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儿童每天可以摄取多少维生素c
女 | 0个月
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儿童每天可以摄取多少维生素c
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帮助网友：10063称赞：126
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般孩子多吃水果和蔬菜，都能满足日常需求的。&&&&&&指导意见：&&&&&&祝你身体健康，阖家欢乐，希望我的回答对你有帮助！
帮助网友：5422称赞：273
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，1-2岁宝宝每日维生素C的推荐摄入量为60毫克，新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，200g柑橘就可以提供50毫克的维生素C。&&&&&&指导意见：&&&&&&使用药物补充维生素，同时也在提供维生素C的同时还增加了药物赋形剂、稳定剂等的摄入。因此，不建议给宝宝长期服用维生素C片。
擅长: 宫外孕，乳腺纤维化，肠梗阻。心内科
帮助网友：324称赞：3
&&&&&&病情分析：&&&&&&每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。&&&&&&指导意见：&&&&&&由于人体不能制造维生素C，而且维生素C在人体内只能停留4个小时，因此每天至少补充两次。一般一日服用600mg左右即可，可以分两次服用。
&&&&&&以上是对“儿童每天可以摄取多少维生素c”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科动脉粥硬化，心内科
帮助网友：5654称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&维生素可以提高免疫力，促进发育，但是每次摄取太多也不好，一般每天蔬菜水果的维生素量就足以孩子应用。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议每天摄取100毫克左右就行。可以多吃水果蔬菜用来替代药物。祝您健康。
帮助网友：18296称赞：104
&&&&&&病情分析：&&&&&&每天的需求量：100毫克。即半个番石榴，75克辣椒，90克花茎甘蓝，2个猕猴桃，150克草莓，1个柚子，半个番木瓜，125克茴香，150克菜花可200毫升橙汁。&&&&&&指导意见：&&&&&&功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。
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下载APP，免费快速问医生1个15岁女生震惊的演讲！【思维模式将决定人一生的命运】_15岁女孩-牛宝宝文章网
1个15岁女生震惊的演讲！【思维模式将决定人一生的命运】
【编者提示】1个15岁的女生，竟然有如此美好的思想和智慧，如此远大的抱负，实在太让人震惊了！究竟是哪个学校哪个老师培养出了这样的人才？让我们仿佛在现代教育的浓雾中看到了初升的太阳！…… 寂静法师说：人是什么？人什么都不是，像个空瓶子，装什么就是什么。父母、老师、自己（社会）是孩子这个空瓶子最重要的3个装入者。而老师呢，是人一生成就的关键。老师的人生观、世界观、价值观，老师的智慧、胸怀与境界，就直接决定了孩子的瓶子里会装什么，也就决定了他们整个生命与命运的种子。值得提醒的是：在本文中，编者的欣赏超越了作者所有观点的对错，欣赏的是她思维的角度、深度、广度、高度和立场。其实，人与人、人与动物、圣贤与凡人之间的差别就在这里――思维模式的差别！刘明慧题记：2013年元月1日到3日，今日学堂明德女塾的一位15岁的小女孩刘静慧站在深圳的演讲台上，面对一千多名听众，大声的说出了自己的理想：用中医拯救中国！用中医拯救世界！这么小的孩子就拥有如此宽阔的胸襟和远大的理想，实在让我们这些成年人汗颜。 整天呆在学堂这样优雅、纯净、好学的环境中，目睹身边的孩子逐渐凸显出来的才华和坚韧不拔的精神，怎不让人心生敬畏？耳畔又响起清一校长的话语：永远不要把学生当成你的，你只是一块垫脚石，他们才有可能是未来真正的大师……这次的深圳游学让我学到了很多东西：放松、自然……。也很感谢校长和刘老师给我这次游学的机会。当然，这个机会可不是白给的，还要进行一场演讲，展现自己的身份。下面就是我本次的演讲稿。由于是演讲，所以很多地方会比较口语化；而有些结论目前并没有加上论证，因为这不是佛式辩论，演讲需要简洁、幽默，所以可能显得不够严谨。而严谨的佛式辩论稿只能在下个学期，我们与天健一班比赛结束后公布出来。刘静慧题记本文转载自：今日学堂：清一校长的博客：师友释老孔墨皈依真理智慧。 各位叔父姨母，大家好！我是今日学堂明德女塾一班的学生刘静慧，今年15岁。今天，我演讲的主题是“如何将美国人的钱，赚到中国来”。我心中一直有1个理想，就是能够帮助振兴中华民族。因此，在我小时候，曾经想过要当上中国的总统。当不上总统，就去做总统夫人；当不上总统夫人，就去做总统他妈；连总统妈都做不成了，我起码还可以去选一位我认为好的总统！这就是我们女人的优势，可以做一位总统，嫁一位总统，生一位总统。可是，当我慢慢长大以后，发现在中国，想去当总统忒不现实了；连去选一位总统都没机会。于是，我的总统梦就破碎了…… 既然当不上中国的总统，那用什么方法来帮助中国人呢？我研究发现中国人特别喜欢赚钱，如果能够帮助中国人更轻松地赚钱，说不定比我当总统，对中华民族的贡献还更大呢。 因为我们学堂说：1个人的价值，就看她一生中为世界贡献了什么有意义的东西；而不是看她死前夺取了什么东西。如果我能够帮助中国成为全世界最富裕的国家，至少为中华民族做出了最大的贡献，也算是实现了我的人生价值。 陈安之说过：“要成功就要向成功者学习”。我发现：世界上赚钱最轻松，赚钱最多的国家就是美国。因此我一定要去研究清楚美国人是怎么赚钱的。如果我们中国想要超过美国，而不是成为美国的小跟班……唯一的办法就是把美国人的钱赚到中国来！ 接下来，在研究美国人赚钱的方法中：很惊讶的看到了这样的例子：美国耐克公司在中(WWw.NIubb.NET)国有124家工厂，有70%的耐克鞋都是中国制造的；是全球最多的。而我们中国只能从自己所制作的每一双耐克鞋中赚到1美元的利润。美国人却可以什么实际的活都没干，通过1个很虚的“品牌概念”。将其卖到80―120美金。但我们中国却“很实在地”费尽苦力，消耗大量的能源和工人的汗水，才能够换来一美金。这忒不公平了！ 这样的例子还有很多很多。 例如乔布斯用1个小小的苹果，每年就在中国赚走了5.5亿。更气人的是：苹果电脑等很多都是中国代工制造的。美国人只是动了一下脑子，剩下的事情都是中国人完成的。 巴菲特在没有创造任何实物的情况下，仅仅只凭自己的大脑，就赚走上千亿的资产，他最近又只通过中国石油的股份，赚走了中国人277亿港元。可见，美国人都是训练他们聪明的大脑，让其变得值钱，以便搜刮世界的财富。 知己知彼，才能百战不殆。既然美国人是这样赚钱的，中国又是如何赚钱的呢？要知道，我国目前的GDP总值，在全世界已经排名第二了。可我们的人均GDP却仅仅只是全世界的第87名，排名甚低。那么，我国的2个GDP指数，为什么会有这么大的差异呢？中国的赚钱方法是什么呢？ 大家都知道，我国地大物博，资源丰厚，山清水秀。有引人入胜的自然风景，有驰名中外的名胜古迹。是4大文明古国之一。世界上目前已发现的160多种矿产,我国几乎样样都有,而且不少矿种的储蓄居世界首位。（放一些很好看的图片）。 可是，我们美妙的祖国却变成了这个样子： 1、水土流失严重 中国是世界上水土流失最严重的国家之一。每年流失量达50亿吨以上，等于全国化肥施用量。 2、森林资源危机欢迎您转载分享：
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温馨提示： 维生素C片，不仅有助于补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C，还能维持结缔组织之正常。那么，维生素C片一天吃多少最好?药理作用是什么?
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