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三大质疑：秘鲁玛卡到底有没有用？收藏
相信不少人已经听说或者亲身体验过玛卡这种神奇的保健品了，不过仍然有不少人对玛卡的神奇功效持半信半疑的态度，秘鲁玛卡到底有没有用？长期服用玛卡对于人体的改善究竟有多少作用？玛卡胶囊等对男性的生育能力是否有明显促进呢？说到这里，我们先来听一个传说。
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玛卡到底有没有用之一：神奇传说
说到MAKA，我们还要从神秘的古印加帝国说起。距今500多年前，南美洲印第安人创建了幅员辽阔、富饶美丽的古印加帝国。即可入药又可食用的玛卡，是古印加人常备的食物之一。传说每当古印加帝国军队出征前，战士们都要饱餐一顿玛卡，这样就能保证他们在沙场上勇猛无敌，所向披靡，百战百胜。
18世纪，西班牙人带着坚船利炮征服了这块古老的土地，然而他们在志得意满的占领之后却逐渐发现，猪、牛、羊、狗等家畜渐渐失去了生育能力，连人类夫妻间也渐渐失去了鱼水之欢——据真实史料记载，安第斯山地区长达50年时间里，没有一个西班牙人出生——而当地印加土著却完全不存在这一问题。正当他们准备放弃占领时，一名印加人心悦诚服地献上了玛卡，难题才得以迎刃而解！
几百年来，安第斯山脉地区居民长期将玛卡块根当做日常食物，而这一地区的人口出生率一直是其它高原地区的三倍，而且当地人们身体异常强壮，甚至不用去医院，玛卡也因此被誉为“南美医生”或“南美人参”
玛卡到底有没有用之二：成分解析
要说“玛卡有用吗”这个问题，我们还是得从MAKA的成分说起。玛卡一共含有55种活力营养元素，蛋白质含量为10%以上（部分玛卡品种的蛋白质含量超过14%）；59%的碳水化合物；8.5%的纤维，锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质的含量也非常丰富。
此外维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5等都在玛卡中有所发现，玛卡脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，玛卡中还有含量高达53的亚油酸和亚麻酸，此外，玛卡中还有包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等众多天然活性成分。
美国科学家在1999年发现，玛卡中含有两类新的植物活性成份，macamides（玛卡酰胺）和macaenes（玛卡稀），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被赠予一大美誉——天然荷尔蒙发动机。
玛卡到底有没有用之三：现身说法
说到底，玛卡有用吗这个疑问，还得由广大消费者说了算。在我们调查的服用者中，“这个产品用了感觉很好，累了、困了、疲劳了都管用”、“平时加班多，这个抗疲劳”、“吃了一周，有点效果，精力有所提高”、“需按疗程服用，明显可感觉到精力比以前有所改善”、“实话说真的有效，如果没有副作用，准备长期吃”、“的确有作用，精力充沛多了，本人是搞文案的，经常熬夜，这几天也一样，但白天明显感觉有精神了，好东西”等等诸如此类的评价比比皆是。
美国宇航局以及秘鲁第一支喜马拉雅山登山探险队，都将玛卡作为太空任务及登山探险中增强体力的不二之选，国际奥委会也默许玛卡作为运动员体力增强剂的角色。可以说，玛卡的作用是显而易见的。
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你不是卖玛卡的 我吃翔！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或但是中央电视台新闻都播放过这个药啊
不要轻易相信，要是很好的药物的话，那就早就进入临床了。
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秘鲁玛卡效果好吗？
随着这两年电视媒体的宣传报道和网络信息的转载评析，秘鲁玛卡慢慢地出现在更多人的视线范围之内。相信不少熟悉的人都知道，玛卡是一种源自秘鲁的超级滋补营养品，素有“南美”之称。但是对于不少尚未接触过玛卡的人来说，却只能让人半信半疑了，心中不免会有疑问，到底秘鲁玛卡效果好吗?
众所周知，目前全球种植玛卡的地方只有两处，一处就是秘鲁的安第斯山脉，一处是云南丽江。因为玛卡对环境和气候要求非常苛刻，首先，玛卡是一种高原植物，需要高海拔、低纬度、空气稀薄又同时日照充足，种植玛卡的海拔必须3500米以上(玛卡有高玛卡、低之说);其次，玛卡生长必须有适宜的温度，且昼夜温差必须在40度以上，纵观全球，这样的地方也不是很常见;再次，种植玛卡的土地需要PH值在5.0左右，在PH5.0的土壤环境下基本只有玛咖才可以存活而且不存在病虫害。同时，玛卡对土地营养成分的消耗也很大，一块地，种植一次玛卡，至少需要7年时间修养才能接着种植。如此严格条件下生存下来的物质，自然营养成分充足，功效显著了。
年间，国际权威的玛卡研究人员——冈萨雷斯教授(Gonzales
GF)，曾做了项为期365天的对60名20～40岁的男性进行了玛卡助“性”的临床对照试验。他将60人分为3组，第一组15人每日服用安慰剂;第二组30人，每天摄入1500毫克玛卡;第三组15人，每天摄入3000毫克玛卡。结果显示，后两组实验者平均在服用玛卡20天之后，性欲和精子数量均有所增加，且身体无副作用症状。
不过，虽然玛卡的发源地在秘鲁，但是并不代表秘鲁的玛卡就一定比中国玛卡的质量好。为此，中国工程院肖院士和华中科技大学余龙江都曾做过专门的对比分析，结果发现云南丽江的玛卡和秘鲁玛卡的营养成分不分伯仲!以澳纽林玛卡为例，其营养成分含量和秘鲁玛卡并无实质差别，并且，澳纽林玛卡选用的云南丽江玛卡更适合中国人吸收。
虽然市场上也不乏见到号称玛咖的产品，但多半是以次充好，甚至鱼目混珠，所以大家在购买玛卡产品的时候要谨慎选择，宜尽量选择像澳纽林玛卡这样的优质玛卡以及来源正规的玛卡产品。关注微信号：，每天健康新鲜的养生知识喂饱你!
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