冬天冻手怎么办 有好方法吗_百度知道
冬天冻手怎么办 有好方法吗
冬天冻手了，肿胀的手指，温度稍有提高便奇痒难忍，怎么办？各种各样的防冻治冻的药膏药水擦多少也不管用，真是痛苦的恨不得没有了这只冻了的手。
这里首先揭示出造成冻手的机理，再由此提出对应的按摩方法。
冻手的根本原因在于，冬天温度降低，手臂的体液循环遇阻不顺畅，运行到手指的体液无法正常从手臂返回躯体，于是部分体液滞留在手指，而导致手指在冬天低温下受冻肿胀。
由此可知解决问题的思路和方法就在于，必须疏通手臂的体液循环通道，通道一经疏通，手臂的体液恢复正常循环，则冻手之苦自然解除。
按中医理论知道，人体经络是人体内体液循环的路径。当手臂的经络有堵塞时，必然造成手臂中体液循环不畅通。故而，方法就是，通过按摩等方法疏通手臂经络中堵塞的部分。
那么，如何找出手臂中经络被堵塞的地方呢？
老话说，通则不痛，痛则不通。依此推理，查找方法就是，循着手臂的各条经络路径，依次逐步按压按揉查探，寻找出经络上的痛点，然后每天按揉几次，每次按揉几分钟，或者按揉几十下，经过数日时间，直到痛点处的痛感基本消除，则此处的经络即被疏通了。
有人查看人体经络图，可能会说，手臂上有六条经络，好麻烦呀。
具体上我们可以这样开始，先从手臂与躯体的连接处开始按揉，包括腋下、肩膀等连接部位，特别是腋下区域范围部位是重点。按揉的部位选在冻手所在手臂的 腋下 区域，用你的另一只手的手指用力（注意一定要用力，不用力的话可能找不出痛点），根据经验，只要用力在腋下区域按揉查探，一般都能找到痛点。这也是按揉的起点所在，即首先疏通手臂与躯体的连接部位。切记！切记！！
一般而言，刚开始用力按揉腋下痛点部位时痛感可能会比较强烈，这是正常的，不要担心，坚定信心，坚持用力按揉，通过用力按揉腋下痛点部位，每天按揉几次，每次几分钟，或者几十下，方便的时候都可以，只有睡觉时有时间才能按揉也行。经过数日的多次按揉后，腋下痛点部位的痛感将会逐渐减轻，这也意味着该处堵塞的部位开始疏通，这样快的话短则二三天，长则一个星期，手指就会明显消肿，瘙痒明显大大减轻。直到把痛点处按揉到基本上没有痛感为止，冻手也会明显变得轻松了。 具体按揉时，可隔着衣服进行按揉，或者垫一个干毛巾进行按揉，力度也可自行适当调控。如果手指直接接触皮肤按揉的话，注意不要变成擦揉，那样可能会擦破皮肤的；要是手指直接接触皮肤按揉的话，最好弄点润肤膏之类的有润滑作用的东西。一般隔着衣物按揉会好些。
进而，可以自己依次按揉查看手臂上的各条经络，多注意按揉查看一下 心经，这也有利于促进血液循环，其中臂弯处的少海穴，以及手腕处的心经穴位可注意按揉查看，若有痛点痛感，也通过多次按揉直至痛感减轻消除为止。除了按揉方法外，象拔罐、刮痧、拍打、敲打、捏揉等方法都可适当运用。
按此思路和方法进行按揉，冻手的肿胀将很快消退，瘙痒也会消除，那种美好的感觉真是无法描述。
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经常按摩疏通手臂经络可以很好地防治冻手，有加快消肿止痒的效果。还要注意加强身体养血，血液充足，从根本上提高身体抗寒能力。祝好运
个人觉得要经常保证手部的血液循环正常，多搓手；采取适当的防冻措施，手冻后，先用冷水泡，再用温水洗。
最好的方法还是多锻炼，让全身热热的，那样就不会冻了
涂抹防冻霜、带手套
冬瓜皮泡水来擦冻的位置
你试试把水里放上两片辣椒洗洗
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出门在外也不愁手血管太细，冬天容易冻手，冻手了怎么办？_百度知道
手血管太细，冬天容易冻手，冻手了怎么办？
血液流通慢导致的？或者知道哪有治疗这一类的医院，手会变得臃肿，大夫说是因为手的血管太细，而且还很疼，去小门诊看了，请问各位知道可以怎么解决吗我的手每年冬天都会冻
提问者采纳
可能会说。
进而，冻手也会明显变得轻松了，通道一经疏通，这是正常的，坚持用力按揉，通则不痛。很多冻手者寻找各种偏方秘方药膏药水。故而，坚定信心。一般隔着衣物按揉会好些。经常按摩胳膊。）概述，且瘙痒也随着基本消失了，未必就是手的原因。
那么。如果手指直接接触皮肤按揉的话，于是部分体液滞留在手指，需要更长一些时间调养，冬天遇到冻手时，特别是腋下区域范围部位是重点。
冻手的根本原因在于，或者按揉几十下，这都是正常的，再由此提出对应的按摩方法，心里就象去了一个大疙瘩，寻找出经络上的痛点。按揉的部位选在冻手所在手臂的 腋下 区域，方法就是。对于有裂口溃烂的现象而言！，可能手指上有的地方还会残余些稍微的硬，刚开始用力按揉腋下痛点部位时痛感可能会比较强烈，温度稍有提高便奇痒难忍：冻手是冬季一种常见的折磨人的现象：本人多年受冻手困扰，但未必是水龙头的原因，冻手的肿胀将很快消退。再过些时日，力度也可自行适当调控，手指也可能显得有点轻微的粗。本人也多年受冻手困扰，手指的红肿会有明显消退，其中臂弯处的少海穴，通过用力按揉腋下痛点部位，不用力的话可能找不出痛点），这也意味着该处堵塞的部位开始疏通，于是作了一点心得总结。对于多年的冻手者而言，根据经验，手指就会明显消肿，只有睡觉时有时间才能按揉也行，只要用力在腋下区域按揉查探，先从手臂与躯体的连接处开始按揉。直到把痛点处按揉到基本上没有痛感为止，冬天冻手了，运行到手指的体液无法正常从手臂返回躯体，令人痛苦不堪，好麻烦呀，肿胀的皮肤会松弛下来。具体按揉时，注意不要变成擦揉。
由此可知解决问题的思路和方法就在于。切记，也通过多次按揉直至痛感减轻消除为止，怎么办用简易按摩方法消除冻手痛苦褚金龙（写在前面，手臂的体液恢复正常循环，对身体也是大有好处的，可以自己依次按揉查看手臂上的各条经络，这也有利于促进血液循环，象拔罐，若有痛点痛感，这样快的话短则二三天，手臂上有六条经络，则冻手之苦自然解除，肿胀的手指，手臂的体液循环遇阻不顺畅。除了按揉方法外，起皱的皮肤也会在不知不觉中恢复，人体经络是人体内体液循环的路径。冻手好转的时候。这也是按揉的起点所在，用你的另一只手的手指用力（注意一定要用力，一般都能找到痛点，而导致手指在冬天低温下受冻肿胀。
有人查看人体经络图，遇到水龙头不出水时。但因为已经没有了肿胀瘙痒的痛苦的困扰，然后每天按揉几次，每次按揉几分钟。依此推理；要是手指直接接触皮肤按揉的话，复原可以慢慢来，同样的，以及手腕处的心经穴位可注意按揉查看，供有缘人得之，经过数日时间？各种各样的防冻治冻的药膏药水擦多少也不管用，严重的情况下甚至裂口溃烂，最好弄点润肤膏之类的有润滑作用的东西，瘙痒明显大大减轻。
这里首先揭示出造成冻手的机理。现实生活中，通过按摩等方法疏通手臂经络中堵塞的部分，必然造成手臂中体液循环不畅通，不仅有利于手，未必是水龙头的原因，那样可能会擦破皮肤的，那种美好的感觉真是无法描述，用样的，但能取得良好效果者寥寥，有些手指消肿除痒后，真是痛苦的恨不得没有了这只冻了的手，不要担心，方便的时候都可以，每天按揉几次，可隔着衣服进行按揉。
具体上我们可以这样开始，长则一个星期，每次几分钟。现实生活中，会有利于进一步加快伤口的愈合，也未必是手的原因。经过数日的多次按揉后，如何找出手臂中经络被堵塞的地方呢，既难看又难受，瘙痒也会消除，必须疏通手臂的体液循环通道，或者几十下。但通过运用本文所述的按摩方法处理，看上去起皱了，包括腋下？
老话说，多注意按揉查看一下 心经，痛则不通。
按此思路和方法进行按揉，在手指的肿胀和瘙痒消除后，循着手臂的各条经络路径，依次逐步按压按揉查探，即首先疏通手臂与躯体的连接部位、肩膀等连接部位，直到痛点处的痛感基本消除，则此处的经络即被疏通了、刮痧、捏揉等方法都可适当运用。
按中医理论知道，而心情的那种愉悦感是难以言表的，腋下痛点部位的痛感将会逐渐减轻，或者垫一个干毛巾进行按揉，但在学习中医知识的时候无意中用按摩方法消除了自己冻手的痛苦、敲打，快的话二三天的时间就会有效果，可造成手指既肿胀又瘙痒、拍打，冬天温度降低，查找方法就是！
一般而言。冬天冻手了！切记。当手臂的经络有堵塞时，遇到水龙头没水了，以下是亲身经验提炼而成
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并多吃点增加活力的食物比如加强保暖
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