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本文导读：身体有狐臭不但能影响我们的生活工作，还会造成心理阴影，那么狐臭有什么办法可以解决吗？
狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄…
　　是一个自己很尴尬别人很讨厌的一种，尤其是夏季，乘坐公交车或者地铁，如果身边站着一个狐臭的人，那种感觉真是比较讨厌，因为夏季穿的很少，这种味道没有办法遮盖，冬天还是会好一些。中国人是黄种人，汗腺的分泌没有白种人和黑种人那么旺盛，患狐臭的人也就相对少一些，但是一旦患有狐臭，确实会令人苦恼。
　　因此，有狐臭的人都在想办法解决，因为不仅影响人际交往，甚至还会影响恋爱影响感情，比较严重的狐臭只能采取做手术的方式，那狐臭是怎么来的呢？狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。而且这种味道会比较持久，一般最常见的部位就是腋下，因为腋下的汗腺比较发达，是人最容易出汗的部位，主要原因是由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。狐臭大汗腺导致的臭汗由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。狐臭与遗传因素有很大的关系。
　　那既然狐臭这么不被人喜欢和欢迎，又该如何呢？手术只是无奈之举，接下来我们可以给大家一些建议，或许可以让你远离狐臭。
　　1、保持清洁，减少过多出汗。在日常生活中，一定要注意个人卫生，要时刻保持干净。更要注意清洁卫生，建议常用肥皂或者沐浴露清洗患处，要勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，减少出汗。尤其是保持腋窝、会、等部位的清洁，每天要用沐浴露清洗。夏季炎热更要经常洗浴。
　　2、做完运动后要洗澡。不能因为出汗有狐臭就不运动，这也是因噎废食，其实只要在做完运动后能够及时的洗澡，还是可以避免狐臭的。运动一定会出很多汗的，这样就会给细菌生长造成有利条件。所以，做完运动后一定要立即洗澡，清洁皮肤，换内衣，这样就不会出现狐臭了。
　　3、平时要减少对腋窝皮肤的刺激。很多有拔腋毛的习惯，尤其是夏天，为了穿无袖的衣服更美观，但是，如果你有狐臭，还是少做这些动作，因为越是刺激，越容易毛囊变大，汗腺更发达。更会增大臭味。因此，女性朋友千万不要经常拔腋毛。
　　4、可进行局部用药。夏天可以用一些可以避味的止汗露等外用药，这样可以使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，这样就可以暂时避免发生臭味。缓解一下别人对你的躲避。
（责任编辑：周婷）
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强国社区-人民网有狐臭怎么办？去除狐臭最简单的5个方法
核心提示：夏天来了，各种背心、无袖装扑面而来，本该开心的季节，却有人在默默伤感，因为他们有狐臭，既不敢穿无袖装，就连跟人站一起都尴尬。有没有去除狐臭的好办法呢？
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　　狐臭是汗腺散发难闻的气味的一种的疾病，对于患者来说最大的痛苦就是人们对于狐臭患者的疏离，容易让患者产生自卑心理。其实，对于狐臭而言，也是分轻重的，如果是轻微的，平时只要注意就可以抑制味道，如果较严重，那就建议进行正规的诊治，才能有望康复。（有狐臭怎么办？去除狐臭最简单的5个方法）　　那么，狐臭的轻重程度如何判断呢？　　重度者：这类人群，当从你身边经过的时候就会闻到刺鼻的味道，而且那种味道非常的浓重，则是狐臭重度程度了。　　中度者：一般是在进屋过一会儿就可以闻到的，而且这种程度的人，通常是很难通过物理的方法来消除的此味道的，中度、重度患者需要每天早晚各使用帕芙欧香体露1次，坚持数周便可痊愈。　　轻度者：可在腋下夹上纱布，然后取下来，用鼻子嗅纱布，闻下是否有味。这对狐臭的轻重程度的分辨方法最有效的之一。　　如何才能有效去除狐臭？　　1、用桃叶50克，叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。　　2、2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。　　3、用干净的切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。　　4、将炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。　　此外，有狐臭日常生活中应注意以下几点：　　1.平时要减少对腋窝皮肤的刺激，少拔腋毛。　　2.保持清洁，减少过多出汗，常用肥皂或者沐浴露清洗患处。
　　3.做完运动后要洗澡。　　4.不能穿透气性差的衣服。　　5.饮食应清淡，忌食辛辣刺激食物。
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