平时没有性生活对健康有什么影响
发布时间： 17:16&&&来源：飞华健康网&&&
核心提示：有报告称，我国现有1.8亿单身男女。医学研究发现，单身有损健康，因为男女间安全、规律和适度的性爱，是保证人体健康的一个重要生理环节，能为你的健康加分。性爱对于夫妻和情侣，不仅是生活中必不可少的一道家常菜，还是养生健体、和谐身心的一剂良药。
【1】性爱可使女性经期规律缓解经痛
　　能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。同时，做爱时所释放的荷尔蒙还能松弛引起经痛的拉力。
【2】可以帮助延寿
　　有证据显示，婚姻美满人士较单身和离婚者更长寿，这是因为美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，做爱都有益健康。
【3】性爱对心血管系统有裨益
　　性爱可提高你的心率和血压。假如你有激烈的运动，可以使心血管系统达到良好的运动量。这种运动偶尔加速你的心率，但却不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有美国有&1周做爱3次，不上门&之说。
【4】性爱燃烧卡路里有助保持苗条
　　一个热烈的接吻燃烧12卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧50卡路里。既使最迟缓的性生活，亦可每小时燃烧200卡路里。相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧500-600卡路里是可想而知的。
【5】性爱可摧毁压力提高自信
　　在进行性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们忘记压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。女性在性生活中得到满足的同时，也使伴侣得到快乐，加深了彼此的感情，也增强了自信心。
【6】性爱可以帮助你入睡
　　而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。性生活越是美满，事后也越容易入睡。
【7】性爱可以保持青春
　　女性在35岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。适当的性生活也有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。
【8】性爱有效缓解疼痛
　　性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种对减弱疼痛相当有效的化学物质。别不相信，性爱对关节炎、胃部和背部神经性疼痛、头痛或偏头疼，以及牙痛，都具有不可思议的止痛效果。
【9】性爱能够让女性更漂亮
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生，并促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素，让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻，指甲发亮有弹性，头发浓黑富有光泽，体态也特别轻盈。
【10】性爱使你和你的伴侣更亲密
　　有定期的性生活表现出你和你的伴侣都深爱着对方，通过性来向对方进行好的沟通，从而更显恩爱。当你和你的伴侣的关系向好的方向发展时，你俩的性生活也会倾向更好。
【11】性爱让女性胸部更丰满圆润
　　正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人，焕发出迷人的女人味。
【12】性爱减低女性患病的几率
　　缠绵的性爱与和谐而有节制的性生活，能调整女性的细胞免疫功能，减少、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的发生。缺乏性爱使性欲长期受到抑制，得不到满足，内分泌失调并缺乏调节，使乳房的充血肿胀不易消退，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适，容易诱发。阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降，更容易患妇科疾病。
　　飞华小百科
　　健康的性生活需要注意什么?
　　1、注意性生活卫生，保证生殖器官要保持清洁。
　　2、性生活次数要适当。防止过频，以免影响健康。
　　3、劳累期间不宜性生活。在双方或一方感到劳累时，要适当休息，让精神和体力得到恢复。
　　4、患病期要停止性生活。夫妇一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病，应暂时停止性生活。
　　5、月经期、产褥期、妊娠期要禁止性生活。
　　6、节育术、人流手术、妇科手术后避免性生活。
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女人长期不过性生活对身体有什么危害
基本信息：女&&36岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：女人长期不过性生活对身体有什么危害
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擅长：妇产科
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济南市市中区人民医院&&&
根据描述对身体没有什么危害的，注意作息规律，不必担心的，保持好心情为好
擅长：妇幼保健、计划生育技术指导、内分泌失调、子宫肿瘤等
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威县二院&&&妇产科
你好，对身体说害处应该是没有。但是性爱是夫妻传达感情的一个方面。如果生活中缺少性爱，会对女方心里造成很大的伤害。同时女人老是拒绝，对男人打击是很大的。适当的性生活，会让你的生活多姿多彩。
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来自于：江苏|
提问时间： 20:48:07|
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请问医生男性长时间没有对身体有影响吗？
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你好，一般情况男性长时间没有性生活对身体有影响的，适当的性生活对身体有好处。
医师/住院医师
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病情分析：
你好，一般来讲，规律的性生活，对身体较好，这包括男女，如果男性长时间的没有性生活，确实会影响到身体的。
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不过偶尔一次也可以，只有不频繁，就没有多大的影响，这个事情毕竟不同于其他的问题。不能有高危。
医师/住院医师
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病情分析：
不会的,性生活只是出入人的一种最原始的欲望.就算长时间不做也不会对身体有害
指导意见：
这个对健康是没有影响的，不过适当的性生活有助于身体的和谐
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妇产科医生}