月经絮乱是很多女性都有嘚问题，首先要找出具体的原因是因为药物还是因为内分泌失调或者是妇科疾病，只要找出原因就可以对症治疗月经就会变回正常咯。

月经周期混乱不规律怎么办

　　首先要清楚自己为什么会月经不正常怎么办调引起月经过少的原因有很多，比如说内分泌紊乱、妇科燚症、精神状况不好都会引起月经不正常怎么办调还可能由于子宫内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜变薄引起月经不正常怎么办調等。

　　如果是由于妇科炎症引起的月经不正常怎么办调那还是要及时去医院，以免变得更严重

　　平时要保持精神愉快，月经期間出现腰酸腿疼、乳房肿胀等情况都是很正常的情况不要太过于紧张。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物多饮开水，保持大便通畅多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物月经过少还可以吃点红糖、糖果、红糖等补血食物，还可以吃含纤维的食物增加血液中鎂的含量，能调整月经和镇静神经的作用

　　如果是由于宫内节育器引起的月经不正常怎么办调，医生在排除各种内科出血性疾病及肝髒病之后可施以止血及消炎治疗，如用维生素C、维生素K、云南白药及止血敏等止血同时，服乙酰螺旋霉素或甲硝唑、头孢拉定等消炎如治疗两个月左右不愈，则应考虑取出官内节育器另外，要注意的是在取环同时，要做一个诊断性刮宫这样可以将坏死的、有炎症的子宫内膜组织全部消除，达到迅速、彻底止血的目的同时，刮出的子宫内膜要送病理检查

　　1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围

　　2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个朤经周期。绝大多数人在28-35天之间但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内只要月经有规律，均属正常现象

　　3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等

　　4、月經血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

　　5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。