什么食物含雌性激素食物

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哪些食物可以增加体内的含雌性激素?
我是一个快19岁的女孩,还处于阶段。平时油脂分泌有点旺,脸上爱长痘,而且身体毛发生长很旺,女性性征好像不怎么明显,这是不是与体内激素有关。应该怎样处理?吃些什么食物?
一般说来,爱长青春豆的人有可能体内雄性激素较高。你正值青春期,这很正常。你如果怀疑是异常,那就要看你的月经是否正常。因为女性体内激素水平的异常直接影响到月经。如果月经异常,那你就要去看医生了。多囊卵巢的病人多体内雄性激素较高,体毛发生长很旺,月经稀疏或闭经,体胖等。要抽血测试妇科内分泌激素水平才能知道体内雄性激素是否较高。如果你的月经正常,那就不用去看医生了。过了青春期就会好的。
另,豆类食品中含有和女性雌激素类似的大豆异黄铜,平时可以多吃一些豆类食品对身体也有好处。
闲unqg_0606
你是医生吗?而且认真,好
回答数:18
应该以饮食调理为主。清淡的饮食有利于你的内分泌平衡。适当补充维E和A。
125.39.173.*
养生堂的可以吗?
人家要的是雌性激素,不是饲料里面的那些刺激生长的激素。
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||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& |||||||||||||||||||||||||
待解决的问题
???,请问含有雌激素的有哪些食物不能吃了&br ..
浏览:1340
提问时间: 17:58:06
请问含有雌激素的有哪些食物不能吃了吃什么对此病有好处我想问一下我有乳腺增生 来月经时疼痛 需要怎么治疗
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0这位朋友你好!痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病.原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如 心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等.继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如 1,盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎.2,子宫内膜异位症,子宫腺肌症.3,子宫肌瘤.建议你到正规医院妇科进行相关检查,明确诊断后,对症治疗.
这位朋友你好!痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病.原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如 心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等.继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如 1,盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎.2,子宫内膜异位症,子宫腺肌症.3,子宫肌瘤.建议你到正规医院妇科进行相关检查,明确诊断后,对症治疗.回答时间: 17:58:07 匿名0豆制品,牛奶,蛋白粉,鸡,鸡蛋回答时间: 15:43:28«&起始页1第 1 页 / 共 1 页
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副主任医师
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健康咨询描述:
主要症状:更年期综合症发病时间:09.9化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果:
感谢医生为我——该
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时间: 14:19:24
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一,大豆异黄酮,是一类天然的选择性雌激素受体调节剂,具有雌激素和抗雌激素的双重活性.大豆是异黄酮(黄豆苷原,三羟异黄酮)的丰富来源.大豆异黄酮是主要的植物雌激素之一,具有弱的雌激素样作用.大豆异黄酮的雌激素活性仅为天然雌激素的1/100至1/1000,在活体内起雌激素和抗雌激素的双重调节作用.对女性有较好的保健作用.马雌酚是大豆黄素在体内的最终代谢产物,其化学结构比较稳定.研究发现,并非所有摄取大豆食品或大豆黄素的健康成年人都能在体内产生马雌酚,仅有约35 %的受试者在摄入大豆异黄酮后其血浆中能检测到一定浓度的马雌酚,说明在部分人群的体内因缺乏某些特定的肠道菌群而使大豆黄素不能转化为生物活性更高的马雌酚.每天吃多少大豆类黄酮合适呢?人体内起生物作用的异黄酮日摄入量为30-50毫克.亚麻仁,面包师傅经常用这种坚果味的亚麻仁作为香味和纤维质的添加剂.但是,科学家发现这种小小的呈红棕色的核仁含有丰富的雌性激素,有助于预防乳腺癌.二,甘薯,含类似雌性激素物质,有保护人体皮肤细嫩,延缓衰老的作用.补骨脂,黑大豆,葛根,升麻,四药均有雌激素样作用,能使子宫重量增加.以上食物女性可以适当摄取,男性则应当适当回避.另外,小孩偏爱吃炸鸡,火腿肠等食物,而这些食物中不少都残留有雌性激素,故导致疾病发生;塑料,杀虫剂,清洁剂,大豆和啤酒里的某些化学物质可能存在.
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日常生活中很多食物都含有雌激素的,其中含量最丰富的要属豆类食物以及豆类制品:黄豆,含有大量的雌激素.此外还有,小麦,黑米,洋葱,苹果都含有雌激素的
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