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哪个牌子的维生素e最好
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医生建议：根据你的情况，没有哪个牌子的东西是最好的，只有适合自己的东西才是最好的，一般有人对这个牌子的吸收效果好，而另一个人对其它牌子的吸收效果好，所以这并没有说水嘴好的说法，不过营养素做的比较好的有汤臣倍健，澳天利。
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維生素C哪種賣的最好？答案是最好吃的賣的最好。
提问者采纳
市場上維生素C四千多種，有分天然和合成藥品級的，根據朱藥師在藥局的經驗，成分都是葡萄糖、檸檬酸和香料居多，真正維生素C含量很少，有的標示天然玫瑰果(Vit C)1000mg，實際上維生素C含量不到80mg。而藥廠出的藥字號維生素C一般劑量比較準，但都只是一般合成抗壞血酸，吸收率不高同時較酸也不宜吃多。　　維生素C在衛生署登記有案的廠商有超過四千多種建議選用USANA矿物維生素C，基於以下幾個特點：(與眾不同的維生素Ｃ)　　USANA專利註冊礦物抗壞血酸鹽維他命Ｃ補充劑，是一種獨特礦物抗壞血酸鹽組合，能在血液中提供更高維他命Ｃ效能。多種型態的維生素Ｃ混合配方。　　2.棕梠酸酯化的維生素Ｃ不但吸收速率高出一般維生素Ｃ四倍，且排出體外較一般維生素Ｃ只有三分之一。　　3.一般維生素Ｃ在體內停留四個小時左右，USANA維生素Ｃ則停留72小時以上。　　4.添加生物類黃酮(維生素Ｐ)，能幫助維生素Ｃ更快速的被吸收。講求科學的高效率配方。　　5.市場上唯一食品級天然維生素Ｃ登錄於醫師處方參考台灣藥品手冊MIMS。　　USANA維生素C是經化驗室測試，保證其質量。符合美國藥典(U.S.P)及英國藥典(BP)的效能、均一性和分解要求標準。　　平時壓力大，抵抗力差，常常病魔纏身的朋友，另外尤其是吸煙的朋友，USANA矿物維生素Ｃ真的是保養身體的良好的選擇
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出门在外也不愁美白吃的维生素c在药店还是哪里卖啊 哪种比较好啊_百度知道
美白吃的维生素c在药店还是哪里卖啊 哪种比较好啊
多吃含维生素C的水果维生素C美白方法 女人要美丽就需要补充维生素C 女人要美丽就需要补充维生素，它能让你的皮肤更好、身体健康、气色红润。但是补充维生素也有很多讲就。如果不当服用，维生素也会变成“毒药”哦！ 对于偏食的儿童，控制体重的人，不吃早餐、饮食不规律的成年人，孕妇，饮食受限制的老年人，食物过于精细的人群等，都可能存在维生素缺乏的情况，对这些人群而言，补充适当剂量的维生素是有益的。 但是对于维生素并不缺乏的人，过量补充维生素，不但起不到保健作用，反而还会引起维生素过量产生的毒副作用，对身体有害。所以要补充维生素，首先要明确知道自己缺少哪种维生素。 错误一：维生素C加牛奶，营养更丰富。 很多人以为牛奶是营养搭配的万灵丹，有人甚至在服用维生素C时，用牛奶送服，这都是极其不科学的。 正确： 维生素C不要与碱性事物同食 维生素C如果与牛奶同食的话，就会因酸碱中和而失去效果。维生素C不但不能跟牛奶同服，而且也不适合与其他碱性食物同食。碱性食品有：豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、香菇、竹笋、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果等。 错误二：复合维生素补充全面又实惠。 很多人在购买维生素的时候，会算一笔帐，价格差不多的前提下，复合维生素却多含好几种，甚至十几种维生素，补充营养肯定更全面，心里觉得划算。 正确： 单一维生素更能满足人体所需 随着研究的深入，人们逐渐发现单一维生素比复合维生素更能满足人体所需，人体缺乏某种维生素就补充某种维生素，这样比复合维生素更科学。复合维生素往往含有十几种维生素，如果并非人体所需，就会导致某些维生素过量而产生毒副作用。 错误三：补充维生素就全靠天然食补。 一些崇尚自然主义的人，内心并不接受这些人工刻意补充的小药丸，认为人依赖自然提供的蔬菜和水果就足够维持人体身体所需的维生素了，没必要再另外补充。 正确： 蔬菜中的维生素容易流失 维生素可以缓解城市人群，尤其是白领人群的亚健康困扰。但维生素C并不稳定，蔬菜中虽然含有大量的维生素C，但在清洗、浸泡及烹煮时，很容易部分或全部流失掉，如菜花等富含维生素C的蔬菜，烹调后会有90%的维生素C析出。多摄取薯类有利于维生素C的吸收，因为薯类中的维生素C能耐热，即使高温烧煮，也极少有损失。 错误四：维生素不是药。 维生素既然不是药，对身体也没有副作用，因此没必要严格执行，想起来就吃一些，断断续续，肯定对身体只有好处，没坏处。 正确： 补充维生素是一个长久持续的过程 很多人服用维生素时，意识里没把它当药物，因此，想起来就吃，想不起来就不吃，补法很随意。其实维生素的功效是一个长期不断累积的过程，每天都应该补充适量的维生素，这样才能有效增强机体活力，提高自身免疫力，防患于未然。不能等到身体缺乏了，才临时抱佛脚。 错误五：所有人都需要补充维生素C 维生素C虽然是人体必需的元素，但也不是越多越好。研究表明，每日维生素C用量超过5克时，会形成肾结石，引起胃酸过多，胃液返流，严重的还会出现溶血甚至生命危险。 正确： 熬夜、吸烟、运动的人要补充维生素C 如果缺乏维生素C，会出现下列症状：抵抗力弱，经常感冒，口腔溃疡，牙龈出血，容易淤血，身上多红痣，皮肤干燥，无光泽，脱屑，瘙痒，容易疲倦，情绪不佳。经常吸烟的人会消耗体内大量的维生素C；经常熬夜的人，熬夜时肾上腺素的分泌会增加，而肾上腺素的合成也需要维生素C；流汗会损失掉大量的维生素C，因此，从事激烈运动或重体力劳动者应大量补充维生素C。 维生素C是最好的美白成分 改写色素美白 世界上最好的维生素C---康体C 维生素C对人体健康的重要性,在很多医学类或营养保健类书籍中都得到极高评价. 维生素C除了有助于构成胶原蛋白外,还有许多作用: 例如当有毒物质侵害人体时,维生素C即发挥解毒作用,使这些物质变得无害并与维生素C结合并被排出体外; 当感染疾病时,血液鼎法尺盒侔谷踌贪穿楷中及尿液中的维生素C均消失,因此生病时服用维生素C越多,复原过程越快,此时身体组织需要的维生素C比平时多20~40倍,因为人们服用的化学药物会破坏体内的维生素C. 维生素C能帮助抗体消灭病菌; 维生素C有预防及治疗化学中毒的作用; 维生素C有助于预防过敏; 虽然与产生能量无关,维生素C却可以减轻疲劳. 维生素C与人类健康息息相关,意识到这一点的科学家们不断努力,先是以化学方法合成,再而从天然植物中提取,有关维生素C的研究结果层出不穷,也出现了许多优秀的维生素C制品,所以有了康体C的诞生. 毫不夸张地说,康体C是世界上最好的维生素C.康体C的发明人保林博士获得了两届诺贝尔奖,基于得奖理论发明了康体C. 保林博士是医药史上唯一获得诺贝尔医学奖的医学博士,他发现动物不会患心脏病,是因为动物可以自身合成维生素C;人会患心脏病是因为人体自身不能合成维生素C,而需要从食物中补充,从而获得第一次诺贝尔奖;之后他将人体每天需要补充的维生素C量化,成年人每天需要补充500~1000毫克维生素C,获得了第二次诺贝尔奖. 康体C是脂溶性维生素C,在身体内可停留24小时,彻底让身体吸收.而市面上的维生素C绝大多数为水溶性,在体内只停留3~4小时,未及被充分吸收,余下的就被排出体外. 康体C主要成份:抗坏血酸棕榈酸脂,抗坏血酸钙,抗坏血酸镁,抗坏血酸(脂溶性维生素C),甘橘类黄酮. 我们不妨用一些数据来与其他公司维生素C产品在价格和效果上作个直观的比较. 安利纽崔莱产品占全球市场份额5%,目前在国内遥遥领先,说明其产品研发力量很强大,就拿它来说点事吧. 纽崔莱维生素C每粒VC含量为60毫克,折1.22元/60毫克,在人体内有效时间为3~4小时,吸收率为22%.呈酸性. 康体C每粒VC含量为300毫克,折0.64元/60毫克,在人体内有效时间达24小时,几乎百分百被人体吸收.趋中性. 与同为纯天然提取的纽崔莱维生素C对比,康体C的优势不言而喻.参考资料：
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人体是一个系统，皮鼎法尺盒侔谷踌贪穿楷肤需要多种营养物质，单一成份功效有限药品系列维生素，是化工合成的，不适合长期服用皮肤美白，综合调养效果更好一些
药店有卖的哦!--叫;维生素C咀嚼片--樱桃味的很好吃--吃起来酸酸甜甜的,价格是75元一瓶,可以吃3个月,很好,很有效果哦!我每天都吃了!最好是和维生素E一起吃那样又可美白,淡斑 抗衰老.
天然VC，还是去药店买。
普通维生素c...其实好像说吃那个不是很管用阿...
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