特别容易怎样克服恐惧心理是身体原因还是心理原因

为什么人的心里会有恐惧感_百度知道
为什么人的心里会有恐惧感
当我们遇到害怕的事心里自然的会出现恐惧的现象,这就是我们心里所想的恐惧。
我有更好的答案
恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。人类的大多数恐惧情绪是后天获的。恐惧反应的特点是对发生的威胁表现出高度的警觉。其实每个人都存在着一定程度的恐惧。都会惧怕一些事,不可能有人能真正的把握一切,谋事在人,在事在天,凡事尽力就行。从心理学的角度来讲;通常称为情绪的一种 恐惧,是一种人类及生物心理活动状态。努力不去想像,想到了的话我就往神仙那方面靠过去
可能自己会根据听闻.从心理学角度上说,恐惧感是很本能的一种排斥伤害的自我保护意识.你说的,有人怕蛇,可以消除这方面的恐惧.至于其他方面的恐惧,那是人的本能,是正常现象,应该是思想上受一些传统封建意识的束缚,潜意识里,因为有这个怕,所以;至于怕鬼之类的,我们才会在真正遇到蛇的时候去逃避伤害,保护自己人的恐惧感是正常的,就象我们遇到伤心的事情会哭,高兴的事情会笑一样,是一种本能的正常反应,电影电视所传达的一些关于神鬼的形象化,构造一些虚无的形象.其实有时候只要用科学的观点看问题
大多数人看到蛇或蜘蛛之类的动物都会害怕。有研究表明,人类的这种恐惧心理是在进化过程中形成的,这种现象可以追溯到非常遥远的远古时代,那时的地球还是各种爬行动物的天下,而早期的哺乳动物为了生存和繁衍,不得不小心防范,因为在那些看上去很吓人的爬行动物中,有不少确实是会有致命危险的。
瑞典斯德哥尔摩的心理学家阿恩·奥赫曼说,在当时那种处处危机重重、步步险象环生的环境里,人类祖先在看到那些爬行动物时,大脑必然要保持高度的警惕,心情也一定是非常紧张的,可能这就是恐惧心理的由来。
奥赫曼参与了人类为何害怕蛇和蜘蛛的研究,有趣的是,这位学者说他自己小时候也是非常害怕蛇和蜘蛛一类动物的。研究表明,在进化的过程中,人类对于一些会对自己造成威胁的东西会特别加以注意,而在情绪上作出的反应就是害怕。
纽约大学神经系统科学和心理学教授约瑟夫·莱杜克斯说,奥赫曼和他同事的研究成果在科学界已经得到了普遍的认可。他说,让早期人类产生恐惧心理的刺激因素显然已经深深根植于人类的潜意识中,因为对于我们的祖先来说,蛇和蜘蛛永远是危险的。
奥赫曼的试验是这样进行的:受试者中有许多都是心理专业的大学生,他们坐在隔音的房间里,面对着计算机屏幕,屏幕上连续地放映着各种幻灯图片。
受试者手中拿着摇控开关,当他们认出蛇、蜘蛛的图片,或者是蘑菇、鲜花的图片时,就按下开关。而研究人员则记录下受试者在各种图片出现时的反应时间。研究人员发现,受试者对于一些会令人产生恐惧感的图片似乎有一种出自本能的快速反应。
在相关的试验中,那些在问卷表中填写“害怕蛇和蜘蛛”的人,辨别让人产生恐惧感图片时的速度比其它图片快得多。研究者说,正是这种自然界的迅速反应能力使人类能够更及时地躲避那些令他们害怕的东西。
奥赫曼说无论哺乳动物害怕蛇或蜘蛛是否跟进化过程有关(世界上35,000种蜘蛛中,只有0.1%的蜘蛛是有毒的),还是关于人类的恐惧心理还需要更多的研究,有一点是肯定的,那就是人类对于蛇类动物的恐惧心理的产生显然是受到进化过程的影响而形成。他说:“哺乳动物在漫长的进化过程中,反复不断地受到蛇的侵害,那些善于识别并且善于躲避来自蛇类危险的个体,显然比那些不能有效地避开蛇类危害的个体具有更多的生存机会。”
人类的恐惧心理除了害怕蛇或蜘蛛之外,还有各种各样听起来稀奇古怪的恐怖症,如幽闭恐怖症、恐鼠症、闪电恐怖症、恐高症、害怕乘车或船、飞机恐惧症、细菌恐怖症、黑夜恐怖症、恐水症等。在某种意义上来说,它们也可以算是一种特殊的疾病。
想象一下,有着闪电恐惧的人,在打雷的时候会陷入怎样的一种惊恐之中?而有着乘车恐惧症的人,不敢开车上路而又不得不开的时候,心里会是如何的害怕?对于一个看到蜘蛛、蛇甚至在孩子的生日派对上出现的小丑都会害怕的人来说,他们实在是无法轻松地面对这个世界。各种各样的恐怖症可能源自于儿童时期的心理创伤,也可能是大脑某个部分有异常,甚至于与人类的进化过程有关。
奥赫曼说:“当我们害怕时,心跳会加速,以便更快地将血液输到身体需要的部分;我们的呼吸会加重,以获取更多的氧气供给身体的肌肉组织;我们还会出汗,降低体温,作出反应行动时会更有效率。”有着各种恐怖症的人即使处在危险并不存在的情况下也会产生强烈的恐惧感,有的人在恐惧到极点的情况下甚至会丧命。
科学家研究恐惧的起源,以及一些极度恐惧的现象,剖析一些恐惧症患者的心理,揭示一个人的恐惧心理会对人的一生产生怎样的重大影响,以及我们该如何来控制种种恐惧心理,这些对于人们战胜各种恐惧症具有重大意义。
美国一位名叫温迪·布莱克的女士,一生都生活在恐高心理中,她的恐高心理甚至达到了非常可笑的程度。当她与小孩一起在游乐场里玩的时候,连小滑梯都会让她感到害怕。她的日常生活可以说是生活在恐惧中,站在高高的自动扶梯或者长长的楼梯上会让她害怕得无法移步。她说:“恐惧症影响了我的自尊心,看到周围其他人都在泰然自若地不断来来往往,而我却只能落在后面,这种感觉真是糟透了。”温迪的一个儿子后来回忆起,有一次他们全家外出徒步旅行,走过一道没有扶手的小桥时,“妈妈坚持要我们大家都匍匐在地上,爬着过桥,因为她害怕我们会掉下河去。”
后来在美国著名心理学家安东尼的帮助下,温迪·布莱克开始与恐高症作斗争。安东尼用的方法叫“认知疗法”,先引导她通过一段小小的梯子并逐渐加大梯子高度,在过去这显然是她害怕做的事情,可是在医生的引导和帮助下,温迪终于克服了恐高心理,现在她甚至能够登上高高的塔顶。
恐惧症患者与普通人的害怕心理是有所不同的。专家们提出这样一个问题进行讨论:为什么面对同样的情况,有的人能够泰然处之,而有人却会非常恐惧?在那些泰然处之的人当中,很多人的日常工作就是要经常面对许多危险,如消防队员、高层建筑的建筑工人、研究蛇和蜘蛛的科学家,还有专门研究闪电的摄影师等。
但是,对于一些悲惨事件中的幸存者来说,无论他们原来是不是恐怖症患者,那些经历都会给他们留下痛苦可怕的回忆,如建筑物倒塌、被雷电击中、飞机失事坠毁,以及被蛇或者蜘蛛咬伤等,这些事件将会影响到人的一生。另一方面就是进化过程的原因了,只是有的人反应轻一些,有的人重一些。
人的心里会有恐惧感 是人的本性吧!
害怕和恐惧在某种意义上是不能一概而论的
其他2条回答
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
恐惧感的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。有时心理很害怕,觉得人在自已的旁边特害怕
害怕,是心理问题。没有什么解决办法,每个人的心理状态不一样,让一个人不害怕,那是不可能,无论是犯罪分子还是英雄,害怕实际上就是一种自我保护意识。有的人强一些,有的人弱一些,当自我保护能力强的时候,胆子自然就大了,艺高人胆大吗!
怕同恐惧等情绪一样,是动物和人类对于危险的正常应激反应,心理学称之为或战或逃(fight or flight)反应。身体发生一系列生理变化,如排汗增加,皮肤起疙瘩,肾上腺分泌增加,血糖、血压、心率提高等。
适度的害怕反应是生存所必须,这也是动物在长期进化中不断完善的应激机制。
但过度的害怕会造成心理障碍
其他答案(共3个回答)
人,又什么都不怕了. 看来"知"是害怕的根源, 而正常人都或多或少的"知", 因此都会害怕.
这是一种自我保护的反应,是动物的本能。没有这个本能,就什么危险都不怕了。这样,可以想见,是很容易灭绝的。所以,即使原来有过没有害怕的动物,那也早就灭绝了。留下来的动物,都是会害怕的。大自然造就了死亡的很多痛苦,显然就是要动物自己知道会害怕,知道尽量保护自己。从这个意义上说,人会害怕,或者从更大的范围说,动物会害怕,那是天意。
——————————————————
当你遭遇惊吓时为什么会害怕?复旦大学神经生物学研究所近日宣布,研究人员在世界上首次发现大脑前扣带皮层及其神经元受体在恐惧记忆的形成中起到至关重要的作用。
该项研究的参与者、复旦大学神经生物学研究所教授李葆明博士说,记忆是连接一个人过去、现在和将来的“精神胶水”,每个人内心深处常常有某些挥之不去、刻骨铭心的记忆,而这种记忆又往往与大悲大喜或极度的恐惧有关。近年来,探求人恐惧记忆的产生与储存方式一直是全球脑科学研究的核心问题之一。
“我们在大脑的前扣带皮层发现了秘密。”李葆明介绍说,长期以来,国际脑科学界普遍认为人的大脑杏仁核是恐惧记忆建立的神经中枢,而复旦大学神经生物学研究所的科学家们经过一年多的试验研究,发现脑功能的实现是建立在神经元与神经元之间的连接和信息传递的基础上的,而在人脑的前扣带皮层,一种名为NR2B的神经元受体在这一过程中起到了关键性的作用。通过遗传学或药理学手段作用于NR2B,则可明显地改变恐惧记忆的产生与形成过程
恐惧和害怕,人有。动物也有。但我个人认为,归结起来。他们的来源是:威胁到自己的生命。自我保护意识产生的警告一样的东东。
害怕黑暗,想想,不就是怕有什么东东冒出来...
我认为是知道的太多了所以想的就多其中就有害怕的一面我曾经看过一个新闻报道美国曾经做过一个实验在一个四面墙上中间装上透明的玻璃然后让婴儿爬结果是越小的婴儿越敢爬那...
你说害怕一个人的时候,确实老是一个人呆着,是一件挺让人难受的事情,我想你所说得恐惧更多的来说怕孤独,是你所处的环境所导致还是你周边的人际关系出了问题?
但要告诉...
我会给我最信任的人打电话...
给我最爱的人打电话....听听他的安慰....
或者找自己最好的朋友
恐怖片引起人的焦虑不安实际上源于人对死亡的恐惧和对自身安全的担忧。恐怖片里的鬼怪,就代表着死亡,代表着对电影主人公的生命威胁。人们在观看电影的时候总有一种心理,...
答: 精神分析算一个...应该说是古典精神分析
答: 研究学校情景中学与教的基本心理规律的科学。
教育心理学研究教育和教学过程中教育者和受教育者心理活动现象及其产生和变化规律的心理学分支。它是一门介于教育科学和心理...
答: 如果是开卷开始就不用担心,闭卷就把老师上课讲的重点记住就行了
答: 应该买考试大纲看啊看的
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:1234567891011121314151被浏览13分享邀请回答暂时还没有回答,开始写第一个回答恐惧心理定义分类成因_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
恐惧心理定义分类成因
阅读已结束,下载本文需要
想免费下载本文?
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢([已注销])
(失忆岛26的夏天)
(往事如烟)
第三方登录:}

我要回帖

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信