打鼾的意思 自己都受不了？_百度知道
打鼾的意思 自己都受不了？
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这个我知道,
打呼噜又称为打鼾，正常人偶尔也有，需要区分是单纯打鼾还是睡眠呼吸暂停等其他睡眠相关性疾病。单纯鼾症一般没有呼吸暂停，对身体各系统的影响较小。但是单纯鼾症如不重视，很可能会进入睡眠呼吸暂停的阶段。睡眠呼吸暂停综合症是在睡眠期间出现呼吸暂停的一种综合症，主要表现为白天嗜睡，如开车、开会、看电视、读报等活动中。晨起头疼，记忆力减退，严重者有性格改变、性功能下降；夜间症状主要是打鼾，呼吸暂停，抽搐，发绀，甚至遗尿。对全身的影响是多方面的，包括了全身各大系统。　　具体有：●心血管疾病：心律失常、高血压、心衰、冠心病、夜间猝死。● 呼吸系统疾病：肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘、慢性咽炎。● 神经系统疾病：缺血性脑血管疾病、脑出血、痴呆症、记忆力减退、性格改变、学习能力下降。● 内分泌疾病：糖尿病、肥胖、儿童生长迟缓。● 性功能障碍：阳痿、性欲减退。● 肾脏损害：蛋白尿、夜尿增多。● 其它：头痛、红细胞增多症、胃食管反流性疾病等。可以使用一些专业的治疗打鼾的产品美国的贝悦若比较好。能够改善打呼噜，从而稳定你的情绪、调节打鼾引起失眠，提高睡眠质量就是价钱不好说了 有点贵的
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受不了　就是太吵了嘛,
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出门在外也不愁打鼾的意思？谁比较了解怎么治疗呢？_百度知道
打鼾的意思？谁比较了解怎么治疗呢？
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打鼾知识(1)注意饮食，保持八分饱。(2)三餐要有规律，不能不吃早餐。(3)控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。(4)进食时要细嚼慢咽。(5)控制零食，最好在睡觉前不要吃任何东西。6、花椒：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可医治打鼾。7、漱口液：在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口便可使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能前进咽喉部黏膜的血液供给，使咽喉腔黏膜处于充实供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松懈而振动，鼾声也就减弱、停止。尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。楼主试下美国的贝悦渃就很好　没有问题能帮助你。就是价格方面偏高了！
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出门在外也不愁打鼾的意思是什么呀？方法有知道的吗？_百度知道
打鼾的意思是什么呀？方法有知道的吗？
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如果晚上打呼噜，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号：令人担心的是多数鼾症(打呼噜)患者就诊较晚，大多是严重影响生活和身体健康才来就诊，此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。鼾症(打呼噜)还是引发脑血管意外的独立危险因素，这是因为鼾症(打呼噜)诱发高血压，加上睡眠中缺氧，引起红细胞增多、血黏度增高、血流缓慢，加速动脉粥样硬化的发生。另外，鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓脱落，引起脑栓塞。因此，鼾症(打呼噜)应早治，以免出现并发症，以及其他意外情况的发生。方法：1、戒烟减肥是良方2、手术治愈、医学治愈3、唱歌有助于治疗打鼾4、尽量少熬夜5、睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身;6、侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧;7、积极减肥;戒烟;避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛;防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾;8、尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。如果有必要的话 可以试试美国的贝悦鄀 对于严重打鼾患者有很好的效果 很好用的！就是价位有点让人接受不了！
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就是睡觉打呼鲁。
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出门在外也不愁打鼾是什么意思 自己都受不了？_百度知道
打鼾是什么意思 自己都受不了？
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睡觉前让他大口喝水
你可以试试,
人体的呼吸道由于年龄、肥胖等原因，会逐渐丧失肌张力，呼吸道的肌肉组织会松弛下垂，使得呼吸道变狭窄，造成打鼾，睡眠时会出现低通气、呼吸暂停，也就是缺氧性睡眠造成人体血氧度下降，医学上称为“低氧血症”，低氧血症是内分泌类和脑部疾病的直接病因。疗效较好的药物有美国的贝悦若对于不同原因引起的有很好的疗效！这个很不错的！不过要先提醒下你这个不是一般人能接受的了！
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经常熬夜就会导致睡觉打鼾。打鼾是健康的大敌,而诱发高血压,心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。,心肌梗死,心率失常,会使睡眠呼吸反复暂停,形成低血氧症,血液严重缺氧,造成大脑,身体疲劳过度,
去医院检查，是一种需要医治的病
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出门在外也不愁儿童打鼾_百度百科
收藏 查看&儿童打鼾本词条缺少信息栏，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来吧！
是1-10岁儿童常见的睡眠疾病儿童鼾症的特征与成人的不同多表现为晚上睡觉打呼噜盗汗易惊醒尿床长期鼻塞张口呼吸并伴有低血氧症儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响是一种轻微病症
●多数成人小儿打呼噜是因为先天或后天性疾病引起如小颌畸形或者肥胖等导致呼吸道不通畅发出鼾声人在清醒状态下有自我调节能力当呼吸道不通时可用口呼吸而夜间人们睡着后自我调节能力降低当呼吸道被阻塞后人不自觉导致缺氧进而引发系列疾病打鼾从中医理论讲是因为咽部有炎症当然还有其他的原因是打鼾主要的原因之一鼾症反复治疗却不断发作的原因是由于咽炎未痊愈咽炎会导致鼻咽部肌肉变化导致鼻咽喉咙肌肉松弛肥大鼻咽部呼吸的气流被堵塞当气流通过鼻咽狭窄部位时产生涡流并引起振动从而出现鼾声严重时吸气呼气被彻底堵塞导致猝死儿童由于对缺氧的耐受性较差一旦呼吸困难不能及时纠正就会酿成大祸现在人们的居住条件得到了改善孩子与父母分室休息的现象相当普遍如果不细心观察家长根本就不知道孩子打鼾另一方面有些家长并不把当回事毫无戒备心理所以父母应多观察当孩子有打鼾现象特别是响亮不规则鼾声变调
儿童期是呼吸模式形成的重要阶段睡眠中采取经鼻呼吸时气流通过鼻腔产生的神经反射可使咽部开大肌兴奋扩大咽腔当鼻腔和鼻咽部阻塞出现张口呼吸时咽部开大肌的作用明显减弱咽气道狭窄我国八个城市儿童睡眠状况调查显示儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%为0.4%
这里必须明确的是部分患儿表现为多动烦躁注意力不集中发育迟缓是生长期儿童的主要特征之一表现为身材矮小体重偏轻食欲不振病态肥胖儿发病率相对增多在睡眠打鼾过程中频繁出现呼吸暂停现象这样的患儿常常表现为一段时间呼吸暂停后猛烈地翻身甚至憋醒长出一口气后再接着睡有的可以伴有踢被子很容易感冒甚至有人出现遗尿和梦游等现象还有一种普通的原因睡觉时姿势不对婴幼儿时期宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织又称增殖体增生过大则为增殖体肥大扁桃体或增殖腺肥大引起咽喉部狭窄入睡时发出鼾声导致打呼噜张口呼吸甚至呼吸暂停等现象宝宝的咽腔较短鼻道狭窄稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞半岁之内的小宝宝时常有鼻音鼻塞或喉咙有痰音就是这个原因导致的上呼吸道发炎慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿以及扁桃体增殖体异常肥大鼻咽部通气受阻睡眠时不能经鼻呼吸出现随呼吸发出的鼾声体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚睡觉时口咽部呼吸道易阻塞出现鼾声严重时甚至会有呼吸暂停的现象譬如宝宝仰睡舌头根部因重力关系向后倒呼吸通道受到部分阻塞气流进出鼻腔口咽和喉咙时附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声7除因为呼吸道与鼻腔内所引起的各种原因外还要注意孩子睡觉的环境　睡姿为重要不要有重物压在或在孩子周围更要注意孩子本身的是否过重手臂睡觉有没有压在自己身上等等问题都要注意可能也会跟日常吃的东西有关或者都可以后天改正的睡眠呼吸暂停指睡眠期间呼吸暂时停止最常见的原因是上呼吸道阻塞经常以大声打鼾身体抽动或手臂甩动结束睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷白天打盹疲劳以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态
孩子在睡眠中之所以会出现鼾声主要是呼吸气流不畅的表现气流不畅使得氧气不能充分进人体内导致机体血氧水平减低如果这样反复出现还可以造成孩子睡眠不连续反复从睡眠中醒来孩子就可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征这种症状对孩子的身体健康有着很大的影响
首先由于呼吸气流不畅会引起孩子身体各部位出现缺氧状况特别是大脑缺氧这个年龄的孩子脑细胞正处于不断发育成熟过程中良好的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保证如果经常缺氧睡眠质量不好孩子的记忆力认知能力和智力的发育就会受影响
其次打鼾还会反复打断孩子的睡眠影响正常的睡眠结构造成深睡眠减少浅睡眠增多但是生长激素等重要的激素都是在孩子深睡眠中呈脉冲式分泌的如果深睡眠减少了激素的分泌就会减少孩子的身高也会受到影响由于孩子正处于体格和脑神经的生长发育期孩子如果出现睡眠呼吸不正常从某种程度上说由此造成的危害比成人更大普通手术治疗
目前儿童打鼾的治疗依然是通过手术切除患儿的扁桃体腺样体解除上呼吸道堵塞导致的狭窄腺样体可分为球型弥漫型后鼻孔型三种特别是后鼻孔型医生有时难以完全将其切除残留的腺样体组织再生能力又很强半年左右患儿又会出现打鼾的症状有的家长担心孩子难以忍受疼痛和出血于是不敢让孩子手术
等离子手术治疗
而今许多优秀医疗机构引进的低温等离子消融系统解决了家长这个后顾之忧采用低温等离子微创技术术后立即会感觉呼吸通畅而且术中无痛苦对周围的正常组织没有影响几乎不出血是目前治疗儿童鼾症的首选方法
等离子手术治疗儿童鼾症的优势
1.温度低4070摄氏度下组织损伤轻出血少儿童能够忍受
2.效果好手术中实时消融效果好且持久不复发
3.安全性高微创方法无电流进入人体
4.并发症少黏膜下消融技术最大限度的保护了黏膜功能无鼻腔返流和异物感[1]1.导致孩子生长缓慢
睡眠质量一旦下降势必使释放的生长激素减少影响儿童的骨骼发育
2.智力发育落后
德国汉诺威医学院的科研人员发现儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童发现经常打鼾的儿童在算术拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍
3.儿童打鼾可能影响面容
儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞张口呼吸上下牙齿咬合不正常久而久之可导致面部畸形发育造成小颌畸形牙列不齐上颌骨变长等腺样体面容
4.引起渗出性中耳炎
腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口则会引起渗出性中耳炎出现耳闷塞感耳鸣听力减退等症状如果堵塞鼻道鼻腔分泌物引流发生障碍会并发鼻窦炎　打鼾在婴幼儿时期十分常见这与他们上呼吸道的结构特征有关婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短鼻道狭窄鼻粘膜柔嫩血管丰富故感染时鼻粘膜充血肿胀容易引起堵塞他们的咽部相对狭小而且较垂直咽部富于集结淋巴组织其中包括鼻咽扁桃体和腭扁桃体前者又称增殖体在6个月前即发育如增生过大则为增殖体肥大
儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸引起上下牙齿咬合不正常久而久之还常常导致面部畸形发育
医学研究发现婴幼儿如果长期存在打鼾问题即使日后停止打鼾也会影响到他们将来的学习能力研究者们调查了中学时期成绩处于班级最后的1/4学生和最好的1/4学生两者相比前者在幼年时发生频繁大声打鼾的比率为后者的3倍研究者们推测由于儿童时期是一个人智力形成和脑部发育的关键时期而打鼾会使得睡眠和呼吸的节律发生紊乱引起注意力不集中易怒和多动这些行为问题可影响儿童的学习表现从而对智力的发展起阻碍作用
因此儿童打鼾比成人有更大的危害要及早予以干预包括加强喂养增强体质减少罹患各种急慢性的几率避免炎症引起的上呼吸道阻塞对于增殖体肥慢性扁桃体炎引起打鼾如果消炎治疗效果不佳反复发作者可考虑手术治疗1.控制孩子的体重睡眠医学专家指出减重是最有效的治疗研究显示只要体重减少3-5公斤就能有效控制打鼾
2.在睡觉的时候尽量让孩子侧睡仰躺会增加打鼾的次数最好采取侧睡因为仰睡时舌头容易滑到后方阻塞住喉咙另外还要注意孩子的枕头不要太低这样易使下颚向上抬造成以口呼吸导致打鼾
3.睡前避免吃镇定剂镇定剂容易造成肌肉松弛使打鼾的情况更严重
4.训练孩子经常深呼吸这样可以使鼻道保持畅通能很好地减轻打鼾
5.让孩子经常微笑经常微笑有助于伸展舌头肌肉可减少打鼾
6.常让孩子在闲时唱唱歌有研究表明多唱歌能改善打鼾因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉让松弛的肌肉变得更有弹性
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