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女子怀孕两个月 每天吃两斤桂圆险些流产
　　营养食谱　　怀孕两个月，身体一直好好的，结果连吃了几天桂圆后，却险些流产。最近，家住弹子石的张瑜遭遇了这样的事。专家表示，怀孕期间的饮食很讲究，但不一定非要大补，很多对普通人是大补的东西，孕妇反而要适度忌口，例如桂圆等看似很补的食物很有营养价值，却是孕期饮食禁忌中的大忌，可能会导致先兆流产。武警医院妇产中心主任王荣在此为大家推出孕妇健康食谱。　　桂圆吃得多易“火上加火”　　张瑜今年25岁，刚怀孕2个月，怀孕以来，从来没有身体不适，可昨天她却住进了医院。昨日，记者在武警医院妇产中心病房见到她时，她还躺在病床上休息。她告诉记者，自己怀孕后，全家人都非常高兴，她也辞职在家养胎，每天过着“太后”一般的生活，想吃什么家人就会立马买回来。“我一直喜欢吃桂圆，所以老公每天下班都会给我带一些。”张瑜说，她每天边看电视边吃着桂圆，一天就可以“消灭”一两斤。　　一个多星期后，意外发生了。前日早上，张瑜上厕所时，突然流血不止，家人赶紧将她送到家附近的武警医院妇产中心。经医生诊断，她已经出现了先兆流产症状。而造成这一切的“凶手”，就是这些桂圆。“因为大部分女性在怀孕后身体偏虚，内热较重，桂圆本来就是性温、大热的食物，如食用过多，容易出现‘火上加火’的情况，严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。”该院妇产中心主任王荣说。　　孕期千万不能盲目大补　　“孕妇饮食和普通人不同，一定要适度，尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃。”王荣主任表示，进补是我们多年来的传统，很多家庭对孕妇进补的观念根深蒂固，甚至到了只要怀孕就必进补的程度，但很多对普通人是大补的东西，孕妇反而要适度忌口。要吃得营养，并不等于盲目大补，均衡搭配，注重饮食的多样化才能保证胎儿得到均衡的营养。而孕早期的妇女要特别注意叶酸的补充，多食用绿色蔬菜和水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，以保证叶酸的充分摄入。而鲫鱼汤、牛奶、豆制品和多种蔬菜在食用时都要注意搭配，以达到补钙、补铁、补充营养的目的。昨日，王荣主任就为孕妇推出了一张健康食谱。　　猪肝粥　　1.猪肝泡水，去血水。　　2.红萝卜、香菇、金针菇、西红柿等洗干净，切成小丁备用。　　3.将所有的食材倒入电饭煲中，加入适量的水，开始煮，大约有半个小时左右。然后再加入菠菜煮5分钟，加入适当的盐，即可出锅。　　功效：猪肝含有较多的维生素A、铁、锌等，非常适合孕期食用，尤其适合营养缺乏性贫血孕妇，可以增加血容量，防治缺铁性贫血。　　糯米甜藕　　1.先将藕洗净切成小段，再将糯米洗净后装进每一个藕眼里。　　2.锅里放水烧开，把藕放在里面煮并盖上荷叶，大约煮40分钟后取出稍晾。　　3.在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁，青梅切成小粒。　　4.将藕皮刮去，藕切成片后放入盘中浇上蜜汁，撒上青梅即成。　　功效：此菜吃起来甜润清香，黏而不腻，具有补中益气的功效，适合消化不良、食欲不佳的孕妇。　　咸梅炖鲫鱼　　1.将洗净的鲫鱼控干水分，去鱼腥线后把鱼劈成两半待用。　　2.热锅热油大火把鲫鱼煎至金黄，捞出控油，另外起锅把煎过的鱼放入锅中，加入咸梅、酸菜、姜丝后加水。　　3.大火烧开后，小火炖30～40分钟，撒入香葱即可出锅。　　功效：此菜适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少的人食用。　　莼菜白玉番茄汤　　1.将莼菜放入碗底，香菜切段放入碗中，葱切小段，豆腐切块，锅点火倒入水，加少许盐，将豆腐放入焯一下取出。 　　2.锅中入油，放入葱花煸香，倒入清水，加盐、鸡精、胡椒粉调味，放入豆腐，水淀粉勾芡。　　3.烧好后浇在装有莼菜的碗中即可。　　功效：莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物、脂肪、多种维生素和矿物质，番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，其中所含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能。　　腐竹银芽黑木耳 　　1.腐竹放在盆内，用开水浸泡至无硬心时捞出，切成3~4厘米长的段。　　2.姜洗净，切成末;绿豆芽择洗干净，放开水内氽一下捞出，黑木耳择洗干净，将大朵撕成小朵，过水后捞出。　　3.炒锅放油烧热，下姜末，放入绿豆芽、黑木耳煸炒几下，加黄豆芽汤、精盐、味精，倒入腐竹，用小火慢烧3分钟，转大火收汁，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。　　功效：此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素，具有补气健胃、润燥、利水消肿，适合于孕妇晚期食用，是胎儿骨骼发育所必需的食品。　　鲍汁菌菇西兰花　　1.西兰花洗净，掰成小块，放入开水锅中焯一下捞出，香菇洗净切片。　　2.炒锅倒油烧热，下葱姜末炝锅，倒入香菇略炒。　　3.再倒入西兰花和木耳炒匀。　　4.加入适量鸡汤、鲍鱼汁、盐、糖、鸡精炒匀，用水淀粉勾芡即可。　　功效：此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C、尼克酸等多种营养素。香菇有益气、补虚、健胃等功效，可用于食欲不振、吐泻乏力的辅助治疗。西兰花里含有一种叫做SGS的物质，可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。西兰花还能起到保护婴儿心脏的作用。(重庆商报)
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[责任编辑：wyvernashu]
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可以多吃点核桃仁，核桃仁可以帮助补充DHA，对宝宝脑部发育很好的，但是核桃仁很热，容易上火，吃的同时要多喝水啊~~~~
祝你好孕~~~~~~~~~~~~~~
桂圆及龙眼肉,为名贵补益中药,有益气养血、补心安神之功.有些孕妇为了增强体质,补充营养,常盲目食用龙眼,其实,孕妇盲目食用龙眼对身体有害.
妇女怀孕后,体内发生...
桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现...
一般孕期的话当然是不可以的,因为这些东西都是比较上火的,很容易导致宝宝出现流产这样的情况了
答: 妊娠期妇女做光子嫩肤，也可能会对体内的胎儿发育造成影响，不利于胎儿的
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& 请问怀孕5个月可以吃桂圆吗？
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貌似桂圆是当季的水果，请问孕5个月可以吃桂圆吗？
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广 告貌似是禁吃的吧
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不可以的，虽然桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,但是孕妇不宜吃，因为容易引起流产的，桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状。
马来西亚自有燕屋和山头---武汉燕窝---武汉鑫燕燕窝& & 养生热线：027-&&洪山区珞狮南路丽岛紫园7号门面
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要禁嘴，桂圆不能吃的，上火
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好的 谢谢啦
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知道啦&&谢谢亲
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恩，建议不要吃的，像很多我们平常可以补血活血的东西孕期都建议不吃或少吃的，祝您孕期愉快！
武汉弥月禧月子会所为北京红墙月子会所在武汉市区首家连锁机构。网址：
地址：武汉市武昌区积玉桥和平大道万达中心9号楼1楼43号商铺。咨询电话：027 - 832786
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桂圆不可以吃的，几个月都不可以，不知道有什么好吃的，
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孕期要注意饮食哟~ 本帖最后由 现代妇产医院 于
16:37 编辑
官方网址： 24小时健康热线：027- 24小时咨询QQ ： 医院地址：武汉市硚口区中山大道89号。孕妈QQ群：
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我觉得没关系啊，我现在快8个月，基本上一直以来我想吃的时候就会吃点~
少量的食物能造成什么坏的影响呢，想吃而吃不到百爪闹心那才不好呢
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看个人体质吧，有的人就是不合适吃燥性或寒性的东西~
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我怀孕快6个月的时候，不知道不能吃桂圆，差不多吃了四五天的，每天一斤左右，还没出什么事情，后来看到网上说不能吃，就没吃过了
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少吃点没事的喔
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桂圆对孕妇是禁忌。。。
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