晚上睡不着觉，躺着就想尿尿，但
晚上睡不着觉，躺着就想尿尿，但
晚上睡不着觉，躺着就想尿尿，但又尿一点点，怎么办
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。意见建议：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。意见建议：建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
职称：国家三级心理咨询师
专长：适应障碍,电脑病
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问题分析：您好，您的情况的出现是因为您可能喜欢纠结一些事情，比如晚上的尿意，让您不断的思考，让您出现上述想要去厕所，却很少的情况出现，有了上述问题。意见建议：建议您可以转移自己的注意力，把自己的注意力放在其他事情上，锻炼自己克服上述思想的能力，相信经过一段时间，您的情况会有改善。
专长：抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病的症状，在出现疾病的是就要及时去进行治疗。意见建议：失眠症的治疗方法：暗示法
这是治疗失眠症的一种有效方法，采用暗示法治疗失眠症，要让身心放轻松，平躺在床上，并暗示自己，从头开始放松到颈、到肩：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了，这时只知道自己是活着的，手脚在什么地方已经没感觉，才达到真正的放松。
问尿频，尿不尽，睡不了觉
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
问题分析：你好，通过你的描述一般是可以考虑为泌尿系感染的症状，意见建议：建议您查尿常规确诊，可以口服 呋喃妥因肠溶胶囊和甲硝唑和碳酸氢钠片和三金片做对症抗炎治疗就可以的！再就是需要做注意局部清洁！
问我晚上刚躺下就想尿尿，白天还好点，晚上一会尿一点，...
职称：三级营养师
专长：维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生素片,生理盐水,养生,健脾,补肾,养血生发,壮阳
&&已帮助用户：23108
问题分析：您好，根据你的描述，您如果只是晚上的话，可能是您心理受到暗示的结果，并非是疾病因素导致的。意见建议：建议您可以先去检查一下尿常规，排除是因为炎症等泌尿系统疾病导致的。此外，睡觉前放松心情，不要饮用太多的水，在心理上认为自己没有问题。
问老想小便，可只能尿一点点
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：408386
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是尿道炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问睡不着觉失眠
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：26223
病情分析：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素
等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
问这几天有点尿急尿频怎么办，一躺着...
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
&&已帮助用户：188379
病情分析：您好，尿频有生理性和病理性之分，前者可由饮水过多、寒冷、精神紧张等引起。意见建议：后者可由泌尿系统疾病和神经元性疾病引起，如膀胱疾病、糖尿病、尿崩症等引起。建议做尿常规、双肾B超、血糖等检查以明确病因。
问尿频，尿少，尿浓怎么办？晚上躺下一会尿就来了，不会...
职称：医生会员
专长：口腔疾病
&&已帮助用户：48964
病情分析： 你好 你现在情况可能是前列腺炎 临床主要表现为寒战、高热，伴有持续和明显的下尿路感染症状，如尿频、尿急、尿痛、排尿烧灼感，排尿困难、尿潴留，后尿道、肛门、会阴区坠胀不适。血液和尿液中白细胞数量升高，细菌培养阳性。意见建议：建议 应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。治疗以口服抗生素为主，选择敏感药物，疗程为4～6周
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阅读下文，回答小题。（13分）谁偷走了我们的睡眠——写在3月21日世界睡眠日之前①睡觉原本是我们每日的例行公事，10点睡觉7点起床，跟9点上班5点下班一样，属于我们再正常不过的生活作息。可是，如今对于很多人而言，拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的“奢侈品”。②现在的我们经常就是这样的情况：白天很疲倦，总想打瞌睡，而到了夜晚，很小的声响也能让我们从睡眠中醒来，偶尔还会觉得呼吸困难;早上体力不支，不想起床，晚上却精神十足，难以入眠;可以说，浅眠、嗜睡、失眠、作息混乱、肢体抽动等睡眠状态都出现了。这不禁令人要问：到底是谁偷走了我们的睡眠?③如果将睡眠问题归结为枕头、卧床或者被褥不免避重就轻了。没有任何证据表明，那些睡稻草、睡大地、睡马路的人，一个个都睡不着、睡不久、睡不实，整夜都转辗反侧，只能眼睁睁地看着天色变亮。④显然，物质不是偷走我们睡眠的元凶，即使不是替罪羔羊，充其量也不过是一个非常没用的帮凶，在睡眠问题的背后，一定还有更为隐蔽但也更为厉害的杀手。⑤当我们越来越忽视早餐的重要性，而把自己的晚餐当成最为丰盛、最应该享受的宴会的时候，我们的睡眠就开始需要与自己的身体谈判了。我们的晚餐可以从6点吃到8点，但是最佳的睡眠时间却不能。⑥晚餐时吃下的那些大鱼大肉，带着满身的油腻会在我们的消化系统里呆上比蔬菜和水果长得多的时间，即便我们的意念已经想安然唾去了，但是身体却不能答应。再加上饭前的酒精，饭后的浓茶、咖啡，它们也绝对不是省油的灯。那个时候，不是我们说想睡就睡得着的。⑦当现代生活将我们的都市夜晚打造成休闲与娱乐的最佳时段的那一天起，我们的睡眠就频频地遭遇这个难以抗衡的敌手的袭击。当我们看到那些通宵达旦的电影院、KTV、足浴会所、健身房、酒吧以及棋牌室里人来人往的场景时，我们都不得不无奈地惊叹，现在的人们已经将一天中最好的入睡时点给了丰富的夜生活，而不是温馨的家，温暖的床。以放松压力为借口而大行其道的休闲娱乐，正悄然无声地吞噬着本应该属于睡眠的时间。⑧当我们在竞争日趋激烈的都市生活中不得不面对那些无法回避的紧张、烦躁和焦虑情绪的时候，没有哪个现代人可以将它们连同自己的衣服一起轻松地脱掉，然后毫无牵挂地躺进自己的被窝。⑨睡眠已经变成了我们白天战斗时到底是输是赢的试金石。我们的神经已经开始习惯不分昼夜地思考关于成功、地位、名利和财富之类的人生话题。为了得到这些东西，我们不惜牺牲睡眠，将白日里的那些战斗的战线拉得更长。⑩所以，在笔者看来，归根到底睡眠问题的实质正是我们自身无法节制的欲望。当我们在面对日益纷繁复杂的现代生活而不能放下自己那颗世俗的心灵，而选择义无反顾地扑向火海的时候，我们的睡眠根本无力劝诫主人珍惜一下卑微的自己。（11）3月21日世界睡眠日来临之际，在面对生活的种种琐事之余，请关心一下自己的睡眠问题吧。否则，拖着疲倦的身躯，周而复始地混乱生活着的我们，终将得到睡眠的绝地反抗，而最终受害的只能是我们的身体，我们的心灵，我们的生活质量。(选自《余姚日报》日第6版，作者：小黑)1.标题“谁偷走了我们的睡眠”是形象的说法，通俗的说法是&。作者把“谁”归结为三方面，分别是：人们忽视早餐，晚餐吃得不科学;　&;　&。(6分)2.选文第①段中加横线的词语可以去掉吗?请说出理由。(4分)　&3.联系上文，结合下面链接材料，请拟写一则关心自己睡眠问题的公益广告语。(3分)链接一：为引起人们对睡眠重要性和税睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起一项全球睡眠和健康计划，并将每年春季的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国。今午世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。 (新华网北京3月20日电)链接二：国家心理卫生所刚刚结束的一项不完全调查显示，全国约有72%的中小学生长期睡眠不足，其中高中生平均每天睡眠时间仅为5.5个小时，初中生约为6小时，小学生约为7小时。这项调查还显示，超过50%的中小学生反映睡眠质量不好。 (《中学生睡眠时间研究报告》)　&&
本题难度：一般
题型：解答题&|&来源：2014-福建省安溪县八年级第二学期期末考试语文试卷
分析与解答
习题“阅读下文，回答小题。（13分）谁偷走了我们的睡眠——写在3月21日世界睡眠日之前①睡觉原本是我们每日的例行公事，10点睡觉7点起床，跟9点上班5点下班一样，属于我们再正常不过的生活作息。可是，如今对于很多人而言...”的分析与解答如下所示：
1.根据“拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的奢侈品”这句话来分析标题“谁偷走了我们的睡眠”的通俗说法，示例：是什么原因造成我们的睡眠问题。人们的睡眠出现问题，原因很多。文章的第5节告诉我们“人们忽视早餐，晚餐吃得不科学”是造成人们睡眠问题的一个原因；文章的第7节告诉我们“现代都市夜生活的休闲娱乐吞噬睡眠时间”是造成人们睡眠问题的一个原因；文章的第8节告诉我们“日趋激烈的竞争带来的紧张、烦躁和焦虑情绪”是造成人们睡眠问题的一个原因。2.说明文的语言具有准确性这一特点，常用一些表限制、表修饰等副词来体现这一特点。如为了说明了“拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的‘奢侈品’”这种现象并非所有人都是如此，作者就用了“对于很多人而言”这一词语，来体现这一特征。3.材料一讲的内容是睡眠问题以引起了人们广泛地关注；材料二通过具体的数据表现了目前睡眠问题的严重情况。针对这一问题，拟写一则关心自己睡眠问题的公益广告语，示例：示例一：健康睡眠进社区，生活质量上档次。示例二：睡眠足，精神旺。&示例四：功名利禄抛脑后，淡泊宁静入梦来。&示例三：早餐晚餐要均衡，七八分饱睡得香。分析：
考点1：说明类文本阅读
& & 说明文选材大多数是前沿科技、生态视野、环境保护、资源利用、文明传承等，注重内容的知识性、趣味性、实用性、时代性。说明文的对象几乎是必考点，也是易得分点，在复习时注意准确把握和准确概括。说明顺序有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。说明文语言也是必考点，主要考点在修饰限制成分上，如对时间、空间、程度、范围、数量、频率等方面的准确界定上。说明方法及其作用也是考试重点，习惯的考查方式是：运用了某种说明方法，将说明对象的某种特征说明的如何如何。
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