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&&&婴儿血液循环不好该怎么办
婴儿血液循环不好该怎么办
经常手脚冰凉
这也不一定是因为血液循环不好所以手脚冰凉的,我有个大学同学,她的手一年四季都是凉的,夏天摸上去像冰棍一样凉凉的.所以这也应该是一种正常的现象,只是少数人拥有这种状况吧,就像有的人是汗手一样.
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提问者对回答的评语：谢谢
注意保暖，需要加衣服。
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&&&&&&&&&血液循环不畅 痛经怎么办
血液循环不畅 痛经怎么办
发布日期： & 阅读：3734 次 & 文章来源：女人坊小编
&&& 痛经是很多女孩都面临的难题，血液流通不畅，？在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。该怎样调理？
&&& &&& 经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。
&&& &&& 小编为你提供改善小秘方
　　&&& 血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。&&& &&& 这些都是调节血液循环补偿的导致痛经的方法，希望对于痛经的美眉有所帮助。
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&女人坊商城 《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》 京ICP备号-2 『』血液循环不好，如何改善？脚踝和腿部？
血液循环不好，如何改善？脚踝和腿部？
基本信息：男&&32岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：血液循环不好，如何改善？脚踝和腿部？
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
建议：病情分析：您好，根据您的描述，考虑是血液循环不畅的表现。指导意见：建议看看中医，根据中医辨证，选用当归四逆汤加减治疗。
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血液循环不好怎么办 4个小方法帮你轻松搞定
　　女人血液循环不畅，会对健康造成很大的影响，可能出现手脚冰凉、脸上长色斑等现象，如果症状较重，则会影响心肺与外部的交换功能，所以对于血液循环，女人必须重视起来。学会促进血液循环，能够改善身体体寒状况，增强身体免疫力，做个&红粉花飞&的健康女人。
　　促进血液循环的方法1、提脚跟法
　　在我们日常生活中，提脚跟是非常简单的运动，且随时随地都可以进行，比如等公交车、看电视时都可以，坚持日久能强化腿脚和腰部的肌肉。具体做法为双脚对齐并拢，身体保持竖直，然后慢慢提高脚跟至无法再提高的程度，保持几秒钟后再慢慢放下脚跟，坚持长期做，会很有效果。
　　促进血液循环的方法2、上下踏梯法
　　如果受天气影响或其他原因不能外出步行时，可充分利用家里现有的物料，如在废卡通箱内装满书籍做成小台阶，进行踏梯运动。具体方式是2秒钟内一上一下，连续进行3分钟。休息一会后再进行，并可根据自身的健康状态，适当加快速度和次数。也可以通过走楼梯进行锻炼。
　　促进血液循环的方法3、洗冷热浴法
　　具体做法是先从冷水浴开始，反复交替用冷水和热水来浸泡身体，最后仍以冷水浴结束。冷热浴具有多种功效，其中最主要的作用，就是能够强化动静脉吻合血管功能。冷水和热水反复交替浸泡身体，能够刺激动静脉吻合血管，使功能不全的血管恢复正常，促进全身的血液循环。毛细血管和动静脉吻合血管相互刺激后，两者的功能都能得到改善，从而达到促进血液循环的作用。
　　促进血液循环的方法4、按穴位法
　　我们的身体有三个穴位，建议大家多按摩一下，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。
　　一是大椎穴，这个穴在脖子后面最突起的骨头下面，腰椎病的患者可以搓擦腰部，脊柱是学中督脉循行的部位，督脉可以调节全身的阳经，按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血，具体操作是两手搓热紧按颈腰部，用力搓30次左右。有的患者可以经常揉按大椎穴。
　　另外是合谷穴和足三里，这两个穴都是阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持按摩合谷、足三里等穴位还可以增加机体的抵抗力，提高人体的耐寒能力。
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