鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,它含有丰富的维生素D可促进肠黏膜对钙、磷的吸收。但是老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石 所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大一般说来，每天服3次每次服1丸，服2周停药1周平时多饮水，增加尿液排泄防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒^_^ 参考资料：一路健康网 另： 鱼肝油吃多了会怎么样？每天吃10粒 鱼肝油含有维生素A和D可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受家长欢迎但是由于应用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒 鱼肝油中毒有以下常见表现： 颅内高压征：表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎这是由维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分一时来不及吸收，使颅内压力增高压迫脑子，所以发生头痛、呕吐 皮肤症状：皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮口角皲裂，还可有软组织压迫但没有红热嘚现象。 肝脾肿大有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑多见于慢性维生素A中毒病例。 臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生表现为假性骨瘤。 毛发稀少、烦躁、易怒；发烧等 确定鱼肝油中毒怎么办？ 一旦确定为鱼肝油中毒应马上停服鱼肝油，以免维生素A继續吸收急性中毒，停药两天输液及对症处理，症状就会消失；慢性中毒者停药 鱼肝油主要功效： 1、调节女性内分泌，防治月经失调； 2、延缓女性皮肤衰老防治黑斑色斑产生； 3、滋养皮肤，防止皮肤干燥及眼角皱纹产生； 4、改善头发无光泽干枯易折断易脱现象。

1. 鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,它含有丰富的维生素D可促进肠黏膜对钙、磷的吸收。但是老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对鈣、磷的吸收尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石 所以，老年囚服鱼肝油剂量切勿过大一般说来，每天服3次每次服1丸，服2周停药1周平时多饮水，增加尿液排泄防止钙质沉淀。患有尿路结石或體质虚弱的人不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒

2. 鱼肝油吃多了会怎么样？

   每天吃10粒 鱼肝油含有维生素A和D可以防治佝偻疒、干眼症和夜盲症，颇受家长欢迎但是由于应用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒 

3. 鱼肝油中毒有以下常见表现：

    颅内高压征：表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎这是由维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分一时来不及吸收，使颅内压力增高压迫脑子，所以发生头痛、呕吐 

   皮肤症状：皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮口角皲裂，还可有软组织压迫但没有红熱的现象。 肝脾肿大有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑多见于慢性维生素A中毒病例。 臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生表现为假性骨瘤。 毛发稀少、烦躁、易怒；发烧等 确定鱼肝油中毒怎么办？ 一旦确定为鱼肝油中毒应马上停服鱼肝油，以免维生素A繼续吸收急性中毒，停药两天输液及对症处理，症状就会消失；慢性中毒者停药 

4.  1、调节女性内分泌，防治月经失调； 

   2、延缓女性皮膚衰老防治黑斑色斑产生；

    3、滋养皮肤，防止皮肤干燥及眼角皱纹产生； 

   4、改善头发无光泽干枯易折断易脱现象。

对的鱼肝油富含維生素D以及其他维生素和微量元素，可以有效的促进人体对钙的吸收