如何预防近视眼睛近视?

编者说:即问即答出品《健康百问第20期?近视眼常见问答实用指南》,全面解答近视眼相关疑问,包括近视眼手术,近视眼怎么办,近视眼手术安全吗,近视眼怎么恢复,怎样预防近视眼等。网友仍有疑问,欢迎继续提问。
近视眼手术
A:你说的这情况我们建议还是考虑验光配镜来矫正视力较好,最好是佩戴有框眼镜,隐形眼镜也不好……
A:如果角膜比较薄及眼底有疾病也是不能做激光的。做完手术后注意科学用眼,避免过度视疲劳……
A:眼睛的近视是可以逆转的。高度近视肯定眼底不好,由于网膜功能和供血不好,也可能是……
A:这种情况考虑可以缓解近视,摘掉眼镜,一般在中山大学眼科医院是可以做的……
A:社交太多的话,需要适度减少,脂肪肝最好的三样法宝:戒酒,运动和饮食控控制……
A:这种情况考虑RK近视手术后,建议不必担心暂时注意观察,一般是不会有后遗症的……
如何预防近视眼?如何避免近视加深?
A:近视是因为用眼过度导致的视觉疲劳,目前治疗近视大部分都是配带近视眼镜……
A:要先确定不是遗传因素引起的近视,若不是因为遗传因素,可以让孩子及时休息……
A:如果你的孩子是刚刚最近近视的话,可以滴用睫状肌麻痹剂缓解一部分视力的……
A:对于避免加深近视,我有以下一些建议给你:1. 保持健康的身体:注重均衡的营养……
与近视相关的疾病
Q:红斑狼疮病人可以做激光治疗近视?
A:红斑狼疮在稳定期是可以做手术。不过手术风险肯定是会高一些。所以对于必须做的手术……
Q:圆锥角膜高度近视患者易得青光眼?
A:你好,据你所述,这种情况考虑有可能发展成青光眼的可能几率很大,建议定期眼科检查……
Q:一眼近视一眼远视 与脑出血有关?
A:你好,从你的描述不能确定有视网膜萎缩,视力方面是跟眼球晶状体的形状有关……
近视眼相关疑问
一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。学生如何预防近视眼?_营养保健科资讯_健康库_太平洋亲子网
学生如何预防近视眼?
09:45:27出处:作者:佚名
  学生如何预防?近年来眼的发病率逐步上升,学龄前已达3%-5% ,小学生为10%,中学生约20%,大学生30%-40%,因此要从小开始预防近视眼。 虽然近视眼与遗传有一定的关系,但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。因此,从小就要抓好以下几方面。  1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。  2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。可以预防近视。  3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。 不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。  4、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏 机也要有时间的限制。  5、看的书本字体不能太小,要与年龄相符合。  6、每天做眼保健操,以消除眼肌。 上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到时,应用手揉揉眼睛或闭目半分钟,对预防近视有一定的帮助。  7,不要偏食,不要过多吃糖。必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。  8.建议注意饮食营养,多吃一些含维生素A的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息,经常进行远眺,每日3&4次,每次起码要五到十分钟。  9、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。 另外需要指出的是,一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜,千万不能脱脱戴戴,如读书、写字时戴上,玩时脱下,这样反而会使近视加深!
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温馨提示: 近视眼的发生是由于长期的劳累使用导致,如何有效预防近视眼就是要让眼睛保持一个放松的状态。眼科医生向我们推荐了以下6种方法来帮助我们保持好的用眼习惯,教导我们预防近视眼如何让眼睛保持放松?下面我们就来学习下。
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& 孩子怎样预防近视
孩子怎样预防近视
,一个让中国所有青少年不得不面对的严峻话题,一组近视眼的发病数据,就能完全的揭示出近视对孩子的影响。据说,学龄前已达3%-5%,小学生为10%,中学生约20%,大学生30%-40%,近视眼几乎为中国的青少年蒙上了一层黑色面纱,一个个架在鼻梁上的小眼睛,不知愁坏了多少家长。怎样预防近视,让我们为您全面的进行一次总结。&生活中不良的作息习惯就是孩子明亮双眸的最大杀手。一个歪歪扭扭的读写姿势,长时间无约束的对着电视电脑,孩子的眼睛就在不知不觉中变差。真心想让孩子预防近视的家长,请您严格按照以下建议去要求孩子,您一时的严厉,就是孩子一世的福气。1、33厘米的距离,是孩子读书写字时眼睛与书本的最佳间距。2、不强不弱来自左前方的光线,是孩子写字时最佳的亮度。3、端正的坐姿,头要放正,背要挺直,是孩子伏案写作的标准姿势。
4、5-10分钟的远处眺望加上眼,是孩子读、写半小时后眼肌最好的放松。5、适中偏大的字体,是孩子最适合的书本字体。6、定期的视力检查,是孩子及时发现纠正视力的最好机会。当然,除了掌握上述的几点,一些生活中必要的问题家长须有所了解。比如看书读报切勿让孩子在车中或躺在床上,严格限制孩子看电视玩电脑的时间,社会各界也要为维护孩子的视力做出贡献,制定定时提醒的程序,帮助孩子不要沉迷游戏,保护视力,建筑的材质尽量选择护眼的不反光材料,城市的绿化也要进一步加强,我相信,将社会各界的力量团结在一起,孩子迟早会摘掉眼睛,清晰迎接未来。
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