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不会出汗，有狐臭，稍嗜睡，还乳头分叉发痒，二便较多（快），经期不规则，易疲乏女生22岁未婚有男友，感激不尽，常脸黄，常感觉外热内寒，夏天腿脚长湿热红点。拜托好好心人了，吃东西不注意容易肠胃不适，左撇子却右胸更大，常口臭
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脾气虚，肝郁。
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易疲乏，还需要我们怎么解释，可以做如下分析，您自己都说湿热了。常口臭可以是说有胃热，稍嗜睡是脾虚的表现。夏天腿脚长湿热红点，也有可能是你自己口腔的问题，如果是，比如牙周疾病，常感觉外热内寒不知道您是怎么感觉出来的，就您的症状来看首先您得说说你的主诉，建议您去医院专科检查，常脸黄，需要专科看看吧，还乳头分叉发痒。这个就不清楚了？左撇子却右胸更大，里面是否有包块，您说的右胸大是否为乳房大
肾虚、脾虚，心火虚旺，胃火虚旺，还是请专业的中医师处方调理为佳，自己乱吃药不好。另外饮食上忌寒凉，衣着上要保暖。
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出门在外也不愁女孩子体质外热内寒应该怎么调理？_百度知道
女孩子体质外热内寒应该怎么调理？
应该怎么调理。、来月经会痛经脸上长痘痘。
我有更好的答案
我也有这个症状 应该是 脾胃不好引起的 吧
那应该怎么调理呢？内调，比如吃的方面
饮食上忌寒凉，衣着上要保暖，然后请中医师处方调理，三个月即可取得良好效果。
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出门在外也不愁女性宫寒的调理方法
　　女性宫寒的调理方法
　　“宫寒“是很多女性面临的健康问题，俗话说“十个女人九个宫寒“，到了炎热的夏天，宫寒的症状越来越严重。那么宫寒有什么症状，女性宫寒的调理方法有哪些?下面就给大家介绍一下女性宫寒的调理方法。
　　调理宫寒的方法有哪些
　　一、什么是宫寒
　　“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。中医所说的“胞宫”与西医所指的子宫不同，它的范围更大，包括子宫、卵巢等多个器官。宫寒的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后可得到缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。
　　二、造成宫寒的原因
　　1、天生体质较寒
　　有些人天生体质较寒，经常四肢冰冷、脸色苍白、爱喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热等。有些父母生育时年龄较大，身体阳气逐渐减少，他们的子女往往带有“寒性体质”，女性容易“宫寒”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。
　　2、贪凉
　　夏季炎热，不少女孩贪凉，爱吃冷饮、席地而坐、穿露脐装。夏季人体阳气虽然旺盛，但它是浮散于外的。人体就像一个大冰箱，外热内寒，所以女性在夏天更容易造成“宫寒”。
　　3、减肥
　　女性减肥的热情往往在夏季最高，其实很多宫寒都是由于快速减肥造成的。无论节食、运动、吃药，减肥机理都是消耗大于摄入。而健康的减肥应循序渐进，如果想迅速瘦身，那就只能以健康为代价了。身体在短时间内丢失大量能量，寒邪很容易乘虚而入，攻击子宫。
　　4、肾虚
　　肾虚，中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的，在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒，给身体素质带来巨大的伤害，而对这种宫寒的处理现在都有比较好而且快的方式。
　　5、流产
　　精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
　　三、宫寒吃什么好?
　　1、多吃黑色食物： 黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。
　　2、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
　　另外，如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1——2次就可以驱走寒气。
　　一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
　　四、治疗宫寒，自然需要暖宫，可采取下面几种方法进行调理：
　　1、注意保暖避寒
　　有的女性夏天总把空调温度调得很低。殊不知，寒邪正悄悄地侵入你的脏腑，伤害着你的子宫。所以，呆在有空调的室内一定要注意保暖，上衣尽量穿长一点的，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，以免受寒。
　　2、少吃寒凉之物
　　女性千万不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃。吃冷食之前，先吃一些热的东西垫底。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，生姜性温，能温中散寒，另外可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
　　3、多参加运动
　　中医认为“动则生阳”，寒性体质者需要通过运动来增加阳气，尤其要参加有氧运动，如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身变温暖。运动中和运动结束后也要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。
　　4、自我按摩穴位
　　可经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3——5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。
　　每晚坚持热水泡脚驱寒
　　5、加强腹部保暖
　　经常用暖水袋热敷。晚上睡觉时一定要盖好腹部，即使是在炎热的夏天，因为半夜里还是会有些凉，别忘了搭一块毛巾被盖住肚子。只有养成腹部保暖的好习惯，才能避免宫寒的侵扰。最好每天睡觉前灌个暖水袋放在腹部热敷20分钟，这样对治疗宫寒很有帮助。
　　6、每天晚上烧足够的热水泡脚30分钟到60分钟，水稍微凉一点就加些热水，这样泡上30分钟以上就会全身出汗，这样就达到泡脚驱寒的目的了，每天都坚持，一定要常年坚持，虽然慢，但是安全无副作用，而且睡前泡泡脚是很好的养生方法。
　　7、热水袋暖手暖脚
　　手脚冰凉的时候，最好可以灌一个热水袋来暖手暖脚。以热水袋为好，电热宝次之。经期可以将热水袋放在腹部，或者腰部。
　　8、红参片泡水驱寒
　　可以选择一些红参片泡水，一日泡3到5片，取2到3片红参片，洗干净，放入杯中，加入开水，焖2分钟后服用，可以不断的蓄水，直到水中没有红参味道。
　　9、早晚各一次鹿胎膏暖宫驱寒
　　一盒鹿胎膏是250g，将鹿胎膏分成24份，因为是中药，不严格要求等量分切。取一小块鹿胎膏放在瓷碗中，加一小勺黄酒，在加入适量温开水调匀，在锅中蒸3分钟左右，服下即可。可以加些蜂蜜或者红糖调味。早晚各一次，饭后半小时服用。连续服用两到三个月。提示：鹿胎膏也叫滋补膏。
　　10、拔罐治疗
　　对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20--25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
　　11、用取暖器烤腰腹部
　　当宫寒比较严重时，可以用取暖器(500W)的低档在腰腹部来回烤一烤。注意距离以不感到烫为主，不要离着太远或太近。
　　12、益母草+红糖+姜冲着喝
　　每天早晚喝两次，坚持服用5天左右，能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经，补气血。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。1什么是宫寒 女人宫寒该如何调理 2 白带有血丝是妇科癌症前兆吗_养生茶楼-爱微帮
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俗话说 & 十个女人九个宫寒 &，& 宫寒 & 是很多女性面临的健康问题，夏天到来天气炎热，而宫寒症却越来越严重，那么，到底什么是宫寒、宫寒有什么症状、宫寒该如何调理？看看下面文章的介绍。　　一、什么是宫寒　& 宫寒 & 就是 & 胞宫寒冷 &，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。中医所说的 & 胞宫 & 与西医所指的子宫不同，它的范围更大，包括子宫、卵巢等多个器官。宫寒的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后可得到缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。　　二、看看你是否患有宫寒症？　　1、经常气色很差精力不济？　　2、痛经，小腹部有冰冷的感觉？　　3、面色黯黑或苍白无华？　　4、性趣不高，备孕好久没动静？　　5、白带多且清稀，闻起来有股腥味？　　6、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？　　7、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？　　8、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？　　你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于 & 宫寒女 &。　　三、造成宫寒的原因　　1、天生体质较寒　　有些人天生体质较寒，经常四肢冰冷、脸色苍白、爱喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热等。有些父母生育时年龄较大，身体阳气逐渐减少，他们的子女往往带有 & 寒性体质 &，女性容易 & 宫寒 &。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。　　2、贪凉　　夏季炎热，不少女孩贪凉，爱吃冷饮、席地而坐、穿露脐装。夏季人体阳气虽然旺盛，但它是浮散于外的。人体就像一个大冰箱，外热内寒，所以女性在夏天更容易造成 & 宫寒 &。　　3、减肥　　女性减肥的热情往往在夏季最高，其实很多宫寒都是由于快速减肥造成的。无论节食、运动、吃药，减肥机理都是消耗大于摄入。而健康的减肥应循序渐进，如果想迅速瘦身，那就只能以健康为代价了。身体在短时间内丢失大量能量，寒邪很容易乘虚而入，攻击子宫。　　四、治疗宫寒，自然需要暖宫，可采取下面 4 种方法进行调理：　　1、注意保暖避寒　有的女性夏天总把空调温度调得很低。殊不知，寒邪正悄悄地侵入你的脏腑，伤害着你的子宫。所以，呆在有空调的室内一定要注意保暖，上衣尽量穿长一点的，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，以免受寒。　　2、少吃寒凉之物　　女性千万不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃。吃冷食之前，先吃一些热的东西垫底。民间有 & 冬吃萝卜夏吃姜 & 的说法，生姜性温，能温中散寒，另外可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。　　3、自我按摩穴位　　可经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔 3~5 天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。　　4、多参加运动　　中医认为 & 动则生阳 &，寒性体质者需要通过运动来增加阳气，尤其要参加有氧运动，如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身变温暖。运动中和运动结束后也要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。　　五、治疗宫寒饮食　　1、红姜茶　　红糖加去皮生姜用温火煮四到五分钟，月经来时坚持喝几天，平时一周喝一次，长期坚持，宫寒的症状会有所减轻。　　2、燕窝粥　　燕窝有滋补的作用，可以温和地调养体质。连同百合、雪梨一起放入炖盅里，盖上盖子慢火炖 45 分钟，食用的时候加入蜂蜜即可。　　3、喝红糖水　　宫寒的女性可以在例假前三天每天喝红糖水。这样可以促进排量，更好地将月经排除干净，同时也有活气血，暖宫的作用。　　4、饭前喝汤　　在饭前喝一碗具有温热性质的汤比如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等可以让你慢慢蓄积热能，防止宫寒。　上面对 & 什么是宫寒 女人宫寒如何调理 & 做出了介绍，提醒广大女性朋友，夏季不要贪凉，在空调房里要做好保暖措施，少吃冰冷的食物。坊间盛传女性可透过白带中是否有血丝、白带分泌量，来评估自身罹患子宫颈癌、妇癌的风险，但妇产科医师表示，造成白带异常的因素相当多，并非完全与癌症有关。　　专家表示，观察白带的型态、分泌量，确实有助于妇女朋友更加了解自身的生理状态以及感染风险，但若想透过白带分泌多寡或型态以直接判断自身罹癌与否、罹癌风险的高低，在准确度上，仍稍嫌不足，建议民众做为参考就好，勿过度担忧。　　白带有血丝是怎么回事，以下是导致白带有血丝的主要疾病：　　1、急性阴道炎：急性阴道炎的主要症状包括白带异味、呈水样或脓性、量上明显增多。重度感染后会出现点滴状阴道出血。　2、宫颈息肉：慢性宫颈炎的表现之一就是宫颈息肉，已婚女性更易患宫颈息肉。有三分之一的宫颈息肉没有明显症状，所以容易错过最佳的治疗时间，但通过检查可以被发现。宫颈息肉主要的症状有白带异味、发黄、带有血丝，在性生活后会有少量出血，甚至有的患者的出血量与经血量差不多，一部分患者的白带会呈黄色，少数人白带会伴有异味，白带中会带有血丝。　　3、老年性阴道炎：阴道分泌物明显增多，呈淡黄色，严重后白带呈脓性血样。　4、重度宫颈糜烂：通常较轻的宫颈糜烂患者没有什么明显的症状，中度宫颈糜烂患者会出现白带明显增多的情况。根据不同的病因，白带可呈现不同的情况，在颜色、气味、形状、程度上都有所不同，可能会呈现黄色脓性或白色，也会呈现乳白色粘液状。重度宫颈糜烂的主要症状包括白带颜色发黄、粘稠状有异味，会伴有外阴瘙痒、经期疼痛、腰骶酸痛、性生活出血等。宫颈糜烂可引起不规则阴道出血、接触性出血，并且炎症可能会扩散至盆腔，而当扩散至盆腔后，又会出现腰痛、腹痛下坠感、痛经、骶骨痛，在排便、经期和性生活时疼痛感会加重。宫颈糜烂如不及时治疗，很可能会影响正常生育，影响了女性的身心健康。　　5、子宫颈癌：性生活中会少量出血，阴道分泌物增多。　　6、子宫内膜癌：主要症状有不规则出血，没有绝经的女性经期时间延长，绝经女性会出现绝经后出血的情况。　　白带 3 大谜团　　迷思 1、白带分泌量多，罹患子宫颈癌风险比一般人高？　　网路上盛传，倘若白带分泌量持续维持过多的状态，罹患子宫颈癌的风险会较一般妇女朋友高出许多，这是真的吗？对于这样的说法，郭安妮医师指出，造成白带分泌量增多的原因，除了怀孕性激素分泌、生理期前夕等正常生理因素影响外，多是由细菌或滴虫，造成感染性阴道发炎所引起。　　而子宫颈癌发生的原因，则与感染 HPV 病毒（人类乳突病毒）有关，且感染 HPV 病毒，并不一定就会发展成子宫颈癌。事实上，女性朋友终其一生都可能感染，或感染过 HPV 病毒，但在自体免疫功能正常的情况下，8 成左右的民众都有自我防护、消除 HPV 病毒的能力。　　民众即使罹患子宫颈癌，也不一定会有白带异常分泌的情况。一般来说，早期的子宫颈癌可能完全没有任何症状发生，而后期可能出现的症状，包括阴道出血、接触出血、肿块等，皆与白带分泌量无关，因此，将白带分泌量的多寡当做判断罹患子宫颈癌风险高低的说法并不正确。　　迷思 2、白带夹杂血丝一定是妇癌前兆？　　子宫颈癌、子宫内膜癌等相关妇女癌症，在罹癌后期，患者确实会有出现大小便带血、下体异常出血的可能，但并非白带夹杂血丝就是罹患妇癌的徵兆。事实上，在月经来潮前所分泌的白带中，多少也会有血丝存在其中的可能性，民众若在白带中发现些微的血丝出现，不需过度担忧；需注意的是，若出血症状不断出现，且于经期后仍持续发生、未改善，就建议寻求专业医师的诊断及协助，较有保障。　　迷思 3、减少白带分泌，阴道盥洗法可改善？　　白带状态异常可能会造成女性朋友的恐慌、担忧，白带分泌量过多所带来的黏腻、搔痒等不适感，更是许多妇女朋友的梦魇。对于这样的问题，坊间也流传了许多减少白带分泌、降低不适感发生的偏方，例如透过阴道盥洗法来洗淨阴部，降低私密处的细菌，避免细菌持续感染。　　不过，郭安妮医师却不建议民众使用阴道盥洗的方式来清洁阴部，因为在自然状态下，女性的阴道中存在著许多有益女性朋友的好菌，女性每日沐浴清洁时，简单的冲洗步骤就已足够，过度清洗阴道，反而会造成好菌的消失。　　白带多的治疗方法　　不管是何种原因所造成的白带多的现象发生，它都会对女性的正常生活造成一定的影响，因此想要做一名快乐轻松的无炎女人，就要对症积极进行治疗。　　1、在明确诊断的前提下，病理性白带的治疗，最重要的是针对原发性疾病或特殊的病原体的处理。　　2、如果是异物引起的病理性白带，要及时取出异物，必要时采用抗菌药物，预防和治疗继发细菌感染。　3、针对阴道和尿道或直肠存在的窦道，手术切除是最好的根治办法，同时也要配合一定的抗菌药物，避免继发细菌感染。　　4、如果显微镜检查证实存在滴虫感染，药物治疗是比较常见的治疗手段，常见的药物如甲硝痤、替硝错等。根据白带增多病因的不同医生一般都采取不同的治疗方式，是女性的健康尽快回到身边。养生茶楼旗下另一品牌公众号 茶楼电影每天为你呈现不同角度的娱乐养生资讯茶楼电影微信公众号今日内容 大放送赶紧添加吧更多精彩请关注茶楼电影1扫描关注 或者在查询公众号添加 “teahousefilm&2 关注掌柜个人微信号：YSCLVIP掌柜每天在朋友圈分享当天的内容
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炎炎夏日 女性喝五款茶饮养生
夏季天气炎热，身体会因为外界环境的改变而患上一些疾病，为了保健身体，茶疗是不错的方法。还有人说隔夜茶不能喝，是这样吗？下面我们一起来看：近日，有实验人员将冲泡好的茶水里的亚硝酸盐含量进行检测。据国家生活饮用水的卫生标准规定，生活饮用水中的亚硝酸盐含量要小于等于1毫克/升。检测结果显示，普洱、菊花茶和龙井茶中，无论是现泡新茶、还是放置了12小时和24小时的茶，亚硝酸盐含量均低于0.26毫克/升，远低于1毫克/升。因此，隔夜茶安全且可以饮用已经得到证实，而针对怎样喝茶比较健康，专家建议道：“空腹喝茶对胃的刺激比较大，大家切忌空腹喝隔夜的凉茶。可稍加温水兑后再喝。”适合夏季饮用的五款茶：1、姜茶夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发、等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解的作用，还有防治、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。2、花茶炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。3、黑茶夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗的秘方，就是安化老黑茶。4、白茶夏天经常喝白茶的人，很少。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。5、绿茶夏天骄阳高温，溽暑蒸人，多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。
（责任编辑：黄海茵 ）
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