为什么我老是没精神，头脑也昏昏沉沉。_中医吧_百度贴吧
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为什么我老是没精神，头脑也昏昏沉沉。收藏
好难过，这样好久了，人每天感觉精力不支，坐在椅子上经常就得伸伸懒腰很累的样子。生活和学习受到了严重的影响。 我晚上睡觉每天都做很多梦，睡眠非常不好，而且容易失眠胡思乱想。 不知道我是不是肾虚，但是不知道我是肾阳虚还是肾阴虚，我个人感觉身体状况是手脚温度很正常，但是头发每天睡觉枕头上就会脱落三四根四五根，夏天很怕热，睡在床上背部感觉像火烧，出去走走背部就出汗了。
用手捏腰部的时候也感觉有点酸的感觉，有时候口干舌燥。舌苔发黄，吞酸。每天早上起来喉咙感觉酸酸的，而且有点痛。用手捏我的小腿骨头，有种很酸痛的感觉，而且平常感觉双腿也不是很有劲。所以我怀疑我有点肾阴虚，吃了点六味地黄丸发现脱发还变严重了，今天洗头掉了大概一二十根头发，前几天睡觉醒来也发现枕头上大概有十几二十根头发。这就让我不知道怎么办了。
有时候整个人感觉像歇菜了，这种感觉真痛苦。
求好心人指点一下。
我还有个特点，这个夏天形成的，就是半个月会遗精一次，怎么都控制不了。两年前生活喜欢很不好，这两年生活习惯很好，但是人还是感觉没精神。晚上怎么也睡不好。
二便？有不良习惯否？
阴虚内热是不错，不过还有心阴虚所以多梦失眠。吃了六味地黄丸，肾水真阴上去了，自然克制了心火。肾气荣在发，但发属心，禀火气上生。天王补心丹遗精也是因为心虚。
腰酸膝软阴虚火热，肺阴不足固口干舌燥舌苔发黄咽喉肿痛，肺主皮毛固脱发
多是阴虚 虚火上亢引起的头晕
灯草1排，莲子15克（打开），桑椹30克，水煮后，与两小包“小柴胡”冲剂，混和饮，一天二次，服3天。
晦气太多了
思想方面占据很大因素。人的头发，每天都有脱落的，不脱落的那是秃顶。夏天一般男的都有你那种后背火热的感觉，你细心一点，会看见很多人用条湿毛巾搭在后背降温，你用手去捏别人的腰，别人也会有酸麻胀感。腿不舒服，捏起来难受，没精打采，典型的缺乏运动，我看你的描述，啥病都没有，最多是消化差，活力不足，肌肉缺少弹力和抗力。我看你的描述，真没发现你有什么健康问题，最多有个胃消化功能弱，有偶尔的胃酸返流，剩下的就是思虑过多，活动过少，长期处于一种懈怠状态
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