生完小孩肚子胀气怎么办阴 道松 弛怎么办?

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女人生完孩子阴道松弛怎么办
我有更好的答案
你觉得“产后阴道松弛”多半是自己的心理作用,经过一段时间便会有所会缩现在大多数仅产一个小孩,产后不会松弛很多,就不会觉得“松弛”了
正常呀,老公的小了咆
手术,买产品的话效果不大
需要时间恢复的,不要过于担心
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女人生完孩子阴道松弛怎么办
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女人阴道松弛该咋办呀?樱美露改善阴道松弛效果如何呢...
女人阴道松弛该咋办呀?樱美露改善阴道松弛...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):女人阴道松弛该咋办呀?樱美露改善阴道松弛效果如何呢?想得到怎样的帮助:最安全,有效改善阴道松弛的方法是什么?
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:脊髓缺血,脑出血,额叶肿瘤
&&已帮助用户:15877
问题分析:阴道松弛药物一般没有太好的方法,你可以尝试手术治疗意见建议:如果不想手术治疗,可以通过锻炼肛门括约肌来紧致阴道的肌肉,就是提肛训练
职称:医生会员
专长:妇产科
&&已帮助用户:5228
问题分析: 阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。意见建议:做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。中药缩阴产品。
职称:护士
专长:妇产科
&&已帮助用户:189902
问题分析:1、立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
  2、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可常年不辍意见建议:1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
职称:医师
专长:妇产科
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指导意见:阴道松弛药物一般没有太好的方法,你可以尝试手术治疗,如果不想手术治疗,可以通过锻炼肛门括约肌来紧致阴道的肌肉,就是提肛训练
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主题:生完小孩阴道松了怎么办
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生完小孩阴道松了怎么办
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