睡觉脑子里老是胡思乱想，就像做梦一样但每天晚上都是
睡觉脑子里老是胡思乱想，就像做梦一样但每...
睡觉脑子里老是胡思乱想，就像做梦一样但每天晚上都是睡着了脑子胡思乱想就像做梦一样，但每天晚上都是
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：141545
问题分析： 你好，做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。选用阿胶补血口服液，归脾合剂等。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动。一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠，意见建议：如养血安神片，朱砂安神，脑心舒口服液，也可以吃一些食物酸枣仁，牛奶,水果【苹果,香蕉,梨】，枸杞子来预防失眠。
吃什么药效果好？
回复：你好，建议去医院在医生的指导下治疗用药，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠
问我晚上睡觉经常做梦，白天大脑经常胡思乱想，有的时候...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
问晚上睡觉脑子里总是胡思乱想是怎么回事
职称：医师
专长：女性不孕
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你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
问感觉很累，总想睡觉，脑子会胡思乱想，总有一些奇怪的...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23166
病情分析： 你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，意见建议：建议避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
问心里总莫名的感到害怕,焦虑,难受,脑子里总是胡思乱想是怎么回...
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50656
指导意见：你好！考虑是焦虑症，一般情绪会无缘紧张，由于长期受压力影响导致无法自我调节，
不自觉紧张的一个症状。一般这个情况需要自我调节，尽量的自我暗示，让自己保持放松。如果症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物治疗。如果有心理障碍的建议去咨询心理医生。
问感觉很累，总想睡觉，脑子会胡思乱想，总有一些奇怪的...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，意见建议：建议避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
问心里总莫名的感到害怕,焦虑,难受,脑子里总是胡思乱想是怎么回...
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专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见：你好！考虑是焦虑症，一般情绪会无缘紧张，由于长期受压力影响导致无法自我调节，
不自觉紧张的一个症状。一般这个情况需要自我调节，尽量的自我暗示，让自己保持放松。如果症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物治疗。如果有心理障碍的建议去咨询心理医生。
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脑子里整天胡思乱想，控制不住自己，晚上总...
脑子里整天胡思乱想，控制不住自己，晚上总是睡不着觉应怎么办？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：整天胡思乱想不停，总想一些坏的事，导致睡不着觉，一直都是这样
曾经治疗情况和效果：无效
想得到怎样的帮助：能睡着觉，不让脑子整天胡思乱想
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：心理治疗
（1）认知行为治疗（CBT）是通过帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。认知行为治疗可以通过面对面的方式进行，主要是在咨询师的引导下进行的；也可以通过网络心理自助的方式进行，是在系统的引导下进行。
（2）人际关系治疗（IPT）侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，失眠抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
（3）心理动力学治疗帮助一个人自我反，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。意见建议：以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生的指导下进行。
电话：020-
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
电话：010-
职称：医师&
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。意见建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：58102
病情分析： 你这种情况要考虑神经衰弱。
建议坚持体育锻炼，这一点很重要，体育锻炼能够增强体质，增加你的抵抗力和免疫力，让你运动后身心处于完全放松的状态。
保持积极乐观心态，生活规律，合理搭配营养，平时要避免情绪大起大落。中药方面，平时可以用大枣，灵芝泡水喝。
睡前一定不要紧张，先泡一个热水脚，喝一杯温牛奶，听听轻音乐，如果依然不能入睡，也不要勉强自己，可以读一些散文或者专业方面的书籍，直到什么时候困了再入睡。
问为什么头脑里老是胡思乱想，有事就要控制不住那样
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病
&&已帮助用户：19364
问题分析：我觉得当一个人精神压力大的时候，当一个人面对自己不喜欢的事情无法摆脱的时候，当一个人陷入困境不能自拔的时候，那么他的身心将会受到前所未有的挑战和考验。所以说心理的问题，久而久之就会使自己的大脑处于疲劳的状态中，渐渐地失去自我调控的能力。意见建议：建议你不管是做什么事情，动不要违背自己的心愿，一定要选择自己喜欢的事情去做。同时面对困难和困境，自己也要积极地去想办法解决。避免长期的精神紧张，避免劳累，避免情绪波动，努力处理好各种人际关系。同时也要多注意营养的补充，适当地去活动活动自己的身体，加上平时有意识去学习一些心理学方面的知识，我想自己的身体会慢慢地恢复到一个比较理想的状态的。
问晚上大脑不受控制老是胡思乱想睡不着怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、尖锐湿疣呼吸系统疾病
&&已帮助用户：32370
病情分析： 你好你的情况可能是植物神经功能紊乱引起失眠的情况意见建议：建议你多喝水口服安神补脑液或谷维素腺苷b12片舒乐安定片试试效果必要时到医院就诊治疗的好
问这几天几天脑子里总是控制不住胡思乱想
职称：医师
专长：骨折
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癫痫是脑部神经元高度同步放电引起的脑部功能暂时性的障碍，可以表现为抽搐，肌肉强直，口吐白沫，严重者会咬自己的舌头，呼吸肌麻痹致死。可以由脑外伤，产伤，缺氧等引起
治疗：可以用药物如苯巴比妥，卡马西平等治疗，也可以用手术切除病灶
建议平时看开点，生活除开爱情还有其他的东西，建议多参与社会生活
问脑子里总控制不住胡思乱想一些时情，明知...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：45280
你好：集中精神干点力所能及的事
把大脑占用起来 这样你就没有时间胡思乱想了
问晚上睡觉前老是谁不着，脑子里控制不住自己胡思乱想，...
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
问题分析：你好 考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，意见建议：建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
问失眠，胡思乱想，感觉自己控制不住自己的脑子，老是想...
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
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评价成功！晚上睡眠不好，脑子胡思乱想。不知道能治好吗？吃什么好平时？_百姓问医生
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晚上睡眠不好，脑子胡思乱想。不知道能治好吗？吃什么好平时？
来自：上海市 上海 浏览 283 次
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病情分析： 建议使用安神补脑液，生精补髓益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。 敷足疗法治疗失眠也很不错
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