有虫草，阿胶等等这些补品也都拿成份说事，说没多大功效。最出名的说是土洋鸡蛋这争，实验结果营养价值一样，甚至有的说洋鸡蛋某些成份还高些，可现实生活中谁都觉得土鸡蛋好，养人。
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