经期感冒能吃药吗 感冒了不想吃药怎么办？这些汤能助你一臂之力……
本文字数：1109建议阅读时间：3分钟关键词：感冒、五虎汤本文专家|颜　芳广东省中医院中医经典科主任\副主任医师\医学博士感冒不用吃药，可是打喷嚏、流鼻涕实在太难受了，不能忍，肿么办？五虎汤来安慰你。五虎汤是全国知名老中医李可创制的。最特别的是，里面的“五只老虎”，全是日常生活中最常见的食材，看起来简单，实则功效不凡。“五只老虎”：姜、枣、葱、核桃、黑豆。?新鲜生姜45克，平时家里炒菜用的就行，可不去皮；?大枣45克，，掰开不用去核；?葱白1~2根，东北，即京葱，取白色那段，去须，每根切成4段，最后15分钟下；?核桃6个，个小的用10~12个，打碎带壳入药；?黑豆30克，黑皮黄心的为佳。加或不加红糖都可以。功效生姜，能够发汗散邪，把寒气从体表赶出去；核桃，可以补肾，扶助正气；大枣养胃充养胃气；黑豆黑色入肾补肾填精，葱白色白空心味辛，可以发汗解表，通达阳气，这也就是“以形补形，以气调气”。五味食材配合起来有散有收，有升有降，药味虽少，却配伍精当，就像一支小型“特种部队”。煲的时候药罐里加水约1000毫升，把前四只“老虎”丢进去，煎煮45~60分钟，记住，最后15分钟的时候再放入“葱白”。不用翻煎，煎好后，盛到玻璃或者不锈钢的保温罐子里，可以随身携带，可以随时喝，也可以分早中晚3次喝，效果是一样的。据说有人吃了汤渣，大便都顺畅很多。感冒初期最适宜这五只“老虎”，最擅长的就是对付“初期的风寒感冒”。只要有打喷嚏、流涕的情况，就可以认为是初期风寒感冒。其实，只要有怕风、怕冷、打喷嚏、流鼻涕，还有头痛、肌肉酸痛等症状，不用太纠结于属于风寒还是风热，都可以用五虎汤。当然，如果有舌苔黄厚腻、口气很重、口渴拼命喝水、大便干结不通等典型的实热证，这五只老虎就不适合出马了，否则会加重病情。不止治感冒，五虎汤在生活中非常实用，它还擅长对付最缠人的过敏性鼻炎。“五虎汤”还有常合作的“后援部队”，搭配对了威力大增。不同感冒症状击退方案：1感冒症状较重，无汗生姜和葱白适当加量，生姜可用到60克，葱白用到2~4根；2感冒见发热，或伴咽痛加乌梅30~60克（高热用60克），冰糖若干；3感冒见发热，或伴咽痛加苦杏仁、厚朴各30克，小儿用20克，咳嗽缓解后即可去除；4小儿体质虚寒者可加熟附片：15克、干姜15克、炙甘草30克同用；5小儿脾胃虚弱可加熟附片10克、干姜10克、生晒参10克，白术10克，炙甘草10克，炒麦芽30克同用；6慢性荨麻疹透疹过程中使用可加蝉蜕30克、防风30克；7早期颈椎病、肩周炎者可加桂枝15克、赤芍15克、川芎15克、葛根60克。五虎汤虽然厉害，也有它的适应症。实际上，一病千因，所以，别指望五虎汤包治百病。如果病情复杂，还是建议第一时间前往正规医院就诊，谨遵医嘱。（编辑：郭玮婷/李春彦），
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11:00:32 被作者重新编辑
这个季节很容易感冒
不过这里是一个新方法，红糖+生姜+红茶。
红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
11:07:31 被作者重新编辑
照你的胃口弄咯，少放盐就好，怎么都好吃～～
11:08:56 被作者重新编辑
11:09:09 被作者重新编辑
偶特喜欢热水澡，洗到后来整个人都在冒烟~
11:22:45 被作者重新编辑
鸡汤是真的，我实践过。
还有一种方法就是：自我欺骗法。
这个是大学的时候有一次晚上发烧全身酸痛校医院又很远不想动，我就欺骗自己说其实自己没有感冒只是着凉了，然后把脏衣服全收拾到水房洗衣服去了，一边洗还一边哼歌，结果第二天真的就好了！！！
11:25:00 被作者重新编辑
前几天，我也感冒了。鼻涕很多，真难受
11:35:31 被作者重新编辑
亲要注意天气变化
随时增加衣服，注意保暖
11:40:43 被作者重新编辑
11:47:56 被作者重新编辑
啊呀呀，洗热水澡好舒服的
11:57:29 被作者重新编辑
鸡汤不错～
11:59:29 被作者重新编辑
亲，标题不够醒目啊～
12:04:27 被作者重新编辑
12:04:53 被作者重新编辑
是啊是啊，这个感觉好舒服的～～
12:06:35 被作者重新编辑
亲乃神人也
12:06:53 被作者重新编辑
现在够醒目了吧
12:07:27 被作者重新编辑
12:07:32 被作者重新编辑
12:07:38 被作者重新编辑
亲，正好按照我的这个方式试试吧～
12:07:59 被作者重新编辑
这个是感冒后必须的，还有多睡觉～～～
12:08:14 被作者重新编辑
本部落精华帖风寒感冒食疗
【导读】秋高气爽的天气是很不错，但是秋天与冬天也是一年中最容易感染风寒感冒的两个季节。感染风寒感冒后除了及时求医治疗外，还能利用风寒感冒食疗进行康复治疗。在风寒感冒治疗中，风寒感冒食疗起到了不可获取额的作用。
很多人并不是想一生病就吃药，尤其是小病，如风寒感冒。但是放任不理的话，病又不会好得快，怎么办呢？这时的你们是否想起的风寒感冒食疗法呢？下面，为你介绍6款风寒感冒食疗方，让你尽早摆脱病魔的困扰。1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。2、姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。4、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。5、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。6、当归羊肉汤:羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精,加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可,羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用 ...
风寒感冒对身体危害大，因此民间有很多治疗风寒感冒的有效偏方。现在让我向大家介绍几种有效的风寒感冒偏方:1、橘皮饮：取鲜橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。2、大蒜红糖饮：取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。3、白菜汤取：大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下，或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。4、生姜芥菜：汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。5、生姜炒米粥：取生姜30~50克切片、炒米50克煮成粥，食盐调味后食用。6、桑叶薄荷饮：取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。(注意：外感风寒无汗者不宜服用)7、五神汤：取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。
秋冬两季天气比较好，但是风比较大，所以秋冬两季比较容易感染风寒感冒。治疗风寒感冒除了偏方外,还有需要吃药治疗,风寒感冒吃什么药呢?治疗小儿风寒感冒，可选用荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九、保婴丹、小儿感冒茶、小柴胡、清宣止咳颗粒等，由于小孩身体比较弱，给孩子服药时需要遵照医嘱服用。服药的同时，可以以生姜、葱白煎汤为药引，这样会加强药物效果。除了上述药物外，治疗孩子风寒感冒，还可以喝葱白汤（葱白3—4段+2—3片生姜熬煮），可加点小儿专用蜂蜜调味，也可以把姜末炒干，睡前包在孩子脚心，可缓解孩子鼻塞症状。此外，还可以给孩子喝健儿清解液（如有腹泻就停喝）或服用泰瑞宁牛磺酸颗粒。小孩感冒有些注意事项：小儿风寒感冒，忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等，以免药不对症。除了风寒感冒外，对于一些常见感冒如风热感冒和流行性感冒等，可以根据宝宝病症对症用药：（1)风热感冒或流行性感冒：小儿金丹片（中药）、王氏保赤丸、樋屋奇应丸、小儿感冒解毒灵颗粒、小儿感冒颗粒、小儿速效感冒冲剂、板蓝根、库克；（2)轻微感冒（打喷嚏流清涕）：小儿宝泰康、小儿金丹片；（3)重症或病毒性感冒：鸿泰牌小儿感冒颗粒（中成药）、双黄连口服液、艾畅滴剂；4)感冒带咳嗽：七厘散。 ...
事实上治疗风寒感冒我们还要学会防范于未然。患风寒感冒后比起懂得要吃什么治疗，懂得忌吃什么减轻病症更具重要性。下面我们将介绍风寒感冒不能吃什么？一、忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。二、忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。三、忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧、胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。四、忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。五、忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。六、忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。 ...
最近经常听到朋友说感冒啦，在喝板蓝根，在喝抗病毒口服液，喝金银花，在喝凉茶等。我一般都会劝告朋友，你没正确区分风寒感冒和风热感冒，没有学会辩证用药。风寒感冒和风热感冒的区别是什么呢？风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活；怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点；鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒舌无苔或薄苔。风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。总而言之，风寒感冒和风热感冒的症状与治疗都是不同的！希望给位朋友辩证不同的感冒，进行不同的治疗，早日安康。 ...
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本文导读：小感冒不用经常吃药，教你几款养生粥，帮助感冒更快好，可以对症食用哦。
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养生汤食谱大全推荐
　　一、风热感冒：
　　1、红萝卜马蹄粥
　　做法：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
　　：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
　　2、薄菊粥
　　做法：薄荷、菊花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，去渣取药汁，加入粳米100克煮粥。
　　功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥，对新感风热者最适宜。
　　3、粉葛豆鼓粥
　　做法：准备10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根葱白茎、10克麦冬、50克粳米。首先将粉葛、淡豆鼓和麦冬都放进砂锅当中，然后再加500毫升清水，然后煮沸5到10分钟，取汁液，再将汁和洗净的粳米一起煮粥，在即将煮好之前将葱白洗净切好放入即可。
　　功效：此粥中的材料有助解表祛邪，还可养阴和胃，适合风热感冒患者食用。
　　4、桑叶枇杷粥
　　做法：准备18克桑叶、10克枇杷叶、100克甘蔗、30克生茅根、6克薄荷、60克粳米。将药物切碎，然后放在一起加适量的水煎煮，煮好之后取药汁，接着和粳米一起煮粥即可，每天一剂，连续服用3天。
　　功效：此方有着清热生津、肃肺止咳、益胃，适合外受风热的人食用。
　　5、发汗豆鼓粥
　　做法：准备20克豆鼓、6克荆芥、6克防风、3克山栀、60克生石膏、3片生姜、2茎葱白和100克粳米。把所有的药材放进砂锅当中加水煎煮约5到10分钟，然后取汁液，再和粳米一起煮粥即可。
　　功效：此粥有着辛凉解热的功效，一些有风热重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴等症的人适合食用。
　　二、暑热感冒：
　　1、香薷粥
　　做法：香薷5克，粳米50克，绿豆50克，白糖适量。先取香薷加适量水煎沸，去渣留汁备用。后将米与豆加水同煮粥，熟时加入香薷药汁再煮沸即可。一天内分2~3次温食。
　　功效：可防治夏季轻度感冒，能清暑热。香薷又称香戎、蜜蜂草，其味辛、性微温，具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效，适用于夏季感冒、恶寒发热、头痛无汗，或兼有吐泻、小便不利等。
　　2、鲜芦根粥
　　做法：鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。
　　功效：缓解暑热感冒症状。
　　三、风寒感冒：
　　1、防风粥
　　做法：防风（在药店可以买到）15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。
　　功效：该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
　　2、神仙粥
　　做法：生姜6克，糯米100克，加入适量的水煮粥。粥将成时放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮三五分钟，再加入米醋10毫升，再稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，微出汗。
　　功效：很适合风寒感冒初期的患者。其中，葱白和生姜都有辛温解表、驱寒温阳的功效。
　　3、荆芥粥
　　做法：荆芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，加水煮开，沸后5分钟，去渣取药汁，加入糯米100克煮粥。每日2次，温热服食。
　　功效：可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠等。
　　4、生姜苏叶粥
　　做法：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。
　　功效：生姜是对付、打喷嚏、咳痰等症状的最好&武器&，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。风寒感冒喝生姜苏叶粥很有效。
　　5、紫苏杏仁粥
　　做法：苏叶10克，杏仁（去皮、尖）5克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米洗净煮粥，待临煮熟时，加入苏叶、杏仁、生姜、大枣，趁热喝粥。
　　功效：紫苏叶辛、温，可解表散风寒，又可理气宽中;生姜、大枣可调和营卫;杏仁下气止咳;粳米甘、平，健脾胃。合用可起到解表散寒、和胃、理气止咳的功效。
　　四、流行性感冒：
　　1、白萝卜茶叶粥
　　做法：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开5分钟后倒入粥内。
　　功效：治流行性感冒。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
　　下面教您10个感冒的小方法。
　　1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。
　　2.每天两手伸开，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。
　　3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强，增强体质。
　　4.早晨起床后，开窗通风。
　　5.每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。
　　6.每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。
　　7.集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋气。
　　8. 视气温增减衣物，出汗时不要马上脱衣捂帽，避免伤风受凉。
　　9.每日早晨和晚上，可用食醋在房内各熏蒸一次，每次不少于15分钟。
　　10.晚上用红糖30克，鲜姜末3克，开水冲泡后饮用，睡前饮绿茶亦可，失眠者忌用。
（责任编辑：周婷）
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