吃激素药一定会发胖吗？一般吃多久会胖？
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健康咨询描述：
主要症状:干燥综合症,系统性红斑狼疮我妈妈最近检查出有以上两种病,现在在吃激素药,吃的是美卓乐,听说吃了激素药都会发胖,可她吃了5天了一点也没胖啊,请问是吃激素药都会发胖吗?一般吃多久会发胖?
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第一次补充提问
请大家看清问题,我问的是为什么没胖!还有吃多久会胖!
发表于 13:27:31
时间： 12:51:54
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短暂的用5天是没有什么关系的,一般的情况在5个月左右的时候才会出现并发症的建议你注意在医生的指导下进行对症的治疗就行了 还应该慢慢的减量才行的
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你好!吃激素不一定导致肥胖的,其实吃激素会导致很多症状出现!激素是治疗红斑狼疮中最主要的抗炎,免疫抑制药物.皮质激素治疗红斑狼疮已有50多年的历史了,在这不长的历史上,有成功的经验,也有失败的教训,在不断的摸索,有断探讨过程中,人们总结出任何药物的应用都有其正反两个方面的作用,就激素来说,用得好可说是救命药,把其比喻为通往健康之路的桥梁也不为过,但用得不好,激素又可成为毒药,其副作用是不可忽视的,现在我给你介绍一下激素带来的一些副作用吧!1,感染：因为能抑制机体对炎症的反应,而使机体抗感染的能力下降, 因此,表浅的或轻微的感染可能演变为全身性感染,静止期感染可能转变为活动性感染,能使潜在的病灶如化脓性病灶,结核等活动和扩散,所以平时应注意预防感染,细心观察病情,必要时及时减量并停用,而当有急性感染中毒发生时,必须与足量,有效的抗菌药物配合应用,合并结核者与足量的抗结核药同用. 2,体态改变：许多激素治疗的患者可发生体态的改变,以致影响患者的精神,情绪,由于长期应用激素可使脂肪重新分布,患者可出现满月脸,水牛背,躯干肥胖,四肢瘦小向心性肥胖等体态改变,还可出现痤疮,多毛,皮肤紫纹等影响美容. 3,糖尿病：激素可增高肝糖元,补充血糖,诱发糖尿病,应用大量皮质激素时应注意观察血糖,尿糖变化,发生高血糖则应给予降糖药治疗,必要时可应用胰岛素治疗,但随着激素用量的减少,降糖药或胰岛素用量可减少. 4,骨质疏松：激素可使骨质脱钙,变为骨质疏松,骨质疏松即指单位体积骨量的减少,就好象盖房子减少了钢筋用量一样,很容易造成骨折.无菌性骨坏死,尤其是发生在股骨头的骨坏死也是一种常见的并发症,但其发病机理可能是由股骨头血液循环障碍与毛细血管炎所造成的骨股头坏死,因其坏死原因不是细菌感染而致,也称之为无菌性股骨头坏死.所以长期用激素的患者一定要定期做骨密度测定,做到心中有数,同时在服用激素时,加服维生素和钙制剂,这样可减轻皮质类固醇所致的骨质减少,以预防和治疗骨质疏松症,适当的体育锻炼可促进骨骼的血液循环, 促进新陈代谢,对防治骨质疏松与股骨头坏死有一定的帮助.补钙是一个长期的任务,患者务必要持之以衡,坚持不懈,才能取得较好的疗效. 5,消化性溃疡：激素可刺激胃酸,胃蛋白酶分泌,过多的消化液常可造成胃炎,胃及十二指肠溃疡,甚至穿孔出血,患者如出现消化道症状,在服用激素时应与制酸剂同服,以保护胃粘膜免受损伤,临床常用的有雷尼替丁,陈香露百露等,可作为口服激素药的协同用药常规使用. 6,电解质紊乱和高血压：激素可导致水钠潴留而引起水肿,有很多患者出现高血压,由于钾排泄增多,患者常有低钾发生,对充血性心力衰竭或明显的周围性水肿病人应选用对水盐代谢影响小的激素类,定期检查患者的电解质平衡状况.激素类药物治疗常并发高血压,尤其是狼疮肾的患者,此时,一方面尽量减少激素用量,一方面使用合适的抗高血压药物,如心痛定,开搏通等.尽管有些抗高血压药物可能对狼疮体质带来副作用,但在权衡了利弊之后仍需果断使用. 7,其他：大量应用皮质类固醇时患者可明显的出现兴奋,易激惹,欣快感,神精过敏,失眠,也可出现抑郁症或精神病,长期大量应用激素可出现肌无力,肌萎缩,甚至肌炎,眼压增高,甚至青光眼,皮质腺功能减退等.月经不调甚至闭经也是很常见的.
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激素对胃的影响比较大,会使人吃的比较多,即使你控制,也会发胖,满月脸就是激素反应!停药后需要一段时间,就会恢复原来的样子了!激素是会发胖,而且瘦下来的几率很小,不过吃激素的话只要药一停就能瘦下来,一般来说胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片时是最胖的,等你完全停药到半年左右,就可以恢复正常了
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激素（Hormone）音译为荷尔蒙.希腊文原意为“奋起活动”,它对肌体的代谢,生长,发育和繁殖等起重要的调节作用. 就是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质,它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动.由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质,在体内作为信使传递信息,对机体生理过程起调节作用的物质称为激素.它是我们生命中的重要物质.激素的作用 激素是调节机体正常活动的重要物质.它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程.它们也不直接参与物质或能量的转换,只是直接或间接地促进或减慢体内原有的代谢过程.如生长和发育都是人体原有的代谢过程,生长激素或其他相关激素增加,可加快这一进程,减少则使生长发育迟缓.激素对人类的繁殖,生长,发育,各种其他生理功能,行为变化以及适应内外环境等,都能发挥重要的调节作用.一旦激素分泌失衡,便会带来疾病. 　　 激素只对一定的组织或细胞（称为靶组织或靶细胞）发挥特有的作用.人体的每一种组织,细胞,都可成为这种或那种激素的靶组织或靶细胞.而每一种激素,又可以选择一种或几种组织,细胞作为本激素的靶组织或靶细胞.如生长激素可以在骨骼,肌肉,结缔组织和内脏上发挥特有作用,使人体长得高大粗壮.但肌肉也充当了雄激素,甲状腺素的靶组织. 激素的生理作用虽然非常复杂,但是可以归纳为五个方面：第一,通过调节蛋白质,糖和脂肪等三大营养物质和水,盐等代谢,为生命活动供给能量,维持代谢的动态平衡.第二,促进细胞的增殖与分化,影响细胞的衰老,确保各组织,各器官的正常生长,发育,以及细胞的更新与衰老.例如生长激素,甲状腺激素,性激素等都是促进生长发育的激素.第三,促进生殖器官的发育成熟,生殖功能,以及性激素的分泌和调节,包括生卵,排卵,生精,受精,着床,妊娠及泌乳等一系列生殖过程.第四,影响中枢神经系统和植物性神经系统的发育及其活动,与学习,记忆及行为的关系.第五,与神经系统密切配合调节机体对环境的适应.上述五方面的作用很难截然分开,而且不论哪一种作用,激素只是起着信使作用,传递某些生理过程的信息,对生理过程起着加速或减慢的作用,不能引起任何新的生理活动.
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　主治医师　妇科
黑龙江中医药大学附属第二医院
咨询范围：月经不调、不孕症、早产、闭经、崩漏、白带过多，对各种难产也有一定的研究。
病情分析：病情分析：您好，根据你的情况，这个是雌激素，不会胖的，不是激素药类药。
追问： 21:15:51
那如果搭配上黄体酮吃呢？
追问： 21:16:00
加黄体酮，不会胖。
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月经不调网友提问
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女 | 30个月
健康咨询描述：
月经有些不调，去医院检查，医生给我开了一些激素类的药物让我吃。
想得到怎样的帮助：但是我听说激素类药物会让人发胖，是真的吗？（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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时间： 16:43:09
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一般激素类的药物是可以引起发胖的,担不是每一个人吃了激素都会发胖,雌激素用于治疗时,他的副作用远远小于治疗目的,因此,您应该让医生根据你用药后的反应及时调整剂量,尽量减少副作用,黄体酮则不同于地塞米松等其他的激素,他是不会引起人发胖的,
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调经补肾中药可调节雌激素 7款药膳还女性完美事业线
中药食膳是最受欢迎的一种中医丰胸疗法，调经补肾中药对女性雌激素有良好的调节作用，在针对个别不同体质作调理的同时，适时加入补益肾气、肾血的药物，可有效促进女性乳房的发育。只要通过简单的食疗就可以帮助MM重拾自信，让罩杯快速涨，却不会导致身体其它部位长肉，你心动了吗?
　　一、回耆鸡汤
　　材料：当回1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。
　　做法：
　　1、将鸡腿洗净，切块，放进水中，以大火煮开；
　　2、放进黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放进当回，煮5分钟，加便可食用。
　　特点及功效：
　　当回补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经期调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。
　　二、木耳汤
　　材料：粉10克、50克。
　　做法：
　　用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
　　特点及功效：
　　黑木耳红枣汤适合及型的MM饮用，特别是月经期量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会饱满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
　　三、四物丰胸汤
　　做法：1、准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。
　　2、将这些药材全都放入锅中，加入适量的水。
　　3、用大火将水煮沸，之后再用小火煮3分钟。
　　4、将药材渣过滤掉，直接喝汤。
　　特点及功效：
　　四物是很多女性必备的一种中药药材，因为四物具有良好的调养身体的功效，不但可以补气益血，对于丰胸也同样有不可忽略的功效。这四样中药的药材做成食膳，可以让四种药材同时发挥其功效，从而刺激乳腺，让胸部快速地变大。与此同时，四物丰胸汤除了有丰胸的功效之外，还可以起到养颜美容的功效。因此是MM的必备中药食膳。
　　四、木瓜美肌汤
　　材料：木瓜500克，甜玉米500克，50克，冰30克，净水2000克，4汤勺
　　做法：
　　1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;
　　2、玉米洗干净;把以上材料一起加进锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟;
　　3、转文火，加进冰糖，一起煲40~50分钟。
　　特点及功效：
　　虽然这是一道不折不扣的甜汤，但适当的喝尽对不会发胖的。木瓜美肌丰胸的作用，相信不用我说大家都知道啦。这道汤含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸围细胞发育的自然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用，爱吃甜食的MM们，你的&救星&来啦!
　　五、加味黑豆鸡
　　做法：1、准备乌骨鸡或母鸡，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻等材料。
　　2、除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中。
　　3、将鸡、姜和纱布袋放入锅中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。
　　4、待到锅中煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫，之后改为小火。
　　5、用小火慢慢炖1个小时左右，之后将纱布袋取出，加入适量的调味料就可以食用。
　　特点及功效：
　　加味黑豆鸡是用多种的中药药材来辅助烹调而成的，因此这个加味黑豆鸡中会锁定了各种中药的营养成分，并且让这些成分完全被鸡所吸收，从而可以使人很好地摄取入体内，被人体吸收。而这些药材，大多是具有活血补血的功效，同时也可以让刺激到身体内荷尔蒙的分泌，让胸部在大量分泌的荷尔蒙中慢慢生长，最终达到丰胸的效果。而且，这个加味黑豆鸡的味道也极为容易接受，所以各位MM可以尝试一下。
　　六、川贝冰糖炖梨
　　做法：1、将梨不去皮洗干净，从顶部切下，形成一个梨盖的形状。
　　2、将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。
　　3、将切下的梨盖将梨盖好，并且用几根牙签来巩固梨盖，确保梨盖不会掉落下来。
　　4、将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。
　　5、用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。
　　特点及功效：
　　自古以来，川贝就作为人们在日常生活中最常用的一种药材，因为传统的止咳润肺功效而被人们熟知。但是川贝其实除了止咳润肺的功效之外，将川贝与梨做搭配，做成川贝冰糖炖梨同样具有显著的丰胸疗效。因为川贝和梨结合在一起食用，可以充分地刺激到身体内的淋巴系统，促使淋巴系统进行快速的循环流动，因此就可以刺激到胸部，让胸部快速地生长。当然，除了丰胸功效之外，夏季也是食用川贝冰糖炖梨的最好时节，因为可以帮助清洁呼吸通道，起到润喉养肺的功能。因此可以说，川贝冰糖炖梨是一个非常有效的丰胸和润肺的食谱。
　　七、蒲公英当归炖乌骨鸡
　　做法：1、准备好必须的材料：蒲公英、当归、乌骨鸡腿、调味料
　　2、将蒲公英放在加入水的锅中用大火煮开，之后再用小火煮5分钟，过滤掉渣滓留下汁。
　　3、将鸡腿放在开水中汆烫捞起，并切成块状。
　　4、在鸡肉中加入蒲公英汁，再将当归及调味料放入鸡肉中。
　　5、将鸡肉放在锅中以大火煮沸，之后加入小火将鸡肉炖烂就可以食用。
特点及功效：这道蒲公英当归炖乌骨鸡对于益气造血有非常好的疗效，因此可以让气血不足的MM变得气血充足，从而让荷尔蒙激素的分泌量增加，这些荷尔蒙激素就可以帮助刺激胸部进行快速地发育，达到丰胸目的。另外，这个食谱同时也可以让乳腺变得更加畅通，并且可以缓解胸部发育时的肿痛，所以这道食膳不但可以丰胸，还可以缓解胸部发育而导致的不良后果，可谓是一举两得!
　　药膳丰胸是个最简单易行、过程又很享受的方法。面对这么多美汤，你心动了吗?何不趁这个冬季行动起来，滋润自己的同时，还能变得更加丰腴美丽!
责任编辑：易盛芳请问我的雌激素水平在多少算正常
健康咨询描述：
请问我的雌激素水平在多少算正常,我是用中药调节好还是西药调节好
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你自己对照看看.女性六项激素测定的正常值：1）孕酮（P）：血P浓度在排卵前为0～4.8nmol/L,排卵后期为7.6～97.6nmol/L.2）催乳素（PRL）：在非哺乳期,血PRL正常值为0.08～0.92nmol/L.1.0nmol/L即为高催乳素血症.3）雌二醇（E2）：血E2的浓度在排卵前期为48～521皮摩尔/升,排卵期为70～1835皮摩尔/升,排卵后期为272～793皮摩尔/升,4）睾酮（T）：女性体内睾酮,50%由外周雄烯二酮转化而来,肾上腺皮质分泌的约25%,仅25%来自卵巢.女性血T正常浓度为0.7～3.1nmol/L.5）促黄体生成素（LH）：血LH的浓度,在排卵前期为2～15mIU/ml,排卵期为30～100mIU/ml,排卵后期为4～10mIU/ml.一般在非排卵期的正常值是5～25mIU/ml.6 ）促卵泡生成激素（FSH）：血FSH的浓度,在排卵前期为1.5～10mIU/ml,排卵期为8～20mIU/ml,排卵后期为2～10mIU/ml.一般以5～40mIU/ml作为正常值.如果你的情况比较急就用西药,症状缓就用中药和食疗慢慢调理.总之,怎样治疗药根据你的病情决定.
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雌激素促进阴道,子宫,输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经.卵泡开始发育时,只分泌少量雌激素；至月经第7日卵泡分泌雌激素量迅速增加,于排卵前形成高峰,排卵后稍减少.约在排卵后1-2日,黄体开始分泌雌激素使血循环中雌激素又逐渐上升约在排卵后7-8日黄体成熟时,形成血循环中雌激素第二高峰,此峰低于排卵前第一高峰.激素水平的测定一般是月经来潮的3-5天进行检查的.
雌激素水平低的话,需要补充雌性激素,注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理.放松心情,调整好自己的心态,减少压力.生活规律,不熬夜,保证睡眠,还要多做户外活动.饮食上可以多食大豆,扁豆,谷类,小麦,黑米,茴香,葵花子,洋葱等含有含植物雌激素的食物.这些食物含有大量的植物雌激素.
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你应该写明你的年龄和性别,雌激素的正常水平是男性青春期7.3-36.7,成人50-200,女性青春期7.3-28.7,卵泡期94-433,黄体期499-1580,排卵期704-2200,绝经期40-100.不知道你的值是多少,雌激素增高见于女性性早熟,男性女性化,卵巢肿瘤以及垂体瘤,也可见于肝硬化,及妊娠期.减低见于各种原因引起的原发性性腺功能减退如卵巢发育不全,也可见于下丘脑和垂体病变所致的继发性性腺功能减退等,一般情况下激素水平异常的话还是用激素治疗的,降低的话可以用激素替代疗法,升高的话可以用抑制该激素生成的药物,中药调解效果不会很理想,应该以西医治疗为主,中医可以起到辅助治疗的作用
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其实雌激素水平在日常饮食中就能提高每天保证一杯浓豆浆.植物性雌激素是自然生成的化学成分,黄豆产品中含量尤其丰富.另外,全麦,种子,谷物,以及某些蔬果中也含有植物性雌激素.另外,在家里也可以自制饮品补充雌激素用当归煎水,每天10g左右当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状.另外用山楂,蒲公英和生姜泡茶,也可自然补充雌激素.如果实在不放心,可以到中医那咨询.一般这种内分泌问题最好还是通过中药由内调养,希望能帮到您
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1.雌激素正常值：　　血清：　　男：40～115ng/L (40～115pg/ml)　　女：周期1-10天：61～394ng/L (61～394pg/ml)　　周期11-20天：122～437ng/L (122～437pg/ml)　　周期21-30天：156～350ng/L (156～350pg/ml)青春期前 绝经期：≤40ng/L (≤40pg/ml)2.内分泌方面的疾病,建议还是中医治疗.因为西医用雌激素或者雄激素治疗,副作用经常大于治疗作用3.35岁以后女性大多需要补雌激素,最好是食物补充,补充的多半是植物雌激素4. 植物雌激素(Phytoestrogen)是指某些能结合并激活哺乳类动物及人类的雌激素受体,从而具有雌激素样和或抗雌激素活性的植物活性成分.植物雌激素对机体具有类雌激素和抗雌激素活性的双重作用.现代医学研究表明通过食物也可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆,亚麻籽,谷类,葵花籽,芝麻,洋葱,葡萄酒,花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用.含植物雌激素的植物主要有：大豆（大豆异黄酮）,葛根,阿麻籽等
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激素分泌及测定时间
标本 旧制单位正常值 旧→新系数 法定单位正常值 新→旧系数
雌激素总量(E0)
青春前期 尿 0～5μg／24h - 0～5μg／24h -
卵泡期 尿 4～25μg／24h - 4～25μg／24h -
排卵期 尿 28～100μg／24h - 28～100μg／24h -
黄体期 尿 22～80μg／24h - 22～80μg／24h -
雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生.肾上腺皮质也产生少数雌激素. 女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道,子宫,输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经.雌激素还能促使皮下脂肪堆积,体态丰满；乳腺增生,乳头乳晕着色,并产生性爱和性欲；促使体内钠和水的潴留,骨中钙的沉积等.　　卵泡开始发育时,只分泌少量雌激素；至月经第7日卵泡分泌雌激素量迅速增加,于排卵前形成高峰,排卵后稍减少.约在排卵后1-2日,黄体开始分泌雌激素使血循环中雌激素又逐渐上升（注：为黄体生成素的作用）.约在排卵后7-8日黄体成熟时,形成血循环中雌激素第二高峰,此峰低于排卵前第一高峰.　　目前常用的雌激素有雌二醇,已烯雌酚,炔雌醇,炔雌醚等.　　雌激素 estrogen 　　不论来源如何,凡具有动情素作用的物质均称为雌激素.动情素当然更不用说,其代谢产物的一部分（例如马烯雌酮,马萘雌酮等）及其取代物（例如乙基雌二醇等）的雌烷系的C18类固醇,最初均系来自动物,不过其中也有的存在于椰子的果实和沥青等与动物毫无关系的一些地方.另外,作为雌激素的物质还有完全可以通过合成而取得的不含类固醇结构的物质,诸如1,2-二苯乙烯衍生物的乙烯雌酚和己雌酚（hexestrol）,苯雌酚（benzestrol）,以及氧化雌酮类的D环而被开环的道益氏酸（doisyno-lic acid）系物质,或雌烷的D环变为六环的同型雌酮等.有关这些结构不同而作用相同的原因目前尚不清楚.雌激素的鉴定法有Allen-Doisy试验和子宫重量法.由于试验方法和给予激素方法的差异,所得结果不一定相同.都是以0.1微克纯雌酮所引起的动作用（阴道上皮角质化）作为一国际单位（IU）.而对苯甲酸盐的制剂,则从雌二醇的苯甲酸盐0.1微克作为标准.　　雌激素的药理作用　　1 卵巢 直接作用,雌激素可以刺激卵泡发育；间接作用,雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放,从而间接影响卵巢功能.　　2 输卵管 雌激素能加速卵子在输卵管的运行速度.　　3 子宫 雌激素对子宫内膜和平滑肌的代谢有明显促进作用.　　4 肧泡 适量的雌激素为肧泡着床所必需.　　5 阴道 雌激素可促进阴道上皮基底层细胞增生,分化,成熟以及角化和引起核致密变化.　　6 乳腺 雌激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长,也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成.　　7 蛋白代谢 雌激素一方面可以刺激肾上腺皮质激素分泌和对抗生长激素的作用,表现为促进蛋白分解；另一方面,对肝脏则有蛋白同化作用,可以刺激多种血浆蛋白的合成.　　8 骨骼 雌激素有促进骨质致密的作用,但能使骨垢提早闭合和骨化而影响骨的长度增加.绝经期妇女可用雌激素治疗骨质疏松症.　　9 心血管 雌激素可以降低血管通透性,降低血清胆固醇.　　如何科学补充雌激素?曾经在国外风靡流行的便是雌激素疗法,这种方法的确能快速有效的补充雌激素,但是其作用巨大.日,美国卫生官员宣告他们已经暂时停止了一项大型的更年期妇女补充激素的研究,因为这类药物使得妇女心脏病发作的风险增加了29%.这个大型研究就是著名的的妇女健康启动项目,整个项目耗资7.25亿美元.　　而后科学家发现了一种新的雌激素—植物雌激素　　植物雌激素(Phytoestrogen)是指某些能结合并激活哺乳类动物及人类的雌激素受体,从而具有雌激素样和或抗雌激素活性的植物活性成分.植物雌激素对机体具有类雌激素和抗雌激素活性的双重作用.　　现代医学研究表明：大豆中含有多种异黄酮,因它与雌激素的分子结构非常相似,被称为“植物雌激素”.大豆异黄酮具有双向调节作用,当人体内雌激素水平低时,它占据雌激素受体,发挥弱雌激素效应,表现为提高雌激素水平；当人体内雌激素水平高时,又以“竞争”方式占据受体位置,同样发挥弱雌激素效应,由于其活性仅为体内雌激素的2%,因而从总体上表现为降低体内雌激素水平.大豆异黄酮作用温和,安全,可以长期服用,因而服用大豆异黄酮成为目前最受欢迎的补充雌激素方式.　　此外,新鲜蜂王浆,亚麻籽,谷类,葵花籽,芝麻,洋葱,葡萄酒,花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用
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