经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
请扫描分享到朋友圈其他科|||||||||||||||||& & & & 正文青春期少年如何进行减肥？天气日渐炎热，不少爱美为了身材的苗条而节食，甚至以水果代餐。暑假即将来临，小胖墩的家长们一面为孩子的体型担忧，一面却把快餐和零食作为对孩子的奖励。专家提醒，肥胖是一种，不可随意为之，更不能以牺牲健康为代价。走出减肥的种种误区，才能既减重又健康。小胖墩误区：要零食不要运动家有小胖墩是令家长头疼的问题。青少年肥胖不容忽视，因为Ⅱ型糖尿病、、脂肪肝等成人疾病的低龄化都与肥胖密切相关。专家指出，除遗传等因素外，大部分青少年肥胖都是由于不良的生活方式所致，比如结构不合理、户外活动减少。青少年减肥不能一味地通过限制饮食，因为他们正处于生长发育期，体重的增加应与身高的增长相匹配。所以，家长应当帮助孩子养成合理的饮食习惯，不要偏食，多吃优质蛋白，如乳类、海产品以及富含维生素、多纤维的食品。保证营养成分合理、热量适中，避免过多进食高热量、高脂肪、高碳水化合物的食品，尤其要&戒掉&那些肥胖孩子最爱的快餐食品、煎炸零食和碳酸饮料。除非严重的肥胖和其他原因引起的病态肥胖，青少年肥胖一般不主张药物治疗。家长也不要在肥胖孩子面前&谈胖说肥&，否则可能会给孩子的带来障碍。特别是青春期少女，更加不能用节食来减肥。对青春期女性来说，过度节食的首要危害是产生神经性厌食症。由于对肥胖的恐惧，这些女性往往会用极端方法控制自己的饮食，她们或者只吃零食、水果，或者一天只吃极少的饭，长此以往，必然导致大脑的饥饱神经中枢发生紊乱，进食越来越少，食欲越来越低，直至厌恶食物，最后出现一吃食物就恶心呕吐的神经性反应，产生神经性厌食症。&其次是出现闭经。由于求瘦心切，肥胖青春期女性的节食疗法往往有过之而无不及，这样，在较短时间内，体重通常会迅速下降。医学资料表明，在一年之内，体重突然减轻5公斤以上，或者减轻10%的年轻女性，一向规律的月经，往往会突然发生变化直至闭经。之所以如此，是因为人的大脑内有一个下丘脑，下丘脑中不但存在着饿感中枢和饱感中枢，还要分泌出一种叫做促黄体生成素释放激素，用于刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素，这两种激素有刺激睾丸或者卵巢发育的作用，对月经来潮和精子、卵子的生成意义重大。由于过度节食，大脑皮层发生功能紊乱，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，结果导致闭经。闭经时间越长，治愈机会越低，对女性健康的危害后果也会越严重。脂肪并非影响女性身材的累赘，因为脂肪组织是重要的内分泌器官，它负责分泌人体许多必需的激素，如瘦素、脂连素等，对女性的正常代谢以及生育起着重要作用。世界卫生组织认为，体重指数即体重除以身高的平方(BMI，Kg/m2)是判断是否肥胖的标准。正常人理想的体重指数应该介于19到25之间，25到28为超重，大于等于28为肥胖。因此，对于那些体重指数理想，尤其是那些处于19以下已经偏瘦的女性来说更没有必要盲目减肥。青少年到底该如何减肥呢？但青少年要如何来减肥呢?首先要了解青少年为什么会胖起来，大致上有五大原因---基因体质，饮食不当，运动不足，疾病因素和药物副作用。知道了肥胖的原因，再依个人不同的原因而进一步来治疗。如果是体质上的问题，就要做全面生活习惯的改善和适当营养补充品的辅助。饮食不当者要看是整体热量超过，还是各类营养素不均衡，再行调整。若是运动不足，就要开给个人化的运动处方签，强化运动。而基本的身体健康检查与专业医师的整体评估，可以了解过重的青少年是否有身体或心理上的问题，尽早给予治疗。同时也要考虑是否有常用药物的副作用所引起的肥胖，如一部份的精神科用药。所以，青少年的减重不只是所谓的少吃多运动而已，而是要做整体的评估与计划，同时家长的参与是减肥成功中很重要的因素。青少年适合药物减肥吗?青少年适合药物减肥吗?这个问题是见仁见智，国内外减肥专家有不同的意见，有的认为青少年尚在发育时间，应以生活习惯调整为主，不应用药；但也有专家可以适度加入药物来辅助减重，强化效果。所以美国国家研究院与《美国医学期刊》在年，有两篇针对青少年用药物辅助减重的文章，短期结果是效果与安全都算不错。行政院卫生署于最近也核准了国内第一个适用于青少年的减重药物---罗氏鲜，不过使用该药有严格的规定：12至18岁青少年的身体质量指数(BMI值)超过30以上，同时巳使用饮食控制及增加运动量六个月以上，而无法有效降低体重者才能使用，使用该药时要特别注意脂溶性维生素的平衡。同时，绝不能因为用药而忽略了生活习惯的调整，否则只要一停药就一定会复胖。健康减肥最重要我们常提醒许多减肥朋友不要用&路边减肥法&和&第四台减肥法&，不但花钱看不到效果，一不小心还可能赔上自己的健康，因为如果真的这么有效，早就获颁诺贝尔医学奖了。其实减肥本身就是走回健康大道，千万不要因减重而再度伤害了身体。在走向健康的大道同时，青少年慢慢会建立起健康的生活习惯，包括正确的饮食，适当的运动和自我情绪管理，这些好的习惯将能陪伴我们拥有健康的一生。这才是青少年减肥的最重要目的。（责任编辑：陈妩霞）（本文内容/图片转自网络，仅供参考，不代表本网站立场。）分享到：相关阅读:······已有条评论，共人参与，点击查看我来说两句编辑推荐····省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科：精神病科急诊科整形科减肥资讯热点排行榜[][][][][][][][]热点推荐合作商家||||||||Copyright &copy 2008- Limited,All Rights Reserved 版权所有全球医院网全球医院网 — 国内优秀的医疗信息门户 — 提供医院、疾病信息在线咨询服务　未经授权请勿转载本站常年：德恒（福州）律师事务所 任林鹏、李剑敏律师患者关注：|||
您现在的位置是： ->& ->& -> 青少年癫痫病吃多长时间减药
青少年癫痫病吃多长时间减药
责任编辑：bihuaxin 时间：点击：10
通过对患者和家属的健康教育，患者入院后生活质量明显提高，这是由于通过与患者和家属的沟通交流，取得家属的理解和配合，让家青少年癫痫病吃多长时间减药
属参与整个治疗护理过程，从而使患者保持稳定情绪，感受到他人的尊重和关心，以积极心态面对各种问题。
癫痫的护理需要注意哪些事项癫痫的护理需要注意哪些事项?北京癫痫病医院的专家介绍说青少年癫痫病吃多长时间减药
：癫痫是一种危害极大的精神疾病，通常癫痫病的发作给患者的生活造成很大的不便。所以患者在进行常规的癫痫治疗的同时，家属对于患者癫痫的护理也很重要。那么癫痫病的护理需要注意哪些事项呢?下面我们一起来了解一下。1、由于癫痫的发作导致患者大脑出现病症，所以对于患者的日常生活必须要有合理的安排，保证患者睡眠充足，避免过度劳累等导致癫痫的发作，同时患者的饮食要有规律，适量饮水，不可暴饮暴食。2、患者比较好适当参加一些体育锻炼和脑力活动，从而帮助患者身心各方面得到锻炼，癫痫病要避免去一些高空、水上、驾驶游戏活动，从而防止患者癫痫发作发生意外。3、癫痫反复发作给患者造成的伤害是很大的，所以癫痫病一旦发作应该及时送患者到医院治疗，并且要给医生讲述患者癫痫作前后的表现、频率、发作时间及发作过程中行为、智能等方面的信息，帮助医生更好的进行治疗。4、若患者出现反常的情绪，如烦躁、青少年癫痫病吃多长时间减药
烦躁、头痛、恐惧等症状的时侯，要及时的进行心理辅导，使得患者平静下来，防止癫痫复发。综上所述，对于癫痫病的家庭护理，一定要有耐心和细心，如此才能够更好的对癫痫患者进行护理，有效预防患者癫痫病的复发，从而帮助患者有效控制癫痫症状，逐渐步入正常的生活当中。北京癫痫病医院温馨提示：以上内容，仅供大家参考，在此提醒大家，对于癫痫这种疾病，还是趁早对其治疗为好，不然很容易就会对患者造成严重的后果。如果您还想了解更多关于癫痫病的知识，欢迎在线咨询我们的专家，我们将竭诚为您服务。
上一篇：下一篇：
临床实例证明：大部分癫痫病患者在正规医院，通过科学、有效、坚持的治疗，病情是可以得到有效控制。有问题，点击弹窗进行咨询――免费与专家交流、提前预约、及早治疗!
|||||||||||||||
|||||||||||
|||||||||||
声明：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，详情请谨遵医嘱或咨询医师。不健康减肥法诱导青少年高血糖
　　发表于近期美国《糖尿病护理》杂志的一项研究称，美国大约有近一半的青少年糖尿病患者曾试图减肥，但如果减肥方法不当，将会导致血糖浓度激增。
　　研究者称，不健康的减重方法主要包括：过度运动、使用泻药、禁食、催吐、自行减少胰岛素或降糖药用量等。
　　对于糖尿病患者来说，肥胖是一种常见的现象，对于疾病控制有着负面影响。科学减肥是可取的，但通过以上不健康的减重方式，则有可能令糖尿病病情恶化、血糖急剧上升，可达到40.0mmol/L甚至55.0mol/L以上。
　　特布他林或可预防1型糖尿病患者夜间低血糖
　　近日据美国圣路易斯华盛顿大学医学院的研究者公开宣称，他们认为β2肾上腺素能激动剂特布他林可用于预防1型糖尿病患者出现夜间低血糖。据了解，特布他林为选择性的β2受体激动剂，具有扩张支气管的作用，临床常用于治疗支气管哮喘、喘息性支气管炎、肺气肿等疾病。
　　不剐鹿鄣泯研究者也认为，此项研究的规模过于小型，还不足以表明安慰剂组与低剂量组之间的统计学差异。但若能进行一项有足够力度的随机对照试验，特布他林或许将显示其对于预防1型糖尿病患者的夜间低血糖是安全有效的。
　　短距离加速跑可改善病情控制
　　英国一项最新研究认为，一周进行数分钟剧烈运动将可以降低人体患上2型糖尿病的风险，并能降低糖尿病患者血糖水平。研究人员称，平均每周7分半钟的短距离加速跑，即可让身体健康明显获益。这一发现与人们的认识有着很大差别。久坐的年轻男子平均在两周时间里，加速跑哪怕只有15分钟时间，就可以充分改善葡萄糖代谢。传统的有氧训练可提高胰岛素敏感度，然而，这种高强度运动也可以做到这一点，还能直接降低患者的血糖水平。
　　研究人员介绍说：“当前的锻炼指导方针建议人们一天运动至少30分钟，而且一周要至少运动5天。但有些患者由于缺少时间或动力，无法坚持到底，难以达到预期目标。而根据我们的发现，人们应该每周两天，每次进行4到6次为时30秒的剧烈运动。无论是否糖尿病患者，20到40岁之间的人都适合这种锻炼。不过，糖尿病或心脏病患者应该在医生监督下逐渐增加活动量。”
　　研究者还表示，进行短时间高强度锻炼的方法将来有望取代目前的锻炼方式。
　　新动态
　　胰岛素可望列入基本药物目录
　　日前，国家卫生部长陈竺在“两会”期间透露，医改方案实施后，民众看病自付比例将会降低，药价会大幅下降；糖尿病患者所关心的胰岛素将有可能列入基本药物目录。具体方案有望在“两会”之后马上公布。
　　陈竺介绍说，国家将要逐步建立健全基本药物制度，基本药物的报销比例会比较高。所谓基本药物就是人民群众常见病的首选药物。“比如说，我们将要把胰岛素也列入基本药物目录，这意味着我国上百万需要胰岛素治疗的糖尿病患者都能够公平地得到胰岛素。实际上，基本药物并不仅仅是针对那些小病的，一些重病比如肿瘤、心血管疾病等，它们的药物都包括在这个基本目录里面。建立基本药物制度，并且根据实际情况不断调整基本药物目录，将会给群众就医带来极大实惠。
　　无创血糖仪即将在香港面世
　　由香港理工大学研发的“无创性血糖测量仪”技术，继去年成功在美国申请注册专利后，日前又与某保健品公司签订合作协议，准备将该测量仪产品化推出市场，希望未来能为糖尿病患者带来更大的便利。
　　无创性血糖测量仪由香港理工大学护理学院教授汪国成等耗时5年研发，利用近红外线技术测量人体血糖水平，患者不再需要抽血或者刺破手指，可避免疼痛及伤口感染，并可减少医疗垃圾。整个过程只需5秒，就能测量出患者血糖水平，目前精确度达80%，与传统验血方法相当。
　　日本学者探索植入基因法治疗糖尿病
　　据日本媒体日前报道，该国一项最新研究显示，通过向患糖尿病实验鼠的胰腺植入特定基因，可成功使胰腺β细胞大幅增殖。这一发现将有利于开发治疗糖尿病的新方法。
　　东京慈惠会医科大学的研究人员首先让一种病毒携带能使细胞分裂周期提前的基因，然后再把这种携带特定基因的病毒直接注射入罹患糖尿病的实验鼠胰腺。注射前，实验鼠每升血液的血糖值约为4克，而注射16周后，血糖值下降到每升血液约2克，接近正常值。分析显示，这些实验鼠体内的胰腺β细胞数量已增加到注射前的2.5倍。而且进一步研究发现实验鼠的寿命和健康状况与正常同类相差无几。研究人员还确认，实验中使用的特定病毒只在植入基因的时候发挥作用，而植入的基因也只在胰腺β细胞中发挥作用，因此认为这种方法是安全的。研究人员准备今后以大型动物为对象进行类似实验，并争取使这种治疗方法尽早发展到临床应用。
　　新发现
　　科学家发现胰岛素抵抗及2型糖尿病发生新机制
　　日前，美国《自然》杂志(Nature)上发表了我国专家的一项新研究。中国科学院上海生命科学研究院裴钢院士领衔的研究组，发现2型糖尿病模型小鼠体内β休止蛋白2表达显著下调，揭示了胰岛素抵抗及2型糖尿病发生的一种新机制。研究者认为，β休止蛋白2及其与胰岛素受体的复合体有望成为研发胰岛素抵抗等代谢疾病药物的新靶点。
　　据了解，人体内存在一种蛋白质信使――β休止蛋白2，它可与胰岛素受体结合，形成一种信号转导复合体。β休止蛋白2作为这一结构的核心，可起到促进机体对胰岛素的敏感性，维持正常糖代谢的重要作用。而裴钢院士等发现，在2型糖尿病模型小鼠体内，β休止蛋白2表达水平显著降低，人工补充这种蛋白，可有效缓解小鼠胰岛素抵抗及相关症状。该研究揭示了胰岛素抵抗和2型糖尿病发生的新机制，并为相关治疗提供了可借鉴的新策略。
　　围产期糖尿病妇女易患抑郁症
　　近日，据哈佛大学医学院的学者发表文章披露，罹患糖尿病的低收入孕妇及新做母亲的妇女与那些没有糖尿病的妇女相比，其在怀孕中及怀孕后发生抑郁症的风险增加了近2倍。
　　研究人员在对低收入的围产期妇女糖尿病与抑郁症之间的相关性进行调查后发现，患有任何类型的糖尿病妇女在怀孕期间或产后都更容易出现某些抑郁症的迹象。在对年龄、种族、分娩、早产等因素进行校正之后发现，罹患糖尿病的妇女在围产期与那些没有糖尿病征兆的妇女相比，被诊断为抑郁症或服用抗抑郁症药物的可能性几乎增加了一倍。这种相关性在不同类型糖尿病患者中始终保持一致。
　　在那些妊娠期间没有抑郁症迹象的妇女中，糖尿病患者在产后出现新发抑郁症的可能性也比没有糖尿病者有所增加。
　　研究者认为，妊娠和产后是罹患抑郁症可能性增高的阶段，及时发现这些高危妇女的抑郁症并对她们给予支持显得非常重要。在所有的会对正常怀孕和产后康复产生并发症的忧郁症、糖尿病或其它精神或生理疾病的妇女中，对她们的仔细监护和恰当治疗对于保证母婴健康是至为重要的。
39健康网社区
&&相关稿件：
&&&&&&&&活动推荐
&&&&&&&&专家推荐
&&&&&&&&健康提醒
&&&&&&&&视频点播
&&&&热文排行
增值电信业务经营许可证:&|&广告经营许可证号:6&|&浙ICP备号&|&信息网络传播视听节目许可证:1105110
&&浙江在线新闻网站版权所有，保留所有权利&&注册时间日
npmvou999253
糖尿病吃什么水果？专家推荐
选择浏览模式：
单张浏览 |
如果你是好看簿的用户，请以大图方式来查看图片。
如果你还不是好看簿的用户，只需，然后登录好看簿，再刷新本页面即可以大图方式来查看图片。
友情提示：使用键盘左右键可前后浏览
上传日期： 20:50:20
您的IE浏览器的版本过低，低版本的浏览器在处理javascript文件时存在问题，无法支持Ajax功能，全面使用好看簿，IE浏览器的版本至少为6.0SP2，请使用。}