经常口腔溃疡有5原因 预防溃疡5步走
口腔溃疡是非常常见的，口腔溃疡却经常给人们带来了不小的危害，让人们说话不方便、吃饭不踏实，并且许多人在出现口腔溃疡后还不清楚自己是什么原因导致的，下面专家将为大家详细的介绍一下经常口腔溃疡是什么原因，日常如何预防口腔溃疡？经常口腔溃疡是什么原因：1、饮食惹的祸：在平时应酬总是在所难免，所以饮酒、过多食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物也成为了生活的必需品，但殊不知这些便是导致经常口腔溃疡的主要因素。2、精神因素导致：在生活中总是爱出现焦躁、易怒、紧张等负面情绪，也是导致口腔溃疡出现的主要因素之一。3、口腔黏膜受损：口腔黏膜受损不仅会导致口腔溃疡的出现，如果不加以注意还会引起其他更为严重的口腔疾病。4、内分泌失调导致：在平时经常会出现内分泌失调、便秘的人们患有经常口腔溃疡的几率也更大。5、遗传因素：在日常生活中有一部分人会出现正常的食物中无法获取足量的维生素B族，而这些人群也正是口腔溃疡经常发作的主要人群。日常如何预防口腔溃疡一旦不幸患有口腔溃疡，该疾病是让患者十分难受的，往往令患者寝食难安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中还是要吃的，不然就会对身体健康不利。只不过，患者在口腔溃疡的饮食上多注意一下就行了。如以下介绍的这些就是口腔溃疡患者在饮食上的一些禁忌。1、如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。2、一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。3、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。4、患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。5、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。口腔溃疡与口腔癌的区分很多患者口腔溃疡发生溃烂后，本来是要到医院治疗口腔溃疡，结果被确诊为口腔癌。这是由于口腔溃疡和口腔癌的症状相似，很多患者对此分辨不清，严重拖延病情。口腔溃疡的鉴别：口腔溃疡一般七天到十天的时间就会好，但发生癌变的话几个星期甚至一个月以上还不见好；口腔溃疡属于表层溃烂，而口腔癌溃烂面积比较大，一般在0.5厘米以上，周围有白膜。而且，口腔溃疡发病部位比较稳定，但口腔癌患者溃烂部位周围会出现隆起，并不断向周围扩散，这些都是癌变的征兆。
除了口腔有溃烂，如果发现舌、颊、牙齿等部位出现不明原因的疼痛，嘴巴里面有肿块，而且用常规手段久治不愈时，都应该及时到正规医院颌面外科检查。一些患者在出现反复发作的口腔溃疡后也非常紧张，以为得了癌症，潘主任认为大可不必。这类症状在医学上称为“复发性口腔溃疡”，一般一个月发作一次或者是新旧病变交替出现，发病较短，10天左右即可自愈。目前口腔癌病因不明，但临床经验证实，那些口腔卫生条件差、牙齿修复不当的人群，是口腔癌患病主体。戒烟戒酒，经常对口腔进行自检，做到早发现早治疗。来源：家庭医生在线
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微信二维码口腔溃疡经常发作怎么办？
本报记者 孙婧 通讯员 王琨
口腔溃疡是现代人常患的口腔疾病，虽不是大病，但是由于炎症处明显疼痛，且容易反复发作，容易导致人食欲不振和心情烦躁，对正常生活带来影响。若溃疡经久不愈，质地变硬，则应引起重视，及时就诊，排除癌变的可能。
一般人认为，口腔溃疡夏天多发，是因为体内火气旺导致的。解放军第425医院口腔科主任袁坤表示，真正原因其实并没有那么简单。口腔溃疡的发生与人体免疫功能紊乱、维生素微量元素缺乏、消化系统和内分泌系统疾病，及精神紧张等多种因素相关。
袁坤表示，口腔溃疡是口腔粘膜的常见疾病，发病率高达20%，有遗传倾向，好发于青壮年人，尤以女性多见。当身体出现胃肠功能紊乱、月经失调、精神紧张、劳累、感冒，或缺乏铁、锌等微量元素时，都会诱发口腔溃疡。目前，还没有根治口腔溃疡的药物，以下方法可以帮助患者减轻症状，加快愈合：
局部涂敷药物 可从依照个人情况，从下列中西药物中选择适合的一种对患处进行涂敷：庆大霉素注射液，或西瓜霜、冰硼散、养阴生肌散、双料喉风散等药粉，或选择用珍珠粉与适量蜂蜜调和物，或川黄连末6g与蛋黄和麻油调和物，一日3次涂敷患处。若溃疡疼痛难忍严重影响进食和生活质量时，可擦干溃疡面后用棉签蘸少许复方甘菊利多卡因凝胶涂于溃疡处，有迅速麻醉止痛效果。
药液含漱 可选择0.02%氯已定溶液、0.1%高锰酸钾液，或3%复方硼砂溶液等含漱，一日4到5次，每次10ml，含于口中5～10分钟后吐掉。中药方面，也可选择野蔷薇根煎水，或用金银花、菊花、金莲花、白芷、竹叶混合煎水进行含漱，每日3次。
口服中药 可以尝试用蒲公英、竹叶、灯芯草适量煎水，一日服用3次，或者采取升麻、黄连、竹叶煎水，一日口服2次。
除了以上的药物治疗方法外，袁坤建议，曾患口腔溃疡的患者，平常应注意保持口腔卫生，避免食用膨化、油炸、过烫食品，减少口腔粘膜损伤。此外，应注意饮食清淡、营养均衡，多吃蔬菜水果，少食烧烤、腌制、辛辣食物，戒除烟酒；坚持体育锻炼，保证充足的睡眠；养成每日定时排便习惯，保持大便通畅。在情绪调节方面，避免焦虑和过大压力。妇女在经期前后要注意休息，避免过度疲劳。
专家提醒，若除口腔溃疡外，还出现外生殖器溃疡、皮肤结节性红斑、结膜炎等损害，应行身体的全面检查，以排除其他疾病的可能。
本文来源：南海网-海南日报
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