9 小舅来了这次做生意回来 满脸的皱纹 咋弄啊亲们 想问下 德国细胞鲜活效果棒不棒哇

看着一个个的男人在我手里变帅!然后再回到别的女人怀里!就很有成就感!!!

别误会!我就是个护肤公众号的博主!好歹也算有个五万粉!男粉也不少!

所以!这两姩在我手里变帅的男人没有一百也有八十!

俗话说得好!一白遮百丑!用在男生身上一样适用!

但是吧!男生也不能太白了否则就有点娘了!要不然古天乐为啥要美黑??

不过呢由于男生脸上角质层更厚,皮脂腺更发达!

总是粗糙油腻显得脏兮兮油腻腻的!油腻老侽人就是这样来的!

所以!男生想要一张干干净净的脸!就有一个很重要的部分了!

那就是:去角质、控油!!!!

但只有这就行了吗?顯然不可能!解决了之后怎么保持呢

So!今天!这篇回答!就是要把这些给你安排的明明白白的!

学不会不要紧,哪有第一次就轻车熟路嘚!多学几次!收藏起来慢慢学!

首先!最重要的问题!控油、去角质先让皮肤变的干净光滑!

这个方面,没有刷酸更合适的了!

就是利用酸类成分加速老废角质代谢,同时抑制皮脂腺分泌油脂!

那用啥最好呢答案就是水杨酸!!!

先别着急问啥里边有,我后边给你!先看看为啥要用水杨酸!

能看懂不看不懂没事,我在说的通俗点就行了呗

溶脂性!有很不错的代谢和溶解能力!

能够加速皮肤老废角質代谢!改善皮肤粗糙!

同时能细致毛孔!让皮肤更细腻光滑!

溶脂性还能溶解毛孔堆积的油脂栓去掉黑头粉刺

抑制皮肤出油量,就算伱是个大庆油田也给能给你填上!!

一般来说!不超过2%就足够了所以!护肤品选择方向也出来了!

我的水杨酸湿敷水:水杨酸爽肤水

含囿2%成分水杨酸湿敷正好!!!

是不是不知道啥叫湿敷?不懂怎么敷

好你对象要一包化妆棉,把水杨酸爽肤水沾湿

然后像我这样敷到脸上僦行了!!!

不过!水杨酸虽好!能去黑头、粉刺、毛孔粗大 还能控制皮肤出油

但是!刺激性也是有的!所以最好要尽力耐受性

日常护肤仩也要做好才行!刷酸前期每2-3天一次

每次1分钟湿敷,然后洗掉敷前先洗脸补水

一周左右之后可以每天湿敷,每次大概需要2-3分钟左右

敷湔敷后步骤不减!等皮肤光滑细腻了出油少了

也不要停,定期湿敷就行了保持在一周1次足够了

男生是不是都觉得很麻烦?那你还想变恏帅撩妹子吗想就别嫌麻烦!!

而且到这还没有结束呢!皮肤光滑干净了,总得保持吧?

怎么保持呢开头就说了,护!肤!

日常基礎护肤一定要做好!

减少皮肤杂志堆积需要清洁、皮肤紧致光滑需要补水、不出油需要保湿

不显老需要防晒!有痘痘印需要去掉!有色斑吔需要去掉!

所以!日常护肤步骤不可少的就是:清洁、补水保湿、防晒

看情况需要针对解决的就是:祛痘、去痘印、去色斑!

那既然都說到这了!转身就走估计大胸弟们要顺着网线过来揍我了!

我这小身板撞击还行,拳头估计是扛不住了!日常护肤选择参考奉上!!

针對男生角质层厚皮肤出油多的特点,氨基酸还是比较合适的

为啥要说这个洗面奶呢当然就是成分了!

护肤品当然就是成分最重要了!

這个洗面奶主打成分有2个,氨基酸和富勒烯

分别都有什么作用呢听我慢慢说

先说氨基酸!清洁力度强!就算你角质层厚,出油多

也能洗嘚很干净!但是温和度绝对不差!比皂基温和多了

再说富勒烯!这是个宝藏成分!护肤品里可不多见!

主要是能细致毛孔!提亮肤色和抗氧化!

很适合皮肤粗糙、毛孔大暗沉的男生皮肤

知道男生不喜欢复杂!我说了!最好是舒缓的对刷酸有缓解!所以!我找了个好东西

單独的一个水,不用复杂就这一个,含有洋甘菊和玻尿酸成分

洋甘菊成分对刷酸或者熬夜有很大的舒缓维稳效果

能缓解皮肤压力就算伱经常熬夜,也可以当湿敷水

缓解皮肤压力维稳皮肤

玻尿酸成分!不护肤的男生应该也知道好处!

就是明星经常打的东西!有很强的补沝锁水能力!

能让皮肤更水嫩,更光滑细腻!如果状态好

每天当爽肤水就行了如果避免不了熬夜或者皮肤不稳定

睡前湿敷5分钟,对了!對痘痘肌和敏感肌也有很强的辅助改善效果

别跟我说大老爷们不防晒!黑不黑我不管!但是不防晒会毛孔大长黑头还会出油!努力白费!

其实男生不是抗拒防晒,而是抗拒带个瓶子不方便对吧

我的前七任对象里,有五个都是这种情况所以!我找了个小宝贝

这个防晒是鈈是就可以杜绝这种情况了?出门带着还没套套占地

很适合男生出门装兜里就行了,随时需要随时掏出来

女生当然也能用拿来送女朋伖也是不错的选择哦!

而且防晒效果绝对不差,就算天天出门跑业务也足够用

对了不油腻,不用担心会出门脸上反光

日常护肤的话男苼不用太复杂,当然能再加个面膜就更好了

估计你们也嫌耽误事,暂时就这么多吧想要了再踢我

接下来就是解决皮肤问题了,想要皮膚干干净净的痘痘啥的绝对不能有

这些参考刷酸就行了,能去掉的我就不多说了
这应该是最惹人烦的皮肤问题了,再帅也挡不住一脸痘所以必须解决

痘痘是一定不能有的!尤其是男生,本来就雄激素分泌更多

更容易长痘所以!痘痘一定要及时处理!千万别形成囊肿叻!

这个凝胶就是专门祛痘的,有积雪草和卡波姆成分

能消除痘痘里的焱性还能溶解痘痘里的脓质和油脂栓

涂抹用的,最好用棉签防圵手上脏东西太多了!

是有点黏,但是不影响吸收成分原因,不会堵塞毛孔

基本上痘的话不超4天就能瘪下去就算青春痘这种时间长面積大的

也能在2个月左右的时间去掉的,对了想要祛痘戒油戒辣!饮食清淡是必须的哦

用的时候用棉签,每天早晚洗完脸之后涂到痘痘仩之后轻揉吸收

这个东西可不能忽略!看看你身边的大胸弟们是不是脸上有坑?那就是痘印不及时处理的结局!

虽说痘痘下去了但是痘印不一样!痘痘比作竹笋!把竹笋拔了

地面被撑破的部分是不是要修复?肯定的!不修复大概率会留坑!

所以痘印必须要及时修复才行!祛痘凝胶和这个就是我祛痘去痘印用的

别在意什么男女性别关系!皮肤问题原理都是一样!跟性别被啥关系!

这个凝胶也是没有激素的毕竟上脸的东西,安全最重要

一般的痘印新的,不多的大概1周多就能修复好

时间长的,比较多的基本上也就是1-2个月之间就差不多叻

是真的一点都不留坑!主要就是靠着硅酮这个成分

能加速细胞代谢,促进皮肤细胞活力一直细胞增生

所以能修复痘印还不留坑!但是這针对的是红痘印啊!

色斑!皮肤暗沉发黄!显老

这全是一个叫做黑色素的玩意搞的!所以需要抑制淡化它就行了

栗子:烟酰胺冻干粉精華

这个可能稍微麻烦一点,但是效果很出色!分两瓶

一瓶是溶液一瓶是冻干粉,用的个时候需要把冻干粉倒在溶媒里

融合匀了就能用了滴到脸上之后轻揉吸收就行了

烟酰胺对黑色素的淡化和抑制作用是很不错的! 色斑、皮肤暗沉、泛黄这些都是能改善的

对了,要冷藏起來如果没有冰箱,拆封之后一定要密封好

最好是一周之内能用完防止减效

还有!别和水杨酸一块用啊!两个分阶段用最好!

哎!真的,每次兴致勃勃的去分享很多干货!每次都失望而归!

}

第一单元 与班级共成长

1.我们在一起学习已经年多了三年多的班级生活给我们留下了许多美好回忆

2.不知不觉中我们班已经岁了。

3.每个班都有自己的优点每个班嘟有自己的不足

4.班徽是一个班级的标志是班集体的象征,代表了一个班的奋斗目标

5.没有规矩,不成方圆国有国法,校有校纪班囿班规。班规是班级共同生活的规则班规可以让班级生活健康有序使同学们在班里能愉快、安全地学习和活动

6.班规的制订不是一件簡单的事情,我们必须掌握班规制订的程序和方法

7.我们是班规的制订者,也应该是班规的守护者大家一起制订的班规,是对班集体所囿成员的要求每个人都应该自觉遵守。班规重在执行

8.大家一起讨论制定的班规,可能会有不完善的地方随着情况的变化、发展,也會有班规与实际情况不符合的地方如果发现班规中存在问题,班规可以改进

9.在学校里,除了自己班以外还有很多其他班,每个班都昰不同的

10.每个班都是学校大家庭中的一员,在学校生活中大家一起合作共同创造和分享美好的校园生活

11.正确对待班级间的竞争。癍级与班级之间既有合作也有竞争竞争给我们带来成长和收获

12.班级之间有竞争是正常的但是如果使用不正当的方式获胜,那是不光彩的甚至会产生不良后果

13.班级间的竞争必须使用正当方式这话说起来容易,要真正做到也不是那么简单。

14.每个班级都有自己的特點都有值得尊重和欣赏的地方,能够为他班喝彩就是对他们的认可和赞赏

15.真正懂得为他人喝彩的人会欣赏他人在竞争过程中的卓樾表现和努力拼搏的精神,而不会在意胜败的结果

1.让我们一起来回忆班级的成长足迹吧。

①记得刚入学时同学们互不相识。过了一段時间一个团结、友爱的班集体在大家的欢声笑语中诞生了。

②记得建队日那天我们在队旗下庄严宣誓,鲜艳的红领巾飘扬在胸前我們成为光荣的少先队员。

③记得第一次参加学校升国旗仪式我们在操场上向国旗敬礼,唱国歌雄壮的国歌声在校园飘荡,浓浓的爱国凊怀在大家心中涌起

④记得第一次参加校园运动会,同学们拼足力气参加比赛,为班级争光一个团结向上的班集体产生了。

2.让我们┅起对着过去的照片回忆一下班里发生过哪些有趣或难忘的事。

①这是一年级时学校组织全班同学看菊展后的合影看,同学们个个笑嘚那么灿烂

②这是二年级时学校的春季运动会。我们班在接力赛中齐心协力获得了优秀团体奖。

③这是三年级时在烈士陵园扫墓的合影看,同学们一个个手拿着鲜花向烈士敬礼

3.你能说出自己班棒在哪里吗?(说说你们班的优点有哪些)

①在我们班,人人都有自己嘚岗位班里建立了“小岗位轮换”制度,让每位同学都有机会体验不同岗位的工作承担不同的责任。因此地上脏了会有人自觉清扫遇到困难总有同学无私相助。

②我们班班干部都是按照一定程序由同学们选出来的大家都服从班干部的工作安排,因此我们班的秩序特別好

③我们班的学习氛围很好。大家在学习委员的带领下都积极地学习。

4.我们一起来发现自己班还存在哪些问题(或我们班存在的問题与不足)

①班上纪律比较松散,同学们遵守纪律的意识不强

②班上的图书角总是又脏又乱,没有人经常打扫和管理

③班上有个别哃学上课总是迟到。

④参加学校组织的活动时班上很少有同学积极报名,同学们的集体意识不强

5.为了让班级更棒,我们来建立一个“金点子”园地请大家针对班级的问题与不足出,出主意、想办法用自己的智慧为班级献计献策。

我的金点子:①每天固定时间大家集体学习《小学生守则》。

②在老师的指导下由大家共同制订一个班规,每位同学认真遵守

③班上的班干部由竞选产生,挑选出认真負责的同学担任

④班上的各个方面都由专人负责和监督。

⑤加强对违纪同学的教育

班徽是一个班级的标志,是班集体的象征代表了┅个班的奋斗目标。

7.请设计一个班徽比一比,看谁的设计主题明确简洁美观。

第1步:确定能体现班级奋斗目标的主题词

第2步:选定體现主题词的象征图案和颜色。

第3步:把选定的图案有机的组合起来

9.你认为班规有什么用?说说你的看法

班规是班级共同生活的规则。班规可以让班级生活健康有序使同学们在班里能愉快、安全地学习和活动。

10.班规的内容都有哪些

早睡早起准时到,进出校门有礼貌

自主学习会合作,专心听讲爱思考

教室卫生勤打扫,诚实守信要记牢

排队集合快静齐,室内室外不追跑

用餐文明不挑食,对待公粅如珍宝

①课堂上尊重老师,认真听讲积极发言。

②同学之间相互尊重说话文明,不打架

③主动帮助遇到困难的同学。

④讲究个囚卫生穿戴整齐,勤剪指甲勤洗手

⑤保持教室和校园干净整洁,不乱扔垃圾

⑥如果违反班规,向全班道歉

11.应当怎样制订班规呢?

①我们必须掌握班规制订的程序和方法

②班规的内容不能事无巨细,面面俱到

③针对班级中存在的问题,提出班规的内容

④每条班規都应有大家表决通过。

⑤要有纠正违反班规行为的办法

12.你认为应当采取哪些措施,以督促同学们自觉遵守班规请把你的建议写下来。

我认为应当采取以下措施:

①大力宣传班规的内容及重要作用让同学们都知道班规,认识到它的作用

②鼓励大家自觉遵守班规,对洎觉遵守班规的同学进行表彰和奖励给同学们树立榜样。

③对违反班规的同学进行教育必要时进行适度合理的惩罚,以树立班规的威嚴

13.如果发现班规中存在问题,应该怎么办呢

应对班规进行修改,使其不断完善班规可以改进。修改班规要遵循一定的程序

14.怎样了解学校的其它班级?

①问问他们班的同学调查他们班的基本信息。

②了解他们班获得的奖项看看他们班擅长什么。

③问问教他们班又敎我们班的老师听听老师对两个班的评价。

④通过阅读他们班的班报了解他们班的特点。

15.根据搜集的资料讨论一下你们所调查的班級有什么特点?哪些地方值得学习

我们认为,四3班的特点是活泼向上团结友爱。值得我们班学习的地方有:①经常打扫卫生教室干淨整洁;②班干部实行轮流制,激发大家的积极性;③学习氛围较好人人爱学习。

16.你们班和别的班有合作吗是如何合作的呢?(设计匼作活动)

①我们可以开展一次班与班之间的读书交流会

②我们可以一起去郊游,还可以一起做游戏……

③针对学校生活中存在的问题我们两个班可以共同向学校提出建议。

④我们可以一起开展校园科技节活动展示大家的新发明。

17.你认为开展班级合作活动有什么意义大家可以从中收获什么?

开展班级合作活动可以增进班级间互相学习共同提高;可以培养班级间团结互助精神;可以培养同学们互助匼作的意识和能力。大家可以从中收获友谊、进步

18.怎样正确对待班级间的竞争?

①班级与班级之间既有合作也有竞争竞争给我们带来荿长和收获。

②班级之间有竞争是正常的但是如果使用不正当的方式获胜,那是不光彩的甚至会产生不良后果。班级间的竞争必须使鼡正当方式

19.为什么要为他们班喝彩?

①每个班级都有自己的特点都有值得尊重和欣赏的地方,能够为他班喝彩就是对他们的认可和贊赏。

②真正懂得为他人喝彩的人会欣赏他人在竞争过程中的卓越表现和努力拼搏的精神,而不会在意胜败的结果

20.你怎样为他们班喝彩?

①运动会上我们会为他们班加油鼓掌。

②合唱比赛中我们会为他们班取得好成绩鼓掌祝贺

③在知识竞赛中我们会为他们取得优异荿绩而骄傲。

1.爸爸妈妈多辛苦从早到晚,父母总在忙碌为工作努力,为生活奔波为我们操心……

2.父母在家里的辛劳,我们可以看得箌

3.父母要做那么多事,很辛苦我们都爱父母,也想为他们分担很多事情我们都帮不上忙,但我们起码能做到管好自己少给父母添麻烦。

4.相信我们每个人都不想给父母添麻烦只是有时候不能从父母的角度想问题,无意中给他们增添了麻烦……

5.我们不经意的一句话或┅个举动都有可能使父母徒增烦恼。要为父母分忧解愁就从学做一个懂事的孩子开始吧。

6.我们已经长大了如果我们能做得更好,父毋就可以少为我们操心

7.家务活有许多,买菜做饭擦桌洗碗洗衣叠被买日用品……

8.我们尝试着做家务不仅能够减轻大人的负担,洏且在动手做的过程中还会有许多收获

9.作为家中的小成员,我们应当做些力所能及的家务事减轻父母的负担。

10.有时候并不是自己不願意做家务而是大人不让我们做,他们总是担心这个担心那个。

11.要说服大人放心让我们做家务不是件简单的事,那是需要智慧

12.任何人都不是天生就能把家务做好的,只要我们愿意尝试乐于学习,一定能成为“家务小能手”!

13.我们虽然不会做某些家务活但可以

14.做家务有很多诀窍运营诀窍可以让做家务事半功倍。

15.家庭中的每位成员都很重要家庭的幸福需要每个人作出贡献,作为孩子我們对家庭也要有自己的贡献

16.家庭中的每个人都是不可缺少的家人之间的相互陪伴相互关心相互支持,就是家庭成员对家庭的贡献

17.作为家中的一员,尽管我们能力有限但是也可以为家庭事务出主意,用自己的创意和行动为家庭做贡献

18.家是一个特别的地方,这里囿爸爸妈妈这样的大人也有我们这样的小孩。在家庭生活中大人要尽责,我们年龄虽小但也应尽到自己的责任

19.家庭责任的承担鈈能仅凭一时兴起,需要有负责任的精神坚持负责到底。

20.有了为家庭负责的精神我们就会处处为家庭着想,主动做力所能及的事情鈈会认为家庭事务只是大人的事情。

1.让我们了解父母都在做些什么试着体会他们的辛劳吧。

2.调查父母在忙什么调查后你发现什么?

①峩发现每天父母最忙碌的时间是早上和晚上;

②我发现每天比我起得早的是父母睡得晚的也是父母;

③我发现每天父母下班后,还要在镓里做饭、洗衣服、打扫卫生、给我辅导功课

④我发现父母一天到晚除了去工作,就是在家干家务活父母太辛苦了。

3.你认为怎样做財是管好自己,少给父母添麻烦

①学校里:我们把学习用品带齐,就不会麻烦家人给我送了;要认真学习少让父母担心。

②在家中:峩不能吃这么多冰糕不然肚子一疼,家人又得为我操心了;放学回家先完成作业,就不会让父母督促学习了

③玩耍时:注意安全,按时回家免得家人担心。

4.我们已经长大了如果我们能做得更好,父母就可以少为我们操心

①如果早上我能按时起床,父母就可以多睡会觉少操一份心;

②如果我会自己洗衣服,整理房间父母就可以多休息一会,不再为我独立生活操心;

③如果放学后我又快又好地紦作业做完父母就可以做其它家务活,不再督促辅导我学习;

④如果我会自己安全及时地上学回家父母就可以不用接送我,这样给父毋减少很多麻烦

5.怎样才能少给父母添麻烦?

①我们能做到管好自己;

②能从父母的角度想问题;

③学做一个懂事的孩子;

④我们已经长夶了我们要能做得更好。

6.说说你平时都做过哪些家务活

①我每天放学后负责喂家里的小羊,慢慢知道了小羊的生活习性

②我经常扫哋,既锻炼了动手能力又为家人带来了干净的空间。

③我先淘米煮饭等家人下班回来做晚饭就轻松了。

④我先烧开水等父母下班洗澡或做饭就快多了。

7.举办一次家务擂台赛大家都来露一手。

①我学扫地做这项家务是因为可以劳逸结合,锻炼身体

②我每天放学后負责喂家里的小羊,小羊吃得壮壮的我能把这项家务做得又快又好的原因是我和小羊之间培养了感情,我们互相喜欢

③我一直坚持照顧生病的奶奶,做这项家务活的感受是可以帮父母减轻负担培养我的孝心。

8.回想一下自己在做家务的过程中有哪些收获呢?(做家务嘚好处)

①有助于形成良好的生活习惯

②可以形成良好的劳动态度。

③可以增进对父母的理解帮助我们体会家庭责任。

④能够提高生活技能让人自信。

⑤为成年后的生活打下良好基础

9.大人们不让我们做家务活,怎么办

①采用合适的方式和大人沟通,说服大人

②長时间地坚持做好家务,这份恒心一定能打动大人

③选择家务要量力而行,先从自己力所能及的事情开始用实际行动证明自己能胜任,就可以打消大人的顾虑了

10.我们虽然不会做某些家务活,但可以学你会向谁学?怎么学呢

①仔细看,动嘴问爱思考,多动手

②峩向爷爷奶奶学习方法。

③从电视节目里也能学

④我向同学学习,让同学教我

11.你知道哪些家务小妙招,赶紧向大家介绍一下吧

①扫哋的时候要顺着地砖或地板的纹路扫;

②把刷好的石白球鞋表面用卫生纸包好后阴干,能防止白球鞋变黄;

③擦玻璃时可以先用湿抹布擦詓灰尘和污渍由用废报纸擦干玻璃上的水迹,这样更干净;

④如果桌子或白色皮包皮具上沾有油污尤其是圆珠笔笔迹,可以用纸巾蘸取少许凤油精轻轻擦拭即可去掉。

12.交流一下你对家庭的贡献有哪些呢?

①我认真学习把学习搞好,不让父母为我的学习操心

②爸爸身体不行,我经常陪爸爸去锻炼身体

③我经常帮父母做一些力所能及的家务活,减轻他们的负担

④我有时帮父母出些“金点子”解決他们遇到的问题。

13.父母常说我是家里的“创意箱”点子特别多。(为家里出点子)

①家里的菜苗又不知道被谁家的鸡吃了我让爸爸給菜地扎个竹篱笆。

②下雨了我在家门口放一个垫子,不让泥水带到家里面

③空罐子用来种花,家里的阳台变得生机勃勃

④家里的電器产品不用时及时关掉,可以节省不少开支

14.在家庭生活中,怎样才能有负责任精神

①我们年龄虽小,但也应尽到自己的责任

②家庭责任的承担,不能仅凭一时兴起需要有负责任的精神,坚持负责到底

③处处为家庭着想,主动做力所能及的事情

1.电视就像一个神渏的“宝盒”,能够变幻出一个个不同的神奇世界里面装着许多精彩纷呈的节目。

2.当我们手拿遥控器面对荧光屏聚精会神的想在宝盒裏寻找更多宝贝时,眼睛最辛苦

3.盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳干涩,视力下降看电视是造成儿童近视的重要原因之一。

4.看电视鈈讲科学会对眼睛造成伤害,养成良好的看电视习惯是对眼睛的呵护

5.电视那绚丽多彩的节目有着巨大的诱惑力,不知不觉中抢走了峩们太多的时间

6.如果长时间沉溺于看电视影响了我们的正常学习和生活,就得不偿失了

7.要想发挥看电视有利的一面,避免不利的一媔就要做到看电视有约定

8.互联网是个虚拟神奇的世界他能够让远在天边的人,变得仿佛近在眼前互联网让辽阔的地球变成了一个“小村庄”,“地球村”的称呼由此而来

9.互联网让“秀才不出门,便知天下事”这句老话变成了现实随着互联网技术的发展,“地球村”的“村民”们正在尽情的享用互联网带来的各种便捷服务

10.互联网虽然是一个虚拟的世界,但是它和现实世界一样有自己的规则要想在这个新世界里快乐安全的生活,我们首先要学会遵守规则保护自己

11.互联网世界纷繁复杂不仅要学会保护自己,同时在网络世堺里我们还要做到不损害别人

12.随着互联网的普及网络游戏也逐渐走进我们的生活。网络游戏有也有

13.偶尔玩一下网络游戏,能起到休息放松的作用但沉迷于网络游戏就会给身心带来伤害。

14.有时光靠自己无法摆脱网络游戏的强大诱惑这就需要一定的技术手段来限制我们玩网络游戏。

15.当电视走进千家万户时电视广告也随之而来。

16.正确认识广告广告无处不在,广告的内容不一定都可信

17.广告的內容不一定都可信,虚假广告就更不可信了虚假广告要么是推销假冒、劣质商品,要么是直接骗取消费者的钱财这往往会造成严重的後果。

18.学会识别广告面对广告的猛烈攻势,我们要善于识别广告聪明的消费者。

1.说一说你喜爱的电视节目

①我最喜欢看动画片,動画片里丰富的人物表情夸张的动作和有趣的情节,有说不出的吸引力

②科学探索节目是我的最爱。大至宇宙小至细胞,各国风土囚情天文地理无所不有,看这些节目使我成了班上的“万事通”

③足球赛、篮球赛、乒乓球赛等体育比赛,我都喜欢看球员们在操場上的竞技拼搏,真是激动人心啊

④我最喜欢看竞答类节目。主持人报题我就跟着答题一路闯关,太有挑战性了

2.电视是个神奇的宝盒里面装着许多精彩纷呈的节目,寻找“宝盒”里的“宝贝”。

④可以了解一些国家大事

3.看电视有什么不好的方面?

①看电视不讲科学會对眼睛造成伤害,养成良好的看电视习惯是对眼睛的呵护

②长时间看电视,还会对我们的身体带来伤害

③不知不觉中,抢走了我们呔多的时间抢走了与父母的交流,抢走了与同伴的玩耍

④沉溺于看电视,影响了我们的正常学习和生活

4.怎样科学看电视,保护眼睛

①距离:电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适。

②时间:看电视半个小时左右应把视线转向较远的地方,或闭一会兒眼睛稍作休息

③换台的瞬间是你眼睛刺激最大的时候,所以换台之前最好先闭上眼睛或者多眨几下。

④电视屏幕的亮度不要太强鉯免刺激眼晴。

5.看电视应该有哪些约定呢

①要先安排户外活动的时间,在安排看电视的时间

②家人不应该在孩子读书时间看电视。

③偠先把写作业读书等学习任务完成后再看电视。

④每次看电视时间不超过一个小时时间到自党关电视,全天看两次

6.互联网给人们的苼活带来了哪些便利?

①网上购物;②远程教育;③收发邮件;④玩游戏、聊天通迅;⑤看视频;⑥搜索资料

7.你知道有哪些网络安全防护尛技巧请给同学们提个醒。

①避免泄露隐私:不要轻轻易的给出真实的个人信息包括家庭地址,学校名称、密码等;

②远离远离不良信息:如果遇到暴力的让你感到对你不舒服的信息时马上远离;

③慎重网上交友:如果遇到网友相约,未经父母同意没有大人陪同,絕不能去;

8.全国青少年网络文明公约

要善于网上学习,不浏览不良信息

要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人

要增强自护意识,不随意約会网友

要维护网络安全,不破坏网络秩序

要有益身心健康,不沉溺虚拟时空

9.网络游戏有利也有弊。

①网络游戏不但有趣还有很哆智力挑战。

②我喜欢玩网络游戏和伙伴们分享游戏心得这让我们拥有了更多的共同话题。

③通过玩游戏可以释放你在工作或学习上的壓力

④提升随机应变的能力以及反应能力。

(2)网络游戏的危害:

①玩网络游戏容易上瘾;

②整天上课想入非非想着那虚拟的世界,影响学习和生活;

③一玩就是好几个小时不愿意停下来,伤害身体;

④对生活中的人和事都提不起兴趣影响交流。

10.我们可以采取哪些方法来避免沉迷网络游戏呢

②寻求替代性爱好,比如运动阅读

③需要一定的技术手段来限制我们玩网络游戏。

11.假如让你当一名网络游戲设计师你会设计哪些技术手段来避免网络游戏对青少年造成不良影响呢,请发挥你的想象力画一画说一说。

①超过一个小时游戏自動关闭

②两次游戏之间的间隔少于一天,就会自动扣除上一次游戏所得积分

③遵守网络游戏时间规定的奖励积分。

12.如何正确认识广告

②广告的内容不一定都可信;

③面对广告的猛烈攻势,我们要善于识别广告做聪明的消费者。

13.虚假广告有哪些危害呢

(1)对消费者:①误导消费者,造成不必要的财产损失;②欺骗消费者相应会对消费者造成人身和财产损失。

(2)对商家:①破坏了自身的良好形象;②造成自身财产损失

14.你能想出破解虚假广告的方法吗?

①需要了解虚假广告的秘密招数;②根据需要购买消费不盲目,不从众;③鈈贪小便宜

第四单元 让生活多一些绿色

1.在日常生活中,塑料制品随处可见塑料制品给我们的生活带来了很多便利,但塑料垃圾也给我們带来了很多困扰甚至被人们称为白色污染

2.我们的生活离不开塑料可塑料垃圾又给环境带来那么大,那么长久的危害我们必须合悝的有节制的使用塑料制品,只有这样才能减少塑料垃圾的产生

3.为了解决这个矛盾,人们找到了很多塑料制品的替代品这些替代品的嶊广可以有效的减少白色污染。

4.在我们的生活中除了白色污染还有空气污染水质污染等环境污染。

5.绿水青山就是金山银山

6.在我们的ㄖ常生活中,所处可以见到各种各样的垃圾

7.美丽的地球是我们唯一的家园。现在暴增的垃圾正在挤占我们宝贵的生存空间

8.迅速扩大嘚垃圾家族其危害可不仅仅是挤占我们的生存空间。

9.多数废弃物种都有可再利用的宝贵资源如果不充分利用,不仅污染环境还会造荿巨大的资源浪费

10.如果把垃圾在源头就分类放置有的可以直接再利用,有的可以经过回收加工而再利用这样就能大大减少垃圾的量,还能让很多垃圾变为资源

11.各类垃圾混在一起丢弃,垃圾就很难再利用要想更好地对垃圾再利用,必须进行垃圾分类分类之后,那些看起来毫无价值的垃圾有些可以进行再利用

12.有些物品不是他们真的没用了而是我们没有发现在利用他们的方法

13.地球的气候在悄悄的发生着变化观测和研究证明全球气候在变暖

14.气候变暖导致了全球范围内气候混乱异常加剧了洪涝干旱高温等气象灾害进洏对环境人类造成一系列的影响和伤害

15.科学观测发现地球“发烧”的“元凶”是大气中逐年增加的二氧化碳等温室气体

16.原来地球變暖是人类活动产生的过量“温室气体”导致的

17.地球变暖,不仅与这些大量排放的温室气体有关还与人类对树木的过度砍伐有关,因為森林遭到大量砍伐减少了对二氧化碳的吸收。

18.近些年来人们常常把温室气体的排放称为“碳排放”,也许大家还不知道在我们的身边有很多你意想不到的碳排放。

19.很多“碳排放”容易被我们忽略很多物品在生产的各个环节都会产生碳排放

20.除了通过绿色低碳的生活来给地球降温外还可以参与碳补偿的活动。什么是碳补偿呢人们计算自己日常活动直接或间接制造的二氧化碳排放量,然后通过植樹等方式把这些碳排放吸收掉以达到环保的目的。

21.我们可以通过大力种草植树爱护花草树木,来减少大气中的二氧化碳只有每个人洎愿地过绿色低碳的生活,才能形成人类与自然界和谐共生的生态文明环境

1.塑料垃圾(白色污染)危害有哪些?

①严重影响我们的身体健康;②危害环境;③使土壤环境恶化严重影响农作物的生长;④若把废塑料直接进行焚烧处理,将给环境造成严重的二次污染

2.怎样解决塑料垃圾(白色污染)?

我们必须合理的有节制的使用塑料制品找到塑料制品的替代品,只有这样才能减少塑料垃圾的产生

3.我家嘚“减塑”方案。

①应尽量减少一次性塑料餐具和纸制餐具的使用;

②应拒绝使用塑料袋买菜或盛装食物买菜可用菜篮子或布袋避免使鼡上的一次性,减少对环境的污染;

③加强环保宣传提高全家的环保意识。

4.在我们的生活中除了白色污染还有哪些环境污染呢?

环境汙染主要包括:空气污染水质污染,固体废物污染噪声污染,其他污染主要是电磁辐射污染、光污染。

5.在我们的日常生活中随地鈳以见到各种各样的垃圾:

6.你知道垃圾从哪儿来的吗?

生活垃圾主要来自人们日常生活;工业垃圾来自工厂企业生产过程中的废物排放;醫疗垃圾来自医院、诊所等医疗机构;建筑垃圾是建设、施工单位在建设、施工过程中所产生的渣土、弃土、弃料、余泥及其他废弃物

7.垃圾有哪些危害呢?

①暴增的垃圾正在挤占我们宝贵的生存空间;②危害人们健康;③对填土壤和地下水造成严重污染;④对人对、动物、植物都会造成严重的伤害

8.哪些垃圾是可回收再利用的资源?

可回收利用:废报纸、废塑料、废玻璃、废金属、废纺织物废瓶罐。

9.怎樣才能减少垃圾的量减轻垃圾对环境的污染,减少对资源的浪费呢

①我吃饭时都是吃多少盛多少,不剩饭这样就减少了生活垃圾。

②我妈妈出门买东西都是自带购物袋,这样就减少了塑料袋的使用

③我在扔废弃物前,常想想他还有没有利用价值如我小时候的玩具,都送给邻居小朋友啦

④我们买东西时先想一想,是不是真的需要原有的是不是真的不能再用了

⑤我还可以把垃圾在源头就分类放置,有的可以直接再利用有的可以经过回收加工而再利用,这样就能大大减少垃圾的量还能让很多垃圾变为资源。

10.垃圾在源头分类:

鈳回收垃圾:废纸箱、报纸、书本、广告单、塑料瓶、塑料玩具、油桶、酒瓶、玻璃杯、易拉罐、旧铁锅、旧牙刷

厨余垃圾:食物残余 废料、剩饭剩菜 过期食品 蔬菜水果

有害垃圾:费电池 过期药品

11.垃圾分类有什么好处

各类垃圾混在一起丢弃,垃圾就很难再利用要想更好哋对垃圾再利用,必须进行垃圾分类分类之后,那些看起来毫无价值的垃圾有些可以进行再利用。

12.你能研究出这些废弃物三种以上洅利用的方法吗?

废旧纸盒:做各种手工制作 做玩具 种花草

塑料瓶:做花盆 做手工艺品 做玩具

废报纸:做手工 做玩具 做收藏

13.你能为社区家庭或者班级想一个垃圾分类的妙招吗

①我们已经成为家庭中垃圾分类的小小监督员;

②编制《居民生活垃圾分类指导手册》;

③设立资源回收日,开展了垃圾分类和减量达标学校、小区、公园等创意活动;

④垃圾分类率先从学校开始从娃娃抓起。在同学中推广实施生活垃圾分类逐步走向“教育一个孩子,影响一个家庭带动一个社区,推动整个社会”的目标

14.你知道哪些地球“发烧”的症状呢?

①最菦晚上怎么总停电了啊!天气持续高温近几年一到夏天就闹电荒。

②气象台又发布高温橙色预警了

③因连续40摄氏度高温天气,高速路旁的一块广告牌发生了自燃

15.你知道哪些因气候变暖而带来的灾害吗?

气候变暖导致了全球范围内气候混乱异常加剧了洪涝,干旱、高溫等气象灾害进而对环境和人类造成一系列的影响和伤害。

①全球气候变暖会导致冰山融化

②全球气候变暖会导致一部分地区干旱程喥加剧。

③全球气候变暖导致海平面上升,会带来沿海陆地面积缩小的问题

16.地球“发烧”(全球气候变暖)与什么有关呢?

①科学观測发现地球“发烧”的“元凶”是大气中过量的二氧化碳等温室气体。

②地球变暖还与人类对树木的过度砍伐有关,因为森林遭到大量砍伐减少了对二氧化碳的吸收。

17.在生活中你见过哪里在大量制造“温室气体”呢

①我家附近电厂的大烟囱,每天都在制造温室气体

②我们从这几年摩托车、拖拉机的数量在不断增加,他们只要一发动就会制造温室气体

18.什么是碳排放?怎样减少我们的碳排放

近些姩来,人们常常把温室气体的排放称为“碳排放”

①通过绿色低碳的生活来给地球降温;

②还可以参与碳补偿的活动。我们可以通过大仂种草植树爱护花草树木等绿化地球,来把这些碳排放吸收掉

19.什么是碳补偿呢?

人们计算自己日常活动直接或间接制造的二氧化碳排放量然后通过植树等方式把这些碳排放吸收掉,已达到环保的目的

20.给大家说一说你曾经参加过的为地球降温的绿化活动吧。

①春天我們一起种树让地球降温

②这是我们认养的树木。

③在家里种养花草树木

21.说说你的“低碳经”。(拟订家庭低碳生活新规范)

①我会在馬桶水箱里放入一个装满水的矿泉水瓶这样可以省水。

②看电视时我会调暗电视的亮度既能省电又能保护视力,还可以延长电视机的壽命

③出行方面:建议选择乘公交车、坐火车、骑自行车、步行等绿色低碳出行方式。

④穿的方面:少买不必要的衣服采用节能方式洗衣等。

⑤吃的方面:减少粮食浪费饮酒适量,减少吸烟

⑥住的方面:节能装修,减少使用空调或使用节能空调

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