真正有效去除肥胖纹的方法?
真正有效去除肥胖纹的方法?
希望有成功去除过的朋友告知一二,非常感谢！
补充：希望一些有实际经验的答案，复制网上查找过来的没必要回答，我都看过了！
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多吃粗纤维食物预防肥胖纹 预防方案： 1.沐浴预防肥胖纹：沐浴时，使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦臀部肌肤，以刷掉臀部干燥皮屑，可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙的浴盐混合在一起，均匀摩擦在皮肤上。此时，你几乎可以感觉到浴盐随着柔滑的泡沫，臀部的老旧角质在不知不觉中被去除。接下来用冷热水交替冲洗臀部肌肤，刚开始时或许会感觉有些不适应，但是这种来自台湾的冷热水交替浴的确具有紧致肌肤、刺激按摩的功效，可预防臀部产生难看的花纹。 2.加强按摩分解脂肪：经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果。 3.纤体乳维持窈窕曲线：建议选用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体产品，这些成分具有溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的功效，同时，还可结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期使用除了能保持曲线窈窕，还能使臀部皮胜呈现丰盈的光彩。 4.增强粗纤维素的摄入量：粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。 DIY按摩油趣味消除肥胖纹 淡纹方案 1.家庭精油按摩法 STEP1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油， 清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。 STEP2：用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。 STEP3：用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收最好。 DIY去角质磨砂膏 材料：三小勺细白砂糖、两小勺天然纯蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴 做法：先将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀，再加入甜杏仁油，搅拌。最后加入2滴玫瑰精油搅拌均匀即可。 DIY淡纹按摩油 材料：荷荷芭油5毫升、甜杏仁油5毫升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴、柑桔精油1滴 做法：将所有材料均匀调和即可。 运动能淡化肥胖纹 2.减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。 3.跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。 4.臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。
给你提供一些方法：1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；4、少吃零食多喝水。只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是【荷里活减肥组合】，纯绿色的减肥产品，也不反弹，你也可以考虑下，给你个他们的官方直销网址吧，有兴趣可以去了解下~
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希望我的回答对你有帮助，如果满意记得采纳哦~祝早日减肥成功~~
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吃VC 也许管用！
减肥是一件长期的工作,要坚持才可以达到胜利. 记住三餐是必须要吃的!只要吃8分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些零食,选择 水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量高一些但是很有营养的)等等. 晚上在8点以后就不要吃东西了(小秘密:在晚饭后半小时就刷牙,会减少你的食 欲,就不会在吃完晚饭后在吃东西了) 要是你不喜欢做剧烈的运动也没有关系,从家里做作简单的动作就可以的! 但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬 菜！ 坚持不下来的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的
参考资料(*^__^*) 嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持！！感谢你的采纳！！
健康减肥方法包括：
　　1.健康饮食:不能通过强制节食来减肥. 　　2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则　　&&& 3、主食不一定必须吃； 你
可以试一下这个，配合减肥产品,当然要选那种安全无副作用的,地址: taobaodaren点com （把“点”改成“.”访问），里面有个“减肥产品排行榜”这些都是偶平时在淘宝网购经验总结出来的好产品了，淘宝上的东西也是很便宜很方便的咯，偶还专门收集了很多热卖好评的产品和高信誉的店铺，还专门做了统计做出了排行榜，用起来真的方便很多了，现在分享给大家里买的，你也去看看吧。我用了几个月，实现了现在的89斤　　4 、不必拒绝肉类； 　　5 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果； 　　6、能运动减肥的不要节食减肥，能节食减肥的不要手术减肥； 　　7、减肥是为了身材美，但减肥也需要注意健康； 　　6、多吃红色食物，少吃高脂食物能帮你少长肉； 　　8、减肥必须保证人体的日常养分供给和营养均衡，以不影响身体健康为前提； 　　9、不要轻易选择手术减肥，尽管相对比较成熟，但是也不能解决根本问题.
多注意运动，跑步可以淡化的，另外也要注意饮食上的调整。想用去纹的霜的话，美腹so（Meifuso）的效果还是可以的。贵在坚持，努力就有回报的。
肥胖纹和萎缩纹,青春期纹,妊娠纹形成的原因和机理都是一样的,楼主可以试试我以前生过孩子后用过的妈妈美去纹霜,去纹还不错
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减肥瘦身领域专家5种方法有效消除肥胖纹 轻松瘦身不留痕迹 导语在还没来得及为减肥成功而高兴，就要为肥胖纹的产生而烦恼了，肥胖纹不仅难看还不易消除，有了肥胖纹，即使瘦下来了也不敢穿上漂亮的短裙短衣，到底肥胖纹怎么消除呢？爱美网小编为大家分享5种消除肥胖纹方法，教你怎样有效消除烦人纹路，让你自信地穿上美衣秀出身材。　　解决了脂肪后还要对抗肥胖纹，肥胖纹不仅难看还不易消除，那肥胖纹到底是怎么产生的呢？平时要怎么预防肥胖纹呢？如何消除肥胖纹呢？小编为大家分享5种消除肥胖纹的方法，教你怎样有效消除烦人纹路，让你自信地穿上美衣秀出迷人身材！　　肥胖纹的成因　　1、在很短的时间内，脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速地变大了，并使表皮被过度地拉伸扩大，造成肌肤组织缺失胶原蛋白而产生疤痕。　　2、皮下脂肪多，表皮被拉大，一旦盲目地快速，脂肪被迅速减掉，被伸展的表层皮肤却难以跟着缩小，从而使皮肤产生条纹。　　3、生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加肥胖纹产生的可能性。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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我觉得事情真不能只看好的一面，真是心好累。我之前是个肉肉的女孩，现在
不都说一白遮三丑，一富遮所有，一胖会所有嘛，所以才愤愤的决定减肥，因
为我也想穿漂亮的衣服，想无论走在哪里都是羡慕的眼光而不是切的眼光，真
的是一个看脸的时代，各种心塞。
我本来就是比较懒的女生，不喜欢运动作息也不规律，为了减肥真的算是要了
我的老命，可终究还是瘦了下来啊。真是好事不多磨，减肥的过程里我发现我
大腿上长了好多白色的肥胖纹，这是好的现象说明了我真的减掉了很多肥肉，
不好的就是我夏天怎么办啊，我减肥就是为了夏天为了漂亮啊，可是这样我怎
么漂亮的起来嘛，真是崩溃
不过还好，事情是可以解决的，我算是个网络达人，所以从网上找了好多药效
不错的，可是就怕钱花出去肥胖纹依旧是肥胖纹，这也不是事儿，万一皮肤毁
了怎么办，便宜的肯定是不能买的，再三对比，最好决定就是它了，一来看广
大网友说金蜈蚣修复精油比较温和没有副作用，二来是很有用户保障，三呢就
是价格不高不低，效果应该没问题。哈哈...这样考虑我是不是很聪明。于是就
加了导师扣扣的企鹅号，之后到手的时候感觉好小的瓶子啊，有点
不满意，之后用了大概俩星期吧感觉条纹确实淡化了很多，用也没用多少啊，
肯定药效很强大，哈哈....
之后不到俩月彻底没了，真是太佩服我自己了，真是一个聪明可爱的伯乐啊，
现在想想如果没用好不知道该多伤心，不过想法是多余的,嘎嘎
分享到：&&
前两天买了一个疗程，期待效果。嘿嘿。就是亲给的导师扣扣，感谢哦
不客气，独乐乐不如众乐乐
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有效去除肥胖纹的方法
来源：内容均来自网络
发布时间： 13:34:55
　　肥胖纹是成功瘦身之后留下的印记，它会让你的肌肤看上去皱皱的，追求完美的mm一定想要去除肥胖纹，这里有几招可以去除肥胖纹的方法，试一试抚平减肥的印记，让你的好身材像天生的一样。
　　去除肥胖纹一：加强肌肤保湿
　　补水保湿是维持水润肌肤的主要方式，因此，可在早晚涂抹含有果酸a酸类的药品，或含有坡尿酸的保养品，并且配合进行按摩，还缓解肥胖纹。
　　去除肥胖纹二：防止体重速减速增
　　导致肥胖纹的一个主要原因就是快速减肥，因此，想要避免肥胖纹的出现，就不能盲目追求快速减肥，并且不要采用不健康的减肥方法。肥胖纹按照轻重可分为四个等级，来看看你的肥胖纹属于哪一等级。
　　肥胖纹绿灯：不管是站着、躺着，还是故意用手挤压揉捏肌肤，皮肤都可以快速呈现平滑状态，这种皮肤表现很好，可安全过关，但依然要注意保养。怎么去除掉身上的肥胖纹呢?什么方法效果好呢?_时尚伊人吧_百度贴吧
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怎么去除掉身上的肥胖纹呢?什么方法效果好呢?收藏
肥胖纹长在身上是很难看的，但是要是想要去除也是比较有困难的。市场上的去纹产品也是比较多的，但是想要有针对性去除肥胖纹也是很难的，则样去除肥胖纹好呢？用什么方法能去除掉呢？身上的肥胖纹时间也不短了。我想祛除身上的肥胖纹，但是一直都没能找到一个好产品，以前我用过很多的去除妊娠纹的产品。但是不仅没有效果，还有副作用。有一次甚至腰身周围长了很多的小包，从那之后，我再也不敢乱用了，虽然不敢用，但是我还是想找找去除妊娠纹的方法。有一次我在网上看到金祛产品，当时也没怎么在意，翻了翻网页，看见很多任都说这个产品好，使用起来没有副作用，使用于任何肤质的人使用。我当时就心动了，就在网上找了个客服扣扣，联系了他们，跟他们说了一下我的情况，他们让我不要担心，说金蜈蚣是通过专家认证的，没有副作用，还推荐我买了C款，我看那位客服的态度也是很好，就 比较相信她，我就定了一个疗程。刚开始使用的时候我还比较担心效果，但是在使用了20几天的时候金蜈蚣也没有让我失望。我看见肥胖纹明显就淡了很多，以前白色的纹纹也在慢慢恢复到和周围正常皮肤的颜色差不多。我在使用完了一个疗程之后，身上的肥胖纹真的没有了，我感谢金蜈蚣，是它让我重拾生活的信心。亲们，如果也有和我一样的烦恼，也可以去咨询一下，qq.
1楼 14:12&|
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我身上以前也是有的，就在腿上，夏天我都不敢穿短裤。后来我也订购的金蜈蚣，刚开始的时候我不怎么相信的，但是后来真的去除了我也就不得不相信了。我用了两个月不到的时间就把肥胖纹去掉了。
2楼 10:59&|
金效果很好，我大腿上的我也是用的这才能彻底去除的。效果很满易。嘻嘻
3楼 14:56&|
姐姐的肥胖纹也是哦用的金蜈蚣去除掉的哦，我看它就用了两个月还不到的时间就把肥胖纹去掉了，很好哦。
4楼 16:42&|
我脸上的痘疤也是我用的金蜈蚣才去掉的，效果很好。我支持金蜈蚣祛疤产品。
5楼 16:56&|
金蜈蚣效果是蛮好的，我腿上的和腰上的肥胖纹都是用的金蜈蚣就彻底去除的。效果我也很满意。赞一个。
6楼 13:16&|
支持金蜈蚣的哦，效果很好，我脸上的疤痕就是用金蜈蚣两盒才彻底去掉的哦。是没有副作用的。
7楼 16:15&|
恩，效果很好，这个祛疤产品我也支持。顶、顶、顶
8楼 11:41&|
表姐就是用这个的，还给我介绍了呢，我用过后觉得还不错的哦，至少比我之前用的产品好多了，支持有效的产品了
9楼 18:18&|
呵呵，是有好多人都用这个产品哦。 我也支持这个产品，效果很好，祛疤很好很好，支持金蜈蚣哈。
11楼 15:31&|
嗯嗯，是啊 ，淡化肥胖纹效果是很好的哦。顶。。。。
12楼 15:44&|
13楼 09:56&|
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