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瘦身精油真的有用吗
病情描述：
我就下身肥胖魔纤秀真的有用吗。药店有买的吗
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医生建议：你好，对最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成， 或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就 婀娜多姿。
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医生建议：你好，这种情况没有科学依据的，建议你采用科学的方法,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合
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精油按摩减肥有效吗，精油减肥有副作用吗
在多种减肥方法中，最科学的减肥莫过于饮食和运动相结合，但要奉行“坚持到底”的真理，就不得不舍弃很多美食，更要投入大量的时间和精力参加运动，但是，只要一想到运动后臭汗满身、浑身乏力，又不得不让很多人打退堂鼓，所以只靠饮食和运动来主动减肥的，对那些既不想出汗又不想错过美食的人来说，简直是一个难题呀！大家不要灰心，小编给大家支招啦，你有用精油按摩过吗？它的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。
爱美之心人皆有之，谁不想有一个苗条的身材呢。可是当你胖的时候，想要减肥就不再是那么容易了。生活中有很多人都会在业余时间去养生馆做按摩、刮痧等。大家还不知道用按摩还能减肥吧，是不是感觉很以外呢？大家不用惊讶，精油按摩减肥是最健康，最安全的减肥方法。下面小编就带你来看看精油按摩减肥原理。
营养健康 | 精油按摩的减肥原理
&&&& 精油按摩减肥的原理非常简单。因为天然精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管的循环，增进淋巴细胞排毒的功能，转移消耗体内的脂肪。当精油在疏通肝、胆、经时，能够有效的刺激分泌适量胆汁，加速脂肪的燃烧。
&&&& 当精油途径肾经膀胱经时，又会加速了人体多余水分，使沉积在体内的毒素及时排出。当脂肪间隙的多余水分、毒素和脂肪通过精油的强渗透及专业塑型手法护理按摩以后，体内多余水分被排出体外，在紧肤的同时又起到了减肥瘦身的效果。
&&&& 所谓的精油按摩减肥法是通过按摩促动体内的脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，只要在正确的按摩手法下，促动功效叠加，其瘦身的效果就更明显，这也是精油按摩减肥的基本常识。
营养健康 | 精油按摩减肥小技巧
&&&& 经常去养生馆的您，会发现，很多养生馆中会点一些熏香，播放一些音乐。当消费者在馆中消费时，一边呼吸着熏香的香味，而且香气肆意弥漫，在美妙音乐的陪伴下，美疗师在手里涂上精油，在你身上按摩，这时你需要做的只是放松放松再放松，甚至可以安然的入睡哦。在这样轻松的状态下，你身体里的脂肪已经燃烧或者重新分布了。所以建议大家在家用精油按摩时也可以放一些轻音乐，在音乐的伴随下按摩，减肥效果会更好的。
营养健康 | 食用精油的注意事项
&&&& 精油按摩减肥的功效是很好，而且没有任何副作用。但是值得大家注意的孕妇和怀孕前三个月及经期间应禁用精油，还有精油只能外用不可口服。还不可接触到眼睛内，所以请大家放于小孩接触不到的地方。因为每个人对精油吸收的效果不一样，所以建议大家在使用精油按摩减肥的时候，一定要每天坚持使用，只有在身体机能经过一次代谢以后，那时的减肥效果才是稳定有效的，如果不暴饮暴食的话，基本上是不会反弹的。
&&&& 精油按摩减肥安全可靠又有效，因此精油按摩减肥法已成为愈来愈多的成功人士以及白领们的首选减肥方法。其实，精油按摩减肥法也是没有时间运动或懒得运动的懒人们的最爱。既能轻轻松松减肥瘦身又能健健康康享受生活，何乐而不为呢？
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经营网站备案信息有用的。它的主要成分是：柠檬、、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。功效：帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
目前网上热销的品牌是：阿芙精油阿芙精油是阿芙公司旗下精油品牌，经过几年的发展，已经覆盖全国一二线城市的顶级商场，累计设有上百家形象专柜。阿芙精油是AFU阿芙品牌旗下香薰精油产品。AFU阿芙精油品牌，是香薰精油和植物护理品界的全球合作典范，由希腊AFAROTIZA公司持有商标和原料供应，法国FCW集团负责研发和送审欧盟IEC检测。阿芙精油系列包含：单方精油、复方精油、基础精油三大基础配方系列。阿芙精油都是通过IEC检测的。IEC (Institut d′Expertise Clinique/法国临床鉴定研究所)是世界上鉴定研究所中的首领之一。IEC拥有世界一级的检测流程：实验室试管、感官感受分析研究、临床实验(人体安全性及产品有效性实验)、公众消费实验、IEC在以下国家均设有研究室：法国、西班牙、保加利亚、日本、韩国、新加坡、阿根廷。IEC在全世界是首间ISO9002和ISO(2003)认可的实验室，每年测试超过六千样护肤品，也为“AFU阿芙”品牌提供品质保证。
建议每天晚上用一次，先取适量滴于掌心，互搓后涂于腿部，由小腿开始，由下向上涂抹并配合按摩，按摩一般需10到15分钟，按摩后可进行刮痧，力量适中即可，每次刮痧后，再用保鲜包30到45分钟效果更佳。
具体步骤：
1、首先清洗我们的双腿;
2、用热毛巾将大腿、小腿各敷两到三分钟;
3、将精油滴到掌心，双手将精油搓到发热;
4、将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿;
5、用“拍”的方法来紧实腿上松弛的赘肉;
6、用“抓”的方法按摩大腿根处厚重的脂肪;
7、用“捏”的方法按压腿外侧的经脉;
8、用：捶“的方法来松弛小腿紧绷的肌肉;
9、顺着胆经，从上至下地刮大腿外侧30次;
10、从上至下的方法刮大腿、小腿的内侧。
温馨提醒：
按摩的时候一定要找准穴位，力量适中就好，力量大了把自己弄伤了就不好了。此外，在刮痧的时候，要记住都往一个方向刮，刮到底再刮第二遍，不可以来回逆着刮哦!按摩刮痧后，可以选择将腿包上保鲜膜，做点小运动，更加有助于脂肪燃烧哟，时间一般为20到30分钟。
专家称：精油是取自于天然的植物之中，作用与人体的时候，只是对于皮肤或是浅层的组织尤其效果，以及安神的作用或是养颜，但是对于深层的骨组织没有影响，可以放心使用。
需要注意的是：首先就是瘦腿的精油也是精油之中的一种，是由一系列的植物提取而成，是植物的精华所在，所以尤其强大的作用，现在您使用有效。但是要注意用法与用量拰害怕不长个子这是没有必要的，他的作用在于燃烧您的脂肪使您的脂肪比较快速的代谢，对于骨组织没有直接的影响，注意使用一段时间之后可以暂时的停止，任何化妆品都是有其局限性的。
的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
相关知识点
相关专家解答
你好，根据你的描述，一般来说外用的产品的话，一般的护肤品是可以用的，但是最好不要用含有祛斑，美白等成分的护肤品，精油在怀孕期间也是最好不要使用的，因为可能进入呼吸道对孩子产生影响，建议不要使用。
你好，上述情况和症状病理现象用保健品是不可以治疗的，保健品只有保健作用，没有治疗作用，建议最好配合妇科应用抗生素治疗看看，如黄藤素胶囊等，治疗后定期检查看看。
你好，是要进行补钙的，可以吃些钙片的，牛奶当然是可以喝的，药补不如食补，建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素，多吃虾皮、骨头汤等补钙，多晒太阳促进钙的吸收，做好定期孕检，祝健康。
你好，考虑是没有效果的，孩子的情况建议最好是服用药物治疗是比较好的，需要到医院做详细的检查，明确具体的情况后，在医生的指导下对症治疗了。平时孩子的饮食要清淡，保持室内通风透气的。
你好，根据你的描述，孩子的情况是可以使用该药物进行治疗的，同时需要保持伤口清洁卫生的，如果情况是比较严重的话，需要到医院检查治疗的。治疗期间需要保持伤口清洁卫生的。
相关网友问答
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联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8什么牌子的精油性价比最好？
什么牌子的精油性价比最好？
09-03-04 &
精油要原产地的才行。&荻香精油就很Ok,你可以拿这个,比如荻香薰衣草精油,就是普罗旺斯的。
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品牌很多,但要看是否专业,建议每家都看一下作个比较,选择对你适合的产品. 推荐澳洲花园FLORAL SCENTS,是澳洲的
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这些品牌都不错的，我是在权威的十佳品牌网hopipa上查询到的家美乐Camenae，佰草集Herborist ，汇美舍PrettyVally ，阿芙AFU，贝斯特，O家精油Oshadhi
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上个星期在淘宝买了一瓶皙兰朵的薰衣草单方精油，效果很好，感觉比阿芙的还要纯，在纸上试了一下，都没有什么痕迹，最主要的是它的价格比阿芙便宜3倍，简直是超高的性价比啊o(∩_∩)o&太合算了
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the body shop  我用过两瓶,家里还备着两瓶呢,我用过众多去痘产品中,(指外用的)茶树精油算是效果最好的了.淘宝50元左右  再便宜就是假的!
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