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重症失眠吃什么效果好？顽固失眠最好治疗方法是什么？
小男生 当时年龄：
我跟男朋友分手了，之后心情很低落，做什么事情都提不起兴趣，感觉自己整个人非常的闷闷不乐，人一压抑晚上也失眠了，躺在床上总是翻来覆去的睡不着啊。 得了抑郁失眠症可以怎么治疗好呢？
还是看医生的好
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失眠吃什么好
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重症失眠吃什么效果好？顽固失眠最好治疗方
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重症失眠怎么办
健康咨询描述：
重度失眠，不吃安眠药还不能入睡，以前一颗，现在吃两颗昨晚都没睡着了，一般吃多少安眠药会死人？
想得到怎样的帮助：怎么治疗，安眠药吃多少危险？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 骨伤科,腰椎病,颈椎病,膝关节炎,妇科
帮助网友：6181称赞：555
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这类情况，多是因为气血不足导致的，心神不安之症，所以才会失眠多梦&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，中医认为气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，你是最近才得的，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，祝你早日康复。
擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症
帮助网友：38922称赞：2064
&&&&&&你好！有很多的因素会导致失眠，在治疗中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，你目前的情况还要考虑到是否是更年期综合症的表现，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
医生爱心医生
帮助网友：346称赞：22
&&&&&&&&&&&失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
&&&&&&以上是对“重症失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生爱心医生
&&&&&&睡前喝杯牛奶，让自己的心情平静下来。安眠药最好不要吃，靠药物治疗是不行的。祝你早日摆脱失眠。
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　　【导读】在太原现在失眠的患者是越来越多，但是很多的患者对于自己失眠的原因并不是那么清楚，我们只有明确了失眠的病因才成对症治疗失眠。那么造成太原严重失眠的具体原因呢?下面就是太原安定医院专家对这个问题的介绍：
　　太原严重失眠的病因详解：
　　1、睡眠环境因素：睡眠环境因素的好坏，是能够影响到睡眠质量的，睡眠环境的改变，卧床的不舒适，枕头的高度不适中，或是被强光照射、噪音干扰。严寒、燥热天气干扰，或者是外界不良环境因素的影响，都是可以会导致严重的失眠状态出现的。
　　2、作息习惯因素：没有规律的睡眠作息习惯，没有正常的睡眠时间，给人体的生物钟造成紊乱的情况，身体状态难以得到较好的调节，也是荣寅因此出现严重失眠症状的。
　　3、精神因素：在睡觉的时候，总是过分担忧紧张一些事物，被生活、工作、家庭、情感等方面的事情困扰，也是难以入眠的，此外，承受过大的精神心理压力，使人感到透不过去来，太大的压迫感，也是会引起严重失眠症状的。
　　4、身体因素：任何一种身体疾病都可能会影响到睡眠状态，妨碍睡眠质量，身体不适症状如心悸，恐惧，出汗，头痛，发烧等，在出现一些严重的身体疾病时，如心脏病，高血压等，都可能会影响到睡眠质量的。
　　5、化学因素：过分依赖安眠药物助眠，出现药物副作用影响或者戒断反应，或者在睡前饮用咖啡、浓茶、酒精饮料等，都可能会引起大脑神经的兴奋，进而导致入睡困难，甚至更加严重的失眠症状。
　　温馨提示：太原严重失眠的原因？在上文专家已经给大家做了简单的介绍，希望能让读者朋友对于太原严重失眠的病因有一个多方面的认识。失眠不是小病，请失眠患者及时到的医院接受治疗，以免造成其他的不良影响。
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核心提示：重病老人的护理是大多数家庭都会面对的一个过程，而且经常会是一个非常繁琐的过程。老年人因为各种原因逐渐走向生命终点的时候，可能会表现出各种复杂的生理和心理症状，其中失眠就是一个很有普遍性的问题。
　　重病老人的护理是大多数家庭都会面对的一个过程，而且经常会是一个非常繁琐的过程。老年人因为各种原因逐渐走向生命终点的时候，可能会表现出各种复杂的生理和心理症状，其中失眠就是一个很有普遍性的问题。
　　很多人可能会觉得奇怪，老年人身体虚弱，甚至长期卧床，多数会表现出痴呆的症状，怎么会失眠呢?其实重病老人失眠是一种很常见的问题，处于睡眠状态的身体其实是最放松的，能长时间安静的熟睡的人往往能较好的恢复。而处于重病中的老人身体机能处于严重衰竭中，这时候身体的本能要求机体尽可能的处于运作状态，以维持身体的基本需要，更主要的是使身体处于一种活跃状态，这可以理解为汽车的“怠速运转”——大冬天一部新车可以熄火后一打火就着车，而一部老爷车一旦熄火后没准就打不着火了。
　　而这种“怠速状态”和意识层面的习惯则会发生激烈的冲突，特别是老年人多数都有按时睡觉的习惯，一旦发现自己长期晚上无法入睡，精神上会遭受严重的打击，身体会感觉处于非常难受的一种状态，而且这种难受很难用言语表达，这无疑更加重了老人的心理负担。
　　护理危重老人是项非常繁琐的工作，人在临近生命尽头时意识和思维都可能会产生各种微妙的变化，平时坚强的人可能会变得非常脆弱，耍小脾气，不相信身边的人，甚至产生各种幻觉。因此耐心和细心是护理最起码的要求。对于经常性陷入失眠的老人，首先要区分是否可以进行药物治疗，例如常用的安眠药物是否会与老人的病情发生冲突。在允许的药物治疗的同时，则需要尽可能的做好心理疏导工作。
　　其实老人的护理我认为最关键的是营造一种环境，一种让老人安心的环境，其实大多数人随着年老和身体的衰弱，智力和意志都会极大的削弱，所以很多人说照顾老人和照顾小孩有很多类似之处。但小孩几乎没有失眠的，老人则很多，这时候关键是要让老人从精神上感觉到放松。
　　大家都知道，失眠本身并不是一种称得上严重的疾病，原因很简单——没有谁真的能一直醒着不睡。但为什么失眠会令很多人烦恼，关键问题是打破了固有的生活规律，在该休息的时候不能休息，就会让很多人觉得难以忍受。老人其实早就没有什么工作或家庭的义务了，所以本身其实没有什么特别需要遵守的时间表，但长期以来养成的习惯往往很难改变，所以这时候一个简单而关键的办法就是说服老人相信其实他是休息过了的。
　　失眠老人的睡眠的特点往往是间歇性睡眠较多，也就是我们平常说的打瞌睡状态较多，而类似于正常人的那种连续睡眠则难以实现。所以往往会感觉自己整晚上都没有睡觉，但其实这种短暂的打瞌睡状态都是处于深度睡眠中，已经能起到睡眠所需要的作用。我们所需要做的更主要的是使老人相信自己已经睡过。一个简单办法是时常改换状态：卧床2、3个小时后要适当坐起来1个小时，不能长期卧床的则在久坐后要躺下一段时间，在状态的改换中老人经常会进入打瞌睡的状态，之后一般都不记得自己曾睡着过，这时候给予适当的提醒，则能起到安抚的作用，老人的情绪稳定下来了，也就能逐渐放松下来，大致每两到三天就可以有一次相对完整的睡眠，基本上就可以保证生理需要了。
（实习编辑：朱东漫）
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