男人肾虚有什么症状的表现症状, 我有肾虚的症状,怎么治疗 36na

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女性肾虚的症状与治疗方法
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男人如何判断自己是否肾虚?男人肾虚的症状表现
来源:360常识网
久久健康网编者按:肾的好坏直接影响着人的身体健康,而男性如果出现肾虚的话,身体必然会出现某些症状的警告,所以,想要知道自己是否肾虚,可以从以下几个方面来进行判断。
&&& 男人的表现
  症状一:打哈欠:哈欠连连,经久不止。
  打哈欠是里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。
  打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
  症状二:嘴里发咸:无缘无故地感觉口咸。
  肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。
  肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
  症状三:无故地出现恐惧的感觉。
  这里说的&恐&与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道,事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯,自己事先是知道的,就是害怕。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。
  肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
  症状四:畏寒怕冷。
  认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。
  人体阳气遍布全身,无处不在,每个脏腑都有阳气,从本质上说,肾是阳气产生的根源。肾是先天之本,内藏真阴真阳,也叫肾阴、肾阳,肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
  那么,如果你有畏寒的症状,如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外,男子会有、、滑精的问题,女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
  症状五:打喷嚏:喷嚏频频,经久不止。
  打喷嚏是一种常见的生理现象,很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
  一种情况是急性打喷嚏,多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候,多与感冒症状同时出现,感冒好了,喷嚏也就停止了,这种情况的打喷嚏属于实证。
  另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气,是抵御外邪的主要力量,它根源于人体的下焦肾,滋养于中焦脾,宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱,卫气的来源就会不足,到达卫气的宣发通道肺的卫气就少,肺就不能正常宣发卫气,于是出现打喷嚏的现象。
  肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏,仅仅靠祛邪是难以治愈的,应补肾以固本,让肾气旺盛,卫气充足,身体抵御外邪的能力增强。
  与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。
  有肾阴虚证的人,除了喷嚏频频、日久不愈外,还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状,若看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少等现象。
  有肾阳虚证的人,除了喷嚏频频、日久不愈外,还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡、舌苔白等现象。
  症状六:尿频+尿蛋白高
  自测:一天小便几次最正常?
  a、6次;b、7次;c、8次;d、9次
  正确答案:c
  专家解析:的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。
  小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢,比如或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。
  有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或感染引起的膀胱慢性炎症。
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男人腰酸是不是一定肾虚?肾虚表现什么症状?有什么治疗和保养方法?
男人腰酸是不是一定肾虚?肾虚表现什么症状?有什么治疗和保养方法?
09-05-31 & 发布
肾虚是中医的说法。肾的精、气、阴、阳虚衰不足,即可称为肾虚,肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚:主症是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软,畏寒肢冷。诸症为:精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精,精冷不育或宫寒不孕,带下清冷,小便清长,夜间多尿,小便点滴不爽,小便不通,下利清谷。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题,即肾络会呈现不通。因此,肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视,积极调整治疗,肾病是完全可以避免的。看看你是否有以下的情况呢?测试方法:根据你最近一周的情况回答下列问题。1、将少许尿液倒入一杯清水中,水是否仍很清净。2、在正常饮水情况下,你是否夜尿在3次以上?3、是否小便无力,滴滴答答,淋漓不尽?  是   否4、早晨起床,是否眼睛浮肿?5、不提重物,你走到三楼就两腿无力吗?6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸吗?7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软吗?8、是否总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中呢?9、洗头时,是否有头发大量脱落?10、是不是总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒?评析与判定:  若你回答的在1~3分之间,那么你的肾功能健康,但也不能掉以轻心。  若你回答的在3分以上你就很可能是肾虚啊!要赶快补啊!日常要注意以下几点:1.性生活要适度,不勉强,不放纵。  2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。  3.经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。  4.充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。建议你到医疗机构诊治!
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是的,要多运动
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经常做椅子的要注意了。我也是看了这篇报道才知道的,原来做椅子也很讲究,看看这篇报道吧,希望对大家有用!
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本来我想详细回答的,可是吧,引起这问题的原因太多了。五脏六腑的各种虚实寒热都可以引起这毛病。普遍认为是“肾虚”,这么认定是不对的!你可能谈着我诈唬,你搜索出一个《黄帝内经》然后复制或者下载到硬盘里,打开文章,在文章中搜索“腰
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本来我想详细回答的,可是吧,引起这问题的原因太多了。五脏六腑的各种虚实寒热都可以引起这毛病。普遍认为是“肾虚”,这么认定是不对的!你可能谈着我诈唬,你搜索出一个《黄帝内经》然后复制或者下载到硬盘里,打开文章,在文章中搜索“腰
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